Strefa otwarta godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Pierwsze wzmianki o istnieniu silnej korelacji między traumatycznymi wydarzeniami a ich wpływem na zdrowie psychiczne, pochodzą już z okresu przed naszą erą. Opisy traumy związanej z działaniami wojennymi, można odnaleźć w wielu dziełach opisujących dzieje cywilizacji starożytnego Rzymu, Grecji czy Egiptu.

Opis (streszczenie): Magazyn publicystyczny

Opis (streszczenie): Termin hejt pochodzi z języka angielskiego (ang. hate to "nienawiść") i oznacza "obraźliwy lub agresywny komentarz zamieszczony w Internecie" (źródło: Słownik Języka Polskiego, https: //sjp.pl/hejt, dostęp 04.09.2021 r.). Hejtowanie może być rodzajem mowy nienawiści, albo bezmyślnym obrażaniem kogoś, deprecjonującym i nienawistnym. Często ten nienawistny komentarz jest wyrażony za pomocą słowa lub obrazu czy filmu, ale zawsze ma na celu zdyskredytowanie innej osoby. Jednocześnie hejt nie musi składać się z obelg, może też być pozbawiony zabarwienia emocjonalnego. Mimo to pozostaje hejtem. Ostatnio coraz częściej mówi się o hejcie także w przestrzeni offline. Należy więc uznać, że nośnikiem znaczenia tego wyrazu nie jest miejsce, w odniesieniu do którego go używany, ale sama treść komentarza. Pozorna anonimowość użytkowników powoduje, że zjawisko hejtingu jest szczególnie widoczne w internecie, dlatego w tym kontekście będzie tu ukazane. Narastanie problemu sygnalizował już 7 lat temu raport "Internetowa kultura obrażania?" Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę (źródło: Włodarczyk J. , Mowa nienawiści w internecie w doświadczeniu polskiej młodzieży, w: "Dziecko krzywdzone. Teoria, badania, praktyka" 2014 nr 13(2), s. 3.). Zgodnie z jego wynikami 57% internautów uważało, że debata online przekracza granice kultury osobistej. Potencjalnie wszędzie tam, gdzie ktoś wyrazi swoją opinię, może pojawić się komentarz negatywny. Obrażanie, i wyzwiska w internecie mają także związek z rosnącą popularnością patoinfluenserów. Ze względu na powszechność i dostępność, hejt może dotknąć każdego, jednak szczególnie mocno odczuwają go dzieci i młodzież.

Opis (streszczenie): Przewijasz Facebooka, Instagrama, artykuły w wyszukiwarce i nagle natykasz się na tytuł mrożący krew w żyłach. Zwykle dotyczy on budzącego skrajne emocje, nośnego medialnie tematu, takiego jak śmierć znanej osoby, szczepienia w czasie pandemii, działania wojsk w okresie wojny czy wpływ technologii 5G na zdrowie człowieka. Sam komunikat potrafi zaś skutecznie zaskoczyć, obudzić lęki czy zmodyfikować światopogląd czytelnika. Dezinformacja i fake newsy to potężne narzędzia, które w świecie wirtualnym działają doskonale. Jak je rozpoznać, by skutecznie wystrzegać się ich negatywnego wpływu?Żyjemy otoczeni tysiącami mniej lub bardziej istotnych informacji. Każdego dnia dociera do nas tylko część z nich - i to za ich sprawą wyrabiamy sobie opinię o bieżących wydarzeniach oraz otaczającej nas rzeczywistości. Jednak w gąszczu tak licznych komunikatów zdarza się, że wiadomość, którą napotykamy, może budzić spore wątpliwości co do jej rzetelności. O fake newsach i dezinformacji słyszymy zresztą niemal codziennie - tym bardziej więc warto dowiedzieć się, czym dokładnie jest to zjawisko, jak je rozpoznać, i co najistotniejsze - jak sobie z nim radzić.

