Wiem, co jem i wiem, co kupuję godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): 7 lat i ponad 200 odcinków! „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” jest niezmiennie jednym z ulubionych programów widzek TVN Style! Kasia Bosacka wszędzie wytropi konsumencką ściemę, dokopie się do najgłębiej skrywanej prawdy, znajdzie dowody na niecne kłamstwa sprzedawców i producentów żywności! Wszystko po to, abyśmy my, konsumenci, poznali prawdziwe oblicze czyhających na nas w każdym sklepie pułapek i potrafili kupować świadomie. W części „Wiem co kupuję” nasza prowadząca udzieli Wam pomocnych rad dotyczących zakupów! Zrobimy dla Was przegląd najpraktyczniejszych i najbardziej wytrzymałych walizek. Podpowiemy, jakie mydło wybrać, żeby nie zaszkodziło naszej skórze. Pomożemy Wam uzyskać długie i zdrowe rzęsy, a także doradzimy, jakie materace i krzesła są najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Rozstrzygniemy odwieczny dylemat: czy podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej nam szkodzi? Zajmiemy się też prawami konsumenta. Czy ochroniarz zaglądający nam do torebki nie narusza naszych praw? Czy bezkarnie możemy zjeść podczas zakupów jedną truskawkę i za nią nie zapłacić? Oprócz tego podpowiemy Wam, jaki zapach do domu sprawdzi się najlepiej i jak szkodliwy wpływ mogą mieć na nas smartfony, z którymi nie umiemy się rozstać… To wszystko i dużo więcej zobaczycie już tej jesieni. Będziemy jeszcze bliżej i pokażemy rzeczy, które nie ujrzały jeszcze światła dziennego! Konserwanty, barwniki, przeciwutleniacze, emulgatory – czyli dodatki do żywności. Statystyczny Polak zjada ich rocznie przeszło dwa kilogramy. W jakich produktach kryje się najwięcej chemii? Których należy się bać, a które są dla nas bezpieczne? Bez których dodatków do żywności ta nie mogłaby powstać? W najnowszym odcinku „Wiem co jem" Katarzyna Bosacka weźmie pod lupę chemiczne jedzenie ze sklepu, ale... sprawdzi także jaką chemię sami sypiemy z kuchennych szafek wprost do jedzenia. Nasz ekspert – Monika Koperska-Aksamit, pokaże jak odróżnić sodę oczyszczoną od proszku do pieczenia, wytłumaczy dlaczego ciasto czasami nie chce wyrosnąć i dlaczego po sodzie oczyszczonej może boleć brzuch. Odkryjemy też różnicę między cukrem waniliowym a wanilinowym. Sprawdzimy czy to samo jedzenie w Polsce różni się od tego sprzedawanego za granicą. Czy to prawda, że w naszym kraju, ale i na Słowacji czy w Czechach mamy do czynienia z jedzeniem „gorszego gatunku"? Odpowiedzi na te pytania w najnowszym odcinku naszego programu! A w „Wiem co kupuję" powiemy o tym jak składać reklamacje w salonach urody! Relaks i przyjemność – tak powinna wyglądać wizyta u fryzjera czy kosmetyczki. A co zrobić, gdy zamiast włosów blond wyszła czerwień, a odmładzająca maseczka poparzyła nam skórę? W tym odcinku powiemy Wam, jak mieć się na baczności i umieć walczyć o swoje prawa! Przedstawimy Wam historię pani Magdy, której wizyta u fryzjera zakończyła się całkowitą katastrofą! Dowiecie się również, jak rozmawiać z fryzjerem, żeby wyjść z salonu z piękną fryzurą, ale i równie piękną i zadowoloną miną! A na koniec nasze dziennikarki wyposażone w ukryte kamery odwiedzą kilka salonów kosmetycznych i pokażą Wam horror, jaki się tam rozgrywa! Niezdezynfekowane narzędzia, brak rękawiczek, to tylko przedsmak tego, co zobaczycie w tym odcinku!

