Moda na rodzinę godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): W tym odcinku: głównym tematem będzie przygotowanie do matury i egzaminów ósmoklasisty. O tym, jak się przygotowywaći jak radzić sobie z egzaminacyjnym stresem, opowie psycholog Kaja Romanowicz. W programie będzie także sporo rad dla zdenerwowanych rodziców. W drugiej części Mody prowadząca Ewa Pietrzak rozmawia z Hanną Nałęcz z Instytutu Matki i Dziecka, która pokaże kilka praktycznych sposobów na radzenie sobie ze stresem. W programie także spotkanie z dietetyczką Agnieszką Piskałą oraz Moniką Chilewicz, która poleci kolejną inspirującą książkę, którą warto mieć w domowej bibliotece.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: o małżeństwie, widzianym z różnych perspektyw. Alarmujące statystyki pokazują, że co roku w Polsce rozpada się kilkadziesiąt tysięcy małżeństw, a coraz więcej młodych ludzi opóźnia decyzję o założeniu rodziny. Dlaczego tak się dzieje, skąd takie społeczne zmiany i jak budować związki i relacje, dobrze rokujące na przyszłość? O tym Ewa Pietrzak rozmawia z prof. Mirosławą Grabowską, socjolog z Uniwersytetu Warszawskiego i Robertem Łajewskim ze Stowarzyszenia Trudnych Małżeństw SYCHAR. W poradniku także Aldona i Adam Wiśniewscy, małżonkowie z 35-letnim stażem, którzy spotykają się ,,od podstawówki" oraz Mira Jankowska z Mistrzowskiej Akademii Miłości, przedstawią sposoby jak budować szczęśliwą relację, przechodzić kryzysy i się ze sobą nie nudzić. Swój sposób na szczęśliwą, sportową rodzinę pokażą Monika i Dominik Jazicowie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Lepiej nagradzać dziecko czy karać? Jak reaguje na to nasz mózg i co mówi psychologia? Jak stosować nagrody i kary w procesie nauczania i motywacji dzieci? O tym dr Sabina Zalewska - pedagog, psycholog rodziny. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z Agnieszką Piskałą dietetyczką. Poza tym tematem "Mody" są rodziny zastępcze. Co daje dziecku mieszkanie w szczęśliwej rodzinie i kto może przyjąć do swojego domu dziecko po trudnych doświadczeniach? Czym rodzina zastępcza różni się od adopcyjnej? O tym wszystkim mówi Aleksandra Sikorska ze stowarzyszeni SOS Wioski dziecięce. Dodatkowym tematem jest ewakuacja domów dziecka z ogarniętej wojną Ukrainy, w które angażują się Wioski dziecięce. W Albumie rodzinnym poznamy szczęśliwą i pełną rodzinę zastępczą. O komunikacji w małżeństwie Monika i Łukasz Trojanowscy w nowym cyklu Poradnik małżeński.

Opis (streszczenie): W tym odcinku rozmawiamy o współczesnych porodach, prawach, które przysługują mamom i tatom w tym szczególnym czasie, o organizacji porodów rodzinnych i o tym, w jaki sposób najlepiej przygotować się na przyjęcie nowego członka rodziny. W magazynie także poznamy doulę - Izabelę Sztanderek, która opowie, na czym polegają zadania douli przed, w czasie i po porodzie. Dlaczego współcześnie doule są coraz bardziej w cenie i kto może doulą zostać? W Albumie rodzinnym odwiedzimy Dom Narodzin - szkołę rodzenia, założoną prawie 30 lat temu przez Wandę i Adama Ekielskich.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Szkoła, ale jaka? Po wakacjach wraca szkolna rzeczywistość i problemy. O tym, jak je rozwiązywać i budować relację nauczyciel - uczeń - rodzice w rozmowie z Łukaszem Stelmachem, nauczycielem, Weroniką Piasecką, pedagogiem oraz Adrianną Łomińską, mamą nastolatków. W cyklu Ekspert radzi Joanna Olędzka, pedagog udzieli cennych rad i pokaże, jak kształtować umiejętności psychomotoryczne u dzieci. W Albumie rodzinnym, wraz z rodziną Struczyńskich wyruszymy na prawdziwy turniej rycerski. W magazynie także z dyrektorką liceum Mariolą Borzyńską i psycholog Marią Rotkiel porozmawiamy o szkolnym dress kodzie, czyli o tym co wypada i dlaczego?W cyklu Biblioteka rodzinna interesującą lekturę dla całej rodziny poleci Monika Chilewicz.