TVP3 Olsztyn program TV na 4 lipca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Pożyteczni.pl |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Magazyn reporterski, opisujący działalność organizacji pożytku publicznego i formy aktywności obywatelskiej. Pokazujemy energię i kreatywność ludzi, którzy sami postanowili zmienić i wzbogacić...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Placki ziemniaczane. |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

W tym odcinku Karol Okrasa zaprasza widzów na opowieść o plackach ziemniaczanych. Czy placki ziemniaczane to nasz rodzimy wynalazek? Ponoć tak, choć same ziemniaki przybyły z Peru do Europy w XVI...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 24min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Akademia walki z rakiem |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: GRZEGORZ SADURSKI , Grzegorz Sadurski

Droga osoby chorej onkologicznie od rozpoczęcia procesu diagnostycznego do wyleczenia jest trudna psychicznie. Jednocześnie dobry stan psychiczny ma wielki wpływ na efekty leczenia. W toruńskiej...

09:00 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2026 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Polskie Parki Narodowe - Pieniński Park Narodowy |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Kołodziej

Prowadzącym program jest Dariusz Gross, dziennikarz, zafascynowany przyrodą poszukiwacz - odkrywca. Pokazuje parki narodowe, które znamy jako turyści, z innej, zaskakującej strony, przez pryzmat...

10:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser - odc. 4 |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Michał Muzyczuk

Jola Kleser przemierza Polskę w poszukiwaniu wyjątkowych, naturalnych i zdrowych smaków. Razem z nią udamy się na wędrówkę szlakiem najlepszych i najzdrowszych produktów mających pozytywny wpływ na...

11:00 Tajemnice kultowych seriali - odc. 4 Czterej pancerni i pies |
cykl dokumentalny ( 2025 ) Czas: 46min.

Reżyseria: Andrzej Buchowski

"Tajemnice kultowych seriali" to sześcioodcinkowa, sentymentalna podróż w czasie zrealizowana w nowoczesnej formie. Dzięki bogactwu archiwów widz ma okazję zajrzeć za kulisy realizacji...

11:55 Fascynujące migracje - Odc. 3 Kapturka |
cykl dokumentalny ( Francja 2018 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Benoit Demarle

Miniseria dokumentalna o migracjach zwierząt. Każdego roku nietoperze, motyle, sokoły wyruszają w tajemnicze podróże. Od północy po południe i ze wschodu na zachód, od Skandynawii po Afrykę...

12:55 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

13:25 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Wakacje czas zacząć, wiec Remigiusz Rączka rusza w plener. Odwiedza Kotlinę Kłodzką i prezentuje przepisy na dania pomysłowe, szybkie i niedrogie. Przygotowuje placki ziemniaczane z kapustą kiszoną...

14:30 Wesołe lata Telewizji Kraków - Maanam |
koncert ( 2021 ) Czas: 27min.

Prezentacja artystycznie najlepszych archiwalnych koncertów rozrywkowych TVP Kraków nagrywanych z udziałem publiczności. Największe przeboje niegdyś najpopularniejszych wielkich gwiazd estrady,...

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Kulturalnie mówiąc - odc. 18 Grzegorz Turnau |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2025 ) Czas: 21min.

Rozmowy z twórcami kultury, aktorami, pisarzami, muzykami, najważniejszymi artystami tworzącymi kulturę i wpływającymi na jej kształt w Małopolsce. Spotkania "jeden na jeden" dają...

15:45 Nie taki INTERNET straszny - 26/26 (162) |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

W przystępny sposób chcemy pokazać jak swobodnie korzystać z Internetu, a w szczególności z platform, serwisów i aplikacji instytucji państwowych (IKP, ePUAP, mObywatel) bez wychodzenia z domu,...

16:30 RoweLove - 3/26 |
magazyn turystyczny ( 2026 ) Czas: 13min.

Zabieramy widza w malowniczą wyprawę rowerową. Pokazujemy piękno bajeczne krajobrazy dostępne dla każdego i na każdą kieszeń. W każdym odcinku jest także felieton około - rowerowy: bezpieczeństwo,...

16:45 Zielnik regionalny - odc. 28 |
magazyn ( 2022 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

17:05 Strefa otwarta - Kenia |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kenia to marzenie wielu turystów. Egzotyka, piękno krajobrazu, dzikie zwierzęta, słońce. Tymczasem życie ludzi urodzonych w Kenii dalekie jest od luksusu. Brak możliwości realizacji podstawowych...

