Ze zdrowiem na Ty godziny emisji w telewizji, obsada, kiedy leci i gdzie obejrzeć

Opis (streszczenie): Ponad trzy czwarte Polaków skarży się na ból kręgosłupa. Szkodzi nam - zła postawa ciała, siedzący tryb pracy, życia i brak ruchu. Konsekwencje są takie, że w kolejkach na rehabilitację trzeba czekać nawet rok. Dużą grupą pacjentów która wymaga rehabilitacji są też chorzy onkologicznie. Pomóc na co dzień usprawnić nasze stawy możemy sobie sami. Rozciąganiem w domu, spacerami czy pilnowaniem tego by prawidłowo siedzieć w pracy i trzymać wyprostowaną sylwetkę.

Opis (streszczenie): Każda minuta opóźnienia w rozpoczęciu resuscytacji zmniejsza szansę na przeżycie o około 10%. Po 4 - 5 minutach bez tlenu dochodzi do nieodwracalnych zmian w mózgu człowieka. W najbliższym odcinku Programu Ze Zdrowiem na Ty poruszymy temat pierwszej pomocy. Jak wykonać ją właściwie, jak przełamać strach przed podjęciem działania, zaangażować otoczenie, użyć defibrylatora terenowego AED. Jest wiele narzędzi do pomocy poszkodowanemu i nie powinniśmy się bać po nie sięgnąć, większą szkodę mu wyrządzimy - gdy nie zrobimy nic.

Opis (streszczenie): Polacy rzadziej sięgają po alkohol i wydają na procentowe trunki mniej pieniędzy. Tak wynika z najnowszych badań ankietowych. Z drugiej strony liczba uzależnionych od alkoholu, nie maleje. To wciąż używka numer jeden w naszym kraju. Która rujnuje nie tylko codzienność ale i zdrowie. I o tych poważnych konsekwencjach uzależnienia i o tym co zrobić by z niego wyjść powiemy w najbliższym odcinku Ze Zdrowiem na Ty.

Opis (streszczenie): Mamy wiosnę, przed nami lato, wypoczywamy na świeżym powietrzu, dużo chętniej gdy grzeje. Słońce - potrafi poprawić samopoczucie ale i zniszczyć zdrowie. Czerniak to najpoważniejsza konsekwencja wystawia skóry na promienie słoneczne. Chorych w ostatnich latach jest dwa razy więcej. Krem z filtrem to podstawa, tak samo jak obserwacja ciała i znamion. O tym jak zadbać o swoją skórę w najbliższym odcinku programu Ze Zdrowiem na Ty.

Opis (streszczenie): Dziecięca beztroska to ciężka sprawa... dosłownie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już ośmiolatkowie ważą dużo za dużo. A to przynosi fatalne skutki na całe życie i nie chodzi tylko o wygląd. Otyłość dzieci skutkuje szeregiem tych samych poważnych schorzeń, które dotykają dorosłych. W najbliższym odcinku Ze Zdrowiem na Ty powiemy jak pomóc dziecku przejść przez proces zmiany diety i stylu życia na ten zdrowszy.