Moda na rodzinę godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): W tym odcinku: W małżeństwie to współmałżonkowie, a nie dzieci powinni być dla siebie najważniejsi - przekonują Monika i Łukasz Trojanowscy. W cyklu Ekspert radzi mec. Iga Parada poruszy temat gwarancji ze strony pracodawcy dla mam wracających do pracy. W Albumie rodzinnym będziemy gośćmi rodziny Patyczaków. W quizie małżeńskim zmierzą się Magdalena Lisiecka - Waligórska i Mateusz Waligórski - Lisiecki. Dowiemy się, czy dzieci wchodzą im na głowę. Wspomnieniami dzieciństwa podzieli się aktorka Marzanna Graff

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Jakie autorytety i jacy idole kształtują nasze dzieci w czasie dorastania? Czy w dobie głoszonego kryzysu autorytetów możemy jednak kształtować wzory i postawy nastolatków? O tym w rozmowie z psycholog Marią Rotkiel i znanym sportowcem Krzysztofem Ignaczakiem. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mecenas Igi Parady. W Albumie rodzinnym opowieść rodziny Krupów o muzykowaniu, które łaczy. W drugiej cześci programu, o internecie, social mediach i mądrym towarzyszeniu dzieciom w sieci w rozmowie z psycholog Anetą Chrapińską - Krupą oraz influenserem Michalem Bukowskim.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ojciec i córka - warto stawiać na tę relację. Mądry, wspierający tata może być antidotum na kompleksy nastolatki w okresie dojrzewania! Ale jak zadbać o tę wyjątkową więź? - o tym psycholog Jarosław Żyliński, oraz Michał Chorosiński - aktor, reżyser, ojciec trzech córek. W cyklu Ekspert radzi leśna terapia z dr Karoliną Julią Siemek. W Albumie rodzinnym swój kulinarny i muzyczny sposób na wspólne chwile pokażą państwo Bartoldowie. W magazynie ponadto temat zdrowia. Dr Michał Sutkowski powie o przyczynach, poważnych skutkach i sposobach radzenia sobie z anemią.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Budżet rodzinny, szczególnie w czasie kryzysowym i w sytuacji przybywania wydatków, może być niełatwym tematem. Jak sobie z nim poradzić, mądrze gospodarować, a może jeszcze zaoszczędzić? - o tym ekonomista Marek Zuber. Mecenas Iga Parada poradzi, co zrobić w sytuacji, gdy jednak mamy problem z długami. W Albumie rodzinnym państwo Gawrysiakowie, którzy znaleźli świetny sposób, by wydać zaoszczędzone pieniądze. W drugiej części programu z quizem małżeńskim zmierzą się Joanna I Rafał Patyrowie.

Opis (streszczenie): Coraz więcej młodych ludzie jest uzależnionych od alkoholu i narkotyków - nad tym problemem pochyłą się goście Ewy Pietrzak: Hanna Ostrowska - Biskot, terapeutka uzależnień oraz Robert Pawełoszek, któremu udało się wygrać z nałogiem. W cyklu Ekspert radzi dietetyk Agnieszka Piskała przybliży superfoods. Sportowe emocje będą nam towarzyszyć w Albumie rodzinnym, w którym spotkamy się z rodziną państwa Wojciechowskich. Jak wychowywać dzieci w kontakcie z naturą i w duchu poszanowania dla przyrody poradzi Małgorzata Nieciecka - Mac, dziennikarka, mama trojga dzieci. Na zakończenie odcinka Dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabit.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Szkoła marzeń - jaka powinna być i czy jest możliwa do realizacji? Gośćmi programu są Joanna Olędzka, Marcin Lemiszewski i Paweł Stelmach. Jak prawidłowo siedzieć przy biurku w cyklu Ekspert radzi - wyjaśni fizjoterapeuta Wacław Niedzielski. W Albumie rodzinnym spotkamy się z rodziną państwa Zająców. Czy nauka we włoskiej szkole bardzo różni się od polskiej - opowie Magdalena Wolińska - Riedi, korespondentka TVP we Włoszech. Jak przebaczać - podpowie o. Leon Knabit w cyklu Daję słowo.