Opis (streszczenie): Sen - jest to naturalny i odwracalny stan zmniejszonej wrażliwości na bodźce zewnętrzne, a także względnej bezczynności, połączony z utratą przytomności, występujący w regularnych odstępach czasu. Jego zakłócenia lub brak mogą się przyczyniać do rozwoju poważnych zaburzeń emocjonalnych i poznawczych. Sen jest jednym z najważniejszych procesów fizjologicznych, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wyróżniamy następujące fazy snu: Faza NREM - Dzielimy ją na cztery etapy. Stadium pierwsze i drugie to stan, w którym zasypiamy i jest to sen lekki. Objawia się obniżeniem ciśnienia tętniczego krwi, obniżeniem ciepłoty ciała i zwężeniem źrenic. Ostatnie dwie fazy snu to stadia głębokiego snu, w którym ciało przechodzi pełną regenerację. Po upłynięciu ok. 85 - 100 minut od zaśnięcia faza NREM zamienia się w fazę REM; faza REM - to faza snu, która charakteryzuje się wzmożoną aktywnością mózgu. W fazie tej pojawić się mogą marzenia senne. Ciało w fazie rem jest w stanie tymczasowego paraliżu mięśniowego, co zapobiega fizycznym reakcjom na sny. Gdzie jesteśmy, kiedy śnimy?

Opis (streszczenie): Jak ze spokojem przyjmować niespodziewane ciosy od losu i nie załamywać się w trudnych momentach? Jak czerpać radość i satysfakcję z życia, nawet gdy nie jest ono idealne? Wystarczy przyswoić siedem reguł stoicyzmu i stosować je w praktyce. Udowodniono, że ludzie, którzy żyją według wskazówek stoików, są odporniejsi psychicznie, spokojniejsi i szczęśliwsi niż inni. Stoicyzm to nurt filozoficzny, który narodził się w IV wieku przed naszą erą. Już wtedy ludzie borykali się z takimi samymi problemami jak my współcześnie. Łatwo załamywali się pod wpływem niepowodzeń i porażek, dawali się zwieść ułudzie bogactwa i zaszczytów oraz zamartwiali tym, na co nie mieli wpływu. Stoicy znaleźli sposób na te bolączki. Przekonywali, że każdy z nas może nauczyć się sposobu myślenia, który uodparnia nas na kryzysy psychiczne, daje poczucie kontroli i wewnętrznego spokoju.

Opis (streszczenie): Stosunek do kary śmierci to jedna z tych kwestii, w których jak w zwierciadle dostrzec można etyczne fundamenty konkretnej wspólnoty - to, jak rozumie ona człowieka, jego wolność i odpowiedzialność oraz jego stosunek do innych ludzi. Oczywiście, to rozumienie, ta wspólnotowa samoświadomość podstawowych wartości zmienia się w czasie. Kara śmierci, traktowana przez wieki jako coś normalnego i naturalnego, dziś w Europie uchodzi raczej za zaprzeczenie człowieczeństwa. Dobitnym tego wyrazem stał się zapis Karty Praw Podstawowych Unii Europejskiej (art. 2.2): "Nikt nie może być skazany na karę śmierci ani poddany jej wykonaniu".

Opis (streszczenie): Dlaczego zgadzamy się na tak wiele, aby utrzymać związek? Godzimy się na wiele wyrzeczeń z powodu naturalnej potrzeby bliskości i lęku przed samotnością. Często motywuje nas przywiązanie, chęć ratowania wizerunku "idealnej rodziny" oraz lęk przed zmianami. U podłoża leży też często niska samoocena, która sprawia, że własne potrzeby stawiamy na drugim planie. Główne psychologiczne powody, dla których poświęcamy się dla relacji: Strach przed samotnością: Lęk przed odrzuceniem i pozostaniem samemu potrafi być paraliżujący. Z tego powodu wolimy tkwić w znajomym, choćby bolesnym układzie, niż konfrontować się z pustką. Biologiczna potrzeba więzi: Ewolucyjnie jesteśmy zaprogramowani do tworzenia stad i par, aby przetrwać. Poczucie przynależności wpływa na obniżenie poziomu stresu. Zaniżone poczucie własnej wartości: Przekonanie, że nie zasługujemy na nic lepszego. Jeśli nie cenimy siebie, godzimy się na traktowanie poniżej naszych oczekiwań. Wizja inwestycji i tzw. "zatopionych kosztów": Im dłużej trwa związek, tym trudniej nam go przekreślić. Tłumaczymy sobie, że "szkoda zmarnować tyle lat", co prowadzi do tkwienia w nieszczęśliwej relacji. Lęk przed zmianą i nieznanym: Nawet jeśli sytuacja w związku jest trudna, jest ona przewidywalna. Rozstanie wiąże się z reorganizacją życia (podział majątku, samotność, kwestie dzieci), co wywołuje silny stres. Przesadne idealizowanie partnera: Czasami idealizujemy drugą osobę do tego stopnia, że usprawiedliwiamy jej wszystkie złe zachowania, wierząc, że "zmienimy ją naszą miłością". Warto pamiętać, że kompromis jest fundamentem relacji, ale poświęcenie, które niszczy granice i godność, nie jest podstawą do budowania zdrowego, partnerskiego związku.

