Wiem, co jem i wiem, co kupuję godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): 7 lat i ponad 200 odcinków! „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” jest niezmiennie jednym z ulubionych programów widzek TVN Style! Kasia Bosacka wszędzie wytropi konsumencką ściemę, dokopie się do najgłębiej skrywanej prawdy, znajdzie dowody na niecne kłamstwa sprzedawców i producentów żywności! Wszystko po to, abyśmy my, konsumenci, poznali prawdziwe oblicze czyhających na nas w każdym sklepie pułapek i potrafili kupować świadomie. W części „Wiem co kupuję” nasza prowadząca udzieli Wam pomocnych rad dotyczących zakupów! Zrobimy dla Was przegląd najpraktyczniejszych i najbardziej wytrzymałych walizek. Podpowiemy, jakie mydło wybrać, żeby nie zaszkodziło naszej skórze. Pomożemy Wam uzyskać długie i zdrowe rzęsy, a także doradzimy, jakie materace i krzesła są najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Rozstrzygniemy odwieczny dylemat: czy podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej nam szkodzi? Zajmiemy się też prawami konsumenta. Czy ochroniarz zaglądający nam do torebki nie narusza naszych praw? Czy bezkarnie możemy zjeść podczas zakupów jedną truskawkę i za nią nie zapłacić? Oprócz tego podpowiemy Wam, jaki zapach do domu sprawdzi się najlepiej i jak szkodliwy wpływ mogą mieć na nas smartfony, z którymi nie umiemy się rozstać… To wszystko i dużo więcej zobaczycie już tej jesieni. Będziemy jeszcze bliżej i pokażemy rzeczy, które nie ujrzały jeszcze światła dziennego! „Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora” albo „Miód jesz do śniadania i nie ma smarkania” – ile prawdy jest w tych powiedzeniach? Czy to co jemy może nas obronić przed chorobą? W ostatnim odcinku „Wiem, co jem” powiemy o tym jakie produkty spożywcze mogą wzmocnić naszą odporność! Sprawdzimy czy jogurty reklamowane jako probiotyczne rzeczywiście posiadają cenne szczepy bakterii i czy ich spożywanie może nas ochronić przed przeziębieniem? Nie zapomnimy również o prebiotykach, czyli warzywach i zbożach, które również mają wpływ na nasze samopoczucie. Sprawdzimy która dieta będzie skuteczniejsza - probiotyczna, czy może ta bogata w prebiotyki? W tym celu przeprowadzimy eksperyment, w którym udział wezmą cztery dietetyczki! Będzie ciekawie! Oprócz tego w odcinku podpowiemy jakie zioła mogą wpłynąć na naszą odporność. Prześwietlimy również tabletki, tran i inne specyfiki, które według producentów pomogą nam ustrzec się przed chorobą. Kasia Bosacka w rozmowie z dr n. med. Pawłem Grzesiowskim zapyta o to, jaką rolę w naszym organizmie pełni witamina D i do czego może doprowadzić jej niedobór. Bądźcie z nami! A w „Wiem co kupuję” będzie o tym jak przygotować się na nadchodzącą zimę i mrozy! Powiemy jak się ubrać, by na plusie wygrać walkę z minusowymi temperaturami! Przeprowadzimy mrożący krew w żyłach eksperyment! Za pomocą kamery termowizyjnej sprawdzimy jak szybko wychładza się ludzki organizm! Nasz dzielny ochotnik Kacper będzie stał na mrozie przy temperaturze -5 stopni C, a my będziemy obserwować spadek temperatury jego ciała. Jaki będzie wynik naszego testu? Musicie zobaczyć koniecznie! Oprócz tego powiemy jaką czapkę, rękawiczki oraz skarpety wybrać, aby zima nie była dla nas taka sroga. Powiemy też czym różni się bielizna termoaktywna od termicznej i czym należy się kierować przy ich zakupie. Zajmiemy się również tematem ogrzewaczy do dłoni i sprawdzimy, czy rzeczywiście ogrzeją nas tak długo i intensywnie jak zapewniają nas o tym producenci. A na koniec poradzimy jak rozgrzać nasze ciało, kiedy przemarzliśmy na kość. Zapraszamy do Tvn Style w najbliższą niedzielę 19.11 o 11:25!

