Dieta czy cud godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Nieustraszona testerka diet powraca! Kinga Zawodnik udowodniła już wszystkim, że niczego się nie boi i w walce ze zbędnymi kilogramami jest gotowa na wszystko. Widzowie pokochali ją za ogromny dystans i niesamowite poczucie humoru! W nowych odcinkach programu „Dieta czy cud?” wspólnie z nią poszukamy idealnych sposobów na odchudzanie, ciekawych gadżetów oraz odpowiedniej aktywności fizycznej. Do boju! Gotowi? Start! Już wiosną Kinga wspólnie z ekspertami zajmie się „cudownymi” specyfikami odchudzającymi, które często mogą zagrozić naszemu zdrowiu. Przetestuje też na sobie nieinwazyjne zabiegi medycyny estetycznej. Skorzysta z wiedzy i rad licznych ekspertów – dietetyków, lekarzy i trenerów. Co zrobić, by uniknąć efektu jo-jo? Jak mądrze podejść do tematu odchudzania i nie dać się nabrać? Kinga marzy o tym, żeby zgubić zbędne kilogramy. Niedawno zyskała dodatkową motywację. Zachwyciła ją metamorfoza sławnej piosenkarki Adele, o której ostatnio rozpisywały się wszystkie media. Kinga, pracując w aptece, wiele razy słyszała, że jest do niej podobna. Dlatego, tak jak jej idolka, nie zamierza się poddać! Przekonamy się również jak nasza prowadząca poradzi sobie na ringu bokserskim i w sali baletowej. W każdym odcinku poznamy też historie osób, które przeszły spektakularne przemiany i na stałe pokochały swoje ciała. Kinga Zawodnik nie raz słyszała, że jest podobna do Adele. W 9. odcinku 2. sezonu postanowiła więc pójść śladami piosenkarki i również spróbować diety sirtfood. Skoro artystka zrzuciła za jej pomocą mnóstwo kilogramów, czemu miałoby się to nie udać naszej bohaterce? Zwłaszcza, że Kinga pod ręką ma jeszcze masażer modelujący twarz i szuję oraz rower! W 9. odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" Kinga testuje dietę sirtfood, dzięki której Adele schudła ponad 20 kilogramów. To nie lada wyzwanie, ponieważ głównym składnikiem tej diety są koktajle z zielonych warzyw. A Kinga za zielonymi warzywami nie przepada. Na pociechę może wypić kieliszek czerwonego wina i zjeść kostkę gorzkiej czekolady. Po tygodniu takiej męczarni Kinga jest bliska załamania. Żeby podreperować motywację nasza prowadząca spotka się psycholożką, Ewą Narkiewicz-Nejno. Będą rozmawiać o tym, jak podczas odchudzania wyznaczać sobie realistyczne cele, których osiągnięcie motywuje do dalszej walki ze zbędnymi kilogramami. W cyklu wielkich metamorfoz zobaczycie Magdę, która schudła aż 50 kg. Kinga będzie też wyczynowo jeździć na rowerze stacjonarnym, czyli uprawiać modny power bike. Nie wytrzyma jednak morderczego tempa i wybierze spokojną przejażdżkę rowerową w plenerze. Nie zabraknie też odchudzającego gadżetu. Tym razem będzie to masażer 3D modelujący twarz i szyję. Z pomocą tego urządzenia, o nieco dziwnym kształcie, Kinga spróbuje pozbyć się drugiego podbródka.

Opis (streszczenie): Każdy z nas choć raz w życiu był na diecie. Co sezon pojawiają się nowe sposoby na stracenie zbędnych kilogramów i gadżety, które mają nam to ułatwić. Jedzenie w proszku? Dieta ananasowa? Pigułki z pasożytami? Jak się w tym wszystkim odnaleźć, mądrze schudnąć i nie zwariować? Doktor Wanda Baltaza jest dietetykiem klinicznym i na własnej skórze sprawdziła jak to jest przytyć i schudnąć. Kinga Zawodnik pracuje jako farmaceutka i ma nadzieję, że wkrótce uda jej się stracić dodatkowe kilogramy. Nowe prowadzące TVN Style wprowadzą widzów w skomplikowany świat diet. Jak zacząć odchudzanie, żeby nie złamać się po tygodniu? Dlaczego całkowita eliminacja węglowodanów z jadłospisu nie jest zdrowa? Czy zainstalowanie w lodówce gadżetów odstraszających od jedzenia jest dobrym pomysłem? Nieważne czy chcesz stracić dwa kilogramy, czy dwadzieścia – ten program jest właśnie dla Ciebie! Prowadzące udowodnią, że najważniejsze to czuć się dobrze we własnej skórze i mądrze o siebie dbać. W programie przetestujemy różne diety, tabletki, gadżety i maszyny odchudzające. Obalimy mity i zdemaskujemy dietetyczne bzdury! Spotkamy się też z kobietami, które zmieniły nawyki, żyją zdrowo i na stałe pokochały swoje ciała. Będzie też miejsce na różne kulinarne triki i rozmowy ze specjalistami. Wszyscy, którym udało się zrzucić zbędne kilogramy zgodnie twierdzą, że schudnąć jest łatwo – dużo trudniej utrzymać wymarzoną wagę. W tym odcinku programu "Dieta czy cud?" o efekcie jo-jo oraz o tym, jak ważna w odchudzaniu jest samoakceptacja. Kinga Zawodnik przetestuje dla Was dwie ostatnio bardzo modne, a jednocześnie skrajnie różne diety: sokową i ketogeniczną. Dieta sokowa reklamowana jest jako doskonały sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn. A przy okazji można na niej szybko zrzucić kilka kilogramów. Czy Kinga wytrzyma 3 dni na samych sokach? Jakie będą skutki tak restrykcyjnej diety? Wyjaśni internista, dr Paweł Grzesiowski. Dr Wanda Baltaza podpowie czym można zastąpić soki, żeby dieta nie była szokiem dla organizmu. Kinga przerzuca się na dietę ketogeniczną, na której z całą pewnością nie będzie głodować, ponieważ składa się ona głównie z mięsa i tłuszczu. Ale w jaki sposób wpływa na zdrowie i samopoczucie? Kinga przekona się już po kilku dniach jedzenia jajek na bekonie, na przemian z golonką i tatarem. W cyklu metamorfoz poznacie Monikę, której udało się schudnąć 35 kilogramów. Już jako nastolatka ważyła 110 kilo. Wielokrotnie próbowała schudnąć, ale kończyło się to efektem jo-jo i waga wracała do wyjściowych 110 kilogramów. Monika jednak dalej walczyła. W naszym programie opowie, jak udało jej się osiągnąć sukces i nie przytyć przez 11 lat. Psycholog Maria Rotkiel wyjaśni, dlaczego musimy zaakceptować siebie, żeby schudnąć. A Kinga na pocieszenie zrobi to, co każda dziewczyna – pójdzie na zakupy, w poszukiwaniu idealnej bielizny wyszczuplającej. Profesjonalna braffiterka doradzi Kindze, jak dobrać taką bieliznę.