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Zwierzęta w domu. Czy ulegać prośbom dzieci, które chciałyby mieć psa, kota, królika albo chomika? Na jakie pytania warto sobie odpowiedzieć przed przyjęciem zwierzęcia pod swój dach? Jakie wartości dla rodziny płyną z posiadania czworonożnego przyjaciela? O to wszystko Ewa Pietrzak zapyta technika weterynarii, Annę Piotrowską oraz aktorkę, Aldonę Orman i jej córkę Idalię, które zmierzyły się z takim problemem. W poradniku ponadto bardzo ważna rozmowa z alergologiem, prof. Urszulą Demkow. Jak się przygotować na przyjęcie zwierzaka w domu? Jak sprawdzić, czy nasze dzieci mają alergię na sierść? Czy to wyklucza posiadanie zwierzaka? Wiele cennych rad i informacji. W "Albumie rodzinnym" zaglądamy do "zwierzyńca" rodziny Strehl.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Dzieci gwiazdy. Czy kariera młodych aktorów i celebrytów wpływa na ich rozwój, życie i późniejsze wybory - o tym Krzysztof Janczar, czyli Pawełek z "Wojny domowej", serialowa gwiazda sprzed ponad pół wieku. W cyklu Ekspert radzi porady i ćwiczenia psychomotoryczne pedagog Joanny Olędzkiej. W Albumie rodzinnym prawdziwa magia, czyli wizyta u iluzjonistów - rodziny Marcina i Eweliny Muszyńskich. W magazynie ponadto dziennikarka i pisarka Agata Puścikowska zdradzi, co ją inspiruje w postawach i wyborach walecznych bohaterów, których opisuje. Na koniec swoim Wspomnieniem dzieciństwa podzieli się aktor Michał Chorosiński.

Opis (streszczenie): W tym odcinku o rodzinach patchworkowych. W jaki sposób mądrze zorganizować życie w powtórnym związku, szczególnie, kiedy partnerzy mają dzieci? Jak przygotować najmłodszych na przyjęcie nowych członków rodziny, zwłaszcza rodzeństwa? Jak być dobrą macochą lub ojczymem? Gośćmi są mama i macocha Sylwia Anderson Hanney, oraz psycholog, autor książki "Patchworkowe rodziny. Jak w nich żyć" Wojciech Eichelberger. W poradniku także rozmowa z mediatorem rodzinnym, Jerzym Książkiem, na temat kryzysów rodzinnych, ich początków, sposobów na pojednanie oraz tego, czy zawsze warto ratować związek.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: m.in. o tzw. kulturze picia alkoholu. Statystyki pokazują, że coraz więcej dorosłych, szczególnie pracujących w tzw. stresujących zawodach pije alkohol po pracy, a nawet podczas pracy. Jeżeli dzieje się to codziennie lub kilka razy w tygodniu, to może się zaczynać poważny problem. Rodzice są wzorem dla swoich dzieci, problem dotyka więc całej rodziny. O tym, jak się chronić i jak nie sięgać po alkohol w trudnych, stresujących sytuacjach - Ewa Pietrzak rozmawia z aktorką Joanną Moro, Iloną Adamską, prezeską Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu oraz psychologiem i psychoterapeutą Emilianem Walendzikiem. W magazynie także rozmowa z psychoterapeutką dr Beatą Morawską-Jóźwiak o tym, jakie uzależnienia zagrażają najmłodszym i jak ich przed nimi chronić. W "Albumie rodzinnym" rozrywkowa, muzyczna i niepijąca alkoholu rodzina Zapałów.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Spotkanie z psychoonkolog Joanną Pruban, która poradzi, jak przygotować dziecko, gdy musi iść do szpitala, jak rozmawiać, żeby nie pogłębiać jego lęku i niepewności. W drugiej części programu temat klas przygotowawczych w polskich szkołach, który stał się ostatnio ważny ze względu na dzieci uchodźców z Ukrainy i Afganistanu. O tym jak przygotować ucznia do nowych warunków szkolnych i co dają polskim szkołom takie międzynarodowe klasy, opowie pani Magdalena Gołębiecka, nauczycielka klas przygotowawczych. Bohaterami Albumu rodzinnego będzie białoruska rodzina Radcewiczów, którzy od ponad pół roku układają swoje życie w Polsce. Ich dzieci, Karyna i Daniel uczą się w klasie przygotowawczej. Dodatkowo w programie porada eksperta, mecenas Igi Parady, tym razem na temat administrowania spadkiem zapisanym osobie niepełnoletniej.

