Wiem, co jem i wiem, co kupuję godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): 7 lat i ponad 200 odcinków! „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” jest niezmiennie jednym z ulubionych programów widzek TVN Style! Kasia Bosacka wszędzie wytropi konsumencką ściemę, dokopie się do najgłębiej skrywanej prawdy, znajdzie dowody na niecne kłamstwa sprzedawców i producentów żywności! Wszystko po to, abyśmy my, konsumenci, poznali prawdziwe oblicze czyhających na nas w każdym sklepie pułapek i potrafili kupować świadomie. W części „Wiem co kupuję” nasza prowadząca udzieli Wam pomocnych rad dotyczących zakupów! Zrobimy dla Was przegląd najpraktyczniejszych i najbardziej wytrzymałych walizek. Podpowiemy, jakie mydło wybrać, żeby nie zaszkodziło naszej skórze. Pomożemy Wam uzyskać długie i zdrowe rzęsy, a także doradzimy, jakie materace i krzesła są najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Rozstrzygniemy odwieczny dylemat: czy podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej nam szkodzi? Zajmiemy się też prawami konsumenta. Czy ochroniarz zaglądający nam do torebki nie narusza naszych praw? Czy bezkarnie możemy zjeść podczas zakupów jedną truskawkę i za nią nie zapłacić? Oprócz tego podpowiemy Wam, jaki zapach do domu sprawdzi się najlepiej i jak szkodliwy wpływ mogą mieć na nas smartfony, z którymi nie umiemy się rozstać… To wszystko i dużo więcej zobaczycie już tej jesieni. Będziemy jeszcze bliżej i pokażemy rzeczy, które nie ujrzały jeszcze światła dziennego! Konserwanty, barwniki, przeciwutleniacze, emulgatory – czyli dodatki do żywności. Statystyczny Polak zjada ich rocznie przeszło dwa kilogramy. W jakich produktach kryje się najwięcej chemii? Których należy się bać, a które są dla nas bezpieczne? Bez których dodatków do żywności ta nie mogłaby powstać? W najnowszym odcinku „Wiem co jem" Katarzyna Bosacka weźmie pod lupę chemiczne jedzenie ze sklepu, ale... sprawdzi także jaką chemię sami sypiemy z kuchennych szafek wprost do jedzenia. Nasz ekspert – Monika Koperska-Aksamit, pokaże jak odróżnić sodę oczyszczoną od proszku do pieczenia, wytłumaczy dlaczego ciasto czasami nie chce wyrosnąć i dlaczego po sodzie oczyszczonej może boleć brzuch. Odkryjemy też różnicę między cukrem waniliowym a wanilinowym. Sprawdzimy czy to samo jedzenie w Polsce różni się od tego sprzedawanego za granicą. Czy to prawda, że w naszym kraju, ale i na Słowacji czy w Czechach mamy do czynienia z jedzeniem „gorszego gatunku"? Odpowiedzi na te pytania w najnowszym odcinku naszego programu! A w „Wiem co kupuję" powiemy o tym jak składać reklamacje w salonach urody! Relaks i przyjemność – tak powinna wyglądać wizyta u fryzjera czy kosmetyczki. A co zrobić, gdy zamiast włosów blond wyszła czerwień, a odmładzająca maseczka poparzyła nam skórę? W tym odcinku powiemy Wam, jak mieć się na baczności i umieć walczyć o swoje prawa! Przedstawimy Wam historię pani Magdy, której wizyta u fryzjera zakończyła się całkowitą katastrofą! Dowiecie się również, jak rozmawiać z fryzjerem, żeby wyjść z salonu z piękną fryzurą, ale i równie piękną i zadowoloną miną! A na koniec nasze dziennikarki wyposażone w ukryte kamery odwiedzą kilka salonów kosmetycznych i pokażą Wam horror, jaki się tam rozgrywa! Niezdezynfekowane narzędzia, brak rękawiczek, to tylko przedsmak tego, co zobaczycie w tym odcinku!