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Gościem Ewy Pietrzak będzie hrabia Jacek Mycielski, autorytet w sprawach małżeńskich i wychowawczych. Razem spróbują przekonać widzów, że warto stawiać na małżeństwo. Mecenas Iga Parada wyjaśni różnice między urlopem tacierzyńskim a ojcowskim. W Albumie Rodzinnym rytm życia wybije muzykalna rodzina Mazurków. Jak dbać o stopy dziecka? Jakie powinny być cechy dobrych pierwszych bucików? Jakie są wady stóp? Na każde z tych pytań odpowie Elżbieta Gałczyńska - Konior, fizjoterapeuta z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Ojciec Leon Knabit zdradzi zaś receptę, jak radzić sobie z kryzysem w małżeństwie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ponad milion Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę. Czy należysz do tej grupy? Wszystko, co powinieneś wiedzieć o tej chorobie w rozmowie z diabetolog dr Anną Jeznach - Steinhagen z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. W cyklu Ekspert Radzi dr Karolina Siemek - zielarka, terapeutka podpowie jak zrobić olejek "budujemy odporność", a w Albumie Rodzinnym swoimi pomysłami na udane życie rodzinne podzielą się Dominika i Aleksander Guzikowie. Aktorka Joanna Moro zdradzi sekrety dzieciństwa, podzieli się także doświadczeniami na temat macierzyństwa. Program zakończymy Dobrym słowem ojca Leona Knabitta

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Genealogia stała się pasją Polaków. Jak poszukiwać korzeni przodków opowiedzą dr Przemysław Jędrzejewski ze Stowarzyszenia Twoje Korzenie w Polsce, oraz pisarz Robert Kościuszko, spokrewniony z Tadeuszem Kościuszką. W albumie rodzinnym spotkamy się z gotującą rodziną Czekałów z Poznania. W drugiej części programu mgr Ewa Łukasik z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie pokaże, co powinna zawierać wyprawka noworodka. W cyklu Daję słowo spotkanie z o. Leonem Knabittem.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Stres można pokonać Jak pomóc dzieciom pokonać stres, poradzi dr nauk o zdrowiu Dorota Kleszczewska, prezes Fundacji Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. W naszym cyklu Ekspert radzi fizjoterapeuta Wacław Niedzielski przedstawi sposoby na dobry sen. W Albumie rodzinnym spotkanie z rodziną Wieglów o edukacyjnej pasji. Metodami na walkę ze stresem podzieli się także aktor Ksawery Szlenkier, odtwórca roli prymasa Wyszyńskiego w filmie Wyszyński - zemsta czy przebaczenie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Znajomość języków obcych to kapitał na całe życie, a naukę warto zacząć od wczesnych lat życia - przekonują dr hab. Agnieszka Szplit, profesor Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach, autorka programu Dwujęzyczny Przedszkolak, oraz dziennikarz Conrado Moreno, o polsko - hiszpańskich korzeniach. Cenne porady dla widzów jak zawsze w naszym cyklu Ekspert radzi, a w Albumie rodzinnym spotkanie z rodziną, której pasją są castingi i modeling. Każdą, nawet najtrudniejszą chorobę łatwiej znosić, jeśli będziemy myśleć pozytywnie - przekonuje Joanna Pruban, psychoonkolog z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Dobrym słowem podzieli się z nami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Kindersztuba zawsze w modzie - o tym, jak uczyć dzieci zasad savoir vivre, rozmawiają goście programu: Monika Chilewicz z Fundacji Mamy i Taty, ks. Janusz Stańczuk - red.nacz. miesięcznika "Tak Rodzinie", autor poradników dla dzieci, oraz Wincenty Pipka - psycholog, Związek Dużych Rodzin 3 Plus. W Albumie Rodzinnym spotkamy się z kreatywną rodziną Doroty Jastrzębskiej - Sabały i Roberta Sabały, znaną z vloga Hej dzieciaki!W cyklu Ekspert radzi poradami dla matek karmiących podzieli się dr Aleksandra Wesołowska, prezes Fundacji Banku Mleka Kobiecego. O korzyściach płynących z picia wody przekona nas dr Jolanta Wacławek z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. A na koniec Daję Słowo i o. Leon Knabit.