Klub seniora godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): W Klubie Seniora działającym przy PCK w Białymstoku wolontariuszki spotykają się z przedszkolakami na integracyjnej świątecznej zabawie. Wspólne konkursy, piosenki, gry i bajki - czytane maluchom przez seniorki - tworzą przestrzeń do naturalnego kontaktu i budowania relacji. Takie międzypokoleniowe spotkania służą wzajemnemu poznaniu, uczą empatii i wrażliwości, wzmacniają poczucie wspólnoty. Dla dzieci to czas uwagi i ciepła, dla seniorek - poczucie sensu, aktywności i bycia potrzebnym.

Opis (streszczenie): Grudzień to czas, kiedy wiele osób spotyka się, by wspólnie przygotowywać się do świąt. W takim przedświątecznym klimacie seniorki z KGW i Klubu Seniora w Ogrodniczkach wraz z dziećmi zorganizowały pieczenie pierniczków. Przy jednym stole połączyły siły dwa pokolenia, a świąteczne wypieki stały się czymś więcej niż tradycją - trafiły do szpitala w tamach akcji "Opiernicz raka" - jako gest wsparcia dla chorych dzieci.

Opis (streszczenie): Warsztaty Stylu Życia i Dobrego Samopoczucia odbywające się w Supraślu - to kolejna ciekawa inicjatywa adresowana do seniorów. Zajęcia prowadzone przez psychologa, dietetyka, fizykoterapeutę łączyły wiedzę o zdrowiu, aktywności fizycznej, uczyły osoby starsze jak zadbać o siebie w sposób kompleksowy. Zajęcia sprzyjały też integracji uczestników, rozmowom i wspólnej zabawie.

Opis (streszczenie): "SREBRNA EDUKACJA" to wykłady informacyjne organizowane dla seniorów dotyczące różnych dziedzin: zdrowia, finansów, prawa, bezpieczeństwa. Centrum Aktywności Społecznej rozpoczęło ten projekt z myślą o osobach po sześćdziesiątym roku życia. W tym odcinku - przyglądamy się wykładom na temat zaburzeń równowagi, o ryzyku upadków - częstych i bagatelizowanych przez osoby starsze. Pokazujemy jak poprzez edukację, ćwiczenia i praktyczne wskazówki można zwiększyć świadomość, poprawić stabilność i zadbać o bezpieczne funkcjonowanie.

Opis (streszczenie): Trzy dekady działania, setki przeróżnych historii i jedno wspólne przesłanie - chcieć to móc. Seniorzy z Uniwersytetu Trzeciego Wieku pokazują, że energia, ciekawość świata i pęd do nauki nie mają wieku. Jubileusz 30 - lecia obchodzono uroczyści, uświetnili go znakomici goście. To był dzień pełen wspomnień, uśmiechu, radości, muzyki i emocji.

Opis (streszczenie): Każdy senior potrafi obsługiwać telefon, zadzwonić, wysłać wiadomość, korzystać z Internetu itp. Nie każdy jednak wie, ile pułapek na niego czyha - ile linków i ogłoszeń to sprytne próby wyłudzenia danych osobowych czy pieniędzy. W Klubie Seniora w Supraślu zorganizowano zajęcia poświęcone bezpieczeństwu w sieci. Seniorzy dowiedzieli się jak rozpoznawać fałszywe e - maile, na co uważać w mediach społecznościowych. Zaskoczeniem dla wielu okazało się, jak łatwo można paść ofiarą oszustwa - wystarczy jedno nieostrożne kliknięcie.

Opis (streszczenie): Starsze panie z Teatru Seniorek działającym przy Stowarzyszeniu KLANZA znane jako „Super Babcie” pokazują, że wiek to tylko liczba, a prawdziwa młodość tkwi w sercu. Pełne energii, pasji i kreatywności rozwijają swoje umiejętności aktorskie, ćwiczą pamięć, pracują nad dykcją, improwizują, uczą się nowych ról. Tworzą teatrzyki – małe dzieła sztuki, pełne humoru, emocji i wystawiają je dzieciom.

Opis (streszczenie): Szlak Esperanto i Wielu Kultur to okazja do odkrywania Białegostoku w zupełnie nowy sposób. W ramach projektu „Siła Seniora i Seniorki” białostoccy seniorzy pod okiem przewodnika PTTK wyruszyli ulicami miasta, aby poznawać historię, kulturę i zabytki miasta. Spacer dał uczestnikom możliwość pogłębienia wiedzy o twórcy esperanto Ludwiku Zamenhofie. Czas spędzony aktywnie pozwolił starszym turystom na integrację z innymi seniorami.

