Świat snu godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Film dokumentalny o śnie. Ptaki i pszczoły śpią, prawdopodobnie nawet pchły to robią. Wszyscy śpimy, ale dlaczego? Ten film zagląda do sypialni, aby odsłonić sekretny, marzycielski świat i bada, jak i dlaczego sen ewoluował - u ludzi i innych stworzeń. Wcześniej uważano, że sen jest związany z mózgiem, dopóki naukowcy nie odkryli, że organizmy przedmózgowe, takie jak meduzy, również wyłączają się w nocy. Sen drapieżników na diecie wysokobiałkowej trwa dłużej niż stan czuwania, podczas gdy żyrafy prawie wcale nie śpią. Delfiny mogą sprawić, że jedna strona ich mózgu zaśnie, a inne stworzenia przesypiają zimę lub suszę. Co sen lub jego brak oznacza dla wydajności, inteligencji i sukcesu? Zarówno ludzie, jak i zwierzęta potrzebują dobrego snu w nocy, aby leczyć urazy, wzmacniać nasz układ odpornościowy, dbać o nasze zdrowie i unikać błędów spowodowanych zmęczeniem i nieuwagą. Podczas snu mózg zaczyna robić porządki. Dba o homeostazę, czyli równowagę i wydajność organizmu. Tych kilku godzin na przegląd funkcji organizmu potrzebuje każdy. Wszystkie formy żyją w rytmie dobowym. Dostosowują się do zmian temperatury i natężenia światła. Ten rytm reguluje hormony, metabolizm i ciśnienie krwi. Krowy lubią spać w towarzystwie przyjaciół. Rekiny śpią w ruchu, by woda omywała skrzela w procesie oddychania. Ptaki ucinają sobie mikrodrzemki w ciągu dnia. Tę sztuczkę stosują również mrówki.