TVP3 Białystok program TV na 23 maja 2026 - ramówka, emisje

06:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Kozienickie przysmaki. |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 24min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

W kolejnej wyprawie kulinarnej Karol Okrasa wyrusza w okolice Puszczy Kozienickiej. Kuchnia tego rejonu Mazowsza jest znacznie mniej znana niż kuchnia podlaska, śląska czy mazurska. Najstarsze...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Agrobiznes weekend |
( 2026 ) Czas: 25min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Dom z duszą |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Budynek przy ulicy Czackiego 3 w Bochni zamieszkany dawniej przez siostry służebniczki od wielu lat świecił pustkami i niszczał. Dziś to Dom z Duszą, w którym każdy może usłyszeć Ewangelię i...

09:00 Horyzont wartości. Rozmowa z kard. Grzegorzem Rysiem - odc. 12 |
( 2026 ) Czas: 18min.

Rozmowy z kardynałem Grzegorzem Rysiem, metropolitą krakowskim. Nowy program publicystyczny będzie przestrzenią pogłębionego dialogu na temat najważniejszych wyzwań współczesnego społeczeństwa,...

09:25 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2022 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

09:50 Korona Gór Polski - odc. 3 sezon II, Lackowa |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

Tym razem zdobywamy Lackową - najwyższy szczyt po polskiej stronie Beskidu Niskiego, położony między Krynicą-Zdrój a Wysową, na granicy ze Słowacją. Wznosi się dobrze widoczną z daleka kopułą nad...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.IV - odc. 37 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 26min.

Reżyseria: Rafał Janik

"Gwiazdorska kuchnia Ani" to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /40/ - Robert Górski |
talk-show ( 2026 ) Czas: 46min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Lis, który uratował wyspę |
film dokumentalny ( Francja 2025 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Emma Baus

Niesamowita historia uroczego, wrażliwego i najmniejszego gatunku lisa na świecie oraz jego ochrony na wyspie Santa Cruz na archipelagu Channel Islands w Kalifornii. To zwierzątko jest inne niż...

12:55 Pierwsza Druga w Trójce |
magazyn piłkarski ( 2026 ) Czas: 5min.

Magazyn piłkarski "Pierwsza Druga w Trójce" to dynamiczne podsumowanie minionej kolejki spotkań w pierwszej i drugiej lidze piłkarskiej. Najciekawsze mecze, najpiękniejsze bramki,...

13:05 Całkiem niezła historia - Rozbójnicy spod skrzydlatej bandery |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 9min.

W jednym chwili przechodzą w lot nurkujący i zdobywają wszystko, co chcą. Potrafią ukraść najpyszniejszą kanapkę, ale nie pogardzą też widelcem. A nuż da się to opchnąć na mewim czarnym rynku. Tak...

13:25 Wiosna na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiosna na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin,...

14:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

14:30 Kreatywni po godzinach-odc.60 |
felieton ( 2026 ) Czas: 7min.

Każdego dnia długie godziny spędzają nad książkami , ucząc się odpowiedzialności za zdrowie oraz życie innych ludzi. Jednak po wymagających zajęciach odnajdują przestrzeń, która daje im oddech i...

14:37 Moda na język polski-Łacina |
magazyn ( 2024 ) Czas: 22min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Ekspert ZUS odpowiada-(54) Nowe przepisy dot.świad.wych.800+ dla obyw.Ukrainy ze statusem UKR |
magazyn ( 2026 ) Czas: 8min.

Rozmawiamy o tym, co zmieniło się od 1 lutego 2026 r. w zasadach przyznawania świadczenia "800+" dla obywateli Ukrainy ze statusem UKR, którzy przebywają w Polsce w związku z działaniami...

15:29 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Straty w uprawach. Czy opady deszczu mogą jeszcze uratować sytuację? Niedługo startuje nabór wniosków o premię dla młodych rolników. Można dostać trzysta tysięcy złotych. Laury Mleczne rozdane....

15:40 Bez Kantów |
dyskusja ( 2026 ) Czas: 32min.

Z radnymi wojewódzkimi będziemy rozmawiać o stanowisku sejmiku wobec paktu migracyjnego, remoncie drogi wojewódzkiej w Puszczy Białowieskiej oraz planie na zatrzymanie wyludniania się regionu....

16:12 Słownik polsko@polski-talk-show prof.J.Miodka (669) |
( 2025 ) Czas: 26min.

Reżyseria: Witold Świętnicki

Program edukacyjny o języku polskim z udziałem wybitnego i lubianego językoznawcy, prof. Jana Miodka. W rozmowach z widzami profesorowi asystuje dr Justyna Konarska-Janus, językoznawczyni....

16:39 Tamte lata,tamte dni-Jerzy Bończak |
magazyn ( 2025 ) Czas: 26min.

Reżyseria: Joanna Makowska

Marta Perchuć - Burzyńska rozmawia z wybitnymi artystami o dzieciństwie, domu rodzinnym i najważniejszych doświadczeniach, które w istotny sposób wpłynęły na ich życie i drogę twórczą. Spotykają...

17:05 Co na obiad-odc.92 pizza |
( 2020 ) Czas: 5min.

Program to gotowania na ekranie. W roli głównej obiad. Główny prowadzący to szef/szefowa kuchni z całego regionu. Będą pokazywali jak szybko, prosto smacznie i zdrowo przygotować obiad.

