Strefa otwarta godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Nie da się dobrze opisać zespołu stresu pourazowego, PTSD (ang. post - traumatic stress disorder) bez zrozumienia pojęcia traumy. Tymczasem kryteria jej definiowania bywają różne i wzbudzają pewne kontrowersje. W ostatnim czasie coraz częściej termin ten używany jest w rozszerzonym znaczeniu, obejmującym wszystkie trudne, kryzysowe doświadczenia, burzące dotychczasowy porządek i powodujące czasową utratę poczucia kontroli oraz bezpieczeństwa. W obowiązujących klasyfikacjach zaburzeń psychicznych wykorzystywanych przez psychologów oraz psychiatrów zdarzenie traumatyczne definiowane jest jednak jako uraz psychiczny (trwała zmiana w psychice), spowodowany działaniem czynników zewnętrznych zagrażających życiu lub zdrowiu, czyli narażeniem na śmierć, poważnymi obrażeniami lub przemocą seksualną. Bezpośrednią przyczyną zespołu stresu pourazowego jest oczywiście trauma, która zaburza dotychczasowe poczucie bezpieczeństwa i destabilizuje funkcjonowanie psychologiczne ocalałego. Mimo wszystko poszczególne osoby różnią się pod względem nasilenia objawów oraz skłonności do ich rozwijania. Wśród czynników, które wpływają na te rozbieżności, można wymienić m.in.: rodzaj i zakres doznanej traumy, etap życia i stopień rozwoju emocjonalnego (niektórzy psychologowie uważają, że największy wpływ na psychikę mają wczesne traumy z okresu dzieciństwa, jednak w ich przypadku skutki mogą wykraczać poza typowy obraz PTSD), cechy osobowości (takie jak reaktywność emocjonalna, introwersja czy sposoby przetwarzania stresujących bodźców), a także wcześniejsze zaburzenia psychiczne.

Opis (streszczenie): Właściwy człowiek na właściwym miejscu - mówimy z szacunkiem o osobach kompetentnych w tym, co robią. Jak stać się jedną z nich i zajmować się tym, co lubimy i potrafimy? Wskazówki dają badania psychometryczne dr. Roberta Hogana. Interpretuje je Magdalena Giryn, certyfikowany doradca jego metody. W latach 80. XX wieku - po dekadzie badań nad osobowością - amerykański psycholog dr Robert Hogan (w 2018 roku zaliczony przez swoich kolegów z branży do dziesiątki najwybitniejszych żyjących psychologów) opracował narzędzia psychometryczne, które pozwalają sporządzić zawodowy portret człowieka. Pierwsze z nich (Kwestionariusz Osobowości) opisuje potencjał, drugie (Kwestionariusz Motywów, Wartości i Preferencji) - wartości, które motywują nas do działania, a trzecie (Badanie Rozwojowe) wskazuje tzw. wykolejacze kariery, czyli zachowania ujawniające się w sytuacji stresu. - Pamiętajmy, że tutaj nie ma dobrych i złych odpowiedzi, bo w zależności od stanowiska i organizacji liczą się inne kompetencje - zastrzega trenerka biznesu Magdalena Giryn. Co na to filozofia? "Wybierz sobie zawód, który lubisz, a nigdy nie będziesz zmęczony" - powiedział Konfucjusz. Choć trudno odmówić mędrcowi mądrości, z dzisiejszej perspektywy trzeba jednak dodać do jego skrzydlatych słów kilka małych "ale"... Po pierwsze, każda praca męczy. Po drugie, to właśnie zbytnie utożsamianie się z tym, co robimy, jest często źródłem wypalenia - wtedy każdy problem zawodowy traktujemy jako osobistą porażkę. Po trzecie, szacuje się, że wraz z rozwojem nowych technologii w ciągu najbliższych 20 lat zniknie blisko 40 proc. obecnych zawodów. Nie sposób jednak nie zgodzić się z tym, że lepiej swoją pracę lubić niż nie lubić. W nielubianej pracy trudno odnaleźć sens, a dla wielu osób to właśnie poczucie sensu tego, co robią, pozwala codziennie siadać przed komputerem, mimo że tak bardzo im się nie chce. I tu zaczynają się schody, bo każdy z nas może lubić coś innego. Jak więc dopasować zawód do siebie?

Opis (streszczenie): Strata dziecka podczas ciąży dotyka rocznie ponad 40 000 rodzin w Polsce. To bardzo trudny i bolesny temat a każdy przeżywa go na swój sposób.