Opis (streszczenie): Kiedyś ubranie pełniło funkcję tylko użytkową, pragmatyczną. Ludzie nakładali na siebie kolejne warstwy ubrań, aby chronić się przed chłodem, wiatrem, czy słońcem. Do tego oczywiście dołącza się wstyd związany z płciowością. Potem trendy i mody stały się czynnikiem determinującym to, co na siebie zakładali i do dzisiaj zakładają ludzie. Co roku pojawiają się nowe kolory, formy, kształty, tkaniny, wiązania, wycięcia. Czasami trudno nadążyć za tym, co modne, a co jest poza trendami. Kto i co decyduje o tym, co w danym roku będzie modne. Czy własny styl może być wizytówką człowieka i wyrazem jego osobowości? Co wypada, a czego nie wypada nosić w określonym wieku? Co zawsze, niezależnie od zmieniającego czasu będzie w modzie?

Opis (streszczenie): Samoocena jako jedna z najważniejszych struktur psychicznych pomaga człowiekowi w wyodrębnieniu siebie ze środowiska oraz określeniu własnej istoty. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z istnienia tej formy świadomości samego siebie, a jedynie nieliczni dostrzegają jej wpływ na własne zachowanie i życie psychiczne.

Opis (streszczenie): Picie alkoholu w ciąży może prowadzić do trwałego uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego i zaburzeń rozwoju płodu. Skutki spożywania napojów alkoholowych przez ciężarną są nieodwracalne dla dziecka. Najcięższą postacią zaburzeń rozwojowych jest FAS - alkoholowy zespół płodowy. Prenatalne narażenie na alkohol jest główną przyczyną wad wrodzonych i niepełnosprawności rozwojowych. Nie ma dozwolonej, bezpiecznej dawki alkoholu. Niestety nie istnieje leczenie przyczynowe FAS. Uszkodzenia płodu - mózgu i narządów - które pojawiły się podczas ciąży, są nieodwracalne. Możliwe jest jedynie łagodzenie objawów i wspieranie rozwoju dziecka tak, by w jak największym stopniu poprawić jego funkcjonowanie. Ważną rolę odgrywa więc rehabilitacja i różne rodzaje terapii,

Opis (streszczenie): Kurt Lewin, uznawany za ojca amerykańskiej psychologii społecznej, zauważył, że jeśli chcemy skłonić siebie lub innych do jakiegoś konkretnego działania, powinniśmy przejść się z lupą po naszej drodze do celu i uprzątnąć wszystko, o co moglibyśmy się potknąć.

Opis (streszczenie): Nie da się dobrze opisać zespołu stresu pourazowego, PTSD (ang. post - traumatic stress disorder) bez zrozumienia pojęcia traumy. Tymczasem kryteria jej definiowania bywają różne i wzbudzają pewne kontrowersje. W ostatnim czasie coraz częściej termin ten używany jest w rozszerzonym znaczeniu, obejmującym wszystkie trudne, kryzysowe doświadczenia, burzące dotychczasowy porządek i powodujące czasową utratę poczucia kontroli oraz bezpieczeństwa. W obowiązujących klasyfikacjach zaburzeń psychicznych wykorzystywanych przez psychologów oraz psychiatrów zdarzenie traumatyczne definiowane jest jednak jako uraz psychiczny (trwała zmiana w psychice), spowodowany działaniem czynników zewnętrznych zagrażających życiu lub zdrowiu, czyli narażeniem na śmierć, poważnymi obrażeniami lub przemocą seksualną. Bezpośrednią przyczyną zespołu stresu pourazowego jest oczywiście trauma, która zaburza dotychczasowe poczucie bezpieczeństwa i destabilizuje funkcjonowanie psychologiczne ocalałego. Mimo wszystko poszczególne osoby różnią się pod względem nasilenia objawów oraz skłonności do ich rozwijania. Wśród czynników, które wpływają na te rozbieżności, można wymienić m.in.: rodzaj i zakres doznanej traumy, etap życia i stopień rozwoju emocjonalnego (niektórzy psychologowie uważają, że największy wpływ na psychikę mają wczesne traumy z okresu dzieciństwa, jednak w ich przypadku skutki mogą wykraczać poza typowy obraz PTSD), cechy osobowości (takie jak reaktywność emocjonalna, introwersja czy sposoby przetwarzania stresujących bodźców), a także wcześniejsze zaburzenia psychiczne.