Opis (streszczenie): Katarzyna Bosacka praktycznie mieszka w sklepie i nieustannie walczy o dobro wszystkich konsumentów. Po raz kolejny sprawdzi pod lupą mnóstwo produktów i oceni, co nam może wyjść na zdrowie, a co bokiem. Prowadząca „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” wraca do akcji. Poszuka prawdziwego mięsa w kiełbasie, zakwasu w chlebie i dzika w dziczyźnie. Odkryje, co Polacy jedzą w pracy i bez wahania wyłowi z mięsa wołowego resztki zmielonej folii spożywczej. Podpowie, jak rozpoznać rodzynki smarowane pochodnymi ropy naftowej i tatara wypełnionego zielskiem. Czy wiecie, że płatki śniadaniowe reklamowane jako dietetyczne, prawie w połowie składają się z cukru, a bułka posypana ziarnem tylko udaje pełnoziarnistą? A co ze słodkimi dodatkami w soczkach dla niemowląt? Przecierem jabłkowym w sosach mięsnych i świńską żelatyną w jogurtach? W kolejnych odcinkach programu Katarzyna Bosacka ujawni jeszcze więcej żywieniowych oszustw i podpowie widzom, jak jeść zdrowo i kupować z głową. Które winogrona nas odmłodzą? Jasne czy ciemne? Czy w szpinaku jest rzeczywiście tak dużo żelaza? Które pierogi mają najmniej kalorii? Jaki kolor powinna mieć świeża wołowina? Tyle o jedzeniu, a co z innymi produktami? W programie nie zabraknie także części „Wiem, co kupuję”. W najbliższym sezonie prowadząca rozprawi się z molami, nadmiarem detergentów w płynie do płukania i niebezpiecznymi zabawkami dla dzieci. Katarzyna Bosacka wybierze najlepsze żelazko i najtrwalszy tusz do rzęs. Poszpera wśród wag łazienkowych i kuchennych oraz wysmaży elaborat o najlepszych patelniach. Uwaga! W tym sezonie na antenie TVN Style pojawi się nie lada gratka dla tych widzów, którzy o jedzeniu wiedzą już wszystko, ale chcieliby poznać opinię naszej prowadzącej o innych produktach. Specjalne odcinki „Wiem, co kupuję” już niebawem! I jak? Kupujecie to? Szpinak, brukselka, szczaw - znienawidzone, zielone, liściaste. Polacy zjadają ich kilkakrotnie mniej niż mieszkańcy innych krajów, a tymczasem to doskonałe źródło kwasu foliowego i innych wartościowych składników. Czy da się je polubić? Czy to prawda, że szpinak to najlepsze źródło żelaza? Co to są szczawiany i czy w szczawiu jest ich najwięcej? Jak przyrządzić brukselkę, żeby miała przyjemny smak? Co kryje się w gotowych daniach i jak je kupować, żeby nie zzielenieć ze złości? Przez cały drugi odcinek serii „Wiem, co jem” gramy w zielone. A w „Wiem, co kupuję” jazda na desce - czyli na czym kroić, by nie dać się skroić. Wyniki badań pokazały, że na desce kuchennej jest aż 200 razy więcej bakterii E coli, niż na desce klozetowej. Która deska do krojenia pomoże zachować higienę – plastikowa czy drewniana, a może szklana lub kamienna? Która się najszybciej zużyje, a która będzie najbezpieczniejsza dla noża? Po tym odcinku będziecie wiedzieć wszystko od deski do deski. Zobaczcie koniecznie!