Opis (streszczenie): Handel ludźmi to od wieków bardzo dochodowy biznes. Mimo zniesienia niewolnictwa, nadal można kupić sobie dorosłego człowieka, a nawet dziecko. Koszt: 90 dolarów. Handel ludźmi zajmuje trzecie miejsce pod względem opłacalności po handlu bronią i handlu narkotykami. Proceder ten dotyczy nie tylko Krajów Trzeciego Świata, ale także tak bardzo cywilizowanej (!) Europy. Polska jest głównym habem na wschód. Pokazała to sytuacja ataku Rosji na Ukrainę, kiedy to handlarze wykorzystali moment niesienia pomocy Ukraińcom i zjawiali się przy granicy polsko - ukraińskiej, udając tych, którzy dadzą poszkodowanym dom nad głową. W STREFIE OTWARTEJ rozmawiamy o skali zjawiska, uwrażliwiamy na to zjawisko, rozmawiamy o sprawcach i ofiarach i sposobach niesienia pomocy tym, którzy stali się niewolnikami w XXI wieku.

Opis (streszczenie): UMIERANIE WCZORAJ I DZISIAJ Kiedyś umierało się we wspólnocie - wspólnocie rodziny, społeczności, w której się żyło. Dzisiaj umiera się często w szpitalu, bez obecności bliskich.

Opis (streszczenie): Magazyn publicystyczny

Opis (streszczenie): Zmiany mają zmniejszyć liczby błędów językowych oraz - być może - umożliwić piszącym skupienie się na innych niż ortograficzne aspektach poprawności tekstu. Od nowego roku obowiązują ogłoszone przez Radę Języka Polskiego nowe zasady ortografii i interpunkcji.

Opis (streszczenie): Kenia to marzenie wielu turystów. Egzotyka, piękno krajobrazu, dzikie zwierzęta, słońce. Tymczasem życie ludzi urodzonych w Kenii dalekie jest od luksusu. Brak możliwości realizacji podstawowych potrzeb: jedzenia, picia, dachu nad głową, to tylko niektóre z problemów. Do tych najgroźniejszych należy jednak handel ludźmi - hańba współczesnej cywilizacji. Kenijczycy wykorzystywani są najczęściej jako tania siła robocza albo do prostytucji. Pomoc niosą organizacje takie jak HAART Kenya, które prowadzą ośrodki pomocowe, dając schronienie, wsparcie psychologiczne, czy prowadząc aktywizację zawodową.

Opis (streszczenie): BRUD I CZYSTOŚĆ Na przestrzeni epok zmieniały się poglądy na "brud" jako taki, co ściśle łączyło się z koncepcjami prywatności, zdrowia i choroby, śmierci, z poglądami na religię i seksualność, z koncepcjami dotyczącymi sensu życia. Instytucje państwowe, kościelne, lekarze, pisarze, autorytety moralne różnie podchodzili do dbania o czystość, raz gloryfikując, raz przeklinając ideę mycia się.

Opis (streszczenie): Miłość romantyczna to, wedle definicji socjologa Tomasza Szlendaka, "historycznie wytworzony konstrukt społeczny", którego elementami są konkretne, następujące po sobie etapy (pożądanie, zakochanie, zaangażowanie), monogamia oraz przekonanie o pełnej niezależności wyboru partnera lub partnerki, będącego następstwem czystego porywu serca. Co znaczy "miłość romantyczna"? Niemiecki socjolog Niklas Luhmann (1927 - 1998), autor słynnej "Semantyki miłości", przeanalizował francuską i angielską literaturę wydawaną między wiekiem XVII a XIX, udowadniając, że pisane wówczas utwory nie odzwierciedlały romantycznych relacji między ludźmi, ale je kreowały. Z drugiej strony schemat zauroczenie/zakochanie - wybór - miłość - trwały związek, działa od dawna i, w przeciwieństwie do związków aranżowanych, wydaje nam się być bardzo naturalny. Ten schemat - twierdzi Szlendak - powoli się wyczerpuje i nie jest już w stanie spełniać podstawowego zadania: łączyć ludzi w trwałe związki. Szlendak kreśli skomplikowany obraz świata, w którym karmi się nas mitem miłości, chociaż perspektywa jej doświadczenia coraz bardziej się oddala. W którym każda z osobistych miłosnych trajektorii jest częścią ogromnych sieci odniesień i genealogii: od rewolucji przemysłowej, japońskiej pornografii, przez szympansice bonobo, targi matrymonialne w Szanghaju, aż po hegemonię aplikacji randkowych. Jak więc będzie wyglądała miłość naszych dzieci, wnuków i prawnuków? Co stanie się kluczem łączenia ludzi w pary?

