Wiem, co jem i wiem, co kupuję godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): 7 lat i ponad 200 odcinków! „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” jest niezmiennie jednym z ulubionych programów widzek TVN Style! Kasia Bosacka wszędzie wytropi konsumencką ściemę, dokopie się do najgłębiej skrywanej prawdy, znajdzie dowody na niecne kłamstwa sprzedawców i producentów żywności! Wszystko po to, abyśmy my, konsumenci, poznali prawdziwe oblicze czyhających na nas w każdym sklepie pułapek i potrafili kupować świadomie. W części „Wiem co kupuję” nasza prowadząca udzieli Wam pomocnych rad dotyczących zakupów! Zrobimy dla Was przegląd najpraktyczniejszych i najbardziej wytrzymałych walizek. Podpowiemy, jakie mydło wybrać, żeby nie zaszkodziło naszej skórze. Pomożemy Wam uzyskać długie i zdrowe rzęsy, a także doradzimy, jakie materace i krzesła są najbezpieczniejsze i najzdrowsze dla naszego kręgosłupa. Rozstrzygniemy odwieczny dylemat: czy podgrzewanie jedzenia w kuchence mikrofalowej nam szkodzi? Zajmiemy się też prawami konsumenta. Czy ochroniarz zaglądający nam do torebki nie narusza naszych praw? Czy bezkarnie możemy zjeść podczas zakupów jedną truskawkę i za nią nie zapłacić? Oprócz tego podpowiemy Wam, jaki zapach do domu sprawdzi się najlepiej i jak szkodliwy wpływ mogą mieć na nas smartfony, z którymi nie umiemy się rozstać… To wszystko i dużo więcej zobaczycie już tej jesieni. Będziemy jeszcze bliżej i pokażemy rzeczy, które nie ujrzały jeszcze światła dziennego! W najnowszym odcinku „Wiem co jem” Kasia Bosacka weźmie pod lupę modne ostatnio diety wykluczające. Bez glutenu, nabiału, tłuszczu a także cukru. Tylko, czy tak naprawdę takie diety mają sens? Czy wiecie, że w najpopularniejszej sieci księgarni jest aż 95 książek o glutenie? Skąd wzięła się ta moda i dlaczego tak bardzo na nas wpłynęła? Czy każdy bez obawy o własne zdrowie, może wykluczyć ze swojej diety gluten? Sprawdzimy czy hasło „BEZ GLUTENU” sprzeda naprawdę wszystko. Nasze dziennikarki uzbrojone w ukryte kamery sprawdzą, czy rzeczywiście znajdziemy miejsca w których serwuje się obiady i przekąski pozbawione glutenu czy to tylko chwyt marketingowy? A co z nabiałem? Wiele gwiazd z niego rezygnuje, mówiąc, że dzięki temu mają ładniejszą cerę. Czy aby na pewno? A może odrzucenie z diety tłuszczu raz na zawsze pozbawi nas dodatkowych kilogramów? O skutkach odstawienia tłuszczu opowie nasza redakcyjna koleżanka, która dietą eliminacyjną nabawiła się problemów zdrowotnych. Na koniec dowiecie się jaką dietę według Kasi Bosackiej naprawdę warto wprowadzić w życie. Nie możecie tego przegapić! Gęste, czarne, podkręcone. Jak falbany, jak firanki, jak skrzydła motyla. Podkreślają kolor oczu, przyciągają wzrok – RZĘSY. Tylko jak o nie dbać, by w mgnieniu oka były długie i mocne? To właśnie rzęsami zajmiemy się w części „Wiem co kupuję”! Przeprowadzimy test wydłużających tuszów do rzęs z różnych półek cenowych i sprawdzimy czy rzeczywiście użycie droższego produktu daje lepszy efekt? Będziecie zaskoczeni wynikami naszego eksperymentu! W odcinku powiemy także o przedłużaniu rzęs w gabinetach kosmetycznych. Czy taki zabieg niesie za sobą jakieś niebezpieczeństwa dla oczu i powiek? Opowiemy też o sztucznych rzęsach, które można kupić w każdej drogerii. O tym jak prawidłowo je przykleić, żeby wytrzymały cały dzień opowie makijażystka Kinga Klepacka! Zajmiemy się również tematem odżywek do rzęs. Czy ich używanie jest w stanie poprawić kondycję rzęs, czy może jednak takie odżywki zawierają składniki, które mogą nam bardziej zaszkodzić, niż pomóc?

