Przewodnik użytkownika o oszukiwaniu śmierci godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Czy można wyśnić sobie dłuższe życie? Naukowcy twierdzą, że sen krótszy niż 6 godzin dziennie skraca długość życia o 12%. Producenci różnorodnych gadżetów ułatwiających zasypianie zarabiają miliardy. 1/6

Opis (streszczenie): Średnia długość życia Chińczyków jest taka sama jak mieszkańców Stanów Zjednoczonych. Ci pierwsi jednak na opiekę zdrowotną przeznaczają dużo mniejsze finanse. Nie skupiają się na współczesnej medycynie, lecz na starożytnych technikach leczenia. 6/6

Opis (streszczenie): Rynek noszonych przez użytkowników drobnych urządzeń elektronicznych wart jest miliardy dolarów. Te minikomputery potrafią zmierzyć wszystko, od tętna po liczbę kroków. Wszystko w trosce o poprawę naszej jakości życia. Stąd jednak blisko do implantów i hakowania ciała. 5/6

Opis (streszczenie): Czy jesteśmy zbyt czyści? Wzrost higieny był jednym z największych przełomów medycznych ostatnich 200 lat, przyczynił się do spadku umieralności. Obecnie żyjemy w sterylnej czystości. Okazuje się jednak, że nadmiar higieny może być szkodliwy. 4/6

Opis (streszczenie): Relacje i seks są kluczowe dla naszego zdrowia. Ludzie w związkach żyją dłużej, a współżycie redukuje stres i działa jak fitness. Samotność z kolei może mieć bardzo negatywny wpływ na zdrowie. W programie sprawdzimy także, jak działają na nas technologie. 3/6

Opis (streszczenie): Z nadzieją na poprawienie stanu zdrowia wydajemy miliony na suplementy diety. Ze względu na starzejącą się populację, nasz szybki tryb życia oraz mgliste pojęcie o zdrowej diecie ich sprzedaż rośnie. Czy są zupełnie bezpieczne? 2/6