W pogoni za długowiecznością godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Główne przyczyny zgonów to rak, choroby serca, zapalenie płuc i udary. Specjaliści doradzą, jak ich uniknąć. W tym odcinku przyglądamy się głównym przyczynom zgonów, którymi są rak, choroby serca, zapalenie płuc i udary. Specjaliści doradzą, jak ich uniknąć. Użyteczne porady dotyczące stylu życia pomogą nam pokonać te zagrożenia.

Opis (streszczenie): Mówi się nam często, żeby więcej ćwiczyć, nie objadać się ani nie palić. Ale czy słyszymy, że powinniśmy częściej spotykać się z ludźmi? Mówi się nam często, żeby więcej ćwiczyć, nie objadać się ani nie palić. Ale czy słyszymy, że powinniśmy częściej spotykać się z ludźmi? Jak na długość życia wpływają kontakty z przyjaciółmi, bliskimi i znajomymi? Odpowiedź na to pytanie jest bezcenna.

Opis (streszczenie): Zobaczymy, co dzieje się z naszymi mózgami wraz z upływem lat i dowiemy się, jak na starość zachować dobrą formę umysłową. Z wiekiem stajemy się bardziej roztargnieni, mniej inteligentni, maleje nasza podzielność uwagi – to prawda czy mit? Zobaczymy, co dzieje się z naszymi mózgami wraz z upływem lat i dowiemy się, jak na starość zachować dobrą formę umysłową.

Opis (streszczenie): Jesz, aby żyć, czy żyjesz, po to, by jeść? Wszyscy wiedzą, że właściwa dieta to podstawa długiego i zdrowego życia. Jak ją opisać? Jesz, aby żyć, czy żyjesz, po to, by jeść? Wszyscy wiedzą, że właściwa dieta to podstawa długiego i zdrowego życia. Jak ją opisać? W tym odcinku powiemy, co należy jeść, a czego lepiej nie tykać, oraz ile powinniśmy jeść. A także: jak dieta wpływa na proces starzenia.

Opis (streszczenie): W ciągu ostatnich dwóch dekad oczekiwana długość życia człowieka wzrosła o sześć lat. Czy sekret długowieczności tkwi we właściwych genach? W ciągu ostatnich dwóch dekad oczekiwana długość życia człowieka wzrosła o sześć lat. Jak dokonaliśmy tego jako ludzkość? Czy będziemy żyli dłużej i czy jakość życia na starość będzie rosła? Czy sekret długowieczności tkwi we właściwych genach?

Opis (streszczenie): W ostatnim odcinku zastanawiamy się, jak sprawić, aby dziecko w każdym z nas było wiecznie młode. I jak żyć długo i pięknie. Młodość to dar natury, ale za to starość jest dziełem sztuki. W ostatnim odcinku zastanawiamy się, jak sprawić, aby dziecko w każdym z nas pozostało wiecznie młode. Bo dzięki niemu będziemy żyli długo i pięknie.