Opis (streszczenie): "Moda na rodzinę" to propozycja dla rodziców poszukujących wychowawczych inspiracji. Eksperci i praktycy pomagają rozwiązać problemy wychowawcze, podpowiadają w jaki sposób dbać o zdrowie dzieci i jak mówić, żeby słuchały i do nas mówiły. W tym odcinku: Wszystko o jelitach. Wielu lekarzy nazywa je drugim mózgiem, przekonując, że nasz sposób odżywiania, wpływa na wiele sfer naszego życia. O tym jak dbać o układ pokarmowy, jakie produkty mają szczególne znaczenie dla odporności oraz o tym, co oznacza tajemnicze słowo mikrobiota. Ewa Pietrzak rozmawia z dr n.med. Katarzyną Bochenek, pediatrą i gastrologiem. W magazynie także rozmowa o celiakii oraz diecie bezglutenowej i nie lada wyzwaniach żywieniowych dla pacjentów. Gośćmi programu są Katarzyna Gabrysiak, dietetyczka i edukatorka żywieniowa oraz Paulina Sabak-Huzior ze Stowarzyszenia Osób z Celiakią.W "Albumie rodzinnym" - rodzina Kasińskich, której wspólną pasją jest gotowanie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Spotkanie z rodziną Grzybowskich, inspirującymi małżonkami i rodzicami, twórcami Fundacji Ster na miłość, którzy podzielą się swoimi sposobami na budowanie trwałych relacji, opartych na wzajemnym rozumieniu, wspólnych pasjach i miłości. W drugiej części programu rozmowa z Małgorzatą i Krzysztofem Żarynami, mamą i synem. Goście opowiedzą o tym, jakie panują w ich domu relacje, dlaczego ważne jest międzypokoleniowe porozumienie oraz o tym, że najważniejsze jest, żeby po prostu się lubić. Pokażą też najnowszą książkę Krzysztofa Żaryna "Kajtek Niesforek", która zawiera elementy autobiograficzne. W programie także Album rodzinny z rodziną Murawskich, którzy wspólnie muzykują, rysują i grają w piłkę. A oryginalne zabawki tworzą sami. Ponadto w programie dietetyczka Agnieszka Piskała, która opowie o zbawiennym wpływie witaminy C na nasze zdrowie, a Monika Chilewicz poleci książkę dla całej rodziny.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: rozmowa o tym, jak mądrze i pokojowo rozwiązywać konflikty między uczniami i ich rodzicami a nauczycielami. Czy wszystkie problemy da się rozwiązać? O tym Ewa Pietrzak rozmawia z psychologiem, Jarosławem Żylińskim oraz Martą Wąsewicz, mamą gimnastyczki. W drugiej części programu rozmowa z kreatywną nauczycielką szkoły podstawowej, trenerką Centrum Edukacji Obywatelskiej, Magdaleną Grzeszkiewicz - Brzecką, o tym, jak zyskać zaufanie uczniów, porozumiewać się bez konfliktów, językiem żyrafy, a nie szakala i jak uczyć bez ocen. Na koniec, w Albumie rodzinnym historia błogosławionej rodziny Ulmów, która podczas II wojny światowej, oddała życie za pomoc żydowskim sąsiadom. Czy i jak dzisiaj opowiadać dzieciom o trudnej historii i heroicznych postawach?

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Jak i kiedy zaplanować wakacyjny wypoczynek, jak sprawić, by wyjazd był atrakcyjny dla młodszych i starszych członkówrodziny? O sile rodzinnych podróży Ewa Pietrzak rozmawia z Anną i Jackiem Weiglami. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z dietetyk Agnieszką Piskałą, która wyjaśni, jakie produkty wprowadzić do diety, by wspomagały proces odchudzania. W Albumie rodzinnym spotkanie z rodziną Sołtysiaków, których łączy kulinarna pasja. W drugiej części programu spotkanie z podróżnikiem Stefanem Czernieckim, który przybliży ciekawe miejsca do zwiedzania w Polsce i na świecie. Na zakończenie programu o swoich najmłodszych latach opowie Anna Popek w cyklu Wspomnienie dzieciństwa.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: dojrzewanie. Jak mówić dziecku o zmianach, które dokonują się w jego ciele i psychice? Jak przygotować dziewczynkę na pierwszą miesiączkę? Rozmowa z ginekolog dziecięcą, Nikolą Niewęgłowską oraz pedagogiem, mamą trzech córek, Katarzyną Pietryką. W magazynie rozmawiamy także o rosnących szybko kościach oraz powiązanych z tym problemach z sercem i układem krwionośnym. Gośćmi są lekarze: ortopeda, Andrzej Komor i kardiolog, Jakub Rokicki. W cyklu "Album rodzinny" spotkanie z artystyczną rodziną Nowosielskich, którzy pokażą, jak wspólnie, kreatywnie spędzać czas i przetrwać "burze" okresu dojrzewania.