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Zadbaj o hollywoodzki uśmiech! Kiedy pójść z dzieckiem do ortodonty i kiedy założyć aparat na zęby? - rozmowa z ortodontą dr. Maciej Cićkiewiczem. W zdrowym ciele zdrowy duch! W zgodzie z tym hasłem żyje rodzina Szymańskich, bohaterowie kolejnej odsłony Albumu Rodzinnego. W cyklu Ekspert radzi mec. Iga Parada opowie o gwarancjach, na jakie może liczyć kobieta w ciąży, wykonująca pracę na podstawie umów cywilno - prawnych. O zaletach płynących z ruchu przekonują nie tylko państwo Szymańscy. Także dr nauk o kulturze fizycznej Hanna Nałęcz z Instytutu Matki i Dziecka uczula na potrzebę ruchu, raczej obalając przy tym stwierdzenie, że do aktywności fizycznej wlicza się także sprzątanie mieszkania. A na koniec dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Rodzice wielodzietni mistrzami domowej logistyki? Jak mądrze planować zadania domowe i dlaczego lodówka odgrywa w tym kluczową rolę, w rozmowie z Dorotą Bojemską i Rafałem Szałajko. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mec. Igi Parady. Jak ciekawie i twórczo spędzać czas z rodziną pokażą bohaterowie cyklu Album Rodzinny. Wszystko co musisz wiedzieć o sokach i napojach gazowanych w rozmowie z dr Anną Dzielską z Instytutu Matki i Dziecka. Program zakończymy Dobrym słowem o. Leona Knabitta.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Czy kolejność narodzin wpływa na nasz charakter i zachowanie? O tym w rozmowie z psycholog Moniką Chrapińską - Krupą oraz Januszem Wardakiem, ojcem 10 dzieci. Jak wygląda rzeczywistość w polsko - włoskim domu - dowiemy się w cyklu Album Rodzinny. O zaletach ziołolecznictwa przekona nas dr Karolina Julia Siemek. Dr Magdalena Bednarczyk, neurologopeda z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie wyjaśni kwestie związane z rozwojem mowy u dzieci, obali także mit, według którego chłopcy zaczynają później mówić, niż dziewczynki. A na koniec dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Pandemia coraz silniej oddziałuje na kondycję fizyczną wszystkich uczących się lub pracujących w trybie zdalnym. Dużą wagę powinniśmy przykładać do sposobu, w jaki siadamy przed komputerem, gdzie ustawiony jest monitor, tak by odciążać kręgosłup. Ważne są także ćwiczenia. O tym, jak zadbać o kręgosłup w rozmowie Ewy Pietrzak z fizjoterapeutą Wacławem Niedzielskim. Zdrowie to także odpowiednie odżywianie. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z dietetyk Agnieszką Piskałą. Czy Ida Nowakowska jest już gotowa do porodu? Jak przebiegała ciąża, jak wyobraża sobie rolę matki, o tym wszystkim w rozmowie z Ewą Pietrzak. Wspomnieniami z dzieciństwa z widzami Mody na rodzinę podzieli się śpiewaczka operowa Dominika Zamara.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Genu nie wydłubiesz - mówi młodzież. Co to dokładnie oznacza? Jak wiele dziedziczymy po przodkach? Ten fascynujący temat podejmuje Ewa Pietrzak w rozmowie z genetyk dr Magdaleną Janeczko. W cyklu Ekspert radzi cenne porady mecenas Igi Parady. Jak łączyć macierzyństwo z karierą zawodową? Jakie kompromisy trzeba zawierać z innymi i sobą? O tym w rozmowie z dziennikarką telewizyjną Sylwią Dekiert, mamą 3 synów.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Umiejętność przepraszania jest jednym ze sposobów okazywania empatii. O trudnej sztuce przepraszania i o tym jak nauczyć tego dzieci dyskutują goście Ewy Pietrzak: psycholog Agnieszka Skoczylas oraz Anna Wardak, mama 10 dzieci. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z dietetyk Agnieszką Piskałą. Śmierć bliskiego to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu każdej rodziny, każdego człowieka. Jak wówczas rozmawiać z dziećmi, jak przygotować je na odejście bliskiego, jak pomóc w przeżyciu żałoby - poradzi psycholog Agnieszka Paczkowska. Na zakończenie odcinka rozważania o. Leona Knabita w cyklu Daję słowo.