Opis (streszczenie): Kasia Bosacka wraca na wiosnę z jeszcze większą dawką sensacji i dziennikarskich śledztw! W nowym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuje“ ujawni całą prawdę o pieczywie! Sprawdzi, co kryje się w supermarketowych chlebach i bułkach, że zawsze są świeże i cieplutkie. Pod lupę weźmie kurczaka! Czy jest coś, czego nie wiemy o najchętniej konsumowanym przez Polaków mięsie? Okazuje się, że czyhają w nim bakterie, o których nie mieliście pojęcia! W programie obalimy też mity na temat jajek. Ile można ich jeść? Czy rzeczywiście podwyższają cholesterol i czy salmonella to realne zagrożenie dla naszego zdrowia? Kasia Bosacka wgryzie się także w czekoladę! Jak produkuje się taką słodką tabliczkę? W „Wiem, co jem i wiem, co kupuję“ opowiemy o handlu i wykorzystywaniu dzieci do ciężkiej pracy na plantacjach kakao. Prześwietlimy też nabiał, soję i napoje gazowane. Co kryje się w ulubionych produktach Polaków? Jakie fakty ukrywają przed nami producenci żywności? W nowym sezonie będziemy jeszcze bliżej prawdy i pokażemy jeszcze więcej! A w „Wiem co kupuję” jak zwykle powiemy, co kupić, żeby nie wyrzucić pieniędzy w błoto! Jak być piękną na wiosnę? Doradzimy jakie peelingi, produkty do opalania, do włosów i stóp wybrać, żeby wiosną wyglądać świeżo i atrakcyjnie! Oprócz tego sprawdzimy, czy bielizna wyszczuplająca naprawdę działa, co warto mieć w domowej apteczce i jak inteligentnie i bez wysiłku posprzątać swój dom! Czy warto kupować tańsze zamienniki markowych produktów? Jak przygotować się do wakacji, żeby nie wydać fortuny? Bez ściemy i owijania w bawełnę! Jak zawsze rzetelnie i wnikliwie! Kasia Bosacka w „Wiem co jem i wiem co kupuję” stoi zawsze po stronie konsumentów! W pierwszym odcinku nowej serii programu na ruszt bierzemy ulubione mięso Polaków: kurczaka! Ale zamiast odpowiedzi na odwieczne pytanie "skrzydełko czy nóżka?", zaserwujemy Wam garść informacji o tym... jakie niebezpieczne paskudztwa mogą kryć się w mięsie tego ptaka! Szacunkowo, aż połowa kurczaków w polskich sklepach jest zakażona groźną bakterią, która wywołuje choroby pokarmowe i ostrą niestrawność – a atakuje 3 razy częściej niż salmonella! Co to za bakteria? I jak przygotować kurczaka tak, aby zapobiec zakażeniu? Dowiecie się tego z naszego eksperymentu, który we własnej kuchni przeprowadziła Kasia Bosacka. Ujawnimy też fragment szokującego mini-śledztwa naszych dziennikarek, które dowiedziały się, jak łatwy dostęp mają hodowcy drobiu do nielegalnie przepisywanych antybiotyków... A na koniec: popularne nuggetsy. Co w nich siedzi i czy to dobry pomysł na obiad dla naszych dzieci? A w części "Wiem, co kupuję" odkryjemy to, co pod ubraniem - na tapecie bielizna wyszczuplająca. I wcale nie chodzi o majciochy a la Bridget Jones! Nowoczesna bielizna modelująca jest wygodna, oddychająca - dobrze dobrana optycznie odchudzi nas o dwa rozmiary, a przy tym może być... po prostu ładna i seksowna! Pokażemy Wam, jaki rodzaj bielizny modelującej dobrać do poszczególnych typów sylwetki – a czego unikać jak ognia. W programie również wyniki testu naszych dziennikarek, które przez 3 tygodnie nosiły wyszczuplające majtki od kilku producentów. Magiczne szorty miały je odchudzić, ujędrnić i zniwelować cellulit. Czy takie majtki faktycznie mogą na stałe odchudzić nasze uda... czy tylko nasze portfele? Odpowiedź poznacie już 5 marca w TVN Style!