Opis (streszczenie): Psycholog, a psychoterapeuta. Gośćmi Anny Dudy są dr Monika Baryła - Matejczuk i dr Małgorzata Sitarczuk

Opis (streszczenie): Kenia to marzenie wielu turystów. Egzotyka, piękno krajobrazu, dzikie zwierzęta, słońce. Tymczasem życie ludzi urodzonych w Kenii dalekie jest od luksusu. Brak możliwości realizacji podstawowych potrzeb: jedzenia, picia, dachu nad głową, to tylko niektóre z problemów. Do tych najgroźniejszych należy jednak handel ludźmi - hańba współczesnej cywilizacji. Kenijczycy wykorzystywani są najczęściej jako tania siła robocza albo do prostytucji. Pomoc niosą organizacje takie jak HAART Kenya, które prowadzą ośrodki pomocowe, dając schronienie, wsparcie psychologiczne, czy prowadząc aktywizację zawodową.

Opis (streszczenie): Jestem architektem wizerunku gwiazd - mówi o sobie Law Roach, jeden z najbardziej wpływowych stylistów Hollywood, który na stałe współpracuje z: Zendayą, Anyą Taylor - Joy, Hunter Schafer, Kerry Washington, Priyanką Choprą czy Tomem Hollandem. Kiedy w 2019 roku Cline Dion za niebanalne i pełne humoru stylizacje okrzyknięta została ikoną mody, stał za tym właśnie on. Pełne barw i i wzorów żakardowe płaszcze w połączeniu z nowoczesnymi okularami, futurystyczne sportowe buty w zestawieniu z żółtą sukienką w stylu spadochronowym czy wreszcie słynna bluza Vetements "Titanic" ze zdjęciem statku, Leonarda DiCaprio i Kate Winslet. Powiedzieć, że ukazujące tę ostatnią stylizację zdjęcie stało się viralem, to mało. Ono po prostu opanowało Internet. Moda potrafi wzbudzać bardzo silne emocje. A dobrzy styliści potrafią nimi pokierować. Za pierwszą "stylistkę gwiazd" często uznaje się Rose Bertin, która od 1772 roku ubierała ostatnią królową Francji przed rewolucją, Marię Antoninę. Władczyni miała ją nazywać swoją minister mody. Dzięki niej paryska krawcowa zyskała na popularności i, jak twierdzą historycy, miała wpływ na to, że Francja, a szczególnie Paryż, stała się epicentrum mody. Naturalnie była kimś, kogo dzisiaj nazywalibyśmy raczej projektantką, ale jej wpływ na wizerunek królowej wykraczał poza ten termin. Wspólnie tworzyły nowe trendy i narzucały je damom dworu. Nowatorskie kroje, wymyślne kolory i fryzury, które sięgały nawet metr ponad głowę. Nie bez powodu Maria Antonina w karecie musiała jeździć, kucając albo z pochyloną głową. Kim jest stylista dzisiaj?

Opis (streszczenie): CZY ROBOTY ZASTĄPIĄ LUDZI, CZYLI O SZTUCZNEJ INTELIGENCJI.

Opis (streszczenie): Zmiany mają zmniejszyć liczby błędów językowych oraz - być może - umożliwić piszącym skupienie się na innych niż ortograficzne aspektach poprawności tekstu. Od nowego roku obowiązują ogłoszone przez Radę Języka Polskiego nowe zasady ortografii i interpunkcji.