Opis (streszczenie): Ona naprawdę wie, co mówi! W kolejnym sezonie będzie gadać i radzić, ile wlezie! Jak wiadomo, erotyka i jedzenie od zawsze idą w parze. Kasia Bosacka również to wie. I dlatego sprawdzi, co należy jeść w sypialni, by seks smakował również wyśmienicie. Prowadząca pochyli się także nad zepsutym jedzeniem. Czy nadaje się tylko do kosza, czy może na talerz? Kasia, czyli niezmordowana tropicielka konsumenckich piratów, poszuka skarbów z najniższej półki i drogich bubli na najwyższej. Czy miód ekologiczny to zdrowe złoto, czy może dajemy się złapać na ekologiczny lep? Czy certyfikaty na produktach to gwarancja jakości, czy patent na oszustwo? Jaka ilość produktów tak naprawdę znajduje się w gigantycznych opakowaniach? A w części „Wiem, co kupuję” Kasia Bosacka pomoże w zakupie czajnika i termometru. A kiedy temperatura się już podniesie, to podpowie, jak wybrać idealne majtki i rajstopy. Dla tych, co wtedy zaniemówią z wrażenia, wyszpera najskuteczniejsze tabletki na gardło. Bądźcie czujni, bo spojrzy wam też na ręce i dobierze odpowiedni krem. A właścicielom gęstej czupryny podpowie, jaką wybrać suszarkę i odżywkę do włosów. Na depresję, na kaca, na nudę, na stres. Głód, ssanie, przymus, uzależnienie, wyrzuty sumienia. Dla 1/3 Polaków jedzenie to już nie tylko podstawowa potrzeba człowieka, a narkotyk na talerzu. W czwartym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, dlaczego nie potrafimy oprzeć się pokusie i jemy częściej i więcej. Jak producenci wpędzają nas w nałóg ciągłego podjadania i zażerania? Naukowcy twierdzą, że szatan numer jeden to cukier, bo oddziałuje na nasz mózg podobnie jak kokaina, powodując w nim wzrost hormonów wywołujących szczęście. Wiedzą o tym producenci i dosypują go nawet do wędliny. Co jeszcze uzależnia nas w produktach spożywczych? Dlaczego nigdy nie kończymy na jednym chipsie? Jak jeść, żeby nie być na głodzie? A w „Wiem, co kupuję” znów o odżywianiu… ale włosów. Każdy, kto choć raz nie użył odżywki po myciu włosów, wie, że bez niej włosy się elektryzują i plączą. Odżywka chroni też przed słońcem, zanieczyszczeniami, uszkodzeniami. Jaką wybrać – w kremie czy sprayu? Do spłukiwania czy bez? A może wystarczy 2 w jednym? Czy należy unikać silikonów i parabenów? No właśnie, jaką odżywkę wybrać, by nam włos z głowy nie spadł!

