TVP3 Olsztyn program TV na 5 lipca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Prywatne życie zwierząt - sezon 3 - (odc. 1) - Inspiracje z natury |
reportaż ( 2019 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

06:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki - Paulini z krakowskiej Skałki |
magazyn kulinarny ( 2021 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Aneta Chwalba

Remigiusz Rączka odwiedza legendarny klasztor paulinów na Skałce w Krakowie. Zakonników sprowadził tu w XV w. Jan Długosz, by zaopiekowali się sanktuarium męczeństwa św. Stanisława. Skałka pełni...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 6min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 9min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:15 Na żywo Pogoda Info |
( 2026 ) Czas: 2min.

Informacje o pogodzie urozmaicone mapami i widokami z kamer na żywo, rozmieszczonymi w kilku miejscach Polski.

07:17 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 13min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 4min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 9min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:40 Na żywo Pogoda Info |
( 2026 ) Czas: 2min.

Informacje o pogodzie urozmaicone mapami i widokami z kamer na żywo, rozmieszczonymi w kilku miejscach Polski.

07:45 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 10min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

08:05 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

08:35 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

08:55 W aptece i kuchni - Trzustka |
magazyn ( 2023 ) Czas: 22min.

Poruszenie i wyjaśnienie częstego problemu medyczno - dietetycznego wynikającego z praktyki lekarskiej oraz podanie prostych, smacznych, ale też skutecznych rozwiązań. odc. 11. DIETA TRZUSTKOWA W...

09:25 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W programie powiemy miedzy innymi o różach kanadyjskich - czym się charakteryzują i jakie są ich zalety uprawy w ogrodach. Pokażemy także, co daje odpowiednie cięcie tych roślin, między innymi...

09:55 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

10:30 Tydzień |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program, w którym na rolnictwo, gospodarkę i problematykę społeczną patrzymy przez pryzmat polityki. Wydarzenia i problemy o największym znaczeniu dla polskiej wsi i rolnictwa są komentowane przez...

11:00 Na żywo Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze |
( 2026 ) Czas: 50min.

Niedzielna Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu Matki Bożej Częstochowskiej, Królowej Polski, na Jasnej Górze.

11:55 Całkiem niezła historia - Gorol, kery zostoł hanysem |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.

12:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

12:55 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 24min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Magazyn kulinarny, w którym śląski kucharz Remigiusz Rączka przygotowuje popularne i mniej znane dania kuchni regionalnej.

14:30 Astronarium - 20/22 (151) - Górnictwo kosmiczne |
magazyn ( 2022 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Surowce prosto z planetoid albo z powierzchni Księżyca. Pozyskiwaniem takich zasobów ma się zajmować górnictwo kosmiczne. W tym programie pokażemy trwające prace nad umożliwieniem wydobycia złóż w...

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Strefa otwarta - Kenia |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kenia to marzenie wielu turystów. Egzotyka, piękno krajobrazu, dzikie zwierzęta, słońce. Tymczasem życie ludzi urodzonych w Kenii dalekie jest od luksusu. Brak możliwości realizacji podstawowych...

15:45 Wiatrak - 157 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 14min.

16:30 Nie taki INTERNET straszny - 26/26 (162) |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

W przystępny sposób chcemy pokazać jak swobodnie korzystać z Internetu, a w szczególności z platform, serwisów i aplikacji instytucji państwowych (IKP, ePUAP, mObywatel) bez wychodzenia z domu,...

16:45 Wojownicy czasu - Wunderwaffe nad Polską, czyli Blizna 1941 odc. 90 |
cykl dokumentalny ( 2024 ) Czas: 29min.

Reżyseria: Grzegorz Gajewski

Kiedy nocą z 17 na 18 sierpnia 1943 roku potężny nalot RAF - u obrócił Peenemünde w perzynę, produkcję tajnej broni V - 1 i V - 2 przeniesiono w kilka różnych miejsc. Między innymi do podziemnych...

17:15 RoweLove - 3/26 |
magazyn turystyczny ( 2026 ) Czas: 13min.

Zabieramy widza w malowniczą wyprawę rowerową. Pokazujemy piękno bajeczne krajobrazy dostępne dla każdego i na każdą kieszeń. W każdym odcinku jest także felieton około - rowerowy: bezpieczeństwo,...