Opis (streszczenie): W tym sezonie programu sensacja goni sensację! Katarzyna Bosacka zacznie od zdemaskowania wiecznie zielonych jabłek. Czym je karmią, żeby były błyszczące, idealne i nigdy się nie psuły? Wgryziemy się też w mięso! Co jedzą i w jakich warunkach żyją kurczaki na wielkich fermach? Czy ich mięso jest zdrowe? Gdy odkryjemy całą prawdę o przetworach owocowych, zastanowicie się dwa razy, sięgając po dżem. Ujawnimy także sensacyjny proceder fałszowania polskich pomidorów. Prześwietlimy popularne jedzenie z budek. Wszystko dzięki ukrytym kamerom, które obnażą kulisy pracy w takim miejscu! Brudne dłonie, kichający na jedzenie sprzedawcy to tylko kropla w morzu łamanych zasad BHP. Oprócz tego będzie wszystko o zabójczych wędlinach, trujących rybach i zdradliwych ciasteczkach. W „Wiem, co kupuję” przyjrzymy się sztuczkom akwizytorów oraz pokażemy całą prawdę o sklepowych przymierzalniach. Pod lupę weźmiemy rozmiary opakowań, ich cenę i dowiemy się, ile tak naprawdę kosztują ubrania i dlaczego nie warto przepłacać za kawę w sieciówkach. Zdemaskujemy esemesowe naciągactwo i rozłożymy na czynniki pierwsze rachunki za prąd! Będzie ostro i bez ściemy. Przeciętny Polak zjada 1,3kg mięsa tygodniowo. To prawie 2 razy więcej niż inne narodowości! Sklepowe półki wypełnione są soczystą wieprzowiną, wołowiną i drobiem, ale czy mięso które jemy jest na pewno zdrowe? Czym karmione są zwierzęta i w jakich warunkach są przetrzymywane zanim trafią na nasze stoły? Odkryjemy całą prawdę o mięsie sprzedawanym na bazarze - muchy, brudne ręce sprzedawców, czy brak informacji o dacie przydatności do spożycia – to tylko kilka szokujących faktów! Sprawdzimy też, czy mięso produkowane na skalę przemysłową może równać się jakością i smakiem z tym z chowu tradycyjnego. Będziecie zaskoczeni! W pierwszym odcinku nowego sezonu "Wiem, co jem" prześwietlimy mięso na wylot! Chcecie wiedzieć jeszcze więcej? Oglądajcie koniecznie! A w "Wiem, co kupuję" ubraniowa manipulacja, czyli cała prawda o sprzedaży ciuchów! Sprawdzimy jakie triki stosują sprytni handlowcy, żeby zatrzymać nas przy kasie z jak największą ilością rzeczy. Wyszczuplające lustra w przymierzalniach, zmniejszające się rozmiary na metkach, czy odpowiednie oświetlenie w którym nie widać wad naszej sylwetki, to cwane haczyki, które my – biedni konsumenci z łatwością połykamy. Czy takie oszustwa są zgodne z prawem i czy możemy się przed nimi bronić? Zobaczcie obowiązkowo! Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Kasię Bosacką znają już wszyscy. To właśnie dzięki niej widzowie zaczęli zastanawiać nad tym, co wkładają do koszyka sklepowego. Czytają etykiety, rozszyfrowują składy produktów i sprawdzają gwarancje. W nowym sezonie prowadząca „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” będzie wszędzie tam, gdzie się produkuje, fabrykuje, uprawia i...oszukuje. Zwiedzi zaplecza kuchni i sklepowe magazyny. Prześledzi, co dzieje się na taśmie produkcyjnej i na polu uprawnym. Bosacka eksperymentów się nie boi. Na własnej skórze przetestuje szorty z koenzymem Q10, połknie magiczne suplementy i tygodniami będzie piła sok z buraków. To nie wszystko! Prowadząca wyhoduje pleśń na chlebie i bakterie w jogurcie. Jeśli trzeba – przegryzie kilogram ziaren pieprzu, żeby znaleźć jedno podrobione. Ubrudzi tonę koszulek, tylko po to, aby wybrać najlepszy proszek, który je wypierze. Wypróbuje ręczniki na mokrych ciałach polskich pływaków. Kasia Bosacka będzie śledzić, badać, analizować i tropić. Odpowie na pytania, które najczęściej zadają widzowie. Będzie bliżej Was. I Waszych zakupów. Wszystko po to, żeby każdy mógł z czystym sumieniem powiedzieć: „Wiem, co jem i wiem, co kupuję”. Kiedyś jedliśmy mięso ze świniaka, mleko prosto od krowy, a chleb z pieca i nikt nam do jedzenia chemii nie sypał. Dziś producenci prześcigają