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Rośnie liczba samobójstw wśród dzieci. Jakie zachowanie dziecka powinno nas zaniepokoić, gdzie szukać pomocy, jak rozmawiać z dziećmi, by się przed nami otworzyły - poradzi psycholog Magdalena Parol. W cyklu Ekspert radzi mec. Iga Parada wyjaśni zakres odpowiedzialności prawnej nieletnich hejterów. W Albumie rodzinnym dziś spotkanie z mieszkająca w Polsce ukraińską rodziną. Zaprosili nas Bohdan Sadovy i jego żona Juliia Sadova z dziećmi. W drugiej części programu dr Michał Mularczyk opowie, jak budować odporność u dzieci. Na zakończenie programu cykl Biblioteka rodzinna, w którym Monika Chilewicz zaprezentuje kolejną wartościową książkę, którą warto mieć w domowej biblioteczce.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: o zaburzeniach tarczycy. Częsty spadek nastroju u dzieci, trudne zachowania w okresie nastoletnim, zaburzenia odżywiania mogą być wynikiem problemów z tarczycą. Gośćmi programu są: dr Alicja Korpysz, endokrynolog dziecięca oraz Karolina Stawarz z córką Natalią, chorującą na nadczynność tarczycy. W poradniku także rozmowa z dietetyczką Ewą Sypnik-Pogorzelską o diecie dla pacjentów z zaburzeniami tarczycy.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Kiedy dziecko powinno dostać do ręki nóż? Kiedy może samodzielnie coś ugotować i jakie potrawy są dobre na start? O samodzielności kulinarnej opowie założycielka szkoły gotowania dla dzieci Katia Roman - Trzaska. W cyklu Ekspert radzi dietetyczne porady Agnieszki Piskały. W Albumie rodzinnym oryginalna i niezwykła pasja państwa Dorulów - malowanie na szkle. W drugiej części poradnika Marcin Porębiński powie o tym, jak niczego nie marnować. Czy jesteśmy gotowi na życie zero waste? Na koniec ze Wspomnień dzieciństwa i spotkanie ze śpiewaczką operową, aktorką Kingą Głogowską.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: o zaburzeniach słuchu i mowy. O tym jak je wykryć, leczyć i zapobiegać w rozmowie z prof. Henrykiem Skarżyńskim, dyrektorem Instytutu Fizjologii i Patologii Słuchu oraz Beatą Burchard, mamą nastoletniej pacjentki z problemami przetwarzania słuchowego. W poradniku także rozmowa z Małgorzatą Szurlej, terapeutką metodą Tomatisa, która usprawnia przetwarzanie sensoryczne u dzieci i dorosłych. W "Albumie rodzinnym" Svitlaay i Marcin Pachowie, rodzina, która uczy się języka migowego, aby wspomóc swoją córeczkę.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ruch to zdrowie. Jak ważna jest rola ojca w sportowej aktywizacji rodziny, opowiedzą Janusz Wardak z Akademii Familijnej oraz dziennikarz Rafał Patyra. W Albumie rodzinnym spotkanie z miłośnikami kuligów, rodziną Lichajów. W cyklu Ekspert radzi porady dietetyczne od Agnieszki Piskały. W drugiej części poradnika dr Michał Sutkowski powie, jak radzić sobie z uciążliwym atopowym zapaleniem skóry. A na koniec spotkanie z Moniką Chilewicz w Rodzinnej bibliotece.

Opis (streszczenie): W jaki sposób poważne zaburzenia psychiczne któregoś z członków rodziny wpływają na jej funkcjonowanie? Rozmowa z Katarzyną Szczerbowską z Narodowego Programu Zdrowia Psychicznego, zmagającą się ze schizofrenią, oraz z Małgorzatą Strzelecką, autorką bloga "dwubiegunowa". W magazynie także rozmowa na temat zaburzeń psychicznych najstarszych członków rodziny, dziadków, pradziadków. Jak godzić opiekę nad starszymi rodzicami z opieką nad dziećmi i kto może nam pomóc? O tym Tomasz Rejent z Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej "Razem". Ponadto - psycholog Katarzyna Chotkowską. W "Albumie rodzinnym" poznamy Michała i Iwonę Janowskich, którzy znaleźli sposób na współistnienie młodej rodziny z ludźmi starszymi i na pobudzanie ich zdolności psychicznych.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Coraz więcej dzieci w wieku szkolnym uzyskuje opinię o dysgrafii, dyskalkulii. Co powinno niepokoić w zachowaniu dziecka, gdzie szukać pomocy - doradzą Danuta Kozłowska, dyr. SP nr 103 w Warszawie oraz Aleksandra Szubstarska, psycholog, pedagog, terapeuta. W cyklu Ekspert radzi - mec. Iga Parada podpowie, co zrobić jeśli dziecko jest nękane przez rówieśników. W Albumie rodzinnym spotkanie z gazdującą rodziną Gutów, czyli góralami z dziada pradziada, pielęgnującymi tradycję hodowli kóz i wyrabiającymi oscypki. Rozwijamy zdolności psychomotoryczne u dzieci - jak to robić w rozmowie z dr Dagmarą Musiał z UMCS w Lublinie. W cyklu Rodzinna biblioteka propozycję książki na wspólne czytanie zaprezentuje Monika Chilewicz.

