TVP3 Poznań program TV na 21 marca 2026 - ramówka, emisje

06:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Wiosenne sałatki z grilla |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

Audycja przedstawia życie gospodarstw z bliska, różnorodność kulturową polskiej wsi, atrakcyjność poszczególnych regionów, lokalne zwyczaje, tradycyjne specjały, rzemieślniczą produkcję żywności od...

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

Audycja przedstawia życie gospodarstw z bliska, różnorodność kulturową polskiej wsi, atrakcyjność poszczególnych regionów, lokalne zwyczaje, tradycyjne specjały, rzemieślniczą produkcję żywności od...

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Samotny ojciec |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Wydaje się, że samotność najtrudniejsza jest wtedy, gdy wokół nas są ludzie, ale nie możemy liczyć na ich wsparcie. Wiedzą o tym dobrze rodzice, którzy znaleźli pomoc w Domu Samotnej Matki w Ełku,...

09:00 Horyzont wartości. Rozmowa z kard. Grzegorzem Rysiem |
( 2026 ) Czas: 15min.

Rozmowy z kardynałem Grzegorzem Rysiem, metropolitą krakowskim. Nowy program publicystyczny będzie przestrzenią pogłębionego dialogu na temat najważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa,...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Korona Gór Polski - Tarnica |
cykl dokumentalny ( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

"Korona Gór Polskich" to cykliczny program mikroturystyczny poświęcony polskim górom, szczytom, których zdobycie razem z nami gwarantuje wejście do elitarnego klubu zdobywców Korony...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.III - odc. 29 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Janik

Gwiazdorska kuchnia Ani to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej kuchni. Dzięki...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /31/ Jan Peszek |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

13:05 Pierwsza Druga w Trójce |
magazyn piłkarski ( 2026 ) Czas: 5min.

Magazyn piłkarski "Pierwsza Druga w Trójce" to dynamiczne podsumowanie minionej kolejki spotkań w pierwszej i drugiej lidze piłkarskiej. Najciekawsze mecze, najpiękniejsze bramki,...

13:25 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

14:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

14:30 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla regionu Wielkopolska - Lubuskie

14:32 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla regionu Wielkopolska - Lubuskie

15:21 Bezbłędnie - 227 (24.01.2024) Dekarz |
( 2024 ) Czas: 4min.

Cykl mający na celu upowszechnianie wiedzy o języku polskim. O tym jak należy używać polszczyzny, jak poprawnie się wypowiadać i pisać.

15:27 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

15:45 Litera | Sztuka |
magazyn o książkach ( 2026 ) Czas: 5min.

15:51 Z życia Kościoła |
program religijny ( 2026 ) Czas: 13min.

Cotygodniowy informator o bieżących uroczystościach i wydarzeniach roku liturgicznego w wielkopolskich kościołach.

16:06 Pociąg do Wielkopolski - Pociąg do Wielkopolski (5/2026) |
( 2026 ) Czas: 15min.

Cykl programów, którego celem jest przekonanie mieszkańców by zostawili samochody i przesiedli się do pociągów. Program pokazuje, co w najbliższych latach zmieni się na wielkopolskiej kolei i w...

16:24 Informator kulturalny - Informator kulturalny odc. 113 |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 5min.

16:30 Teleskop. Tydzień |
magazyn ( 2026 ) Czas: 15min.

16:45 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla regionu Wielkopolska - Lubuskie

16:46 Fach że hej - Plecionkarz - wikliniarz |
felieton ( 2025 ) Czas: 15min.

Henryka Działak z wikliny wyplata odkąd sięga pamięcią. Dziś w Centrum Wikliniarstwa w Rudniku nad Sanem promuje to rzemiosło poprzez pokazy, naukę wyplatania orz warsztaty.

17:02 Klub Podróżników w Czasie - Karol Marcinkowski |
program edukacyjny ( 2022 ) Czas: 15min.

17:17 Zwierzęta wokół nas - Podaj łapę - Rasy polskie cz. 1 |
magazyn ( 1984 ) Czas: 20min.

17:39 Akcja animacja - skrót - Akcja animacja - skrót odc. 7 |
program edukacyjny ( 2026 ) Czas: 16min.

17:57 Ewa i jej goście - Robert Friedrich - "Litza" |
talk-show ( 2011 ) Czas: 32min.

Ewa Siwicka spotyka się ze znanymi i lubianymi osobami, by porozmawiać o ich pracy, życiu i planach.

18:30 Teleskop |
( 2026 ) Czas: 17min.

Główne wydanie programu informacjnego.

18:47 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Prognoza pogody dla regionu Wielkopolska - Lubuskie

18:49 Medycyna i Ty - Psychika dzieci |
( 2026 ) Czas: 17min.

Magazyn poradnikowy - zwraca uwagę na profilaktykę i zdrowy tryb życia.

19:05 Prosto z lasu - program przyrodniczy - Prosto z lasu 5/26 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

Program prezentujący piękno polskich lasów oraz wszelkie problemy związane z ich ochroną a także zagospodarowaniem. W programie znajduje się również sporo porad związanych z pielęgnacją drzew i...

19:25 Na żywo Piłka nożna Betclic 1.liga - Multi1liga: 26.kolejka (#2): Puszcza Niepołomice - Śląsk Wrocław |
( 2026 ) Czas: 52min.

Piłka nożna.

21:31 Teleskop Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 16min.

Program informacyjny wieczorny.

21:47 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Prognoza pogody dla regionu Wielkopolska - Lubuskie

21:50 Wiadomości sportowe |
( 2026 ) Czas: 9min.

Aktualności sportowe.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

23:30 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 35min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Całkiem niezła historia - Czerwone noski |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 10min.

Paweł jest członkiem Fundacji Czerwone Noski. Wraz z innymi medycznymi klaunami odwiedza oddziały dziecięce i wprowadza trochę radości na sale szpitalne. Wraz z nim odwiedzimy dzieci przebywające...

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 143 Słowackie zamki cz. III |
( 2022 ) Czas: 10min.

W tym wydaniu ponownie odwiedzamy Słowację i kontynuujemy wędrówkę po tamtejszych zamkach i pałacach. Poznamy wyjątkowe, zabytkowe obiekty, leżące blisko naszej granicy. Odwiedzimy Orawę, Północny...

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 47min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /31/ Jan Peszek |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Dla niesłyszących - Dobre historie - Samotny ojciec |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Wydaje się, że samotność najtrudniejsza jest wtedy, gdy wokół nas są ludzie, ale nie możemy liczyć na ich wsparcie. Wiedzą o tym dobrze rodzice, którzy znaleźli pomoc w Domu Samotnej Matki w Ełku,...

04:20 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 1/24 (172) - Sieci radioteleskopów |
magazyn ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

05:15 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 14min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami. Podróżujemy z kamerą do różnorodnych miejsc kin...

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....