się, czyj jogurt będzie najgładszy, czyje płatki najbardziej chrupiące, a sok najbardziej czerwony. A do tego ma być tanio, jak najtaniej, więc na potęgę sypią barwniki, zagęstniki i konserwanty. Rocznie zjadamy ponad dwa kilogramy dodatków do żywności. Nie jest łatwo połapać się w długiej liście składników zawartych na etykiecie! Na które warto uważać, a na które machnąć ręką? Czy jak będziemy jeść przetworzoną żywność pełną „E” zachorujemy na raka? Czy wszystkie konserwanty są niezdrowe? Czym różnią się aromaty sztuczne od naturalnych? W pierwszym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka zrobi specjalnie dla Was wielką powtórkę z czytania składów! A w „Wiem, co kupuję” zobaczymy, co działa na ciała! Producenci preparatów do ciała zapewniają, że każdy ich kolejny produkt nas ujędrni, wyszczupli i wypielęgnuje. Kasia Bosacka sprawdzi, czy rzeczywiście tak gładko można osiągnąć gładkie ciało. Koniecznie zobaczcie też nasz eksperyment, w którym 3 dziewczyny przez 4 tygodnie sprawdzają obietnice producentów balsamów. Czy badanie ich skóry potwierdzi skuteczność preparatów do ciała?

Opis (streszczenie): W ćwikle z chrzanem, w barszczu z uszkami, w trio obiadowym z ziemniakiem i mielonym. W drugim odcinku „Wiem, co jem” wystąpi burak, czyli warzywo zdrowe, pyszne i tanie jak… barszcz! Tylko, czy burak jest dobry w każdej postaci? Nie zawsze. Inspekcja Handlowa odkryła skwaśniałe buraczki tarte, doprawione chemią i sztucznymi słodzikami, które producent nazwał „domowymi” i rozmrożoną buraczaną breję zamiast jarzynki z buraczków. Kasia Bosacka sprawdzi więc, co kryje się w sklepowych sałatkach, koncentratach i słoiczkach buraczanych. Ile barszcze w proszku mają w sobie prawdziwych warzyw, a ile zbędnej chemii? Czy w knajpach podaje się nam prawdziwy barszczyk? Zobaczcie, co zarejestrowały nasze ukryte kamery. A czy sok z buraka jest wart swojej ceny czy może to kolejna bezsensowna moda? Przekonacie się oglądając nasz eksperyment. A w „Wiem, co kupuję” przetrzemy szlaki wśród ręczników dostępnych na rynku. Cieńszy czy grubszy? Cięższy czy lżejszy? Miękki czy szorstki? Frotowy czy bambusowy a może szybkoschnący z mikrofibry? Specjalnie dla was zawodnicy piłki wodnej sprawdzą, który ręcznik najlepiej chłonie wodę i jest najmilszy dla skóry. A lekarz bakteriolog wytłumaczy, ile ręczników i do jakich części ciała powinien mieć każdy domownik. Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Przeciętny Polak wypija niecałe 12 litrów soków rocznie, co daje średnio szklankę na tydzień. Dla porównania Niemiec wypija prawie dwa razy więcej: 22 litry rocznie, a Norweg aż 30 litrów. A przecież soki mogą w łatwy sposób uzupełnić naszą dietę w witaminy i składniki odżywcze. Tylko czy zawsze? W trzecim odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, który będzie lepszy - owocowy czy warzywny? Mętny czy klarowany? Jak nie dać się złapać na piękne owoce na opakowaniach napojów? No właśnie… czy wiecie, że ostatnie kontrole Inspekcji Handlowej pokazały, że aż 80% soków i 55% nektarów oznakowanych było tak, by wprowadzić nas w błąd? Nasi tajni wysłannicy sprawdzą czy soki jednodniowe zawsze sprzedawane są świeże i co nam grozi, kiedy wypijemy przeterminowany? W dzisiejszym odcinku „Wiem co jem” co wybrać, by się nie dać nabić w butelkę, czy…karton. A w „Wiem, co kupuję” ekspresowo o ekspresach do kawy. 80% Polaków regularnie pije kawę – to bardzo dużo. W dodatku nie chcemy już pić biurowej „plujki” czy rozpuszczalnej lurki, więc szukamy nowych sposobów parzenia. A do tego potrzebny jest sprzęt. Włoska kawiarka czy ekspres przelewowy? A może warto zainwestować w drogi automat? W naszym eksperymencie sprawdzimy, w którym ekspresie kawa parzy się najszybciej i – co równie ważne – z którego ekspresu kawa będzie miała najwięcej kofeiny. Kawa na ławę. Zapraszamy.