Opis (streszczenie): Co zrobić, żeby relacje między braćmi i siostrami układały się dobrze, zarówno w dzieciństwie, jak i po opuszczeniu rodzinnego domu? Jaki wpływ na te relacje mogą mieć rodzice? Rozmowa z psycholog Aleksandrą Piotrowską oraz architektem Jackiem Piotrowiczem, który przez wiele lat wychowywał się w rodzinie adopcyjnej. W magazynie także rozmowa z bliźniakami i o bliźniakach. Gośćmi są kucharze z telewizyjnego programu "Pytanie na śniadanie", Jakub i Michał Budnikowie, oraz mama bliźniaków, dziennikarka Patrycja Felińska. Padają ważne pytania, np. czy rzeczywiście bliźniaki zawsze czytają sobie w myślach i o czym nie można zapomnieć, wychowując bliźniaki. W albumie rodzinnym przedstawimy rodzinę Rafała Szałajki, aktora znanego z wielu programów TVP ABC, który wraz z żoną wychowuje sześcioro dzieci, w tym bliźniaki.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Heroiczne mamy i ojcowie oraz pedagodzy z misją! Jak opiekować się dziećmi z dużą niepełnosprawnością, jak wygląda ich codzienne życie, walka o zdrowie i postępy w rozwoju? O tym z Vanessą Nachabe - Grzybowską z Fundacji Dzielna Mama oraz, Renatą Karaś - dyr. Zespołu Szkół Specjalnych w ErminowieW cyklu Ekspert radzi fizjoterapeuta Wacław Niedzielski pokaże, jak uniknąć przykurczy po długim siedzeniu przed komputerem. W Albumie rodzinnym o tym, jak zwykłe gry planszowe mogą jednoczyć rodzinę, czyli pasjonaci planszówek państwo Tacikowscy. W drugiej części Ewa Łukasik z Centrum Zdrowia Dziecka podpowie, jak, w zależności od wieku i pogody, ubierać przedszkolaki. Na koniec wspomnieniami dzieciństwa na Litwie podzieli się aktorka Joanna Moro.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Szczęśliwe mamy po 40 - ce! Dobre strony i trudności dojrzałego macierzyństwa. Jak wpierać mamy w tym szczególnym czasie, o jakich badaniach powinny pamiętać? O tym dr Ewa Śliżeń - Kuczapska - ginekolog oraz Aldona Orman - aktorka i szczęśliwa mama. W naszym cyklu Ekspert Radzi tym razem porada prawna i mec. Iga Parada. W programie także Album rodzinny i oryginalne pasje rodziny Śmigielskich. W drugiej części magazynu diabetolog dr Anna Jeznach - Steinhagen o cukrzycy ciążowej. Cierpi na nią 1 na 10 przyszłych mam. Kto jest w grupie ryzyka? Jak zadbać o zdrowie mamy i dziecka? Na koniec, o swoim dzieciństwie opowie aktorka Monika Jarosińska.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Pewni siebie i bez kompleksów czy raczej wrażliwi i zagubieni - jakie jest pokolenie wchodzące dziś w dorosłość? Psychologowie mówią o nich all inclusive albo płatki śniegu. Jak ich zrozumieć, wspierać i motywować? O tym moderator Akademii Familijnej, tata dorastających dzieci Janusz Wardak, oraz rekruter psycholog Maria Żak. W cyklu Ekspert radzi porady żywieniowe dietetyczki Agnieszki PiskalyW Albumie rodzinnym państwo Pietrykowie. Tata jest ratownikiem, więc w dobie pandemii cenią każdy wspólny moment. W drugiej części Mody z psychologiem, dr Aleksandrą Piotrowską o tym, jak budować więź między dziadkami a wnukami i o sposobach na międzypokoleniowe rozrywki. A na koniec tradycyjnie dobre słowo ojca Leona.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Budżet rodzinny, szczególnie w czasie kryzysowym i w sytuacji przybywania wydatków, może być niełatwym tematem. Jak sobie z nim poradzić, mądrze gospodarować, a może jeszcze zaoszczędzić? - o tym ekonomista Marek Zuber. Mecenas Iga Parada poradzi, co zrobić w sytuacji, gdy jednak mamy problem z długami. W Albumie rodzinnym państwo Gawrysiakowie, którzy znaleźli świetny sposób, by wydać zaoszczędzone pieniądze. W drugiej części programu z quizem małżeńskim zmierzą się Joanna I Rafał Patyrowie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ojciec i córka - warto stawiać na tę relację. Mądry, wspierający tata może być antidotum na kompleksy nastolatki w okresie dojrzewania! Ale jak zadbać o tę wyjątkową więź? - o tym psycholog Jarosław Żyliński, oraz Michał Chorosiński - aktor, reżyser, ojciec trzech córek. W cyklu Ekspert radzi leśna terapia z dr Karoliną Julią Siemek. W Albumie rodzinnym swój kulinarny i muzyczny sposób na wspólne chwile pokażą państwo Bartoldowie. W magazynie ponadto temat zdrowia. Dr Michał Sutkowski powie o przyczynach, poważnych skutkach i sposobach radzenia sobie z anemią.