Opis (streszczenie): Ona naprawdę wie, co mówi! W kolejnym sezonie będzie gadać i radzić, ile wlezie! Jak wiadomo, erotyka i jedzenie od zawsze idą w parze. Kasia Bosacka również to wie. I dlatego sprawdzi, co należy jeść w sypialni, by seks smakował również wyśmienicie. Prowadząca pochyli się także nad zepsutym jedzeniem. Czy nadaje się tylko do kosza, czy może na talerz? Kasia, czyli niezmordowana tropicielka konsumenckich piratów, poszuka skarbów z najniższej półki i drogich bubli na najwyższej. Czy miód ekologiczny to zdrowe złoto, czy może dajemy się złapać na ekologiczny lep? Czy certyfikaty na produktach to gwarancja jakości, czy patent na oszustwo? Jaka ilość produktów tak naprawdę znajduje się w gigantycznych opakowaniach? A w części „Wiem, co kupuję” Kasia Bosacka pomoże w zakupie czajnika i termometru. A kiedy temperatura się już podniesie, to podpowie, jak wybrać idealne majtki i rajstopy. Dla tych, co wtedy zaniemówią z wrażenia, wyszpera najskuteczniejsze tabletki na gardło. Bądźcie czujni, bo spojrzy wam też na ręce i dobierze odpowiedni krem. A właścicielom gęstej czupryny podpowie, jaką wybrać suszarkę i odżywkę do włosów. Czy tania żywność zawsze jest niezdrowa a ta z górnej półki gwarantuje nam jakość? W pierwszym odcinku nowego sezonu „Wiem, co jem” przyglądamy się nie tylko lodówce, ale i portfelowi. Średnio wydajemy 376 zł miesięcznie na jedzenie i ta suma rośnie. Jak oszczędzić na jedzeniu nie oszczędzając na zdrowiu? Co kryje w sobie ser z promocji, szynka w super-cenie i chleb za złotówkę? Czy to jeszcze jedzenie czy już plastik fantastic? A jeśli już hojnie sypiemy groszem, to czy kawior albo luksusowa woda mineralna jest zawsze warta swojej ceny? Kasia Bosacka sprawdzi, jak kupować by nie chorować i nie… zbankrutować? A w „Wiem, co kupuję” coś na ząb, czyli jak wybrać szczoteczkę do zębów. Dentyści zalecają, by zmieniać szczoteczkę co 2-3 miesiące. Tymczasem statystyczny Polak kupuje ją raz na dwa lata, co oznacza, że mamy jedne z najbrudniejszych zębów w Europie. A czy to w ogóle ma znaczenie, jaką szczoteczkę wybierzemy? Manualną czy elektryczną? Dla kogo najlepsza będzie miękka, a kto powinien używać twardej? Czy warto zapłacić 500 zł za szczoteczkę soniczną? Na te pytania odpowie Kasia Bosacka i eksperci, którzy na szczoteczkach do zębów zjedli… zęby. Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Wasze zakupy dostały skierowanie na prześwietlenie do Kasi Bosackiej! W dziesiątym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” zbada sklepowe produkty i postawi diagnozę. Zajrzy do koszyków i wczyta się w etykiety. Zaczniemy od grupy podwyższonego ryzyka, czyli słonych i słodkich przekąsek. Ich wyniki są niepokojące. W pozornie zdrowym batonie musli Kasia znalazła niezdrowe tłuszcze i aż 5 rodzajów cukru! Jakie wyniki będą miały kupne sosy? Czy Bosacka wystawi zaświadczenie żywności w proszku pełnej chemii? Co z garmażerką naładowaną konserwantami? Czy tłuszcz, który jemy w produktach przetworzonych, przejdzie badania profilaktyczne? Czy artykuły dla dzieci zostaną skierowanie na talerz czy do śmieci? A może konieczny będzie zastrzyk witamin? Tylko czy to, co Kasia znajdzie w preparatach witaminowych z supermarketu, posłuży zdrowiu, czy raczej wywoła alergię? W poszukiwaniu metali ciężkich Bosacka przeskanuje nawet szminkę! Dowiecie się, co – poza ołowiem – zjada wyszminkowana kobieta. Kasia oceni też siły witalne baterii i zmierzy temperaturę opiekaczom. Analizie poddane zostaną płyny do kąpieli i środki czyszczące. Które z nich nadadzą łazience błysk, a które jedynie wyczyszczą portfel? Będzie też o obcasach – Bosacka sprawdzi, które z nich są najzdrowsze dla stóp. Nie ma zmiłuj – Katarzyna Bosacka wie, co je i co kupuje. Najlepsze lekarstwo na przesilenie wiosenne? Producenci żywności wmawiają nam, że to cudownie musująca witamina C i niezastąpione preparaty multiwitaminowe. A może lepiej sięgnąć po jogurt z witaminą D, margarynę z witaminą A albo płatki z witaminą B? Ile witamin znajdziemy w tych produktach i czy sztuczne zadziałają tak jak naturalne? Czy rodzice wierzą, że słodycze z dodatkiem witamin to samo zdrowie? Oglądając najnowszy odcinek „Wiem, co jem” przekonacie się czy żywność multiwitaminowa przyniesie multizdrowie nam, czy multikasę producentom. A w „Wiem, co kupuję” szorujemy do sklepu po najlepszy mop. Rozlana kawa, psia sierść, kleksy z keczupu i soku. Kiedyś wyszorowalibyśmy je na kolanach z mokrą ścierą - ręce brudne, kolana brudne i kręgosłup załatwiony. Dziś mamy mopy. Najprostsza wersja – kij i frędzle - kosztuje kilka złotych, a turbo elektro mop ful wypas – nawet kilkaset. Tylko który wybrać – z frędzlami czy płaski? I z jakiego materiału – bawełny, wiskozy czy mikrofibry? Elektryczny czy ręczny? Na którym kiju lata się najskuteczniej, a na którym się przejedziemy?

