TVP3 Opole program TV na dziś, 10 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Pożyteczni.pl |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Magazyn reporterski, opisujący działalność organizacji pożytku publicznego i formy aktywności obywatelskiej. Pokazuje energię i kreatywność ludzi, którzy sami postanowili zmienić i wzbogacić...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Dorsz w górach |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Spotkania w świecie ciszy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Spotkania w świecie ciszy to program dedykowany osobom głuchym oraz wszystkim zainteresowanym poznaniem świata ciszy. Głusi mówią sami o sobie, o swoim życiu, rodzinie, pracy, pasjach, sporcie, ale...

09:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Korona Gór Polski - odc. 2, sezon II, Mogielica |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

Cykliczny program mikroturystyczny poświęcony polskim górom, szczytom, których zdobycie razem z nami gwarantuje wejście do elitarnego klubu zdobywców Korony Polskich Gór. Chcemy zachęcać do...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.II - odc. 17 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Janik

Gwiazdorska kuchnia Ani to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej kuchni. Dzięki...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /19/ - Anna Seniuk |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Dziuple i ich mieszkańcy |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 47min.

Każde drzewo, w każdym stanie życia i śmierci, ma w lesie znaczenie i spełnia ważne funkcje. Jeśli na przykład zostanie złamane, nastąpi w tym miejscu proces rozkładu. W pewnym momencie utworzy się...

13:00 Całkiem niezła historia - Tylko dla kawalerów |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 12min.

Jukacem może być tylko i wyłącznie kawaler. Wśród Jukacy panuje swoista hierarchia. Na czele kompanii stoi kasjer. Różni się od pozostałych czerwonym strojem. Ma on do pomocy kilku poganiaczy....

13:25 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

14:00 Makłowicz w podróży - Hiszpania - Sierra Nevada |
magazyn kulinarny ( 2016 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Paweł Lesisz

Kulinarno - podróżniczy program Roberta Makłowicza, w którym przekazywana jest praktyczna wiedza związana z podróżami i odwiedzanymi miejscami. Wszystkie drogi w górach Sierra Nevada (a jest tylko...

14:30 Studio Raban |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

"Studio Raban" to pytania niedające spokoju, wątpliwości, z którymi warto się zmierzyć, to historie młodzieży, która swoim życiem i działaniem inspiruje innych. Z niektórymi bohaterami...

14:55 Sport Opolski - Sport opolski |
( 2026 ) Czas: 4min.

Serwis sportowy. Rozmowy, komentarze, opinie, tabele i zestawienia.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Muzeum Polskiej Piosenki - /58/ - "Już nie ma dzikich plaż" - Irena Santor |
( 2015 ) Czas: 8min.

Reżyseria: Feridun Erol , Jacek Kęcik , Tomasz Knittel , Tomasz Nalewajek

W programie historia piosenki "Już nie ma dzikich plaż".

15:30 Wiadomości w języku polskim - odc. 01/26 |
( Czechy 2026 ) Czas: 8min.

Program informacyjny Wiadomości w języku polskim śledzi najważniejsze wydarzenia w regionie czesko - polskiego pogranicza, z uwzględnieniem problematyki polskiej mniejszości zamieszkującej region...

15:40 Kresowa filmoteka - odc. 1 Cmentarz Łyczakowski |
( 2025 ) Czas: 24min.

Po II wojnie światowej kresy zniknęły z mapy Polski, ale nie z pamięci Polaków. Jednym z najważniejszych świadków tamtej Polski jest cmentarz Łyczakowski.

16:05 Siedem życzeń - odc. 1/7 - Rademenes |
serial TVP ( 1984 ) Czas: 46min.

