Daj sobie spokój godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Karolina i Maciek wraz z córkami Maćka oraz wspólnym synkiem, Jasiem, tworzą pięcioosobową rodzinę paczworkową. Karolina bardzo zmieniła swoje życie w ostatnich latach. Urodziła dziecko a Maciek pomógł jej zmienić myślenie o sobie i o tym, co dobre i ważne w życiu. Pomógł też Karolinie schudnąć ponad 20 kilogramów i spojrzeć na jedzenie, jak na źródło przyjemności a nie stresu. „Do niedawna bardziej zwracałam uwagę na to, co mam w kosmetyczce niż we własnej głowie. To się zmieniło. ” – mówi Karolina. Jedzenie nie jest dla niej karą ani nagrodą. Jest przyjemnością. Jej oraz Maćkowi i dzieciom: Kamie, Jadzi i Jasiowi będziemy towarzyszyć w wakacjach nad polskim morzem. Młodzi rodzice pokażą, jak dzięki zdrowemu jedzeniu i oddechowi…dać sobie spokój. Namówią na korzystanie miejscowych sklepów i straganów, na kupowanie żywności z małych gospodarstw, lokalnej, sezonowej, świeżej. Przekonają, że Polska ma swoje superfoods! Pokażą kilka prostych potraw do przyrządzenia na szybko, na pikniku, wraz z dziećmi. Dla zdrowia, smaku i wspólnego spędzania czasu! Zapraszamy!