TVP3 Białystok program TV na 18 lipca 2026 - ramówka, emisje

06:00 O milimetr |
magazyn ( 2025 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Królewska kuchnia myśliwska. |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 24min.

08:05 Na żywo Wyścig Górski Limanowa |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

Wyścig Górski Limanowa - Przełęcz Pod Ostrą organizowany jest przez Auto Moto Klub Limanowa - Wyścig wpisany jest do prestiżowego kalendarza Mistrzostw Europy FIA w którym biorą udział zawodnicy m....

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Światło nadziei |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Jak się mieszka pod jednym dachem z Jezusem? Postanowiliśmy to sprawdzić, odwiedzając z mobilnym studiem Dobrych historii Sanok. Tu znajduje się Dom Pomocy Społecznej Światło Nadziei dla osób ze...

09:00 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2026 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

09:25 Na żywo Wyścig Górski Limanowa |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

09:35 Cyberbezpiecznie - Zakłócenia GPS |
( 2025 ) Czas: 4min.

Cykl 3 minutowych audycji przybliżających zagadnienia cyberprzestrzeni, którą codziennie przemierza niemal każdy z nas. Czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam tam grozi? I jak temu przeciwdziałać?...

09:50 Polskie Parki Narodowe - Park Narodowy Gór Stołowych |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Kołodziej

Prowadzącym program jest Dariusz Gross, dziennikarz, zafascynowany przyrodą poszukiwacz - odkrywca. Pokazuje parki narodowe, które znamy jako turyści, z innej, zaskakującej strony, przez pryzmat...

10:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser - odc. 6 |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Michał Muzyczuk

Jola Kleser przemierza Polskę w poszukiwaniu wyjątkowych, naturalnych i zdrowych smaków. Polacy znani są z zamiłowania do kiszonek, a jednym z naszych największych przysmaków, którym zajadamy się w...

11:00 Tajemnice kultowych seriali - odc. 6 Dom |
cykl dokumentalny ( 2025 ) Czas: 47min.

Reżyseria: Andrzej Buchowski

Sześcioodcinkowa, sentymentalna podróż w czasie zrealizowana w nowoczesnej formie. Dzięki bogactwu archiwów widz ma okazję zajrzeć za kulisy realizacji największych serialowych przebojów Telewizji...

11:55 Przyroda w symbiozie - Odc. 1 Wrzosowiska |
serial dokumentalny ( Francja 2022 ) Czas: 51min.

Reżyseria: Jean - Christophe Chatton

Miniseria dokumentalna, 3 odcinki, o symbiozie. Zapylanie, drapieżnictwo, pasożytnictwo, interakcje biologiczne między gatunkami są nieustanne i niezbędne dla natury. Są nawet źródłem niesamowitej...

12:55 Na żywo Wyścig Górski Limanowa |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 13min.

Wyścig Górski Limanowa - Przełęcz Pod Ostrą organizowany jest przez Auto Moto Klub Limanowa - Wyścig wpisany jest do prestiżowego kalendarza Mistrzostw Europy FIA w którym biorą udział zawodnicy m....

13:25 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

14:00 Rączka gotuje - Camping Olza |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Magazyn kulinarny, w którym śląski kucharz Remigiusz Rączka przygotowuje popularne i mniej znane dania kuchni regionalnej.

14:30 Kreatywni po godzinach-odc.64 |
felieton ( 2026 ) Czas: 7min.

Strzelnica to miejsce, w którym liczy się precyzja, szybkość i pełna koncentracja. Tu pasjonaci strzelectwa sportowego doskonalą swoje umiejętności i walczą o coraz lepsze wyniki. Zamiłowanie do...

14:36 Moda na język polski-odc.122 Disco polo |
magazyn ( 2024 ) Czas: 21min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

14:57 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Ekspert ZUS odpowiada-odc.42 Kiedy niższe składki ZUS? |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

W audycji o tym, jakie warunki należy spełnić, aby płacić niższe składki ZUS na początku działalności i jakie wiążą się z tym ograniczenia. Rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej wiąże się z...

15:29 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 9min.

Program jest poświęcony jest sprawom wsi i rolnictwa. Wiele miejsca w magazynie zajmują informacje dotyczące produkcji rolnej w woj. podlaskim.

15:39 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 3min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

15:42 Las, który leczy |
reportaż ( 2019 ) Czas: 32min.

Dr Katarzyna jest psychiatrą, a doktorat zrobiła z etnobotaniki. Od małego dziecka interesowało ją to, czego nie widać - człowiek z jego myślami i duchowością czy tajemnice świata natury.

16:15 Słownik polsko@polski-talk-show prof.J.Miodka (682) |
( 2026 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Witold Świętnicki

Kontynuacja 39-letniej obecności prof. Miodka na antenie TVP. Stałym elementem programu są rozmowy i pytania widzów z różnych stron świata, na które odpowiada profesor Jan Miodek. Założeniem...

16:40 Tamte lata,tamte dni-Wojciech Waglewski |
magazyn ( 2026 ) Czas: 29min.