17:30 Łowcy pasjonatów - odc. 79 |
( 2023 ) Czas: 14min.

W programie Łowcy pasjonatów wyławiamy i pokazujemy utalentowanych ludzi zaszytych gdzieś w zakątkach naszego regionu i mobilizujemy naszych widzów do aktywności!

17:45 Moje miejsce - 6/26 (11) |
reportaż ( 2026 ) Czas: 12min.

18:00 Z indeksem w ręku - odc. 4 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

Spotkanie z naukowcami, studentami, innowatorami i przedsiębiorcami, którzy pokazują, jak edukacja kształtuje przyszłość - nie tylko jednostki, ale całego społeczeństwa. Przybliżamy widzom,...

18:15 Niezwykłe historie z pocztówek - Jaromir Krysmalski |
reportaż ( 2022 ) Czas: 13min.

W odcinku przedstawione będą dwie kartki pocztowe z 1916 roku. Nadawcą jest żołnierz armii Cesarstwa Niemieckiego. Adresatem pierwszej kartki jest Jaromir Krychmalski, ojciec nadawcy. Adresatem...

18:30 Na żywo Głos Regionu - 18:30 |
( 2026 ) Czas: 12min.

18:43 Głos Regionu - Kalejdoskop Tygodnia |
( 2026 ) Czas: 6min.

18:50 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

18:55 Z Historią na Ty - odc. 12 |
cykl reportaży ( Litwa 2022 ) Czas: 19min.

19:15 Moja historia '44 - Tadeusz Tołłoczko "Rak" |
reportaż ( 2025 ) Czas: 8min.

Powstańcy Warszawscy opowiadają o swoich udziale w Powstaniu Warszawskim. Program ilustrowany archiwalnymi zdjęciami z powstania.

19:30 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

21:00 Seans dla każdego - odc. 80 |
magazyn filmowy ( 2022 ) Czas: 25min.

Seans dla każdego cykl edukacyjny, relacjonuje historię kina w takim trybie, jak przedstawia się dzieje każdej innej dziedziny sztuki, np. literatury, muzyki czy malarstwa.

21:30 Głos Regionu - 21:30 |
( 2026 ) Czas: 12min.

21:42 Głos Regionu - Kalejdoskop Tygodnia |
( 2026 ) Czas: 6min.

21:50 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

21:51 Tajemniczy świat zwierząt - odc. 38 |
magazyn ( 2023 ) Czas: 6min.

Program przyrodniczy o charakterze edukacyjnym dla małych i dużych miłośników zwierząt. Joanna Łucka Szczygieł odsłania sekrety egzotycznych mieszkańców ZOO w Borysewie.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

23:30 Kronika 37 Wyścigu Kolarskiego "Solidarności" i Olimpijczyków |
felieton ( 2026 ) Czas: 12min.

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 37min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Teleplotki |
( 2026 ) Czas: 10min.

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 201 Trentino: Valsugana |
( 2026 ) Czas: 10min.

Ekipa Turystycznej Jazdy rozpoczyna kolejny etap podróży po północno - wschodniej części Włoch. Tym razem odwiedzamy dolinę Valsugana, która przyciąga miłośników aktywnego wypoczynku i nie tylko....

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 48min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /23/ - Hanna Śleszyńska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:40 Wilczy apetyt - 2/25 - Pierogi |
magazyn ( 2025 ) Czas: 8min.

Przygotowanie posiłku to nie tylko czynność mająca zaspokoić głód, ale wymagająca określonych umiejętności, namysłu, czasu, wiedzy, intuicji i doświadczenia, a tego właśnie - niestety - brakuje...

03:50 Dla niesłyszących - Dobre historie - Akademia walki z rakiem |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: GRZEGORZ SADURSKI , Grzegorz Sadurski

Droga osoby chorej onkologicznie od rozpoczęcia procesu diagnostycznego do wyleczenia jest trudna psychicznie. Jednocześnie dobry stan psychiczny ma wielki wpływ na efekty leczenia. W toruńskiej...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 16/24 (187) - A jednak się kręci...! |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Skąd właściwie wiadomo, że Ziemia jest kulista? I jak zaobserwować efekty jej ruchu w Układzie Słonecznym? Zjawiska świadczące o podstawowych własnościach naszej planety są wszędzie wokół. W tym...

05:15 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe, rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami.

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....