Opis (streszczenie): Zdrowie i dobre samopoczucie to coś, co w starszym wieku ma ogromne znaczenie. Organizm potrzebuje wsparcia, a jednym z miejsc, które je zapewnia – jest sanatorium. Seniorzy mają tu dostęp do lekarzy i rehabilitacji. Leczą ból, łagodzą dolegliwości, odzyskują siły. Ćwiczenia, zabiegi, spacery, wspólne posiłki , rozmowy wypełniają rytm dnia i przynoszą widoczne efekty.

Opis (streszczenie): Grupa seniorów z Gryfina odwiedziła Augustów, aby poznać uroki tego wyjątkowego miasta. Największą atrakcją był rejs katamaranem z jeziora Necko w głąb Doliny Rospudy - miejsca, które urzeka ciszą, dziką przyrodą i niepowtarzalnym krajobrazem. To była prawdziwa przygoda, śmiech, rozmowy i chwile, które zostaną z nimi na zawsze. Ten wyjazd okazał się nie tylko odkrywaniem nowych miejsc, ale przypomnieniem - jak ważna są relacje i otwartość na świat - niezależnie od wieku.

Opis (streszczenie): Podagrycznik, kurdybanek - rośliny zazwyczaj traktowane jako chwasty - mogą mieć działanie zdrowotne! Przekonali się o tym seniorzy podczas warsztatów hortiterapii. Były wykłady, zajęcia praktyczne, degustacja chwastów. Był to czas znakomitego relaksu, pobudzanie zmysłów , integracji i ogrodowych inspiracji.

Opis (streszczenie): W centrum Supraśla działa punkt informacji turystycznej pod nazwą "ZAPYTAJ SENIORA". Prowadzą go starsi wolontariusze z miasteczka i okolic. Zamiast odpoczynku na emeryturze - wybierają działanie. Zamiast narzekania na własne zdrowie - opowiadają. Znają Supraśl jak własną kieszeń, ale też ciągle się szkolą. Dużo wiedzą o historii klasztoru, zakładach włókienniczych, legendach, szlakach pieszych, rowerowych, konnych. Przekazują turystom swoją wiedzę czasem z humorem, czasem z nutą nostalgii - ale zawsze z pasją.

Opis (streszczenie): Pamięć - zdolność, która pozwala wracać do wspomnień, uczyć się i sprawnie funkcjonować na co dzień. Dla seniorów jej dobra kondycja ma szczególne znaczenie. Seniorki z Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczestniczyły w wykładzie poświęconym pamięci. Dowiedziały się czym jest, jak działa i jak ją trenować.

Opis (streszczenie): Seniorki z Koła Gospodyń Wiejskich w Szudziałowie to grupa kobiet, które łączy pasja do robótek ręcznych . Z haftem matematycznym, krzyżykowym, z szydełkowaniem starsze panie radzą sobie wyśmienicie. Tworzą serwety, obrusy, firanki ze świadomością, że ich prace to coś więcej niż tylko rękodzieło. Wspólne spotkania dają im motywację i energię do działania, do dzielenia się wiedzą i doświadczeniami, a także do poczucia, że ich umiejętności mają wartość dla kolejnych pokoleń.

Opis (streszczenie): W sercu Łap działa miejsce, które dla wielu seniorów stało się drugim domem. Centrum Usług Społecznych to przestrzeń, w której troska łączy się z działaniem, a każda inicjatywa ma głęboki sens. Wypożyczalnia sprzętu medycznego, usługi opiekuńcze, Dzienny Dom Seniora Plus, Klub Seniora - te funkcje CUS - u powstały po to, aby osoby starsze mogły aktywnie spędzać czas, zadbać o zdrowie i być wśród ludzi.

Opis (streszczenie): Zafascynowane kulturą romską, od lat z zaangażowaniem uczą się układów tanecznych. W pięknych kolorowych strojach, które same projektują i szyją wnoszą na scenę radość i energię. Seniorki z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białymstoku – swoją pasję odnalazły w tańcu cygańskim. Starsze panie dzięki tanecznym krokom i muzycznym rytmom utrzymują dobrą kondycję i młodość ducha.

Opis (streszczenie): W świątecznej atmosferze przy jednym stole zebrali się seniorzy, młodzież i dzieci, by wspólnie tworzyć tradycyjne pisanki przy użyciu wosku. Takie międzypokoleniowe spotkania organizuje Klub Seniora działający przy Polskim Czerwonym Krzyżu. To właśnie tam starsze osoby mogą rozwijać swoje pasje, integrować się i dzielić doświadczeniami z młodszym pokoleniem. Warsztaty wielkanocne, w tym roku wyjątkowe, bo razem z najmłodszymi - były okazją do budowania więzi i celebrowania tradycji.