17:30 Z indeksem w ręku - odc. 4 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

Spotkanie z naukowcami, studentami, innowatorami i przedsiębiorcami, którzy pokazują, jak edukacja kształtuje przyszłość - nie tylko jednostki, ale całego społeczeństwa. Przybliżamy widzom,...

17:45 Niezwykłe historie z pocztówek - Jaromir Krysmalski |
reportaż ( 2022 ) Czas: 13min.

W odcinku przedstawione będą dwie kartki pocztowe z 1916 roku. Nadawcą jest żołnierz armii Cesarstwa Niemieckiego. Adresatem pierwszej kartki jest Jaromir Krychmalski, ojciec nadawcy. Adresatem...

18:00 Moje miejsce - 6/26 (11) |
reportaż ( 2026 ) Czas: 12min.

18:15 Informacje kulturalne |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

MAGAZYN KULTURALNY PREZENTUJĄCY NAJWAŻNIEJSZE I NAJCIEKAWSZE WYDARZENIA KULTURALNE W REGIONIE WARMII I MAZUR. CIEKAWE OSBISTOŚCI, WYSTAWY, FILMY I KSIĄŻKI.

18:30 Na żywo Głos Regionu - 18:30 |
( 2026 ) Czas: 11min.

18:44 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

18:45 Sport - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 13min.

19:00 Łowcy pasjonatów - odc. 79 |
( 2023 ) Czas: 14min.

W programie Łowcy pasjonatów wyławiamy i pokazujemy utalentowanych ludzi zaszytych gdzieś w zakątkach naszego regionu i mobilizujemy naszych widzów do aktywności!

19:15 Ekspert ZUS odpowiada - 18/26 (65) - Ubezpieczenie zdrowotne dziecka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 8min.

Program skierowany do emerytów, rencistów, osób z niepełnosprawnościami oraz przedsiębiorców. Rzecznik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych informuje o przysługujących świadczeniach oraz dostępnych ulgach.

19:30 Łódź Kultury - Jan Emil Młynarski |
( 2025 ) Czas: 24min.

"Łódź Kultury" to autorski program prowadzony przez Maksymiliana Rigamontiego. Gospodarz i zarazem kapitan łodzi zaprasza do rozmowy na pokład swojej 12 - metrowej tradycyjnej,...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

20:30 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

21:00 Wesołe lata Telewizji Kraków - Maanam |
koncert ( 2021 ) Czas: 27min.

Prezentacja artystycznie najlepszych archiwalnych koncertów rozrywkowych TVP Kraków nagrywanych z udziałem publiczności. Największe przeboje niegdyś najpopularniejszych wielkich gwiazd estrady,...

21:30 Głos Regionu - 21:30 |
( 2026 ) Czas: 11min.

21:44 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

21:45 Sport - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 13min.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

23:00 Kościół z bliska |
( 2026 ) Czas: 24min.

W programie informacje o katolickim świecie wokół, o sytuacji Kościoła Powszechnego (Watykan, świat) oraz Kościoła w Polsce, a także o nowoczesnym Kościele - mecenasie wydarzeń kulturalnych,...

23:30 Całkiem niezła historia - Kiedy kłaniają się kłosy |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

Niewiele brakowało, żeby trafiła na złom i już nigdy nie zobaczyła ani jednego kłosa. Ale wtedy w jej życiu pojawił się Sławek. Stara, wysłużona, legendarna Vistula dostała nowe życie. Rozkręcona...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 25min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Teleplotki |
( 2026 ) Czas: 10min.

01:15 Całkiem niezła historia - Białe prześcieradła, czyli marzenia o Kuwejcie |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 10min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.

01:35 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

02:40 Rozmowy (nie)wygodne - Dorota Stalińska |
( 2026 ) Czas: 29min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 W aptece i kuchni - Trzustka |
magazyn ( 2023 ) Czas: 22min.

Poruszenie i wyjaśnienie częstego problemu medyczno - dietetycznego wynikającego z praktyki lekarskiej oraz podanie prostych, smacznych, ale też skutecznych rozwiązań. odc. 11. DIETA TRZUSTKOWA W...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Raport specjalny - Raport specjalny - Twierdza Królewiec |
magazyn ( 2026 ) Czas: 44min.

Magazyn o tematyce śledczej, ukazuje afery gospodarcze i polityczne. Redaktor audycji Bianka Mikołajewska prowadzi dyskusje w studiu z zaproszonymi gośćmi - na temat pokazywanych reportaży. W tym...

05:40 Całkiem niezła historia - Gorol, kery zostoł hanysem |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.