TVP3 Białystok program TV na 4 lipca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Pożyteczni.pl |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Magazyn reporterski, opisujący działalność organizacji pożytku publicznego i formy aktywności obywatelskiej. Pokazujemy energię i kreatywność ludzi, którzy sami postanowili zmienić i wzbogacić...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Placki ziemniaczane. |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

W tym odcinku Karol Okrasa zaprasza widzów na opowieść o plackach ziemniaczanych. Czy placki ziemniaczane to nasz rodzimy wynalazek? Ponoć tak, choć same ziemniaki przybyły z Peru do Europy w XVI...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 24min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Akademia walki z rakiem |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: GRZEGORZ SADURSKI , Grzegorz Sadurski

Droga osoby chorej onkologicznie od rozpoczęcia procesu diagnostycznego do wyleczenia jest trudna psychicznie. Jednocześnie dobry stan psychiczny ma wielki wpływ na efekty leczenia. W toruńskiej...

09:00 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2026 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Polskie Parki Narodowe - Pieniński Park Narodowy |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Kołodziej

Prowadzącym program jest Dariusz Gross, dziennikarz, zafascynowany przyrodą poszukiwacz - odkrywca. Pokazuje parki narodowe, które znamy jako turyści, z innej, zaskakującej strony, przez pryzmat...

10:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser - odc. 4 |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Michał Muzyczuk

Jola Kleser przemierza Polskę w poszukiwaniu wyjątkowych, naturalnych i zdrowych smaków. Razem z nią udamy się na wędrówkę szlakiem najlepszych i najzdrowszych produktów mających pozytywny wpływ na...

10:50 Widokówka z Festiwalu - Festiwal Opolski 1965 |
felieton ( 2023 ) Czas: 2min.

Opolski Festiwal w 1965 roku upłynął w rytm bigbeatowych brzmień Czerwono - Czarnych i Kasi Sobczyk, lirycznych piosenek Łucji Prus i utworów Joanny Rawik. To także czas hucznych biesiad w słynnej...

11:00 Tajemnice kultowych seriali - odc. 4 Czterej pancerni i pies |
cykl dokumentalny ( 2025 ) Czas: 46min.

Reżyseria: Andrzej Buchowski

"Tajemnice kultowych seriali" to sześcioodcinkowa, sentymentalna podróż w czasie zrealizowana w nowoczesnej formie. Dzięki bogactwu archiwów widz ma okazję zajrzeć za kulisy realizacji...

11:55 Fascynujące migracje - Odc. 3 Kapturka |
cykl dokumentalny ( Francja 2018 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Benoit Demarle

Miniseria dokumentalna o migracjach zwierząt. Każdego roku nietoperze, motyle, sokoły wyruszają w tajemnicze podróże. Od północy po południe i ze wschodu na zachód, od Skandynawii po Afrykę...

12:55 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

13:15 Kawałek fajnego świata - Giganty mocy |
felieton ( 2025 ) Czas: 5min.

13:25 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Wakacje czas zacząć, wiec Remigiusz Rączka rusza w plener. Odwiedza Kotlinę Kłodzką i prezentuje przepisy na dania pomysłowe, szybkie i niedrogie. Przygotowuje placki ziemniaczane z kapustą kiszoną...

14:30 Kreatywni po godzinach-odc.63 |
felieton ( 2026 ) Czas: 6min.

Lowlanders Białystok - to jedyna w naszym regionie drużyna futbolu amerykańskiego. Grupę tworzą pasjonaci - od studentów po pracowników różnych branż. Trenują, odnoszą sportowe sukcesy, budują...

14:36 Moda na język polski-Legendy |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Ekspert ZUS odpowiada-odc.39/25 Co się dzieje z emeryturą po śmierci bliskiej osoby? |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Program skierowany do emerytów, rencistów, osób z niepełnosprawnościami oraz przedsiębiorców. Rzecznik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych informuje o przysługujących świadczeniach oraz dostępnych...

15:29 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Program jest poświęcony jest sprawom wsi i rolnictwa. Wiele miejsca w magazynie zajmują informacje dotyczące produkcji rolnej w woj. podlaskim.

15:40 Morskie Oko nasze |
reportaż ( 2018 ) Czas: 39min.

Reżyseria: Monika Skwirtniańska

Głównym założeniem reportażu jest odpowiedź na pytanie, w jaki sposób został ustalony po I wojnie światowej przebieg granicy w Tatrach. Szukając odpowiedzi, trafia się na ciekawą historię sporu o...

16:19 Słownik polsko@polski-talk-show prof.J.Miodka-odc.540 |
( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Witold Świętnicki

Program o kulturze języka polskiego. Profesorowi towarzyszy Justyna Janus - Konarska, dr nauk humanistycznych, językoznawca i medioznawca. Uczy też obcokrajowców języka polskiego. Program nagrywany...

16:45 Tamte lata,tamte dni-Krzysztof Zanussi |
magazyn ( 2020 ) Czas: 26min.

Reżyseria: JOANNA MAKOWSKA

Marta Perchuć - Burzyńska rozmawia z wybitnymi artystami o dzieciństwie, domu rodzinnym i najważniejszych doświadczeniach, które w istotny sposób wpłynęły na ich życie i drogę twórczą. Rozmowy...

17:11 Historie niezapisane-odc.17 Bitwa pod Szackiem |
cykl reportaży ( 2024 ) Czas: 13min.

We wrześniu 1939 wycofująca się z Dawidgródka przez Polesie na zachód grupa Korpusu Ochrony Pogranicza (dowódca - generał brygady Wilhelm Orlik Rückemann) w sile około 3 tysięcy żołnierzy stoczyła...