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Jakie autorytety i jacy idole kształtują nasze dzieci w czasie dorastania? Czy w dobie głoszonego kryzysu autorytetów możemy jednak kształtować wzory i postawy nastolatków? O tym w rozmowie z psycholog Marią Rotkiel i znanym sportowcem Krzysztofem Ignaczakiem. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mecenas Igi Parady. W Albumie rodzinnym opowieść rodziny Krupów o muzykowaniu, które łaczy. W drugiej cześci programu, o internecie, social mediach i mądrym towarzyszeniu dzieciom w sieci w rozmowie z psycholog Anetą Chrapińską - Krupą oraz influenserem Michalem Bukowskim.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: W małżeństwie to współmałżonkowie, a nie dzieci powinni być dla siebie najważniejsi - przekonują Monika i Łukasz Trojanowscy. W cyklu Ekspert radzi mec. Iga Parada poruszy temat gwarancji ze strony pracodawcy dla mam wracających do pracy. W Albumie rodzinnym będziemy gośćmi rodziny Patyczaków. W quizie małżeńskim zmierzą się Magdalena Lisiecka - Waligórska i Mateusz Waligórski - Lisiecki. Dowiemy się, czy dzieci wchodzą im na głowę. Wspomnieniami dzieciństwa podzieli się aktorka Marzanna Graff

Opis (streszczenie): Coraz więcej młodych ludzie jest uzależnionych od alkoholu i narkotyków - nad tym problemem pochyłą się goście Ewy Pietrzak: Hanna Ostrowska - Biskot, terapeutka uzależnień oraz Robert Pawełoszek, któremu udało się wygrać z nałogiem. W cyklu Ekspert radzi dietetyk Agnieszka Piskała przybliży superfoods. Sportowe emocje będą nam towarzyszyć w Albumie rodzinnym, w którym spotkamy się z rodziną państwa Wojciechowskich. Jak wychowywać dzieci w kontakcie z naturą i w duchu poszanowania dla przyrody poradzi Małgorzata Nieciecka - Mac, dziennikarka, mama trojga dzieci. Na zakończenie odcinka Dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabit.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Szkoła marzeń - jaka powinna być i czy jest możliwa do realizacji? Gośćmi programu są Joanna Olędzka, Marcin Lemiszewski i Paweł Stelmach. Jak prawidłowo siedzieć przy biurku w cyklu Ekspert radzi - wyjaśni fizjoterapeuta Wacław Niedzielski. W Albumie rodzinnym spotkamy się z rodziną państwa Zająców. Czy nauka we włoskiej szkole bardzo różni się od polskiej - opowie Magdalena Wolińska - Riedi, korespondentka TVP we Włoszech. Jak przebaczać - podpowie o. Leon Knabit w cyklu Daję słowo.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Gościem Ewy Pietrzak będzie hrabia Jacek Mycielski, autorytet w sprawach małżeńskich i wychowawczych. Razem spróbują przekonać widzów, że warto stawiać na małżeństwo. Mecenas Iga Parada wyjaśni różnice między urlopem tacierzyńskim a ojcowskim. W Albumie Rodzinnym rytm życia wybije muzykalna rodzina Mazurków. Jak dbać o stopy dziecka? Jakie powinny być cechy dobrych pierwszych bucików? Jakie są wady stóp? Na każde z tych pytań odpowie Elżbieta Gałczyńska - Konior, fizjoterapeuta z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Ojciec Leon Knabit zdradzi zaś receptę, jak radzić sobie z kryzysem w małżeństwie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Ponad milion Polaków nie wie, że choruje na cukrzycę. Czy należysz do tej grupy? Wszystko, co powinieneś wiedzieć o tej chorobie w rozmowie z diabetolog dr Anną Jeznach - Steinhagen z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. W cyklu Ekspert Radzi dr Karolina Siemek - zielarka, terapeutka podpowie jak zrobić olejek "budujemy odporność", a w Albumie Rodzinnym swoimi pomysłami na udane życie rodzinne podzielą się Dominika i Aleksander Guzikowie. Aktorka Joanna Moro zdradzi sekrety dzieciństwa, podzieli się także doświadczeniami na temat macierzyństwa. Program zakończymy Dobrym słowem ojca Leona Knabitta