Opis (streszczenie): Kasia Bosacka wraca na wiosnę z jeszcze większą dawką sensacji i dziennikarskich śledztw! W nowym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuje“ ujawni całą prawdę o pieczywie! Sprawdzi, co kryje się w supermarketowych chlebach i bułkach, że zawsze są świeże i cieplutkie. Pod lupę weźmie kurczaka! Czy jest coś, czego nie wiemy o najchętniej konsumowanym przez Polaków mięsie? Okazuje się, że czyhają w nim bakterie, o których nie mieliście pojęcia! W programie obalimy też mity na temat jajek. Ile można ich jeść? Czy rzeczywiście podwyższają cholesterol i czy salmonella to realne zagrożenie dla naszego zdrowia? Kasia Bosacka wgryzie się także w czekoladę! Jak produkuje się taką słodką tabliczkę? W „Wiem, co jem i wiem, co kupuję“ opowiemy o handlu i wykorzystywaniu dzieci do ciężkiej pracy na plantacjach kakao. Prześwietlimy też nabiał, soję i napoje gazowane. Co kryje się w ulubionych produktach Polaków? Jakie fakty ukrywają przed nami producenci żywności? W nowym sezonie będziemy jeszcze bliżej prawdy i pokażemy jeszcze więcej! A w „Wiem co kupuję” jak zwykle powiemy, co kupić, żeby nie wyrzucić pieniędzy w błoto! Jak być piękną na wiosnę? Doradzimy jakie peelingi, produkty do opalania, do włosów i stóp wybrać, żeby wiosną wyglądać świeżo i atrakcyjnie! Oprócz tego sprawdzimy, czy bielizna wyszczuplająca naprawdę działa, co warto mieć w domowej apteczce i jak inteligentnie i bez wysiłku posprzątać swój dom! Czy warto kupować tańsze zamienniki markowych produktów? Jak przygotować się do wakacji, żeby nie wydać fortuny? Bez ściemy i owijania w bawełnę! Jak zawsze rzetelnie i wnikliwie! Kasia Bosacka w „Wiem co jem i wiem co kupuję” stoi zawsze po stronie konsumentów! W pierwszym odcinku nowej serii programu na ruszt bierzemy ulubione mięso Polaków: kurczaka! Ale zamiast odpowiedzi na odwieczne pytanie "skrzydełko czy nóżka?", zaserwujemy Wam garść informacji o tym... jakie niebezpieczne paskudztwa mogą kryć się w mięsie tego ptaka! Szacunkowo, aż połowa kurczaków w polskich sklepach jest zakażona groźną bakterią, która wywołuje choroby pokarmowe i ostrą niestrawność – a atakuje 3 razy częściej niż salmonella! Co to za bakteria? I jak przygotować kurczaka tak, aby zapobiec zakażeniu? Dowiecie się tego z naszego eksperymentu, który we własnej kuchni przeprowadziła Kasia Bosacka. Ujawnimy też fragment szokującego mini-śledztwa naszych dziennikarek, które dowiedziały się, jak łatwy dostęp mają hodowcy drobiu do nielegalnie przepisywanych antybiotyków... A na koniec: popularne nuggetsy. Co w nich siedzi i czy to dobry pomysł na obiad dla naszych dzieci? A w części "Wiem, co kupuję" odkryjemy to, co pod ubraniem - na tapecie bielizna wyszczuplająca. I wcale nie chodzi o majciochy a la Bridget Jones! Nowoczesna bielizna modelująca jest wygodna, oddychająca - dobrze dobrana optycznie odchudzi nas o dwa rozmiary, a przy tym może być... po prostu ładna i seksowna! Pokażemy Wam, jaki rodzaj bielizny modelującej dobrać do poszczególnych typów sylwetki – a czego unikać jak ognia. W programie również wyniki testu naszych dziennikarek, które przez 3 tygodnie nosiły wyszczuplające majtki od kilku producentów. Magiczne szorty miały je odchudzić, ujędrnić i zniwelować cellulit. Czy takie majtki faktycznie mogą na stałe odchudzić nasze uda... czy tylko nasze portfele? Odpowiedź poznacie już 5 marca w TVN Style!