Opis (streszczenie): Biały, kremowy, puszysty i zdrowy. Naturalny, z owocami, ze zdrowymi bakteriami. Do płatków zamiast mleka, do zupy zamiast śmietany, do sosów zamiast majonezu. Grecki, bułgarski i nasz - polski. Jogurt! Na jogurty wydajemy 2 mld złotych rocznie, już prawie tyle samo, co na naszą ulubioną śmietanę lub kefir. Przepis na jogurt jest prosty – mleko plus bakterie jogurtowe. Ale dziś producenci dręczą mleko na różne sposoby – pasteryzują, zagęszczają, dosładzają. Czy taki udziwniony, posłodzony i sztucznie pokolorowany jogurt, to jeszcze jogurt? Czy w tym truskawkowym znajdziemy truskawki? Czy ten light nas odchudzi? Czy w polewie i kemie jogurtowym są dobroczynne bakterie jogurtowe? W tym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, jaki jogurt kupować, by nie mieć potem kwaśniej miny. A w „Wiem co kupuję”: w czym skutecznie upierzemy nasze ciuchy, a nie portfele. Kiedyś do prania używano po prostu wody z mydlinami. Dziś mamy proszki, płyny i kapsułki. Do czarnego, do białego, do koloru. Lepszy będzie drogi płyn zachwalany w reklamie czy tani mało znany proszek? Czy te do czarnego naprawdę zachowują kolor na dłużej? I co najlepiej poradzi sobie z uporczywym brudem, jaki potrafią stworzyć tylko przedszkolaki?

Opis (streszczenie): Słodki arszenik, ukryty zabójca, biała śmierć. Cukier. Od lat wiadomo, że wcale nie krzepi, ale tuczy, uzależnia i truje. Dlaczego więc tak uparcie go kochamy? Dlaczego nie jesteśmy w stanie oprzeć się słodkiej rozkoszy? Statystyczny Polak zjada rocznie 45 kg cukru, czyli 25 łyżeczek dziennie i to często nie zdając sobie z tego sprawy, bo cukier w produktach spożywczych kryje się pod wieloma nazwami. W kolejnym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, jak naszą miłość do słodkości wykorzystują producenci. Czy to syrop glukozowo-fruktozowy będzie największym złem? W które produkty producenci sypią najwięcej słodkości? Ile kostek cukru znajdziemy w najpopularniejszych napojach? A ile w gotowych daniach? Czym więc słodzić by nie przesłodzić? I czy bez cukru w ogóle da się żyć? A w „Wiem, co kupuję” uporządkujemy wiedzę o ściereczkach do sprzątania. Czy Niezbyt Perfekcyjna Pani czy Pan Domu potrzebuje hektolitrów detergentów, żeby wypucować mieszkanie? A może wystarczy magiczna szmatka, która jednym pociągnięciem wyczaruje błysk? W tym odcinku sprawdzimy to dla Was! Zobaczcie koniecznie, które ściereczki i myjki warto sprzątnąć ze sklepu! Zapraszamy!