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Genealogia stała się pasją Polaków. Jak poszukiwać korzeni przodków opowiedzą dr Przemysław Jędrzejewski ze Stowarzyszenia Twoje Korzenie w Polsce, oraz pisarz Robert Kościuszko, spokrewniony z Tadeuszem Kościuszką. W albumie rodzinnym spotkamy się z gotującą rodziną Czekałów z Poznania. W drugiej części programu mgr Ewa Łukasik z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie pokaże, co powinna zawierać wyprawka noworodka. W cyklu Daję słowo spotkanie z o. Leonem Knabittem.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Stres można pokonać Jak pomóc dzieciom pokonać stres, poradzi dr nauk o zdrowiu Dorota Kleszczewska, prezes Fundacji Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. W naszym cyklu Ekspert radzi fizjoterapeuta Wacław Niedzielski przedstawi sposoby na dobry sen. W Albumie rodzinnym spotkanie z rodziną Wieglów o edukacyjnej pasji. Metodami na walkę ze stresem podzieli się także aktor Ksawery Szlenkier, odtwórca roli prymasa Wyszyńskiego w filmie Wyszyński - zemsta czy przebaczenie.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Znajomość języków obcych to kapitał na całe życie, a naukę warto zacząć od wczesnych lat życia - przekonują dr hab. Agnieszka Szplit, profesor Uniwersytetu Jana Kochanowskiego w Kielcach, autorka programu Dwujęzyczny Przedszkolak, oraz dziennikarz Conrado Moreno, o polsko - hiszpańskich korzeniach. Cenne porady dla widzów jak zawsze w naszym cyklu Ekspert radzi, a w Albumie rodzinnym spotkanie z rodziną, której pasją są castingi i modeling. Każdą, nawet najtrudniejszą chorobę łatwiej znosić, jeśli będziemy myśleć pozytywnie - przekonuje Joanna Pruban, psychoonkolog z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Dobrym słowem podzieli się z nami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Kindersztuba zawsze w modzie - o tym, jak uczyć dzieci zasad savoir vivre, rozmawiają goście programu: Monika Chilewicz z Fundacji Mamy i Taty, ks. Janusz Stańczuk - red.nacz. miesięcznika "Tak Rodzinie", autor poradników dla dzieci, oraz Wincenty Pipka - psycholog, Związek Dużych Rodzin 3 Plus. W Albumie Rodzinnym spotkamy się z kreatywną rodziną Doroty Jastrzębskiej - Sabały i Roberta Sabały, znaną z vloga Hej dzieciaki!W cyklu Ekspert radzi poradami dla matek karmiących podzieli się dr Aleksandra Wesołowska, prezes Fundacji Banku Mleka Kobiecego. O korzyściach płynących z picia wody przekona nas dr Jolanta Wacławek z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. A na koniec Daję Słowo i o. Leon Knabit.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Zadbaj o hollywoodzki uśmiech! Kiedy pójść z dzieckiem do ortodonty i kiedy założyć aparat na zęby? - rozmowa z ortodontą dr. Maciej Cićkiewiczem. W zdrowym ciele zdrowy duch! W zgodzie z tym hasłem żyje rodzina Szymańskich, bohaterowie kolejnej odsłony Albumu Rodzinnego. W cyklu Ekspert radzi mec. Iga Parada opowie o gwarancjach, na jakie może liczyć kobieta w ciąży, wykonująca pracę na podstawie umów cywilno - prawnych. O zaletach płynących z ruchu przekonują nie tylko państwo Szymańscy. Także dr nauk o kulturze fizycznej Hanna Nałęcz z Instytutu Matki i Dziecka uczula na potrzebę ruchu, raczej obalając przy tym stwierdzenie, że do aktywności fizycznej wlicza się także sprzątanie mieszkania. A na koniec dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Rodzice wielodzietni mistrzami domowej logistyki? Jak mądrze planować zadania domowe i dlaczego lodówka odgrywa w tym kluczową rolę, w rozmowie z Dorotą Bojemską i Rafałem Szałajko. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mec. Igi Parady. Jak ciekawie i twórczo spędzać czas z rodziną pokażą bohaterowie cyklu Album Rodzinny. Wszystko co musisz wiedzieć o sokach i napojach gazowanych w rozmowie z dr Anną Dzielską z Instytutu Matki i Dziecka. Program zakończymy Dobrym słowem o. Leona Knabitta.