Opis (streszczenie): Kasia Bosacka wraca na wiosnę z jeszcze większą dawką sensacji i dziennikarskich śledztw! W nowym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuje“ ujawni całą prawdę o pieczywie! Sprawdzi, co kryje się w supermarketowych chlebach i bułkach, że zawsze są świeże i cieplutkie. Pod lupę weźmie kurczaka! Czy jest coś, czego nie wiemy o najchętniej konsumowanym przez Polaków mięsie? Okazuje się, że czyhają w nim bakterie, o których nie mieliście pojęcia! W programie obalimy też mity na temat jajek. Ile można ich jeść? Czy rzeczywiście podwyższają cholesterol i czy salmonella to realne zagrożenie dla naszego zdrowia? Kasia Bosacka wgryzie się także w czekoladę! Jak produkuje się taką słodką tabliczkę? W „Wiem, co jem i wiem, co kupuję“ opowiemy o handlu i wykorzystywaniu dzieci do ciężkiej pracy na plantacjach kakao. Prześwietlimy też nabiał, soję i napoje gazowane. Co kryje się w ulubionych produktach Polaków? Jakie fakty ukrywają przed nami producenci żywności? W nowym sezonie będziemy jeszcze bliżej prawdy i pokażemy jeszcze więcej! A w „Wiem co kupuję” jak zwykle powiemy, co kupić, żeby nie wyrzucić pieniędzy w błoto! Jak być piękną na wiosnę? Doradzimy jakie peelingi, produkty do opalania, do włosów i stóp wybrać, żeby wiosną wyglądać świeżo i atrakcyjnie! Oprócz tego sprawdzimy, czy bielizna wyszczuplająca naprawdę działa, co warto mieć w domowej apteczce i jak inteligentnie i bez wysiłku posprzątać swój dom! Czy warto kupować tańsze zamienniki markowych produktów? Jak przygotować się do wakacji, żeby nie wydać fortuny? Bez ściemy i owijania w bawełnę! Jak zawsze rzetelnie i wnikliwie! Kasia Bosacka w „Wiem co jem i wiem co kupuję” stoi zawsze po stronie konsumentów! 5 kilogramów rocznie – tyle czekolady zjada statystyczny Polak. Pyszna, słodka, rozkoszna. Poprawiamy sobie nią nastrój, bo niby jest dobra na wszystko, ale czy wiemy, czym tak naprawdę zajadamy smutki? W najnowszym odcinku "Wiem co jem" sprawdzimy z czego składa się ta słodka tabliczka i skąd pochodzą ziarna kakaowca potrzebne do jej produkcji. Odkryjemy zaskakujące fakty! Oprócz tego powiemy jaką czekoladę warto jeść i jakie ilości nam nie zaszkodzą. Odwiedzimy miejsce w którym takie tabliczki wytwarza się z najlepszych składników i bez chemicznych dodatków. Palce lizać! Ale to nie koniec! Ugryziemy też czekoladę z innej strony - Kasia Bosacka podda się ciekawemu eksperymentowi i sprawdzi jak jej mózg zareaguje na dużą dawkę tej kuszącej słodkości. Jesteście ciekawi wyników? W takim razie koniecznie musicie obejrzeć ten odcinek! Zapraszamy! W części dotyczącej kupowania spróbujemy odkryć, gdzie leży granica pomiędzy przyzwoitym, tańszym odpowiednikiem drogiego produktu, a... jego ordynarną podróbą! Każdego roku polskie służby celne konfiskują dziesiątki milionów podrabianych towarów na terenie całego kraju. Radcę prawnego - Piotra Podgórskiego zapytamy, co grozi za handel podróbkami oraz czy kupując podrobione przedmioty, też możemy narażać się na nieprzyjemności. Wraz z naszą ekspertką, specjalistką od zapachów Martą Siembad i jej niezwykle wrażliwym nosem, sprawdzimy, czym są perfumy rozlewane i czy faktycznie pachną tak, jak te markowe, na których są wzorowane. A z ekspertem od nowych technologii - Kubą Klawiterem, porozmawiamy o smartfonach "made in China" - czy mogą dorównywać urządzeniom topowych marek? Bądźcie z nami w niedzielę 16.04 o 11:25 oczywiście na Tvn Style!

