Jedz na zdrowie godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Dieta jest ważnym elementem w utrzymaniu dobrej kondycji uzębienia oraz tkanek przyzębia. Komponowanie diety na zdrowe zęby wymaga świadomego podejścia do właściwości składników pokarmowych, które zawarte są w produktach lądujących na naszym talerzu.

Opis (streszczenie): Kto by nie chciał żyć długo w zdrowiu i dobrostanie? Każdy chce. I na szczęście mamy coraz większą świadomość, że nasze zdrowie zależy od właściwej diety. Problem polega na tym, że teoria to jedno, a praktyka to drugie często lekceważymy wpływ jedzenia na zdrowie.

Opis (streszczenie): W programie o chorobach jaskra, zaćma, o siatkówce, ale także o diecie, która wspiera nasze oczy.

Opis (streszczenie): W programie o tym co i jak jeść by być zdrowym. Powiemy o diecie wspomagającej leczenie onkologiczne i o zdrowych produktach prosto z pola i ogrodu.

Opis (streszczenie): Jak powinna odżywiać się przyszła mama?

Opis (streszczenie): Otyłość u dzieci. Mimo, że organizacje prozdrowotne nagłaśniają ten problem już od dawna, liczba dzieci otyłych wzrasta. W Polsce i na świecie. Winne są temu geny, ale również złe nawyki żywieniowe. Dlatego specjaliści biją na alarm!

Opis (streszczenie): W odcinku drugim zwracam uwagę jaką rolę odgrywa regularne jedzenie. Jaką rolę odgrywają warzywa w codziennym menu. Na jakie produkty zwracać uwagę, jakie wybierać. Popijać czy nie popijać posiłków. W programie o żywieniu przy cukrzycy. Czym jest cukrzyca - jej rodzaje i propozycja potraw z niskim indeksem glikemicznym.

Opis (streszczenie): Anemia czyli niedokrwistość jest najczęstszym zaburzeniem krwi. Prowadzi do zaburzeń funkcjonowania organizmu. Anemia może wystąpić u dzieci i dorosłych w każdym wieku. Szacuje się, że około 1, 5 mld ludzi na świecie cierpi na anemię. Dzieli się ją na: łagodną, umiarkowaną, ciężką oraz nawet zagrażającą życiu.

Opis (streszczenie): Podczas choroby nie wystarczy podawać leki zalecane przez lekarza. Na różne dolegliwości przyda się również odpowiedni jadłospis. Dzięki niemu szybciej można pokonać chorobę lub złagodzić jej przebieg. W programie propozycje i przepisy potraw stosowane w różnych jednostkach chorobowych (felieton). Porady dietetyka, lekarza i psychologa. Podstawowe informacje o jednostce chorobowej.

Opis (streszczenie): Insulinooporność występuje najczęściej u osób z nadwagą i otyłością. Nie wynika to jednak z nadmiaru kilogramów, ale z nadmiaru tkanki tłuszczowej trzewnej (tłuszcz wewnętrzny, zlokalizowany wokół narządów wewnętrznych). Podstawą leczenia jest zmniejszenie otyłości i wyrównanie BMI. Główną zasadą jest stosowanie odpowiedniej diety, a także aktywność fizyczna dostosowana do potrzeb i możliwości.

Opis (streszczenie): Osteoporoza określana jest często jako "cichy złodziej kości". I nie bez kozery, ponieważ potrafi rozwijać się przez wiele lat, nie dając przy tym żadnych objawów. Bywa, że osteoporoza jest diagnozowana dopiero wtedy, gdy dojdzie do złamania osteoporotycznego, co jest sygnałem o złym stanie struktury (gęstości mineralnej) i jakości tkanki kostnej. Aby móc skutecznie zapobiegać złamaniom, a co za tym idzie znacznemu pogorszeniu jakości życia, warto już od najmłodszych lat dbać o to, aby dostarczać kościom substancji budulcowych i odżywczych.