Opis (streszczenie): W tym sezonie programu sensacja goni sensację! Katarzyna Bosacka zacznie od zdemaskowania wiecznie zielonych jabłek. Czym je karmią, żeby były błyszczące, idealne i nigdy się nie psuły? Wgryziemy się też w mięso! Co jedzą i w jakich warunkach żyją kurczaki na wielkich fermach? Czy ich mięso jest zdrowe? Gdy odkryjemy całą prawdę o przetworach owocowych, zastanowicie się dwa razy, sięgając po dżem. Ujawnimy także sensacyjny proceder fałszowania polskich pomidorów. Prześwietlimy popularne jedzenie z budek. Wszystko dzięki ukrytym kamerom, które obnażą kulisy pracy w takim miejscu! Brudne dłonie, kichający na jedzenie sprzedawcy to tylko kropla w morzu łamanych zasad BHP. Oprócz tego będzie wszystko o zabójczych wędlinach, trujących rybach i zdradliwych ciasteczkach. W „Wiem, co kupuję” przyjrzymy się sztuczkom akwizytorów oraz pokażemy całą prawdę o sklepowych przymierzalniach. Pod lupę weźmiemy rozmiary opakowań, ich cenę i dowiemy się, ile tak naprawdę kosztują ubrania i dlaczego nie warto przepłacać za kawę w sieciówkach. Zdemaskujemy esemesowe naciągactwo i rozłożymy na czynniki pierwsze rachunki za prąd! Będzie ostro i bez ściemy. Cukierki, batoniki, ciastka – Polacy kochają słodkości! Wydają na nie średnio 81 zł miesięcznie, czyli prawie 1000 zł rocznie! Czekoladą zajadamy stres, wafelkami zmęczenie, a w nerwowych sytuacjach ratujemy się batonem i niestety.. tyjemy! Aż 75% przypadków nadwagi spowodowanych jest spożywaniem zbyt dużej ilości słodyczy. W najnowszym odcinku „Wiem, co jem” na tapetę weźmiemy słodkie grzeszki! Podpowiemy jak oduczyć się tego nawyku. Z uzależnieniem od słodyczy zmierzy się Ania, która wraz z pomocą dietetyka przejdzie na „słodyczowy odwyk”. Czy ta walka zakończy się sukcesem? Dowiecie się tego oglądając najbliższy odcinek. Odwiedzimy też fabrykę pierników w Toruniu i pokażemy jak wygląda produkcja słynnych „Katarzynek”! Katarzynka Bosacka serdecznie zaprasza! A w „Wiem, co kupuję” – downsizing, czyli manipulacja wielkością opakowania! Mega paka chipsów, a miska wypełnia się tylko do połowy? Wielkie opakowanie ciastek, a w środku więcej tektury, niż ulubionych smakołyków? Brzmi znajomo? To sprytne triki stosowane przez producentów, na które często dajemy się nabrać. Zmiana kształtu opakowania, wysmuklenie butelki, czy pompowanie produktów powietrzem to tylko kilka zaskakujących metod wykorzystywanych przez cwanych handlowców. Powiemy jak być czujnym i nie dać się złapać w ich sidła! Oglądajcie koniecznie

Opis (streszczenie): Ona naprawdę wie, co mówi! W kolejnym sezonie będzie gadać i radzić, ile wlezie! Jak wiadomo, erotyka i jedzenie od zawsze idą w parze. Kasia Bosacka również to wie. I dlatego sprawdzi, co należy jeść w sypialni, by seks smakował również wyśmienicie. Prowadząca pochyli się także nad zepsutym jedzeniem. Czy nadaje się tylko do kosza, czy może na talerz? Kasia, czyli niezmordowana tropicielka konsumenckich piratów, poszuka skarbów z najniższej półki i drogich bubli na najwyższej. Czy miód ekologiczny to zdrowe złoto, czy może dajemy się złapać na ekologiczny lep? Czy certyfikaty na produktach to gwarancja jakości, czy patent na oszustwo? Jaka ilość produktów tak naprawdę znajduje się w gigantycznych opakowaniach? A w części „Wiem, co kupuję” Kasia Bosacka pomoże w zakupie czajnika i termometru. A kiedy temperatura się już podniesie, to podpowie, jak wybrać idealne majtki i rajstopy. Dla tych, co wtedy zaniemówią z wrażenia, wyszpera najskuteczniejsze tabletki na gardło. Bądźcie czujni, bo spojrzy wam też na ręce i dobierze odpowiedni krem. A właścicielom gęstej czupryny podpowie, jaką wybrać suszarkę i odżywkę do włosów. 9,5 mln Polaków ma nadciśnienie, 3 miliony cukrzycę, 1,5 mln miażdżycę, a ponad 300 tys. choruje na raka. Na ich leczenie wydajemy rocznie ponad 30 miliardów złotych. To mnóstwo pieniędzy! Może lepiej wydać je… na dobre jedzenie? Już Hipokrates mówił „niech twoje pożywienie będzie dla ciebie lekarstwem”. Czy miał rację? Czy wybierając, co włożymy do sklepowego koszyka możemy wpłynąć na to, czy zachorujemy na raka? Czy kasza może działać jak tabletka, a nóż i widelec zastąpić skalpel? Jak jeść, by uniknąć nadciśnienia, miażdżycy, cukrzycy i nowotworów? Dziś wszystko o leczeniu od kuchni. A w „Wiem, co kupuję” rozwiążemy gardłową sprawę bólu gardła. To zaraz po bólu głowy i zębów najczęstsza dolegliwość. Co czwarty Polak, kupuje wtedy leki bez recepty, co trzeci leczy się domowymi sposobami, a co siódmy czeka aż ból gardła sam minie. Który ma rację? Co nas właściwie w tym gardle boli? Czy lepiej ssać tabletki czy może płukać gardło, albo zrobić inhalacje? Podpowiemy, co naprawdę pomoże, a co stanie kością w gardle!

