Naturalnie na zdrowie godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Agnieszka Cegielska opowie o właściwościach czosnku, pędów sosny, sezamu, i kiszonej kapusty. Warto jeść czosnek, bo działa antynowotworowo i przeciwzapalnie. Jakie inne schorzenia leczy? Jak zrobić z sosny leczniczy i smaczny syrop? Oraz dlaczego kiszona kapusta i kasza powinny być elementem codziennej diety. Agnieszka Cegielska opowie o właściwościach czosnku, pędów sosny, sezamu, i kiszonej kapusty. Warto jeść czosnek, bo działa antynowotworowo i przeciwzapalnie. Jakie inne schorzenia leczy? Jak zrobić z sosny leczniczy i smaczny syrop? Oraz dlaczego kiszona kapusta i kasza powinny być elementem codziennej diety.

Opis (streszczenie): Rośliny są naturalną apteką. Awokado jest owocem o wyjątkowych prozdrowotnych cechach. Ale czy wiedzieliście, że warto jeść też pestkę tego owocu? Jakie właściwości lecznicze znajdziemy w naparze z lipy? Co zrobić z kwiatów czarnego bzu? Oraz jakie jest prozdrowotne działanie dzikiej róży? O tym wszystkim dowiemy się z programu Agnieszki Cegielskiej. Rośliny są naturalną apteką. Awokado jest owocem o wyjątkowych prozdrowotnych cechach. Ale czy wiedzieliście, że warto jeść też pestkę tego owocu? Jakie właściwości lecznicze znajdziemy w naparze z lipy? Co zrobić z kwiatów czarnego bzu? Oraz jakie jest prozdrowotne działanie dzikiej róży? O tym wszystkim dowiemy się z programu Agnieszki Cegielskiej.

Opis (streszczenie): Agnieszka Cegielska zachęca do korzystania z niezwykłej mocy darów natury. Wśród nich znajduje się pigwa, która uchroni przed przeziębieniem, a do tego świetnie smakuje. Dynia to warzywo młodości i pięknej cery. Jest tania i pyszna, więc warto ją jeść. Z programu dowiemy się też, dlaczego warto jeść niepaloną kaszę gryczaną i jak ją przyrządzać? O tym co jeść, żeby wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym i dlaczego warto zakochać się w burakach, Agnieszka opowie w drugiej części programu. Agnieszka Cegielska zachęca do korzystania z niezwykłej mocy darów natury. Wśród nich znajduje się pigwa, która uchroni przed przeziębieniem, a do tego świetnie smakuje. Dynia to warzywo młodości i pięknej cery. Jest tania i pyszna, więc warto ją jeść. Z programu dowiemy się też, dlaczego warto jeść niepaloną kaszę gryczaną i jak ją przyrządzać? O tym co jeść, żeby wzmocnić odporność w okresie jesienno-zimowym i dlaczego warto zakochać się w burakach, Agnieszka opowie w drugiej części programu.

Opis (streszczenie): Agnieszka Cegielska przekonuje, że to, co jemy i jak żyjemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. W tym odcinku poznamy zalety oleju kokosowego. Agnieszka doradzi jak wykorzystywać go w kuchni oraz do pielęgnacji urody. Kurkuma jest indyjską królową przypraw. Jej spożywanie odmładza, oczyszcza, dotlenia, regeneruje, wspomaga odporność. W drugiej części programu Agnieszka odwiedzi Ewę i Pawła, małżeństwo, które zamieszkało na wsi, aby żyć blisko natury i uprawiać borówkę amerykańską. Poznamy też byłego pracownika korporacji, który postanowił zostać pszczelarzem. Agnieszka porozmawia z nim o słodkich właściwościach miodu. Agnieszka Cegielska przekonuje, że to, co jemy i jak żyjemy, ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. W tym odcinku poznamy zalety oleju kokosowego. Agnieszka doradzi jak wykorzystywać go w kuchni oraz do pielęgnacji urody. Kurkuma jest indyjską królową przypraw. Jej spożywanie odmładza, oczyszcza, dotlenia, regeneruje, wspomaga odporność. W drugiej części programu Agnieszka odwiedzi Ewę i Pawła, małżeństwo, które zamieszkało na wsi, aby żyć blisko natury i uprawiać borówkę amerykańską. Poznamy też byłego pracownika korporacji, który postanowił zostać pszczelarzem. Agnieszka porozmawia z nim o słodkich właściwościach miodu.