Opis (streszczenie): W tym sezonie programu sensacja goni sensację! Katarzyna Bosacka zacznie od zdemaskowania wiecznie zielonych jabłek. Czym je karmią, żeby były błyszczące, idealne i nigdy się nie psuły? Wgryziemy się też w mięso! Co jedzą i w jakich warunkach żyją kurczaki na wielkich fermach? Czy ich mięso jest zdrowe? Gdy odkryjemy całą prawdę o przetworach owocowych, zastanowicie się dwa razy, sięgając po dżem. Ujawnimy także sensacyjny proceder fałszowania polskich pomidorów. Prześwietlimy popularne jedzenie z budek. Wszystko dzięki ukrytym kamerom, które obnażą kulisy pracy w takim miejscu! Brudne dłonie, kichający na jedzenie sprzedawcy to tylko kropla w morzu łamanych zasad BHP. Oprócz tego będzie wszystko o zabójczych wędlinach, trujących rybach i zdradliwych ciasteczkach. W „Wiem, co kupuję” przyjrzymy się sztuczkom akwizytorów oraz pokażemy całą prawdę o sklepowych przymierzalniach. Pod lupę weźmiemy rozmiary opakowań, ich cenę i dowiemy się, ile tak naprawdę kosztują ubrania i dlaczego nie warto przepłacać za kawę w sieciówkach. Zdemaskujemy esemesowe naciągactwo i rozłożymy na czynniki pierwsze rachunki za prąd! Będzie ostro i bez ściemy. Przeciętny Polak zjada 1,3kg mięsa tygodniowo. To prawie 2 razy więcej niż inne narodowości! Sklepowe półki wypełnione są soczystą wieprzowiną, wołowiną i drobiem, ale czy mięso które jemy jest na pewno zdrowe? Czym karmione są zwierzęta i w jakich warunkach są przetrzymywane zanim trafią na nasze stoły? Odkryjemy całą prawdę o mięsie sprzedawanym na bazarze - muchy, brudne ręce sprzedawców, czy brak informacji o dacie przydatności do spożycia – to tylko kilka szokujących faktów! Sprawdzimy też, czy mięso produkowane na skalę przemysłową może równać się jakością i smakiem z tym z chowu tradycyjnego. Będziecie zaskoczeni! W pierwszym odcinku nowego sezonu "Wiem, co jem" prześwietlimy mięso na wylot! Chcecie wiedzieć jeszcze więcej? Oglądajcie koniecznie! A w "Wiem, co kupuję" ubraniowa manipulacja, czyli cała prawda o sprzedaży ciuchów! Sprawdzimy jakie triki stosują sprytni handlowcy, żeby zatrzymać nas przy kasie z jak największą ilością rzeczy. Wyszczuplające lustra w przymierzalniach, zmniejszające się rozmiary na metkach, czy odpowiednie oświetlenie w którym nie widać wad naszej sylwetki, to cwane haczyki, które my – biedni konsumenci z łatwością połykamy. Czy takie oszustwa są zgodne z prawem i czy możemy się przed nimi bronić? Zobaczcie obowiązkowo! Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Kasię Bosacką znają już wszyscy. To właśnie dzięki niej widzowie zaczęli zastanawiać nad tym, co wkładają do koszyka sklepowego. Czytają etykiety, rozszyfrowują składy produktów i sprawdzają gwarancje. W nowym sezonie prowadząca „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” będzie wszędzie tam, gdzie się produkuje, fabrykuje, uprawia i...oszukuje. Zwiedzi zaplecza kuchni i sklepowe magazyny. Prześledzi, co dzieje się na taśmie produkcyjnej i na polu uprawnym. Bosacka eksperymentów się nie boi. Na własnej skórze przetestuje szorty z koenzymem Q10, połknie magiczne suplementy i tygodniami będzie piła sok z buraków. To nie wszystko! Prowadząca wyhoduje pleśń na chlebie i bakterie w jogurcie. Jeśli trzeba – przegryzie kilogram ziaren pieprzu, żeby znaleźć jedno podrobione. Ubrudzi tonę koszulek, tylko po to, aby wybrać najlepszy proszek, który je wypierze. Wypróbuje ręczniki na mokrych ciałach polskich pływaków. Kasia Bosacka będzie śledzić, badać, analizować i tropić. Odpowie na pytania, które najczęściej zadają widzowie. Będzie bliżej Was. I Waszych zakupów. Wszystko po to, żeby każdy mógł z czystym sumieniem powiedzieć: „Wiem, co jem i wiem, co kupuję”. Kiedyś jedliśmy mięso ze świniaka, mleko prosto od krowy, a chleb z pieca i nikt nam do jedzenia chemii nie sypał. Dziś producenci prześcigają się, czyj jogurt będzie najgładszy, czyje płatki najbardziej chrupiące, a sok najbardziej czerwony. A do tego ma być tanio, jak najtaniej, więc na potęgę sypią barwniki, zagęstniki i konserwanty. Rocznie zjadamy ponad dwa kilogramy dodatków do żywności. Nie jest łatwo połapać się w długiej liście składników zawartych na etykiecie! Na które warto uważać, a na które machnąć ręką? Czy jak będziemy jeść przetworzoną żywność pełną „E” zachorujemy na raka? Czy wszystkie konserwanty są niezdrowe? Czym różnią się aromaty sztuczne od naturalnych? W pierwszym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka zrobi specjalnie dla Was wielką powtórkę z czytania składów! A w „Wiem, co kupuję” zobaczymy, co działa na ciała! Producenci preparatów do ciała zapewniają, że każdy ich kolejny produkt nas ujędrni, wyszczupli i wypielęgnuje. Kasia Bosacka sprawdzi, czy rzeczywiście tak gładko można osiągnąć gładkie ciało. Koniecznie zobaczcie też nasz eksperyment, w którym 3 dziewczyny przez 4 tygodnie sprawdzają obietnice producentów balsamów. Czy badanie ich skóry potwierdzi skuteczność preparatów do ciała?