Opis (streszczenie): Jestem architektem wizerunku gwiazd - mówi o sobie Law Roach, jeden z najbardziej wpływowych stylistów Hollywood, który na stałe współpracuje z: Zendayą, Anyą Taylor - Joy, Hunter Schafer, Kerry Washington, Priyanką Choprą czy Tomem Hollandem. Kiedy w 2019 roku Cline Dion za niebanalne i pełne humoru stylizacje okrzyknięta została ikoną mody, stał za tym właśnie on. Pełne barw i i wzorów żakardowe płaszcze w połączeniu z nowoczesnymi okularami, futurystyczne sportowe buty w zestawieniu z żółtą sukienką w stylu spadochronowym czy wreszcie słynna bluza Vetements "Titanic" ze zdjęciem statku, Leonarda DiCaprio i Kate Winslet. Powiedzieć, że ukazujące tę ostatnią stylizację zdjęcie stało się viralem, to mało. Ono po prostu opanowało Internet. Moda potrafi wzbudzać bardzo silne emocje. A dobrzy styliści potrafią nimi pokierować. Za pierwszą "stylistkę gwiazd" często uznaje się Rose Bertin, która od 1772 roku ubierała ostatnią królową Francji przed rewolucją, Marię Antoninę. Władczyni miała ją nazywać swoją minister mody. Dzięki niej paryska krawcowa zyskała na popularności i, jak twierdzą historycy, miała wpływ na to, że Francja, a szczególnie Paryż, stała się epicentrum mody. Naturalnie była kimś, kogo dzisiaj nazywalibyśmy raczej projektantką, ale jej wpływ na wizerunek królowej wykraczał poza ten termin. Wspólnie tworzyły nowe trendy i narzucały je damom dworu. Nowatorskie kroje, wymyślne kolory i fryzury, które sięgały nawet metr ponad głowę. Nie bez powodu Maria Antonina w karecie musiała jeździć, kucając albo z pochyloną głową. Kim jest stylista dzisiaj?

Opis (streszczenie): KONSPEKT STREFA OTWARTA ODC. 42 DOBRE NAWYKI Chcesz, żeby twoje dni były szczęśliwsze i bardziej znaczące? Nie potrzebujesz wcale wielkiej i dramatycznej zmiany. Wystarczą małe, ale konsekwentne kroki, prowadzące do nowych dobrych nawyków. Oto ich katalog. Poranna modlitwa lub medytacja sprawiają, że jesteś bardziej wyciszona, wewnętrznie ześrodkowana a także bardziej uziemiona. Chwila refleksji i skierowanie uwagi do wewnątrz skutkują większym dystansem do rzeczywistości. Zacznij żyć wolniej i czuj każdą chwilę, przeżywaj ją świadomie. Naucz się przyjmować pomoc i pozwól sobie cieszyć się z tego, że ktoś cię wspiera. Poczuj, że zasługujesz na ułatwienia i na to, żeby żyło ci się lekko i przyjemnie. Twój stosunek do ludzi pokazuje, jak odnosisz się do praw rządzących wszechświatem. Jesteś otwarta, pełna zaufania i chętna, by przyjmować dary?Będąc pomocna i życzliwa dla innych, jesteś taka również dla siebie. Wystarczy miłe słowo czy mały gest, żeby podnieść swoje wibracje oraz innej osoby. Zrób listę wszystkiego, czego kiedykolwiek chciałabyś spróbować w życiu. Wybierz trzy najważniejsze cele na ten czas i każdego dnia zrób jeden mały krok w kierunku jednego z nich. Podczas dnia jak najczęściej zwracaj się do wewnątrz. Bądź świadoma swoich myśli, napięć w ciele i każdej reakcji. Często zdarza się, że właśnie najbliższych nam ludzi nie doceniamy. Nie potrafimy cieszyć się z tego, że z nami są i nie pamiętamy o tym, żeby okazywać im uczucia. Mów, jak bardzo kochasz swojego partnera dzieci i inne bliskie ci osoby. Nie bój się dzielić swoimi uczuciami. Zapisz wszystko, co robisz podczas swojego typowego dnia i obok postaw plus lub minus. Określ, co jest dla ciebie dobre a co złe. Zastanów się, co możesz zrobić, żeby tego, co cię osłabia było jak najmniej. Każdego dnia zapisuj w nim przynajmniej trzy rzeczy, za które możesz być wdzięczna. Jednego dnia może to być ciepły prysznic, który wzięłaś po pracy a innego kolacja z mężem i dziećmi albo premia, którą zostałaś doceniona przez szefa. Ludzie, z którymi spędzasz czas, mają ogromny wpływ na twoje samopoczucie. Pomyśl, którzy twoi znajomi wspierają cię i sprawiają, że się rozwijasz, a którzy ściągają cię w dół. Z tych drugich zrezygnuj. Pielęgnuj przyjaźń. Na bieżąco spisuj, co ci się udało zrobić, żeby osiągnąć swoje cele i sprawić, żeby twoje życie miało lepszą jakość. Miej świadomość, w którym kierunku zmierzasz.