Opis (streszczenie): Agnieszka Cegielska zaprezentuje składniki, które mają w sobie niezwykłą moc. Pierwszym bohaterem będzie jarmuż. To prawdziwy cud natury. Jarmuż zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a wapnia więcej niż mleko! Jego spożywanie dobrze wpływa na pamięć, oczy, a także może chronić przed nowotworami. Jak go przyrządzać, by również doskonale smakował? Sok z brzozy to eliksir zdrowia, który wzmacnia odporność. Kiedy i jak zbierać sok z brzozy? Z kolei ostropest plamisty nie tylko pięknie wygląda w ogrodzie. Warto wprowadzić do diety zarówno ziarna, jak i olej pozyskiwany z tej rośliny. Pokrzywa jest nieocenionym źródłem żelaza. Dodatkowo jest bardzo smaczna i doskonale sprawdzi się też w domowych kosmetykach. Na koniec Agnieszka Cegielska przyjrzy się właściwościom oleju z wiesiołka. Agnieszka Cegielska zaprezentuje składniki, które mają w sobie niezwykłą moc. Pierwszym bohaterem będzie jarmuż. To prawdziwy cud natury. Jarmuż zawiera więcej witaminy C niż cytryna, a wapnia więcej niż mleko! Jego spożywanie dobrze wpływa na pamięć, oczy, a także może chronić przed nowotworami. Jak go przyrządzać, by również doskonale smakował? Sok z brzozy to eliksir zdrowia, który wzmacnia odporność. Kiedy i jak zbierać sok z brzozy? Z kolei ostropest plamisty nie tylko pięknie wygląda w ogrodzie. Warto wprowadzić do diety zarówno ziarna, jak i olej pozyskiwany z tej rośliny. Pokrzywa jest nieocenionym źródłem żelaza. Dodatkowo jest bardzo smaczna i doskonale sprawdzi się też w domowych kosmetykach. Na koniec Agnieszka Cegielska przyjrzy się właściwościom oleju z wiesiołka.

Opis (streszczenie): Pyłek pszczeli zawiera aż trzydzieści sześć mikroelementów i ma odżywczy wpływ na cały organizm. Z kolei świeży imbir znany jest z rozgrzewającego działania. Komosa ryżowa zawiera wszystkie aminokwasy i wiele witamin. Jakie inne właściwości kryją się w tych składnikach spożywczych? Pyłek pszczeli zawiera aż trzydzieści sześć mikroelementów i ma odżywczy wpływ na cały organizm. Z kolei świeży imbir znany jest z rozgrzewającego działania. Komosa ryżowa zawiera wszystkie aminokwasy i wiele witamin. Jakie inne właściwości kryją się w tych składnikach spożywczych?

Opis (streszczenie): W tym odcinku Agnieszka Cegielska opowie o aronii, aloesie, spirulinie, cynamonie i selenie. Aronia jest owocem zapomnianym i niedocenionym. Jej spożywanie chroni oczy, może również wspomagać leczenie alergii i nowotworów, obniża ciśnienie. Z kolei aloes polecany jest cukrzykom, wzmacnia odporność. Jak uprawiać go w domu, żeby zawsze był pod ręką? Spirulina jest niezwykłą algą, jest pełna wartości odżywczych i składników mineralnych. Warto włączyć ją do codziennej diety. Cynamon jest przyprawą, której spożywanie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Można z nim przygotować pyszny zakwas. W tym odcinku Agnieszka Cegielska opowie o aronii, aloesie, spirulinie, cynamonie i selenie. Aronia jest owocem zapomnianym i niedocenionym. Jej spożywanie chroni oczy, może również wspomagać leczenie alergii i nowotworów, obniża ciśnienie. Z kolei aloes polecany jest cukrzykom, wzmacnia odporność. Jak uprawiać go w domu, żeby zawsze był pod ręką? Spirulina jest niezwykłą algą, jest pełna wartości odżywczych i składników mineralnych. Warto włączyć ją do codziennej diety. Cynamon jest przyprawą, której spożywanie może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Można z nim przygotować pyszny zakwas.