17:25 Klub Seniora-odc.39 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Śpiewają, tańczą, bawią publiczność na scenie i udowadniają, że pasja nie zna wieku. Seniorada to wyjątkowe wydarzenie podczas którego białostoccy seniorzy prezentują swoje talenty - od chórów i...

17:36 Astronarium-odc.109 Zagadka Wenus i Ziemi |
magazyn ( 2020 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Ziemia i Wenus siostrzane planety. Dwa światy, które na pierwszy rzut oka wydają się wprost bliźniaczo podobne. W rzeczywistości warunki na Wenus okazują się jednak skrajnie nieprzyjazne. W tym...

18:00 DorastaMy-odc.17 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Wakacje, czyli mnóstwo czasu dla uczniów. Im więcej nudy, tym większa szansa, że do głowy przyjdą głupie pomysły. Czy można ustrzec przed nimi nasze dzieci? Jak spędzić bezpieczne wakacje...

18:18 Ze zdrowiem na Ty-odc.43 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 9min.

Magazyn medyczny poruszający problematykę najczęstszych chorób występujących wśród Polaków. Zarówno w kontekście osóbdorosłych jak i dzieci. Rozmawiamy z ekspertami omawiając przyczyny zachorowań,...

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:50 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:55 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

18:58 Świadkowie czasu-odc.25 Archeologia w puszczy |
( 2017 ) Czas: 17min.

Puszcza Białowieska jest dla archeologa genialnym poligonem badawczym, ponieważ na tym terenie w niezmienionym stanie przetrwały wszelkie ślady osadnictwa. Jest to wynik tego, że nigdy tu nie było...

19:16 Poczytalnia-odc.56 |
magazyn o książkach ( 2023 ) Czas: 12min.

Nowocześnie realizowany magazyn, składający się z rozmów, felietonów, fragmentów książek oraz zapowiedzi nowości. Tematy odcinków uwzględniają dzieła wzmacniające tożsamość kulturową, narodową i...

19:28 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

19:30 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

21:00 Kwartet-mag.regionów Czwórki Wyszehradzkiej-odc.172 Stare zawody |
magazyn ( 2024 ) Czas: 27min.

Reporterzy z Czech, Słowacji, Węgier i Polski przybliżają regiony tych krajów. Pokazują niezwykłych ludzi, miejsca, które warto odwiedzić, sprawy które zainteresują sąsiadów zza granicy.

21:27 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 15min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:45 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:47 Sport sobota |
( 2026 ) Czas: 5min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

21:53 Zwierzaki od A do Ż-odc.11 Mrówki |
felieton ( 2024 ) Czas: 6min.

Małe, pracowite, odgrywają ważną rolę w ekosystemie. Mrówki to owady, które można spotkać prawie w każdym miejscu naszej planety. Jak wygląda ich życie w mrowisku? W jaki sposób się komunikują? Czy...

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

23:30 Kronika 37 Wyścigu Kolarskiego "Solidarności" i Olimpijczyków |
felieton ( 2026 ) Czas: 12min.

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 37min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Teleplotki |
( 2026 ) Czas: 10min.

Audycja podsumowująca najciekawsze wydarzenia ze świata kultury, showbiznesu i sportu w Polsce i za granicą. Rekordy, niezwykli ludzie, świat muzyki, teatru i kina.

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 201 Trentino: Valsugana |
( 2026 ) Czas: 10min.

Ekipa Turystycznej Jazdy rozpoczyna kolejny etap podróży po północno - wschodniej części Włoch. Tym razem odwiedzamy dolinę Valsugana, która przyciąga miłośników aktywnego wypoczynku i nie tylko....

01:25 Całkiem niezła historia - Panowie z Sorrento |
cykl reportaży ( 2021 ) Czas: 12min.

Kim są dzisiaj legendarni szczecińscy, chłopcy z Sorrento, którzy przed laty jako Nieznani grali w maskach kawałki Beatlesów i Rolling Stonesów? O bandzie Fabiana każdy słyszał i czuł respekt....

01:45 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 48min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części: reportersko -...

02:30 Daję słowo - Maciej Orłoś - /23/ - Hanna Śleszyńska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:25 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:45 Wilczy apetyt - 2/25 - Pierogi |
magazyn ( 2025 ) Czas: 8min.

Przygotowanie posiłku to nie tylko czynność mająca zaspokoić głód, ale wymagająca określonych umiejętności, namysłu, czasu, wiedzy, intuicji i doświadczenia, a tego właśnie - niestety - brakuje...

03:55 Dla niesłyszących - Dobre historie - Akademia walki z rakiem |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: GRZEGORZ SADURSKI , Grzegorz Sadurski

Droga osoby chorej onkologicznie od rozpoczęcia procesu diagnostycznego do wyleczenia jest trudna psychicznie. Jednocześnie dobry stan psychiczny ma wielki wpływ na efekty leczenia. W toruńskiej...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 16/24 (187) - A jednak się kręci...! |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Skąd właściwie wiadomo, że Ziemia jest kulista? I jak zaobserwować efekty jej ruchu w Układzie Słonecznym? Zjawiska świadczące o podstawowych własnościach naszej planety są wszędzie wokół. W tym...

05:10 Ze zdrowiem na Ty - odc. 15 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 9min.

Krajowa sieć onkologiczna rusza w całym kraju w kwietniu. W podlaskiem 8 szpitali znajdzie się w sieci. To wyzwanie organizacyjne bo pacjenci w systemie mają mieć skoordynowaną opiekę i jednolite...

05:20 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 11min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe, rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami.

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....