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Czy kolejność narodzin wpływa na nasz charakter i zachowanie? O tym w rozmowie z psycholog Moniką Chrapińską - Krupą oraz Januszem Wardakiem, ojcem 10 dzieci. Jak wygląda rzeczywistość w polsko - włoskim domu - dowiemy się w cyklu Album Rodzinny. O zaletach ziołolecznictwa przekona nas dr Karolina Julia Siemek. Dr Magdalena Bednarczyk, neurologopeda z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie wyjaśni kwestie związane z rozwojem mowy u dzieci, obali także mit, według którego chłopcy zaczynają później mówić, niż dziewczynki. A na koniec dobrym słowem podzieli się z widzami o. Leon Knabitt.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Pandemia coraz silniej oddziałuje na kondycję fizyczną wszystkich uczących się lub pracujących w trybie zdalnym. Dużą wagę powinniśmy przykładać do sposobu, w jaki siadamy przed komputerem, gdzie ustawiony jest monitor, tak by odciążać kręgosłup. Ważne są także ćwiczenia. O tym, jak zadbać o kręgosłup w rozmowie Ewy Pietrzak z fizjoterapeutą Wacławem Niedzielskim. Zdrowie to także odpowiednie odżywianie. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z dietetyk Agnieszką Piskałą. Czy Ida Nowakowska jest już gotowa do porodu? Jak przebiegała ciąża, jak wyobraża sobie rolę matki, o tym wszystkim w rozmowie z Ewą Pietrzak. Wspomnieniami z dzieciństwa z widzami Mody na rodzinę podzieli się śpiewaczka operowa Dominika Zamara.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Genu nie wydłubiesz - mówi młodzież. Co to dokładnie oznacza? Jak wiele dziedziczymy po przodkach? Ten fascynujący temat podejmuje Ewa Pietrzak w rozmowie z genetyk dr Magdaleną Janeczko. W cyklu Ekspert radzi cenne porady mecenas Igi Parady. Jak łączyć macierzyństwo z karierą zawodową? Jakie kompromisy trzeba zawierać z innymi i sobą? O tym w rozmowie z dziennikarką telewizyjną Sylwią Dekiert, mamą 3 synów.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Umiejętność przepraszania jest jednym ze sposobów okazywania empatii. O trudnej sztuce przepraszania i o tym jak nauczyć tego dzieci dyskutują goście Ewy Pietrzak: psycholog Agnieszka Skoczylas oraz Anna Wardak, mama 10 dzieci. W cyklu Ekspert radzi spotkanie z dietetyk Agnieszką Piskałą. Śmierć bliskiego to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu każdej rodziny, każdego człowieka. Jak wówczas rozmawiać z dziećmi, jak przygotować je na odejście bliskiego, jak pomóc w przeżyciu żałoby - poradzi psycholog Agnieszka Paczkowska. Na zakończenie odcinka rozważania o. Leona Knabita w cyklu Daję słowo.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Im bliżej do zakończenia roku szkolnego, tym częściej rozmawiamy o ocenach na świadectwie dziecka. Czy czerwony pasek, czyli świadectwo z wyróżnieniem ma dziś tę samą wartość co kilkanaście lat temu? Czy jest ono ważne dla samych dzieci? - o tym Ewa Pietrzak rozmawia z Grażyną Sobierajską, dyrektor szkoły oraz Wincentym Pipką, psychologiem, wicedyrektorem szkoły. W cyklu Ekspert radzi spotkamy się z dietetyk Agnieszką Piska. W drugiej części programu zapraszamy na rozmowę z mistrzynią florystyki Joanną Lewandowską, która zaprezentuje przyjazne dla domu rośliny doniczkowe, np. oczyszczające powietrze czy przyjazne alergikom. Na koniec programu spotkanie z o. Leonem Knabitem w cyklu Słowo daję.

Opis (streszczenie): W tym odcinku: Kieszonkowe jako przelew na konto dziecka? Jeszcze kilka lat temu wydawałoby się to dziwnym pomysłem, dziś codzienność wielu domów. Jak rozmawiać z dziećmi o finansach, kiedy i na jakich zasadach założyć dziecku pierwsze konto i jak nauczyć je poruszać się w świecie wirtualnego pieniądza, o tym w rozmowie z ekonomistą Markiem Zuberem. W cyklu Ekspert radzi porady prawne mecenas Igi Parady. Jak kochać się i wspierać nawet w trudnych momentach życiowych wiedzą Iga i Konrad Grzybowscy z fundacji Ster na Miłość, rodzice trójki dzieci, w tym dwojga ciężko chorych. Psychologowie twierdzą, że w przypadku choroby dziecka rodzice często kapitulują, nasi dzisiejsi goście pokazują, że jest inaczej. Program kończymy cyklem Wspomnienie dzieciństwa.