Opis (streszczenie): Katarzyna Bosacka wie, co je. Tym razem znana bywalczyni sklepów spożywczych postanowiła dodatkowo zająć się domowymi produktami, których używamy na co dzień. Mopy, żarówki, buty, folia aluminiowa. Prowadząca jak zwykle dokładnie przeczyta oznaczenia na opakowaniach i na pewno nie da się oszukać! W kolejnym sezonie Katarzyna Bosacka postanowiła zająć się nie tylko jedzeniem. Z detektywistycznym zacięciem sprawdzi, w jakich butach powinno chodzić nasze dziecko, jakich zabawek lepiej nie kupować oraz czy folia aluminiowa jest lepsza niż zwykły papier śniadaniowy. Dowie się, jaka żarówka powinna świecić nad naszym biurkiem? Czy ta sama co w sypialni? Prowadząca będzie zaglądała także do sklepów spożywczych. Katarzyna Bosacka po prostu kocha polskie jedzenie. Chleb na prawdziwym zakwasie, soczystą szynkę, kiełbasę, pierogi, chłodnik i najlepsze truskawki na świecie. Skoro nasz kraj to raj dla smakoszy, dlaczego jedzenie sklepowe coraz bardziej schodzi na psy? Chleb kruszy się, szynka smakuje jak tektura, a kiełbasa jest niejadalna. Dlaczego niektórzy producenci żywności psują coś, czego nie trzeba ulepszać? Jak rozpoznać prawdziwe jedzenie? Jak nie nabrać się na podróbki? W kolejnym sezonie poszerzamy horyzonty, wydłużamy czas antenowy i z uporem osła nie pozwalamy nabić się w butelkę. Spotkajmy się w mięsnym i nabiałowym, na bazarku, w chemicznym i przemysłowym. Razem będzie raźniej. Niby takie same, a jednak inne. Podróbki spożywcze udają oryginał, kuszą ceną, ale są naszpikowane chemią, wypełniaczami i dziwnymi dodatkami. W kolejnym odcinku „Wiem, co jem” Katarzyna Bosacka sprawdzi dla nas, ile jest masła w maśle, a soku w soku? Przekonamy się też, czy nasza prowadząca jest do podrobienia… A w drugiej części programu „Wiem, co kupuję” podpowiemy, co zrobić z bublem. Kiedy możemy zwrócić towar, ile mamy czasu na reklamację i gdzie ją powinniśmy złożyć? A także czym się różni reklamacja od gwarancji? Mnóstwo ciekawych informacji i świetna rozrywka gwarantowane!

Opis (streszczenie): Uwaga smakosze, wielbiciele dobrej kuchni i udanych zakupów, rusza kolejny sezon waszego ulubionego programu „Wiem, co jem i wiem, co kupuję”. Katarzyna Bosacka tym razem policzy oka w rosole, doradzi, jak nie schrzanić białej kiełbasy i zapewni widzom szczyptę egzotyki. Pomarańcze, grejpfruty i banany. Czy wiecie, co jecie? Czy kasza jest dobra jak matka nasza, a soja to na pewno przyjaciółka twoja? Jak wybrać w sklepie niezłe ziółka? Co będzie zdrowsze, kefir czy maślanka? Dlaczego większość polędwic jest produkowanych ze schabu? Katarzynie Bosackiej nigdy nie zabraknie spożywczych inspiracji. A co z innymi produktami? Prowadząca sprawdzi, jak nie połamać sobie siekaczy na paście do zębów oraz jak nie naciąć się na noże kuchenne. I jeszcze coś o jeansach. To jak dopasować te idealne do figury i portfela, wie tylko Katarzyna Bosacka. Drżyjcie producenci, jednoczcie się konsumenci! W kolejnym odcinku „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” Katarzyna Bosacka podpowie, jak nie dać się nadziać na nadziewane czekoladki. Kontrole Inspekcji Handlowej zakwestionowały co siódmy czekoladowy wyrób. Za mało w nich tych dobrych składników i za dużo innych, często szkodliwych. Jak poznać, czy piękna bombonierka nie jest tak naprawdę ukrytą bombą? Kasia Bosacka weźmie także coś na ząb. Prawie 4 mln Polaków w ogóle nie myje zębów, a połowa z tych, którzy myją - czyści je niedokładnie. Wygląda na to, że wcale nie boimy się próchnicy, która jest najpopularniejszą chorobą świata. W naszym kraju dotyka prawie 90 % Polaków! Czy wierzyć naukowcom, którzy twierdzą, że fluor nas niszczy? Jaką pastę wybrać, gdy mamy nadwrażliwe zęby? Jak uzyskać biały, hollywoodzki uśmiech, nie uszkadzając przy tym szkliwa i dziąseł? Co powinna mieć w składzie pasta, żeby była uzbrojona po zęby? W najnowszym odcinku naszego programu odpowiemy na wszystkie pytania!