Obsada: Daniel Kozakiewicz , Izabella Olejnik , Bronisław Pawlik , Witold Dębicki , Renata Berger , Artur Barcis , Zbigniew Buczkowski , Jacek Romańczuk , Wanda Kwietniewska |
Reżyseria: Janusz Dymek

Darek ratuje kota prześladowanego przez wyrostków z podwórka. Zabiera go do domu i okazuje się, że jest to zwierzę niezwykłe - kot umie mówić (głosem Macieja Zembatego). Na dodatek obiecuje chłopcu...

16:55 Saga prastarej puszczy - Opowieść o wilku: Nie ma jak stado |
film dokumentalny ( 2007 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Bożena Walencik , Jan Walencik

W tym odcinku opowieść o wilku. Jego rodzeństwo i matka giną tragicznie. Osierocony młody osobnik nagle staje przed czymś, co jest obce wilczej naturze: nie potrafi żyć w samotności. Wszystko,...

17:50 Czytanie puszczy - odc. 20 Drzewo Życia |
reportaż ( 2025 ) Czas: 30min.

Puszcza Białowieska to ostatni w Europie las nizinny o cechach pierwotnych, wpisany przez Komitet Światowego Dziedzictwa na listę przyrodniczego

18:20 Cyberbezpiecznie - Teorie spiskowe: Klimat |
( 2025 ) Czas: 3min.

Cykl felietonów poświęconych bezpieczeństwu w cyberprzestrzeni.

18:25 Krótkie historie o bezpieczeństwie - odc. 1 Wyłudzenie na Blika |
( 2026 ) Czas: 1min.

18:30 Na żywo Kurier Opolski - wydanie główne |
magazyn ( 2026 ) Czas: 20min.

Wydanie główne codziennego serwisu informacyjnego.

18:50 7 dni sport - odc. 02/26 |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program, w którym przyglądamy się wydarzeniom sportowym z ostatnich dni. Oferuje przegląd wyników, najciekawszych meczów oraz analizę sytuacji w różnych dyscyplinach, aby dostarczyć pełen obraz...

18:55 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

19:00 Znaki Zapytania - dr Nina Budziszewska |
( 2025 ) Czas: 20min.

Czy według mistyków Wschodu świat powstał z mantry OM? Co święte księgi Indii mówią o podróży świadomości z jednego życia ku kolejnym? I co łączy filozofię jogi i antyku? Na te pytania odpowiedzi...

19:20 Historia wysokich lotów - Gmina Byczyna |
program edukacyjny ( 2025 ) Czas: 8min.

19:30 Portfel Kowalskiego |
( 2026 ) Czas: 25min.

Magazyn konsumencki skupiający się na zagadnieniach i sprawach blisko ludzi. W programie przede wszystkim wytłumaczymy, na czym polega prezentowane zagadnienie, np. bon energetyczny czy program...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:15 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Misja interwencja |
( 2026 ) Czas: 23min.

Audycja przybliżająca ważne i trudne sprawy mieszkańcom regionu.

21:00 Historia wysokich lotów - Gmina Byczyna |
program edukacyjny ( 2025 ) Czas: 8min.

21:05 Pełnosprawni - odc. 632 |
magazyn dla niepełnosprawnych ( 2025 ) Czas: 20min.

Świat, w którym żyją niepełnosprawni, nie jest światem hermetycznie zamkniętym. Oni też mają swoje problemy, troski i oczywiście chwile radości. W przeciwieństwie do innych ludzi o wiele mniej...

21:25 Krótkie historie o bezpieczeństwie - odc. 1 Wyłudzenie na Blika |
( 2026 ) Czas: 1min.

21:30 Kurier Opolski - wydanie wieczorne |
( 2026 ) Czas: 20min.

Wydanie wieczorne codziennego serwisu informacyjnego.

21:50 7 dni sport - odc. 02/26 |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program, w którym przyglądamy się wydarzeniom sportowym z ostatnich dni. Oferuje przegląd wyników, najciekawszych meczów oraz analizę sytuacji w różnych dyscyplinach, aby dostarczyć pełen obraz...

21:55 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....