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Im bliżej do zakończenia roku szkolnego, tym częściej rozmawiamy o ocenach na świadectwie dziecka. Czy czerwony pasek, czyli świadectwo z wyróżnieniem ma dziś tę samą wartość co kilkanaście lat temu? Czy jest ono ważne dla samych dzieci? - o tym Ewa Pietrzak rozmawia z Grażyną Sobierajską, dyrektor szkoły oraz Wincentym Pipką, psychologiem, wicedyrektorem szkoły. W cyklu Ekspert radzi spotkamy się z dietetyk Agnieszką Piska. W drugiej części programu zapraszamy na rozmowę z mistrzynią florystyki Joanną Lewandowską, która zaprezentuje przyjazne dla domu rośliny doniczkowe, np. oczyszczające powietrze czy przyjazne alergikom. Na koniec programu spotkanie z o. Leonem Knabitem w cyklu Słowo daję.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Kieszonkowe jako przelew na konto dziecka? Jeszcze kilka lat temu wydawałoby się to dziwnym pomysłem, dziś codzienność wielu domów. Jak rozmawiać z dziećmi o finansach, kiedy i na jakich zasadach założyć dziecku pierwsze konto i jak nauczyć je poruszać się w świecie wirtualnego pieniądza, o tym w rozmowie z ekonomistą Markiem Zuberem. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mecenas Igi Parady. Jak kochać się i wspierać nawet w trudnych momentach życiowych wiedzą Iga i Konrad Grzybowscy z fundacji Ster na Miłość, rodzice trójki dzieci, w tym dwojga ciężko chorych. Psychologowie twierdzą, że w przypadku choroby dziecka rodzice często kapitulują, nasi dzisiejsi goście pokazują, że jest inaczej. Program kończymy cyklem Wspomnienie dzieciństwa.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Dziennikarskie małżeństwo Marta i Jan Piaseccy zmierzą się z pytaniami Ewy Pietrzak w małżeńskim quizie. W rozmowie podzielą się receptą na udany związek, radością płynącą z wychowywania córek, a także rodzinnymi historiami. Kobiety w ciąży i matki karmiące często nie są świadome przysługujących im praw, a polskie prawo daje wieleinstrumentów, które mogą pomóc im w pracy. O tym w rozmowie z prawnik Magdaleną Korzekwą - Kaliszuk.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Jakie produkty jeść, aby przyspieszyć metabolizm oraz spalanie tkanki tłuszczowej? Czy jajka to produkt, dzięki któremu przez długi czas utrzymuje się uczucie sytości? Dlaczego warto w jadłospisie umieszczać ryby. Te i wiele innych cennych porad w rozmowie z dietetyk Agnieszką Piskałą. Dzieci wychowywane w rodzinach wielodzietnych potrzebują indywidualnego kontaktu z rodzicami - mówiąjednym głosem Dominika Chorosińska z Rady Rodziny oraz Janusz Wardak z Akademii Familijnej. Nasi goście - sami będący w grupie tzw. dużych rodzin - podkreślają jak ważny w rozwoju dziecka jest kontaktz mamą i tatą. Jak i dlaczego trzeba o tym pamiętać i w jaki sposób ten wspólny czas z dzieckiem dobrze przeżyć.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Polacy coraz mniej chętnie zawierają małżeństwa, jednocześnie rośnie liczba rozwodów. Jak przekonać młodych ludzi do instytucji małżeństwa? O tym Ewa Pietrzak w rozmowie z Markiem Grabowskim, prezesem Fundacji Mamy i Taty, która jest inicjatorem cywilnych kursów przedmałżeńskich. Jednym z filarów profilaktyki antynowotworowej jest odpowiednia dieta. Co jeść, by zmniejszyć ryzyko chorób nowotworowych, opowie dietetyk Marta Kawińska.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Długotrwałe siedzenie przed komputerem może mieć zły wpływ na kręgosłup dzieci. Rodzice nie zawsze są w stanie kontrolować sposób, w jaki siedzi dziecko. Wady kręgosłupa są coraz częstsze wśród dzieci. Czy można zaradzić temu, by dziecko, siedząc przed monitorem komputera lub ekranem telefonu, nie nabawiło się wad kręgosłupa, wytłumaczy dr Maciej Krawczyk, prezes Krajowej Izby Fizjoterapeutów. W drugiej części programu Wincenty Pipka - psycholog, ojciec i dziadek podzieli się receptą na udane relacje ojca z dziećmi.