Opis (streszczenie): W ćwikle z chrzanem, w barszczu z uszkami, w trio obiadowym z ziemniakiem i mielonym. W drugim odcinku „Wiem, co jem” wystąpi burak, czyli warzywo zdrowe, pyszne i tanie jak… barszcz! Tylko, czy burak jest dobry w każdej postaci? Nie zawsze. Inspekcja Handlowa odkryła skwaśniałe buraczki tarte, doprawione chemią i sztucznymi słodzikami, które producent nazwał „domowymi” i rozmrożoną buraczaną breję zamiast jarzynki z buraczków. Kasia Bosacka sprawdzi więc, co kryje się w sklepowych sałatkach, koncentratach i słoiczkach buraczanych. Ile barszcze w proszku mają w sobie prawdziwych warzyw, a ile zbędnej chemii? Czy w knajpach podaje się nam prawdziwy barszczyk? Zobaczcie, co zarejestrowały nasze ukryte kamery. A czy sok z buraka jest wart swojej ceny czy może to kolejna bezsensowna moda? Przekonacie się oglądając nasz eksperyment. A w „Wiem, co kupuję” przetrzemy szlaki wśród ręczników dostępnych na rynku. Cieńszy czy grubszy? Cięższy czy lżejszy? Miękki czy szorstki? Frotowy czy bambusowy a może szybkoschnący z mikrofibry? Specjalnie dla was zawodnicy piłki wodnej sprawdzą, który ręcznik najlepiej chłonie wodę i jest najmilszy dla skóry. A lekarz bakteriolog wytłumaczy, ile ręczników i do jakich części ciała powinien mieć każdy domownik. Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Przeciętny Polak wypija niecałe 12 litrów soków rocznie, co daje średnio szklankę na tydzień. Dla porównania Niemiec wypija prawie dwa razy więcej: 22 litry rocznie, a Norweg aż 30 litrów. A przecież soki mogą w łatwy sposób uzupełnić naszą dietę w witaminy i składniki odżywcze. Tylko czy zawsze? W trzecim odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, który będzie lepszy - owocowy czy warzywny? Mętny czy klarowany? Jak nie dać się złapać na piękne owoce na opakowaniach napojów? No właśnie… czy wiecie, że ostatnie kontrole Inspekcji Handlowej pokazały, że aż 80% soków i 55% nektarów oznakowanych było tak, by wprowadzić nas w błąd? Nasi tajni wysłannicy sprawdzą czy soki jednodniowe zawsze sprzedawane są świeże i co nam grozi, kiedy wypijemy przeterminowany? W dzisiejszym odcinku „Wiem co jem” co wybrać, by się nie dać nabić w butelkę, czy…karton. A w „Wiem, co kupuję” ekspresowo o ekspresach do kawy. 80% Polaków regularnie pije kawę – to bardzo dużo. W dodatku nie chcemy już pić biurowej „plujki” czy rozpuszczalnej lurki, więc szukamy nowych sposobów parzenia. A do tego potrzebny jest sprzęt. Włoska kawiarka czy ekspres przelewowy? A może warto zainwestować w drogi automat? W naszym eksperymencie sprawdzimy, w którym ekspresie kawa parzy się najszybciej i – co równie ważne – z którego ekspresu kawa będzie miała najwięcej kofeiny. Kawa na ławę. Zapraszamy.

Opis (streszczenie): Biały, kremowy, puszysty i zdrowy. Naturalny, z owocami, ze zdrowymi bakteriami. Do płatków zamiast mleka, do zupy zamiast śmietany, do sosów zamiast majonezu. Grecki, bułgarski i nasz - polski. Jogurt! Na jogurty wydajemy 2 mld złotych rocznie, już prawie tyle samo, co na naszą ulubioną śmietanę lub kefir. Przepis na jogurt jest prosty – mleko plus bakterie jogurtowe. Ale dziś producenci dręczą mleko na różne sposoby – pasteryzują, zagęszczają, dosładzają. Czy taki udziwniony, posłodzony i sztucznie pokolorowany jogurt, to jeszcze jogurt? Czy w tym truskawkowym znajdziemy truskawki? Czy ten light nas odchudzi? Czy w polewie i kemie jogurtowym są dobroczynne bakterie jogurtowe? W tym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, jaki jogurt kupować, by nie mieć potem kwaśniej miny. A w „Wiem co kupuję”: w czym skutecznie upierzemy nasze ciuchy, a nie portfele. Kiedyś do prania używano po prostu wody z mydlinami. Dziś mamy proszki, płyny i kapsułki. Do czarnego, do białego, do koloru. Lepszy będzie drogi płyn zachwalany w reklamie czy tani mało znany proszek? Czy te do czarnego naprawdę zachowują kolor na dłużej? I co najlepiej poradzi sobie z uporczywym brudem, jaki potrafią stworzyć tylko przedszkolaki?

