Dieta czy cud godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Każdy z nas choć raz w życiu był na diecie. Co sezon pojawiają się nowe sposoby na stracenie zbędnych kilogramów i gadżety, które mają nam to ułatwić. Jedzenie w proszku? Dieta ananasowa? Pigułki z pasożytami? Jak się w tym wszystkim odnaleźć, mądrze schudnąć i nie zwariować? Doktor Wanda Baltaza jest dietetykiem klinicznym i na własnej skórze sprawdziła jak to jest przytyć i schudnąć. Kinga Zawodnik pracuje jako farmaceutka i ma nadzieję, że wkrótce uda jej się stracić dodatkowe kilogramy. Nowe prowadzące TVN Style wprowadzą widzów w skomplikowany świat diet. Jak zacząć odchudzanie, żeby nie złamać się po tygodniu? Dlaczego całkowita eliminacja węglowodanów z jadłospisu nie jest zdrowa? Czy zainstalowanie w lodówce gadżetów odstraszających od jedzenia jest dobrym pomysłem? Nieważne czy chcesz stracić dwa kilogramy, czy dwadzieścia – ten program jest właśnie dla Ciebie! Prowadzące udowodnią, że najważniejsze to czuć się dobrze we własnej skórze i mądrze o siebie dbać. W programie przetestujemy różne diety, tabletki, gadżety i maszyny odchudzające. Obalimy mity i zdemaskujemy dietetyczne bzdury! Spotkamy się też z kobietami, które zmieniły nawyki, żyją zdrowo i na stałe pokochały swoje ciała. Będzie też miejsce na różne kulinarne triki i rozmowy ze specjalistami. W tym odcinku prowadzące program „Dieta czy cud?" - dietetyczka dr Wanda Baltaza i testerka diet Kinga Zawodnik zmierzą się z cukrem, którego nadmiar w naszej diecie jest najczęstszą przyczyną nadwagi i otyłości. O tym, że cukier nas tuczy, lekarze i dietetycy alarmują od wielu lat, a mimo to jemy go za dużo. Przeciętny Polak zjada 44 kg rocznie, czyli aż 2/3 szklanki dziennie! Oczywiście nikt nie sypie tyle cukru do kawy, czy herbaty, ale zawierają go słodycze, napoje gazowane, a nawet takie produkty jak wędliny, płatki śniadaniowe czy ketchup. Jemy więc mnóstwo cukru, nie zdając sobie z tego sprawy. Przekona się o tym Kinga, która rozpocznie cukrowy detoks i spróbuje odzwyczaić się od słodyczy. Kinga przetestuje też słodycze light. Sprawdzi, jaki jest ich skład i czym różnią się od zwykłych batonów i ciasteczek. Nasza testerka zmierzy się także z dietą o niskim indeksie glikemicznym, a dietetyczka Wanda Baltaza wyjaśni czym właściwie jest indeks glikemiczny, co ma wspólnego z poziomem cukru we krwi i dlaczego w tej diecie tak łatwo o pomyłki. Ostatnią deską ratunku dla Kingi będą tabletki zawierające chrom, który uchodzi za pierwiastek skutecznie hamujący apetyt na cukier i słodycze. Jakie będą efekty chromowej kuracji? Wanda Baltaza wyjaśni dlaczego od cukru tak łatwo się uzależniamy, a tak trudno się od niego odzwyczaić. Zdradzi też sposoby na uwolnienie się od cukrowego szaleństwa: poda przepisy na fit słodycze bez cukru i podpowie jakie zamienniki cukru warto stosować, a jakie lepiej omijać z daleka.

Opis (streszczenie): Nieustraszona testerka diet powraca! Kinga Zawodnik udowodniła już wszystkim, że niczego się nie boi i w walce ze zbędnymi kilogramami jest gotowa na wszystko. Widzowie pokochali ją za ogromny dystans i niesamowite poczucie humoru! W nowych odcinkach programu „Dieta czy cud?” wspólnie z nią poszukamy idealnych sposobów na odchudzanie, ciekawych gadżetów oraz odpowiedniej aktywności fizycznej. Do boju! Gotowi? Start! Już wiosną Kinga wspólnie z ekspertami zajmie się „cudownymi” specyfikami odchudzającymi, które często mogą zagrozić naszemu zdrowiu. Przetestuje też na sobie nieinwazyjne zabiegi medycyny estetycznej. Skorzysta z wiedzy i rad licznych ekspertów – dietetyków, lekarzy i trenerów. Co zrobić, by uniknąć efektu jo-jo? Jak mądrze podejść do tematu odchudzania i nie dać się nabrać? Kinga marzy o tym, żeby zgubić zbędne kilogramy. Niedawno zyskała dodatkową motywację. Zachwyciła ją metamorfoza sławnej piosenkarki Adele, o której ostatnio rozpisywały się wszystkie media. Kinga, pracując w aptece, wiele razy słyszała, że jest do niej podobna. Dlatego, tak jak jej idolka, nie zamierza się poddać! Przekonamy się również jak nasza prowadząca poradzi sobie na ringu bokserskim i w sali baletowej. W każdym odcinku poznamy też historie osób, które przeszły spektakularne przemiany i na stałe pokochały swoje ciała. To będzie bardzo emocjonalny finisz 2. sezonu programu "Dieta czy cud?". Nasza prowadząca Kinga Zawodnik dowie się, co ją czeka, jeśli nie schudnie. A o utratę kilogramów zawalczy stosując zielone produkty na odchudzanie, przetestuje też domowe urządzenie do zamrażania tkanki tłuszczowej. Co to jest kriolipoliza i czy może pomóc w odchudzaniu? Aby to sprawdzić Kinga przetestuje na swoim podbródku domowe urządzenie do zamrażania tkanki tłuszczowej. Dr Marcin Ambroziak wyjaśni na czym polega kriolipoliza i w jakich warunkach może być skuteczna. W ostatnim odcinku 2. sezonu programu "Dieta czy cud?" nasza prowadząca natrafi w internecie na chiński preparat, którego producenci obiecują błyskawiczną utratę zbędnych kilogramów. Kinga podejrzewa, że preparat może zawierać sibutraminę – zakazaną w Polsce, niebezpieczną substancję. Przekaże kapsułki do zbadania w Narodowym Instytucie Leków. Wynik badania zaskoczy nawet ekspertów. Kinga wypróbuje też zielone produkty na odchudzanie: zieloną herbatę, zieloną kawę oraz zielony jęczmień. A dietetyczka Ula Somow podpowie, co zielonego warto włączyć do diety odchudzającej. W 10. odcinku poznacie dramatyczną historię Oli. Schudła 53 kilogramy dzięki operacji zmniejszenia żołądka, która omal nie skończyła się tragicznie. Nasza prowadząca spotka się z prof. Maciejem Kielarem, specjalistą chirurgicznego leczenia otyłości. To nie będzie łatwa rozmowa, bo profesor Kielar bez owijania w bawełnę powie Kindze, co ją czeka, jeśli nie schudnie.