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Wakacje, a przed rodzicami kolejne dylematy jak zagospodarować czas dzieciom. Jak wybrać dobry i niedrogi wypoczynek? W jakim wieku wysłać dziecko na samodzielny wyjazd i jak je do tego przygotować? Na pytania odpowiedzą Agnieszka Chilińska, mama czwórki dzieci i Kamila Zając, wychowawczyni kolonijna. W poradniku ponadto rozmowa o tym, komu zgłaszać ewentualne nieprawidłowości w organizacji wypoczynku dzieci, gdzie sprawdzać firmy organizujące wyjazdy oraz wywiązanie się organizatora z umowy, zawartej z rodzicami. Ewa Pietrzak porozmawia z Barbara Czerwińską - Albin z Polskiej Izby Turystyki oraz Anną Laskowską z Kuratorium Oświaty w Warszawie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Często Covid - 19 ma u dzieci bezobjawowy lub skąpo objawowy przebieg. Coraz częściej mówi się jednak, że dla dziecka większym zagrożeniem od zarażenia koronawirusem są powikłania pochorobowe. Czym jest PIMS - zespół pocovidowy u dzieci, wyjaśni widzom dr Michał Sutkowski. Wskaże objawy, które - jeśli wystąpią u dziecka - powinny zaalarmować rodziców do szybkiego kontaktu z lekarzem. W drugiej części programu Ewa Pietrzak spotka się z komandorem, podporucznikiem Bartoszem Rutkowskim z Fundacji Orla Straż, która niesie pomoc rodzinom - ofiarom islamskich ataków terrorystycznych na Bliskim Wschodzie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Dojrzewanie. Jak mówić dziecku o zmianach, które dokonują się w jego ciele i psychice? Jak przygotować dziewczynkę na pierwszą miesiączkę? Ewa Pietrzak, porusza temat przedwczesnego dojrzewania płciowego, zarówno u dziewczynek jak i u chłopców. Jej rozmówczyniami są, ginekolog dziecięca, Nikola Niewęgłowska oraz pedagog, prywatnie mama trzech córek, Katarzyna Pietryka. W magazynie porozmawiamy także o zmianach w ciele młodego człowieka w okresie dojrzewania, szczególnie o rosnących szybko kościach oraz związanymi z tym problemami z sercem i układem krwionośnym. Gośćmi są lekarze - ortopeda, Andrzej Komor i kardiolog, Jakub Rokicki. W cyklu Album rodzinny spotkanie z artystyczną rodziną Nowosielskich, mamą, tatą i dwoma dorastającymi córkami. Pokażą, jak wspólnie, kreatywnie spędzać czas i przetrwać burze okresu dojrzewania.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Czy to prawda, że w czasie covidu jesteśmy bardziej narażeni na zakrzepicę? Dr Naser Dib podpowie, jak pozbyć się problemów z krążeniem, a psycholog Sabina Zalewska podzieli się radami dla przepracowanych, wciąż stojących na nogach, kobiet. Dziś także odpowiemy na pytanie: Czy kuchnia bezglutenowa musi być rygorystyczna?, Swoimi przepisami na zdrowe ciasta i desery, podzieli się z nami współautorka książki o bezglutenowych podróżach Kamila Górny.

Opis (streszczenie): W tym odcinku o rodzinach patchworkowych. W jaki sposób mądrze zorganizować życie w powtórnym związku, szczególnie, kiedy partnerzy mają dzieci? Jak przygotować najmłodszych na przyjęcie nowych członków rodziny, zwłaszcza rodzeństwa? Jak być dobrą macochą lub ojczymem? Gośćmi są mama i macocha Sylwia Anderson Hanney, oraz psycholog, autor książki "Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć" Wojciech Eichelberger. W poradniku także rozmowa z mediatorem rodzinnym, Jerzym Książkiem, na temat kryzysów rodzinnych, ich początków, sposobów na pojednanie oraz tego, czy zawsze warto ratować związek.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Depresja jest coraz powszechniejszym problemem społecznym. Dotyka osób w każdym wieku, coraz częściej - niestety, także coraz młodsze dzieci. Jak rozpoznać objawy depresji, w jaki sposób postępować z dotkniętymi nią osobami, czego nie wolno robić, o tym wszystkim Ewa Pietrzak rozmawia z psycholog dr Sabiną Zalewską. Włosi i Polacy mają wiele wspólnego - przekonuje Vito Casetti, gość programu. W ciepłej rozmowie wspomina swoje dzieciństwo w Italii, mamę Polkę, zdradzi także kulisy codzienności w polsko - włoskiej rodzinie i jak ważną rolę odgrywa w jego życiu żona Kamila.