Opis (streszczenie): Słodki arszenik, ukryty zabójca, biała śmierć. Cukier. Od lat wiadomo, że wcale nie krzepi, ale tuczy, uzależnia i truje. Dlaczego więc tak uparcie go kochamy? Dlaczego nie jesteśmy w stanie oprzeć się słodkiej rozkoszy? Statystyczny Polak zjada rocznie 45 kg cukru, czyli 25 łyżeczek dziennie i to często nie zdając sobie z tego sprawy, bo cukier w produktach spożywczych kryje się pod wieloma nazwami. W kolejnym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, jak naszą miłość do słodkości wykorzystują producenci. Czy to syrop glukozowo-fruktozowy będzie największym złem? W które produkty producenci sypią najwięcej słodkości? Ile kostek cukru znajdziemy w najpopularniejszych napojach? A ile w gotowych daniach? Czym więc słodzić by nie przesłodzić? I czy bez cukru w ogóle da się żyć? A w „Wiem, co kupuję” uporządkujemy wiedzę o ściereczkach do sprzątania. Czy Niezbyt Perfekcyjna Pani czy Pan Domu potrzebuje hektolitrów detergentów, żeby wypucować mieszkanie? A może wystarczy magiczna szmatka, która jednym pociągnięciem wyczaruje błysk? W tym odcinku sprawdzimy to dla Was! Zobaczcie koniecznie, które ściereczki i myjki warto sprzątnąć ze sklepu! Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Cieplutka, chrupiąca, pachnąca bułeczka prosto z pieca? A może jednak zahibernowana, twarda buła z Krainy Lodu? W szóstym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, co wypiekają nam dyskonty i supermarkety. Przeciętny Polak zjada 50 kg pieczywa rocznie, niestety coraz rzadziej tego z dobrej piekarni, coraz więcej tego z supermarketów. Lubimy tam kupować, bo jest tanio, różnorodnie i w dodatku pięknie pachnie. No właśnie - kupujemy nosem, a powinniśmy rozumem. Tymczasem okazuje się, że w supermarketach pieczywa się nie piecze, ale „odpieka”. Czyli wrzuca do pieca gotowy chleb czy bułki uprzednio zamrożone. A czy sklepy wystarczająco nas o tym informują? Czym się różni taki chleb od chleba tradycyjnego? Czy jest lepszy i trwalszy, a może ma w sobie morze chemii? I co to właściwie jest to „głębokie mrożenie”? Oj, powieje chłodem! Zobaczcie koniecznie! A w „Wiem co kupuję” o tym jak wybrać najbardziej wyczesaną szczotkę do włosów. To gadżet potrzebny każdej kobiecie (a często też mężczyźnie) - rozczesuje, pielęgnuje, masuje. Tylko jaka będzie idealna? Drewniana z naturalnym włosiem, plastikowa czy metalowa? Okrągła, podłużna, a może płaska? Jak kupić dobrą szczotkę, by włos nam z głowy nie spadł? Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Chleb, mazidło, nóż to śniadanie gotowe już. Puszysty serek, słodki krem czekoladowy, masło pachnące orzechami, jajeczna pasta i basta! Czasy smętnej kanapki ze zdechłą wędlinką dawno już minęły. W sklepach mamy coraz więcej past, serków i smarowideł w wyszukanych smakach. Tylko co będzie wartościowe, a co gorsze niż smar do roweru? Kontrole Inspekcji Handlowej są zatrważające. W Łodzi już co piąty serek twarożkowy był przeterminowany, a w co czwartym serku topionym znaleziono dziwne składniki. Sprawdzimy więc, ile orzechów, mleka i kakao jest w słodkich kremach śniadaniowych? Ile łososia w paście rybnej, a jajek w jajecznej? Kasia podzieli się swoimi sprawdzonymi przepisami na pyszne - i co ważne - zdrowe pasty śniadaniowe. A urocze studentki z Bydgoszczy odtworzą recepturę serka topionego. Zobaczcie czy naprawdę macie na niego ochotę. W dzisiejszym odcinku czym smarować, żeby nie zwariować. A w Wiem co kupuję zamieszamy w blenderach... Polacy pokochali gotowanie! W 2014 roku kupiliśmy aż 2,2 mln sztuk robotów kuchennych, trzy lata wcześniej tylko 700 tys. Zupy-krem, pyszne koktajle, napoje z kruszonym lodem – to wszystko z łatwością przygotujemy w domu dzięki blenderom. Tylko jaki kupić? Czy warto wydać krocie na multi-zadaniowy kombajn czy wystarczy najprostszy? Ile powinien mieć nożyków? Jaką osłonkę? No i jaką wybrać moc? Na ostatnie pytanie odpowie nam ekspert Centrum Nauki Kopernik, Bogdan Janus, który specjalnie dla naszych widzów przetestuje trzy blendery: najsłabszy, średniej mocy i turbo-smoka kuchennego. Oglądajcie!

