Jedz na zdrowie godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Specjaliści zgodnie twierdzą, że choroby układu krążenia to zmora dzisiejszych czasów. Zajmują niechlubne pierwsze miejsce wśród przyczyn zgonów na całym świecie. Badania wskazują także, że profilaktyka chorób układu krążenia, która obejmuje zmiany stylu życia, może przyczynić się do zmniejszenia zachorowalności i umieralności z przyczyn sercowo - naczyniowych.

Opis (streszczenie): W programie o podstępnej chorobie, która przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów - to rak jelita grubego. Jak zapobiegać, a jak leczyć. Odwiedzimy jedną z najnowocześniejszych w Polsce pracowni endoskopowych.

Opis (streszczenie): W programie o sytuacji żywieniowej i o tym, jak dbać o naszą wątrobę.

Opis (streszczenie): Czy dieta w święta jest możliwa? Na co należy zwrócić uwagę i o czym nie można zapomnieć?

Opis (streszczenie): W programie m.in. o tym, jaka dieta pozwala lepiej znosić chemioterapię.

Opis (streszczenie): Jesteśmy w trudnym okresie - bo po pierwsze pandemia koronawirusa, a po drugie rozpoczyna się okres jesiennych przeziębień. Na jakie produkty trzeba zwrócić uwagę w codziennej diecie, aby wzmocnić swoją odporność i zapobiec infekcjom.

Opis (streszczenie): Zaburzenia odżywiania to bardzo poważny problem. Pojawia się najczęściej, gdy nasze życie zaczyna toczyć się wokół jedzenia. Częściej dotyczy to osób młodych, a zaburzenia rozwijają się powoli. Pierwsze objawy choroy to m.in. odrzucenie ulubionych potraw, nagła zmiana sposobu odżywiania, gwałtowne odchudzania, czy stosowanie "diety - cud".

Opis (streszczenie): Coraz więcej osób deklaruje chęć zdrowego stylu życia i racjonalnego żywienia. Niestety okazuje się wciąż, ze wciąż nie potrafimy wykorzystać nadwyżek żywności. Brakuje nam podstawowej wiedzy na temat zarówno prawidłowego przechowywania żywności oraz sposobów na ponowne wykorzystanie resztek z posiłków. Dlatego tak ważna jest edukacja konsumencka, bowiem Polska jest w czołówce państw marnujących żywność.

Opis (streszczenie): Menopauza, klimakterium, przekwitanie z tymi pojęciami w pewnym wieku trzeba się oswoić.

Opis (streszczenie): Trwa sezon przeziębień i grypy, ale to nie zawsze brzydka pogoda sprawia, że łapiemy infekcje, lecz nasza słaba odporność. Można ją wzmocnić odpowiednią dietą.

Opis (streszczenie): Otyłość u dzieci. Mimo, że organizacje prozdrowotne nagłaśniają ten problem już od dawna, liczba dzieci otyłych wzrasta. W Polsce i na świecie. Winne są temu geny, ale również złe nawyki żywieniowe. Dlatego specjaliści biją na alarm!

Opis (streszczenie): Jak powinna odżywiać się przyszła mama?

Opis (streszczenie): W programie o tym co i jak jeść by być zdrowym. Powiemy o diecie wspomagającej leczenie onkologiczne i o zdrowych produktach prosto z pola i ogrodu.

Opis (streszczenie): W odcinku drugim zwracam uwagę jaką rolę odgrywa regularne jedzenie. Jaką rolę odgrywają warzywa w codziennym menu. Na jakie produkty zwracać uwagę, jakie wybierać. Popijać czy nie popijać posiłków. W programie o żywieniu przy cukrzycy. Czym jest cukrzyca - jej rodzaje i propozycja potraw z niskim indeksem glikemicznym.

Opis (streszczenie): Podczas choroby nie wystarczy podawać leki zalecane przez lekarza. Na różne dolegliwości przyda się również odpowiedni jadłospis. Dzięki niemu szybciej można pokonać chorobę lub złagodzić jej przebieg. W programie propozycje i przepisy potraw stosowane w różnych jednostkach chorobowych (felieton). Porady dietetyka, lekarza i psychologa. Podstawowe informacje o jednostce chorobowej.

Opis (streszczenie): Pomimo tego, że obecnie mamy na wyciągnięcie ręki produkty z całego świata, tempo życia skutecznie kieruje nas na niewłaściwe tory. Brak czasu, życie w ciągłym biegu, ale też lenistwo i przetworzona żywność dostępna w niskiej cenie to wszystko sprawia, że podstawowe zasady zdrowego żywienia to często czysta abstrakcja.

Opis (streszczenie): Analiza składu ciała jest to dokładny pomiar tkanki tłuszczowej i mięśniowej, a także zawartości w organizmie wody i innych elementów. Całość takich działań nazywana jest bioimpedancją elektryczną, mającą zastosowanie w samej dietetyce, jak również diagnozowaniu wielu poważnych dla zdrowia, a nawet życia chorób.

Opis (streszczenie): Powszechnym objawem zespołu jelita drażliwego jest ból brzucha, stały lub nawracający, w podbrzuszu oraz lewej dolnej części brzucha.

Opis (streszczenie): Okres rekonwalescencji to czas powrotu do pełni sił po przebytej ciężkiej chorobie, zabiegu chirurgicznym bądź urazie. Przebyta choroba jest dużym obciążeniem dla organizmu. Sposób odżywiania w tym okresie nabiera szczególnego znaczenia. Dużym problemem osób w okresie rekonwalescencji jest brak apetytu oraz ograniczenia dietetyczne, które zmuszają do eliminacji pewnych grup produktów.