Opis (streszczenie): Kasia Bosacka wraca na wiosnę z jeszcze większą dawką sensacji i dziennikarskich śledztw! W nowym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuje“ ujawni całą prawdę o pieczywie! Sprawdzi, co kryje się w supermarketowych chlebach i bułkach, że zawsze są świeże i cieplutkie. Pod lupę weźmie kurczaka! Czy jest coś, czego nie wiemy o najchętniej konsumowanym przez Polaków mięsie? Okazuje się, że czyhają w nim bakterie, o których nie mieliście pojęcia! W programie obalimy też mity na temat jajek. Ile można ich jeść? Czy rzeczywiście podwyższają cholesterol i czy salmonella to realne zagrożenie dla naszego zdrowia? Kasia Bosacka wgryzie się także w czekoladę! Jak produkuje się taką słodką tabliczkę? W „Wiem, co jem i wiem, co kupuję“ opowiemy o handlu i wykorzystywaniu dzieci do ciężkiej pracy na plantacjach kakao. Prześwietlimy też nabiał, soję i napoje gazowane. Co kryje się w ulubionych produktach Polaków? Jakie fakty ukrywają przed nami producenci żywności? W nowym sezonie będziemy jeszcze bliżej prawdy i pokażemy jeszcze więcej! A w „Wiem co kupuję” jak zwykle powiemy, co kupić, żeby nie wyrzucić pieniędzy w błoto! Jak być piękną na wiosnę? Doradzimy jakie peelingi, produkty do opalania, do włosów i stóp wybrać, żeby wiosną wyglądać świeżo i atrakcyjnie! Oprócz tego sprawdzimy, czy bielizna wyszczuplająca naprawdę działa, co warto mieć w domowej apteczce i jak inteligentnie i bez wysiłku posprzątać swój dom! Czy warto kupować tańsze zamienniki markowych produktów? Jak przygotować się do wakacji, żeby nie wydać fortuny? Bez ściemy i owijania w bawełnę! Jak zawsze rzetelnie i wnikliwie! Kasia Bosacka w „Wiem co jem i wiem co kupuję” stoi zawsze po stronie konsumentów! W pierwszym odcinku nowej serii programu na ruszt bierzemy ulubione mięso Polaków: kurczaka! Ale zamiast odpowiedzi na odwieczne pytanie "skrzydełko czy nóżka?", zaserwujemy Wam garść informacji o tym... jakie niebezpieczne paskudztwa mogą kryć się w mięsie tego ptaka! Szacunkowo, aż połowa kurczaków w polskich sklepach jest zakażona groźną bakterią, która wywołuje choroby pokarmowe i ostrą niestrawność – a atakuje 3 razy częściej niż salmonella! Co to za bakteria? I jak przygotować kurczaka tak, aby zapobiec zakażeniu? Dowiecie się tego z naszego eksperymentu, który we własnej kuchni przeprowadziła Kasia Bosacka. Ujawnimy też fragment szokującego mini-śledztwa naszych dziennikarek, które dowiedziały się, jak łatwy dostęp mają hodowcy drobiu do nielegalnie przepisywanych antybiotyków... A na koniec: popularne nuggetsy. Co w nich siedzi i czy to dobry pomysł na obiad dla naszych dzieci? A w części "Wiem, co kupuję" odkryjemy to, co pod ubraniem - na tapecie bielizna wyszczuplająca. I wcale nie chodzi o majciochy a la Bridget Jones! Nowoczesna bielizna modelująca jest wygodna, oddychająca - dobrze dobrana optycznie odchudzi nas o dwa rozmiary, a przy tym może być... po prostu ładna i seksowna! Pokażemy Wam, jaki rodzaj bielizny modelującej dobrać do poszczególnych typów sylwetki – a czego unikać jak ognia. W programie również wyniki testu naszych dziennikarek, które przez 3 tygodnie nosiły wyszczuplające majtki od kilku producentów. Magiczne szorty miały je odchudzić, ujędrnić i zniwelować cellulit. Czy takie majtki faktycznie mogą na stałe odchudzić nasze uda... czy tylko nasze portfele? Odpowiedź poznacie już 5 marca w TVN Style!