Opis (streszczenie): Aromatyczne, piekące, smak podkręcające. W ósmym odcinku „Wiem, co jem” przyprawami przyprawimy was o zawrót głowy! Polak coraz więcej gotuje w domu i kupuje coraz więcej przypraw. Rocznie aż 1,2 kilograma na głowę! Przyprawy nie tylko poprawiają smak potraw, ale mają działanie bakterio i grzybobójcze dlatego w czasach, gdy nie było lodówek, były w cenie. A jak producenci podrabiają przyprawy? Jak manipulują opakowaniami? Kasia Bosacka sprawdzi dla Was, ile jest pieprzu w pieprzu, a ile cennych składników w mieszankach. Czy zawsze przyprawy z upraw ekologicznych są droższe? Słowem, czym przyprawić, by lepiej trawić? Zobaczcie koniecznie! A w „Wiem, co kupuję” będą gadżety kuchenne od kuchni! Polacy gotują przeciętnie 6 godzin tygodniowo. I dobrze, bo lepiej w domu ugotować, niż gotowce odchorować. Tylko jak niepotrzebnie nie wydłużać czasu gotowania? Czym wyciskać czosnek by nie wycisnąć tylko nerwów? Na czym najlepiej zetrzeć jabłka, na czym ziemniaki, a co będzie lepsze do sera? Czy kształt obieraczki do warzyw i owoców ma znaczenie? Skuteczność obieraczek sprawdzą nieustraszeni Turbo mężczyźni. A może jednak nóż okaże się niezastąpiony przy obieraniu ziemniaków? Sprawdzimy także czym otworzyć konserwy by nie pociąć rąk? Słowem, co przyda się w kuchni każdej pani domu, nie tylko perfekcyjnej. Tego nie możecie przegapić!

Opis (streszczenie): W wędlinie, w serku, w święcącym w nocy keczupie. Niby chronią żywność przed psuciem, ale mają złą opinię. W dziewiątym odcinku „Wiem, co jem” konserwanty i inne bajeranty. Okazuje się, że konserwanty odpowiedzialne są za alergie, nadpobudliwość zwłaszcza u dzieci, podejrzewa się je o wpływ na rozwój nowotworów. Dlaczego więc nadal tak chętnie i masowo stosowane są przez producentów? Czy naprawdę wszystko musi leżeć całe wieki na półce? Okazuje się niestety, że świat bez konserwantów nie byłby rajem. Po pierwsze żywność szybko by się psuła, a to prowadziłoby do masowych zatruć – bakteriami, wirusami, grzybami. Do tego żywność kosztowałaby krocie! Kasia Bosacka sprawdzi zatem, czy konserwanty są takie straszne jak je malują. Zobaczcie koniecznie. A w „Wiem, co kupuję” galaretka z pianką, czyli o modelowaniu włosów. Polki rocznie wydają na pianki, żele, pasty i lakiery do stylizacji fryzur ok. 500 mln zł. Modelujące, powiększające objętość, utrwalające. Tylko które subtelnie ujarzmią naszą fryzurę, a które zrobią nam na głowie hełmofon? Koniecznie zobaczcie też nasz test lakierów! Który najlepiej zniesie deszcz i wiatr? Zapraszamy.

Opis (streszczenie): Na serce, na kaszel, na przeziębienie. Kręci w nosie, podkręca smak potraw. Wyrazisty przyjaciel kulinarnych wampirów, król medycyny naturalnej, biała eminencja sosu vinegrette. W najbliższym odcinku „Wiem, co jem” rozgryziemy czosnek do ostatniego ząbka. Podobno istnieje aż 600 jego odmian, ale jak je odróżnić skoro wszystkie wyglądają podobnie? W polskich sklepach znajdziemy czosnek z Hiszpanii, Egiptu, ale przede wszystkim tani czosnek z Chin, gdzie wytwarza się aż 3/4 światowej produkcji. Czy ten chiński rzeczywiście ma w sobie pleśń, antybiotyki, grzyby i chemikalia? A co z suszonym, czy jest jeszcze coś wart? Co kryją w sobie twarożki, bułki, masła i inne pseudo czosnkowe produkty? Kasia Bosacka sprawdzi po czym poznać dobry i wartościowy czosnek i pokaże Wam, jak wygląda jego produkcja. Nie możecie tego przegapić. A w „Wiem, co kupuję” ostrzenie pazurów na zadbane paznokcie, czyli cała prawda o pilnikach, nożyczkach, cążkach i obcinaczach. Pokażemy, które z nich najskuteczniej poradzą sobie z manicurem nie uszkadzając przy tym płytki paznokcia. Jaki rodzaj wybrać, żeby skutecznie obcinał pazurki i nie postrzępił przy tym zawartości portfela? Kasia Bosacka znajdzie odpowiedź na to pytanie. Zobaczcie koniecznie. Zapraszamy.