Opis (streszczenie): Wasze zakupy dostały skierowanie na prześwietlenie do Kasi Bosackiej! W dziesiątym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” zbada sklepowe produkty i postawi diagnozę. Zajrzy do koszyków i wczyta się w etykiety. Zaczniemy od grupy podwyższonego ryzyka, czyli słonych i słodkich przekąsek. Ich wyniki są niepokojące. W pozornie zdrowym batonie musli Kasia znalazła niezdrowe tłuszcze i aż 5 rodzajów cukru! Jakie wyniki będą miały kupne sosy? Czy Bosacka wystawi zaświadczenie żywności w proszku pełnej chemii? Co z garmażerką naładowaną konserwantami? Czy tłuszcz, który jemy w produktach przetworzonych, przejdzie badania profilaktyczne? Czy artykuły dla dzieci zostaną skierowanie na talerz czy do śmieci? A może konieczny będzie zastrzyk witamin? Tylko czy to, co Kasia znajdzie w preparatach witaminowych z supermarketu, posłuży zdrowiu, czy raczej wywoła alergię? W poszukiwaniu metali ciężkich Bosacka przeskanuje nawet szminkę! Dowiecie się, co – poza ołowiem – zjada wyszminkowana kobieta. Kasia oceni też siły witalne baterii i zmierzy temperaturę opiekaczom. Analizie poddane zostaną płyny do kąpieli i środki czyszczące. Które z nich nadadzą łazience błysk, a które jedynie wyczyszczą portfel? Będzie też o obcasach – Bosacka sprawdzi, które z nich są najzdrowsze dla stóp. Nie ma zmiłuj – Katarzyna Bosacka wie, co je i co kupuje. Producenci żywności już nie tylko nas karmią, ale coraz częściej wściubiają nos nawet do naszej toalety. Nic dziwnego, skoro kłopoty z zaparciami ma co trzeci Polak. W najnowszym odcinku „Wiem, co jem” modne ostatnio szalenie – jedzenie na wypróżnienie. Czy nie wystarczą już suszone śliwki? Reklamy przekonują nas, że musimy kupić cały arsenał produktów spożywczych by wyregulować prace jelit. „Dzięki naszym chrupkom pozbędziesz się balastu. Błonnik w naszym chlebie wysmukli sylwetkę. Nasza herbatka przyspieszy metabolizm”. Czy te cuda działają? Czy są zdrowe? Jak skutecznie poradzić sobie z problemem nie wydając… kupy pieniędzy? A w felietonie zajrzymy do wnętrza jelita i poszukamy przyczyn zaparć, a także dowiemy się, dlaczego warto czasem obejrzeć swoją… kupę. Tego nie możecie przegapić! A w „Wiem, co kupuję” sprawdzimy, czy rzeczywiście jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz. Przesypiamy 1/3 życia, tymczasem aż trzy czwarte dorosłych Polaków ma przynajmniej raz w tygodniu problem ze snem. A może ma to coś wspólnego ze źle dobraną poduszką? Jaką kołdrą się przykryć, by zimą było nam ciepło a chłodno latem? Jak wybrać posłanie, by nie spędzało nam snu z powiek? Zapraszamy!