Opis (streszczenie): Wasze zakupy dostały skierowanie na prześwietlenie do Kasi Bosackiej! W dziesiątym sezonie „Wiem, co jem i wiem, co kupuję” zbada sklepowe produkty i postawi diagnozę. Zajrzy do koszyków i wczyta się w etykiety. Zaczniemy od grupy podwyższonego ryzyka, czyli słonych i słodkich przekąsek. Ich wyniki są niepokojące. W pozornie zdrowym batonie musli Kasia znalazła niezdrowe tłuszcze i aż 5 rodzajów cukru! Jakie wyniki będą miały kupne sosy? Czy Bosacka wystawi zaświadczenie żywności w proszku pełnej chemii? Co z garmażerką naładowaną konserwantami? Czy tłuszcz, który jemy w produktach przetworzonych, przejdzie badania profilaktyczne? Czy artykuły dla dzieci zostaną skierowanie na talerz czy do śmieci? A może konieczny będzie zastrzyk witamin? Tylko czy to, co Kasia znajdzie w preparatach witaminowych z supermarketu, posłuży zdrowiu, czy raczej wywoła alergię? W poszukiwaniu metali ciężkich Bosacka przeskanuje nawet szminkę! Dowiecie się, co – poza ołowiem – zjada wyszminkowana kobieta. Kasia oceni też siły witalne baterii i zmierzy temperaturę opiekaczom. Analizie poddane zostaną płyny do kąpieli i środki czyszczące. Które z nich nadadzą łazience błysk, a które jedynie wyczyszczą portfel? Będzie też o obcasach – Bosacka sprawdzi, które z nich są najzdrowsze dla stóp. Nie ma zmiłuj – Katarzyna Bosacka wie, co je i co kupuje. Dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu to 1400 kcal, a wystarczy co dzień przesunąć normę o 100 kcal i w ciągu roku utyjemy aż 5 kg! A to tylko dodatkowy batonik, filiżanka cappuccino lub 5 herbatników zjedzonych za dużo. W dzisiejszym odcinku „Wiem, co jem” Kasia Bosacka sprawdzi, czym kuszą nas łakocie, że tak chętnie po nie sięgamy i traktujemy, jako przekąskę. Przekonamy się jak na kaloryczne przekąski nagabują nas producenci żywności. W tym odcinku dietetyczka wyjaśni nam, jak to się dzieje, że tak bardzo chce nam się podjadać słodycze. Podejrzymy też pracownice biura i sprawdzimy, ile dodatkowych kalorii nieświadomie spożywają w ciągu dnia. Dowiemy się wreszcie, co przekąsić, żeby być zadowolonym, ale niezaokrąglonym? A w „Wiem, co kupuję” wbijemy szpilę szpilkom i sprawdzimy, jakie obcasy dodadzą nam klasy! Prawie trzy czwarte kobiet skarży się, że przez buty na wysokim obcasie ma problemy z nogami. A jednak wciskamy je na stopy, bo od razu optycznie odejmują kilka kilogramów, a przy tym dodają seksapilu. Specjalnie dla Was w tym odcinku Kasia Bosacka wybierze się na badanie i sprawdzi, co grozi stopie wciśniętej w niewygodny but na wysokim obcasie. A może da się wybrać takie, które będą wygodne, a do tego również trwałe? W tym odcinku podpowiemy też, jak dobrać buty na obcasie do sylwetki. Zapraszamy!