Opis (streszczenie): Zimą miód, cytryna, malina. Latem mięta, lód, chłód. Czarny szatan w granulkach, zielone liście zdrowia, czerwony pożeracz tłuszczu. Aromatyczna, rozgrzewająca, orzeźwiająca. A kto to taki? Herbata! To właśnie nią zajmiemy się w najbliższym odcinku „Wiem, co jem”. Herbata to drugi, po wodzie, napój na świecie. A Polacy to drugi po Brytyjczykach naród, który pije jej najwięcej w Europie – nawet 3 filiżanki dziennie. Herbata cytrynowa bez cytryny, brak polskiego oznakowania, barwniki nie wymienione w etykiecie - co jeszcze znalazła Inspekcja Handlowa podczas kontroli herbat? Jaka będzie najlepsza? W torebkach czy liściasta? A jeśli w torebkach to prostokątnych, trójkątnych czy okrągłych? Czy zielona jest zdrowsza od czarnej, czy czerwona naprawdę odchudza, a owocowa ma w sobie w owoce? Kasia Bosacka znajdzie odpowiedzi na te wszystkie pytania. Obejrzyjcie koniecznie. A w „Wiem, co kupuję” staniemy twarzą twarz ze środkami do mycia twarzy. Wieczorny demakijaż jest przecież tak ważny jak mycie zębów i nie wolno go odpuszczać! Na twarzy mamy kurz, pot, spaliny, makijaż i mnóstwo bakterii, które się tym wszystkim żywią. Przetestujemy żele, mleczka, chusteczki i płyny micelarne sprawdzając, który z nich najszybciej i najskuteczniej poradzi sobie ze zmyciem makijażu, nie podrażniając przy tym skóry. Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Produkty gluten free wciąż na topie. Jagody goi polecane przez celebrytów. Jarmuż, chlorella, zielony jęczmień. Superjedzenie czy superściema? W najbliższym odcinku „Wiem, co jem” zajmiemy się hitami z dietetycznej listy przebojów. Na otyłość, na nowotwory, na odporność, na ładną cerę – co roku pojawiają się nowe odkrycia dietetyczne. Krytycy kulinarni spekulują, co będzie modne za chwilę, a ofiary dietetycznego terroru za nowości słono płacą. Czy warto? Czy od jagód goi skóra nam się zagoi? Czy zielony jęczmień nas odchudzi czy tylko zapłacimy za niego jak za zboże? Czy dieta bez glutenu nie jest czasem „bez” - sensu? Kasia Bosacka sprawdzi, czy modne w ostatnim czasie produkty dietetyczne są rzeczywiście „fit, czy może jednak to totalny kit! Oglądajcie koniecznie. A w „Wiem, co kupuję” jak radzić sobie z plamą, czyli cała prawda o produktach do wybielania i odplamiania. Sprawdzimy, które z nich rzeczywiście są tak skuteczne, jak zapewniają producenci, a które dają plamę. Nie możecie tego przegapić! Zapraszamy!

Opis (streszczenie): Coś pysznego, coś słodkiego, coś z niczego. Jedną ręką, na jednej nodze, na każdą okazję, na szybko. W najbliższym odcinku „Wiem, co jem” wszystko o słodkich gotowcach, czyli o ciastach na skróty. Blaty, proszki, śmietany, gotowe cukry i lukry. Półprodukty do ciast kuszą wszystkich cukierników-amatorów. Bez bałaganu w kuchni, bez ubijania piany godzinami, efekt w minutę. Tylko czy gotowe biszkopty i rurki smakują jak te prawdziwe? Co mają w sobie, skoro leżą na pólkach miesiącami, w dodatku bez lodówki? Czy prosty krem do przekładania ma równie prosty skład? Co dodaje się do kolorowych, błyszczących dekoracji? Kasia Bosacka sprawdzi czy opłaca się wybrać drogę na skróty i skusić się na ciastowego gotowca. Nie możecie tego przegapić! A w „Wiem, co kupuję” prosto i jasno o żarówkach. Od kiedy Unia Europejska ograniczyła sprzedaż dobrej starej bańki, większość z nas nie może sobie porządnie oświetlić domu, bo nie wie jak. To, co w takim razie wkręcić, żeby wszystko stało się jasne, a rachunki za prąd nie były dla nas postrachem? Obejrzyjcie koniecznie! Zapraszamy!