Opis (streszczenie): Czym jest piękno? Kanony piękna. Anna Duda rozmawia o nich z dr hab. Agnieszką Bender, prof. KUL i dr hab. Piotrem Majewskim, prof. UMCS.

Opis (streszczenie): Ludzie owładnięci nałogiem po jakimś czasie stają się podobni. Nie rozpoznają już swoich prawdziwych emocji, powód to nałogowe regulowanie uczuć.. Uzależnienie polega na tym, że człowiek ma jakiś deficyt, poczucie braku uznania, miłości, zrozumienia, bycia ważnym.

Opis (streszczenie): Odkrywali nieznane pierwiastki, bakterie, wirusy, szczepionki, teorie względności, lampy naftowe, spinacze, dynamit Kim jest naukowiec dzisiaj? Czy pasja odkrywania rodzi się w jakimś konkretnym momencie życia? W jaki sposób i przy pomocy jakich narzędzi, metod dzisiejszy naukowiec pracuje i szuka tego, czego jeszcze nie ma? Jakie przełożenie na rzeczywistość mają badania "in vitro". Ile z nich ma szansę wejść w fazę "in vivo"? I, co interesuje ludzkość chyba najbardziej, czy naukowcy odkryją kiedykolwiek lek na raka?

Opis (streszczenie): W miejscach dobrych do życia słychać śpiew ptaków, deszczówka wsiąka w ziemię, chodniki łączą ludzi, a domy są "na diecie". A jaki jest dom, jakie jest mieszkanie? Modułowe, funkcjonalne, piękne, dobrze doświetlone. A przecież kiedyś dla człowieka domem była cały świat, natura. Potrzebował tylko schować się przed deszczem, upałem albo zimnem. Potem wymagania rosły, czasami aż do 2000 metrów kwadratowych, podgrzewanego basenu i 12 sypialni. Co jest kluczem do stworzenia dobrej przestrzeni? Na czym polega nowoczesna urbanistyka, projektowanie miast i domów? Jakie wyzwania stoją dziś przed architektami?

Opis (streszczenie): Cym jest śmierć? Jak wygląda odchodzenie, umieranie? Skąd wiemy, co będzie po śmierci? Skąd mamy mieć pewność, nadzieję życia wiecznego? Co to jest życie wieczne? W jakiej formie będziemy istnieć po śmierci? Czy garbus z wiersza, który czytaliśmy w szkole średniej, będzie nadal nosił swój garb? Rozważamy tajemnice życia i śmierci w obliczu Zmartwychwstania Pańskiego i Świąt Paschalnych.

Opis (streszczenie): Bezpłodność i niepłodność to dwa różne pojęcia, które często są mylone. To pierwsze zakłada trwałą niezdolność do zajścia w ciążę/zapłodnienia. Może być ona wrodzona albo spowodowana wypadkiem, chorobą czy interwencją chirurgiczną. Niepłodność to niemożność poczęcia w obecnym momencie, a orzeka się ją po roku regularnego współżycia, które nie zakończyło się ciążą.

Opis (streszczenie): W lubelskich uczelniach studiuje ponad 3 tys. cudzoziemców. To o jedną trzecią więcej niż w ub. roku. Większość z nich pochodzi z Ukrainy, ale są też liczne grupy z Tajwanu czy USA. W lubelskich uczelniach studiuje łącznie ponad trzy tysiące cudzoziemców. Ponad połowa pochodzi z Ukrainy, ale liczne grupy stanowią też studenci z Tajwanu czy USA. Ale obcokrajowcy w Lublinie to nie tylko studenci, ale także ludzie, którzy znaleźli tutaj miejsce do życia, pracę, sami stworzyli sobie miejsce pracy, przyjechali za miłością, stworzyli rodzinę etc.. W Lublinie już w 2015 roku żyły osoby mówiące w przynajmniej 75 językach. W Lublinie w grudniu 2019 roku zameldowanych było 5 004 cudzoziemek i cudzoziemców. najwięcej zameldowanych cudzoziemców pochodzi z Ukrainy, Białorusi, Tajwanu i Rosji. W Lublinie mieszkają również obywatele Chile, Meksyku, czy Hiszpanii. Co spowodowało, że ich miejscem na ziemi stała się Polska, Lublin?