Reżyseria: Joanna Makowska

Marta Perchuć - Burzyńska rozmawia z wybitnymi artystami o dzieciństwie, domu rodzinnym i najważniejszych doświadczeniach, które w istotny sposób wpłynęły na ich życie i drogę twórczą. Spotykają...

17:09 Historie niezapisane-odc.19 Adampol |
cykl reportaży ( 2024 ) Czas: 13min.

30 października 2024 w Adampolu upamiętniono zamordowanych tu w czasie II wojny światowej Żydów. W latach 1941 - 43 zgładzono tu ponad sześciuset więźniów niemieckiego obozu pracy. Staraniem...

17:23 Klub Seniora-odc.40 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 8min.

Międzypokoleniowa współpraca, nowoczesna technologie i aktywność na świeżym powietrzu - tak wyglądał w Wasilkowie spacer uczestników projektu "Razem w Internecie". Seniorki oraz uczniowie...

17:32 Astronarium-odc.111 Szybkie błyski radiowe |
magazyn ( 2020 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Pojawiają się dosłownie w mgnieniu oka. Tajemnicze sygnały z kosmosu, których źródło pozostaje nieznane. Tak zwane szybkie błyski radiowe to jedna z największych zagadek Wszechświata. W tym...

17:55 DorastaMy-odc.2 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 17min.

Towarzyszą nam każdego dnia, ale nie zawsze umiemy sobie z nimi radzić. Trudne emocje - są nieodłącznym elementem naszego życia. Jak sobie z nimi poradzić - podpowiemy w najbliższym odcinku cyklu...

18:13 Ze zdrowiem na Ty-odc.19 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 11min.

Już za pięć lat z tą chorobą może się zmagać co dziesiąty dorosły Polak. Cukrzyca skraca życie i to z roku na rok coraz większej liczbie osób w kraju. Wysoki cukier nie boli i długo może nie dawać...

18:24 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 3min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:50 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:55 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

18:57 Świadkowie czasu-odc.27 Etnograf i pszczelarz |
( 2017 ) Czas: 16min.

Opowieść o życiu i działalności etnografa Stanisława Dworakowskiego z gminy Sokoły. Ten zapomniany dziś trochę naukowiec był pierwszym etnografem w historii nauki polskiej, który zajął się badaniem...

19:13 Poczytalnia-odc.57 |
magazyn o książkach ( 2023 ) Czas: 12min.

Nowocześnie realizowany magazyn, składający się z rozmów, felietonów, fragmentów książek oraz zapowiedzi nowości. Tematy odcinków uwzględniają dzieła wzmacniające tożsamość kulturową, narodową i...

19:26 Przystanek Kultura - Twórcy - Eugeniusz Samsonowicz |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2025 ) Czas: 4min.

Spotkanie z Eugeniuszem Samsonowiczem, rzeźbiarzem w drewnie.

19:30 Lato na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Lato na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin, rotujących...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Wyścig Górski Limanowa |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 15min.

Wyścig Górski Limanowa - Przełęcz Pod Ostrą organizowany jest przez Auto Moto Klub Limanowa - Wyścig wpisany jest do prestiżowego kalendarza Mistrzostw Europy FIA w którym biorą udział zawodnicy m....

20:30 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

21:00 Kwartet-magazyn regionów Czwórki Wyszehradzkiej-odc.174 Aktywni seniorzy |
magazyn ( 2024 ) Czas: 27min.

Reporterzy z Czech, Słowacji, Węgier i Polski przybliżają regiony tych krajów. Pokazują niezwykłych ludzi, miejsca, które warto odwiedzić, sprawy które zainteresują sąsiadów zza granicy.

21:26 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 15min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:45 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:47 Sport sobota |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

21:53 Zwierzaki od A do Ż - odc. 40 Zebra |
felieton ( 2025 ) Czas: 6min.

Można ją spotkać na afrykańskich sawannach i stepach. Żyje w stadach, zawsze w ruchu, zawsze czujna. Wygląda jak koń w pasiastym garniturze. Jej czarno-białe pręgi od wieków budzą ciekawość...

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Piosenka od Ciebie |
widowisko ( 2026 ) Czas: 23min.

23:30 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 37min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Teleplotki |
( 2026 ) Czas: 10min.

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 175 Rumunia: Konstanca - Mamaia |
( 2024 ) Czas: 10min.

Turystyczna Jazda ponownie w Rumunii - we wschodniej jej części! W tym tygodniu wraz z autorami programu odwiedzimy kurort Mamaia, położony nad Morzem Czarnym blisko miasta Konstancy i przyjrzymy...

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 46min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /25/ - Michał Wiśniewski |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Dla niesłyszących - Dobre historie - Światło nadziei |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Jak się mieszka pod jednym dachem z Jezusem? Postanowiliśmy to sprawdzić, odwiedzając z mobilnym studiem Dobrych historii Sanok. Tu znajduje się Dom Pomocy Społecznej Światło Nadziei dla osób ze...

04:20 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 18/24 (189) - Teleskop Euclid |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

05:15 Filmowe spotkania - uroczysta premiera filmu "Psoty" w reżyserii Kacpra Lisowskiego |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami. Podróżujemy z kamerą do różnorodnych miejsc kin...

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....