TVP3 Olsztyn program TV na 31 maja 2026 - ramówka, emisje

06:00 Prywatne życie zwierząt - sezon 1 - (odc. 1) - Maczo w zwierzęcej skórze |
reportaż ( 2018 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz jest przewodnikiem po świecie zwierząt. Podpatruje ich zachowania, interakcje między nimi i komentuje je. Obserwacje te prowadzi na zapleczu warszawskiego ogrodu zoologicznego,...

06:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki |
magazyn kulinarny ( 2021 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Aneta Chwalba

Remigiusz Rączka odwiedza nowe miejsce na klasztornej mapie Polski - Strzelce Opolskie, gdzie znajduje się Wspólnota Błogosławieństw. Zgromadzenie zostało założone w latach 70. XX w. we Francji,...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 6min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 9min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:15 Na żywo Pogoda Info |
( 2026 ) Czas: 2min.

Informacje o pogodzie urozmaicone mapami i widokami z kamer na żywo, rozmieszczonymi w kilku miejscach Polski.

07:17 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 13min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 6min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 9min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:45 Na żywo Pogoda Info |
( 2026 ) Czas: 2min.

Informacje o pogodzie urozmaicone mapami i widokami z kamer na żywo, rozmieszczonymi w kilku miejscach Polski.

07:47 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 10min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

08:05 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

08:35 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

08:55 W aptece i kuchni - Cukrzyca |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

W tym odcinku dr Michał Mularczyk wraz z gotującym gościem, piosenkarzem Antkiem Smykiewiczem, omówią problem mitów dietetycznych dotyczących żywienia pacjentów z cukrzycą typu 2. W smaczny i...

09:25 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W ostatnim majowym wydaniu programu zaproponujemy widzom posadzenie w ogrodzie ciekawych odmian jabłoni ozdobnych. Będzie też o mało znanych ziołach - ich uprawie i wykorzystaniu, a także o...

09:55 Wiosna na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiosna na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin,...

10:30 Tydzień |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program, w którym na rolnictwo, gospodarkę i problematykę społeczną patrzymy przez pryzmat polityki. Wydarzenia i problemy o największym znaczeniu dla polskiej wsi i rolnictwa są komentowane przez...

11:00 Na żywo Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze |
( 2026 ) Czas: 50min.

Niedzielna Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu Matki Bożej Częstochowskiej, Królowej Polski, na Jasnej Górze.

11:55 Całkiem niezła historia - Wierna przewodniczka |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.

12:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

12:55 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2026 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Magazyn kulinarny, w którym śląski kucharz Remigiusz Rączka przygotowuje popularne i mniej znane dania kuchni regionalnej.

14:30 Seans dla każdego - odc. 75 |
magazyn filmowy ( 2022 ) Czas: 25min.

Seans dla każdego cykl edukacyjny, relacjonuje historię kina w takim trybie, jak przedstawia się dzieje każdej innej dziedziny sztuki, np. literatury, muzyki czy malarstwa.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Pełnia Wiary (115) |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

W 115. odcinku "Pełni wiary" w Jarosławiu weźmiemy udział w jubileuszu 30 - lecia koronacji ikony Matki Bożej "Bramy Miłosierdzia" oraz utworzenia Metropolii Przemysko -...

15:45 Babskim okiem - odc. 18 |
rozmowa ( 2025 ) Czas: 13min.

Rozmowa Agnieszki Urazińskiej

16:30 Nie taki INTERNET straszny - 21/26 (157) |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

W przystępny sposób chcemy pokazać jak swobodnie korzystać z Internetu, a w szczególności z platform, serwisów i aplikacji instytucji państwowych (IKP, ePUAP, mObywatel) bez wychodzenia z domu,...

16:45 Czytanie puszczy - odc. 17 Projekt życia |
reportaż ( 2024 ) Czas: 30min.

Basia i Michał pewnego dnia opuścili Warszawę i "skoczyli na głęboką wodę" - do Białowieży! Czują, że dokonali najlepszego wyboru i że ten - jak nazywają - "projekt pt. Życie w...

17:15 Zdrowie na Warmii i Mazurach - 3/26 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 11min.

17:30 Ukraińskie wieści - 5/26 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

MAGAZYN KIEROWANY DO MNIEJSZOŚCI UKRAIŃSKIEJ NA WARMII I MAZURACH. PORUSZA TEMATYKĘ MNIEJSZOŚCI - WYDARZENIA, ROCZNICE, HISTORIĘ ORAZ PORUSZA SPRAWY DZIEJĄCE SIĘ NA UKRAINIE.