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Co zrobić, żeby relacje między braćmi i siostrami układały się dobrze, zarówno w dzieciństwie, jak i po opuszczeniu rodzinnego domu? Jaki wpływ na te relacje mogą mieć rodzice? Gośćmi programu są: psycholog Aleksandra Piotrowska oraz architekt Jacek Piotrowicz, który przez wiele wychowywał się w rodzinie adopcyjnej, a jako dorosły człowiek odnalazł rodzeństwo biologiczne. Dziś jest także szczęśliwym ojcem trojga dzieci. W magazynie także rozmowa z bliźniakami i o bliźniakach. Gośćmi są kucharze z telewizyjnego programu Pytanie na śniadanie Jakub i Michał Budnikowie oraz mama bliźniaków, dziennikarka Patrycja Felińska. Padają ważne pytania, np. czy rzeczywiście bliźniaki zawsze czytają sobie w myślach i o czym nie można zapomnieć, wychowując bliźniaki. W albumie rodzinnym przedstawimy rodzinę Rafała Szałajki, aktora znanego z wielu programów TVP ABC, który wraz z żoną wychowuje sześcioro dzieci, w tym bliźniaki.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: o różnych obliczach i wyzwaniach macierzyństwa. Gośćmi w studiu są: aktorka Sandra Staniszewska-Herbich, mama 5-miesięcznego synka oraz Magda Dulkiewicz, mama szóstki dzieci. W rozmowie także politolożka, badaczka społeczna Katarzyna Rychlicka-Maraszek, która opowie, jak zmienia się postrzeganie macierzyństwa dzisiaj. W poradniku również rozmowa o spotkaniach, klubach, grupach wsparcia dla mam. Jak dziś, gdy młode kobiety żyją często z dala od swoich mam i babć, znaleźć grupę wsparcia - o to Ewa Pietrzak pyta Agatę Ziółek i Martę Rynk z Fundacji Sto Pociech.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Badania opinii publicznej pokazują, że Polacy czytają coraz mniej książek. Instytut Książki w akcji Mała książka - wielki człowiek chce przekonać rodziców, by książka towarzyszyła dzieciom od pierwszych chwil życia. O zaletach płynących z czytania Ewa Pietrzak rozmawia z Martą Żmudą - Trzebiatowską, aktorką i mamą - ambasadorką akcji, oraz z Dariuszem Jaworskim, dyrektorem Instytutu Książki. W programie także spotkanie z mecenas Igą Paradą. Rozmowa będzie dotyczyła testamentu. Widzowie dowiedzą się nie tylko, dlaczego warto spisać swoją ostatnią wolę, kiedy testament jest ważny, ale także dostaną wskazówki jak napisać testament.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: To jeden z najprzyjemniejszych momentów w życiu rodziców - wybieranie imienia dla dziecka. Czy kierować się modą, a może lepiej tradycją? Jak wybrać to idealne imię - o tym Ewa Pietrzak rozmawia z psycholog Marią Rotkiel. W tym odcinku programu spotkamy się także z Marcinem Porębińskim, znanym jako Mr White. Zdradzi nam techniki sprawdzonych i prostych sposobów na pozbywanie się zanieczyszczeń z owoców i warzyw.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: o zaburzeniach tarczycy. Częsty spadek nastroju u dzieci, trudne zachowania w okresie nastoletnim, zaburzenia odżywiania mogą być wynikiem problemów z tarczycą.. Gośćmi programu są: dr Alicja Korpysz, endokrynolog dziecięca oraz Karolina Stawarz, mama nastoletniej pacjentki z nadczynnością tarczycy, oraz jej córka Natalia. W drugie części programu rozmowa na temat diety dla pacjentów z nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy. Ewa Pietrzak rozmawia z dietetyczką Ewa Sypnik - Pogorzelską.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ojciec jest dla córki pierwszym wzorem męskości. Jak wyglądają relacje ojciec - nastoletnie córki i jaka w tym okresie życia powinna być rola ojca, o tym w rozmowie z redaktorem Rafałem Porzezińskim, ojcem trzech nastolatek. W cyklu Ekspert Radzi spotkanie z dr. Michałem Sutkowskim. Gośćmi Ewy Pietrzak będzie także małżeństwo Magdalena i Piotr Kamińscy, którzy działając w Fundacji im. ks. Aleksandra Fedorowicza Przyjaciele Alego, są ratunkiem dla wielu zmagających się z problemami ludzi i rodzin. Podpowiedzą, jak można pomóc seniorom i osobom uzależnionym.