17:45 Winda regionu - 6/26 Granica na wodzie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Relacje z najważniejszych wydarzeń w regionie.

18:00 Czas dotacji czas rozwoju - 1/26 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 9min.

Program informujący o możliwościach jakie daje korzystanie z unijnych dotacji, które dzieli Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa.

18:15 Informacje kulturalne |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

MAGAZYN KULTURALNY PREZENTUJĄCY NAJWAŻNIEJSZE I NAJCIEKAWSZE WYDARZENIA KULTURALNE W REGIONIE WARMII I MAZUR. CIEKAWE OSBISTOŚCI, WYSTAWY, FILMY I KSIĄŻKI.

18:30 Na żywo Głos Regionu - 18:30 |
( 2026 ) Czas: 19min.

18:44 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

18:45 Sport - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 13min.

19:00 Łowcy pasjonatów - odc. 77 |
( 2023 ) Czas: 15min.

Rapem chce zmieniać świat. Pasję uczynił swoją pracą, a freestyle - sposobem na życie. Czy rymowanie na żywo jest proste? Ile słowa mają wspólnego z muzyką? I jak na rap reagują ludzie starsi? To...

19:15 Moja historia '44 - Maria Kowalska ps. Myszka |
reportaż ( 2024 ) Czas: 8min.

Powstańcy Warszawscy opowiadają o swoich udziale w Powstaniu Warszawskim. Program ilustrowany archiwalnymi zdjęciami z powstania.

19:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

20:30 62. KFPP w Opolu - Trzy ćwiartki Jacka Cygana - urodziny |
( 2025 ) Czas: 25min.

Przypomnimy największe przeboje z tegorocznego Festiwalu Polskiej Piosenki w Opolu z koncertu Trzy ćwiartki Cygana - urodziny.

21:00 Astronarium - 15/22 (146) - Sąsiedztwo Drogi Mlecznej |
magazyn ( 2022 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Droga Mleczna to galaktyka, w której mieszkamy. Ale nasz kosmiczny dom nie podróżuje przez Wszechświat samotnie. Drogę Mleczną otaczają dziesiątki innych galaktyk tworzących tak zwaną Grupę...

21:30 Głos Regionu - 21:30 |
( 2026 ) Czas: 19min.

21:44 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

21:45 Sport - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 13min.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

23:00 Kościół z bliska |
( 2026 ) Czas: 24min.

W programie informacje o katolickim świecie wokół, o sytuacji Kościoła Powszechnego (Watykan, świat) oraz Kościoła w Polsce, a także o nowoczesnym Kościele - mecenasie wydarzeń kulturalnych,...

23:30 Wilczy apetyt - 5/25 - Placki ziemniaczane |
magazyn ( 2025 ) Czas: 9min.

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 35min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Całkiem niezła historia - Synek z gruby |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 10min.

Konrad Kołakowski, zabrzański historyk wykazuje się no co dzień nietypową pasją. Górnictwo było w jego domu obecne od zawsze. Fedrował jego dziadek i ojciec. On marzył o tym samym - żeby zostać...

01:15 Ze zdrowiem na Ty |
magazyn ( 2025 ) Czas: 10min.

Dziecięca beztroska to ciężka sprawa... dosłownie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już ośmiolatkowie ważą dużo za dużo. A to przynosi fatalne skutki na całe życie i nie chodzi tylko o...

01:35 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

02:40 Rozmowy (nie)wygodne - Jan Peszek |
( 2026 ) Czas: 30min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 W aptece i kuchni - Cukrzyca |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

W tym odcinku dr Michał Mularczyk wraz z gotującym gościem, piosenkarzem Antkiem Smykiewiczem, omówią problem mitów dietetycznych dotyczących żywienia pacjentów z cukrzycą typu 2. W smaczny i...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Magazyn Ekspresu Reporterów |
( 2026 ) Czas: 51min.

Wielokrotnie nagradzany i ceniony przez widzów program reporterski, w którym reporterzy Telewizji Polskiej pokazują życie z jego blaskami, ale i dramatami. Zawsze blisko ludzi. MIASTO O NICH...

05:40 Całkiem niezła historia - Wierna przewodniczka |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.