17:11 Historie niezapisane-odc.11 Rapy-zamojski Katyń |
cykl reportaży ( 2024 ) Czas: 13min.

Po bitwie pod Osuchami, 4 lipca 1944 r. Niemcy rozstrzelali 60 wziętych do niewoli żołnierzy AK i BCh. Na miejsce egzekucji w Rapach Dylańskich przywożono ich powiązanych po pięciu drutem...

17:25 Klub Seniora-odc.16 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 10min.

W centrum Supraśla działa punkt informacji turystycznej pod nazwą "ZAPYTAJ SENIORA". Prowadzą go starsi wolontariusze z miasteczka i okolic. Zamiast odpoczynku na emeryturze - wybierają...

17:35 Astronarium-103 Kometa C/2020 F3 Neowise |
magazyn ( 2020 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Niezwykłe zjawisko, które każdy mógł zobaczyć na niebie. Najjaśniejszy taki obiekt od ponad dwudziestu lat. Kometa NEOWISE przyciągnęła uwagę niemal całego świata. W tym programie pokażemy, skąd...

17:58 DorastaMy-odc.14 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 19min.

Jak swoje mamy widzą dzieci i jak dorastanie do macierzyństwa wygląda od strony rodzica? W najbliższym odcinku cyklu DorastaMY"inspirująca rozmowa o trudach rodzicielstwa, wyzwaniach i...

18:17 Ze zdrowiem na Ty-odc.40 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

450 ml. To jedna dziesiąta całej objętości krwi dorosłego. Tyle trzeba, by pomóc, a nawet uratować życie drugiej osoby. Przetaczanie krwi jest potrzebne pacjentom w nagłych sytuacjach, rozległych...

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:50 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:55 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

18:58 Świadkowie czasu-odc.19 Kościół z białą wieżą |
( 2017 ) Czas: 17min.

Jednym z mniej znanych zabytków Podlasia jest kościół rzymsko - katolicki w Białowieży, zaprojektowany przez wybitnego architekta Borysa von Zinserlinga. Kościół pochodzi z początku XX wieku, ale...

19:15 Poczytalnia-odc.51 |
magazyn o książkach ( 2022 ) Czas: 12min.

Nowocześnie realizowany magazyn, składający się z rozmów, felietonów, fragmentów książek oraz zapowiedzi nowości. Tematy odcinków uwzględniają dzieła wzmacniające tożsamość kulturową, narodową i...

19:27 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

19:30 Wiosna na RODOS |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiosna na RODOS, czyli życie na rodzinnych ogródkach działkowych. Przedstawiamy różnych bohaterów - działkowców w różnych częściach Polski. Wyselekcjonowana "grupa" 4 - 5 rodzin,...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Misja interwencja |
( 2026 ) Czas: 22min.

Audycja przybliżająca ważne i trudne sprawy mieszkańcom regionu.

21:00 Kwartet-magazyn regionów Czwórki Wyszehradzkiej-odc.166 Nowoczesna architektura |
magazyn ( 2023 ) Czas: 25min.

Reporterzy z Czech, Słowacji, Węgier i Polski przybliżają regiony tych krajów. Pokazują niezwykłych ludzi, miejsca, które warto odwiedzić, sprawy które zainteresują sąsiadów zza granicy.

21:26 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 3min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 15min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:45 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:47 Sport sobota |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

21:53 Zwierzaki od A do Ż - odc. 57 Bongo leśne |
felieton ( 2026 ) Czas: 6min.

Pochodzi z Afryki. Ma rdzawą sierść z białymi pionowymi pasami i śrubowato skręcone rogi. Bongo leśne - atrakcyjnie ubarwiona antylopa. Jak żyje? Jakie ma zdolności i zwyczaje?

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 O milimetr |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

23:30 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

"Regiony na TAK", to cykliczny program ukazujący pozytywne zmiany zachodzące w poszczególnych regionach Polski. Nowe inwestycje infrastrukturalne, inicjatywy lokalnych społeczności,...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 35min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:00 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

01:05 Całkiem niezła historia - Na mapie go nie było |
cykl reportaży ( 2021 ) Czas: 10min.

Podziemne miasto w okolicach Świnoujścia wybudowali Niemcy tuż przed wybuchem II wojny światowej. W marcu 1945 roku bateria dział wspierała ogniem oddziały niemieckie broniące przesmyku Dziwnów -...

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 161 Dalmacja: Szybenik i Skradin |
( 2023 ) Czas: 10min.

Tym razem Turystyczna Jazda w Chorwacji, a konkretnie w Dalmacji. Autorzy programu odwiedzą Szybenik, region Skradin i okolice Parku Narodowego KRKA.

01:30 Cyberbezpiecznie - Ataki na służbę zdrowia i samorządy |
( 2026 ) Czas: 3min.

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 47min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /40/ - Robert Górski |
talk-show ( 2026 ) Czas: 46min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:10 Widokówka z Festiwalu - Festiwal Opolski 2023 |
felieton ( 2024 ) Czas: 5min.

Krajowy Festiwal Piosenki Polskiej w Opolu to wielkie muzyczne święto i jedna z najważniejszych polskich imprez cyklicznych.

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Dla niesłyszących - Dobre historie - Dom z duszą |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

Budynek przy ulicy Czackiego 3 w Bochni zamieszkany dawniej przez siostry służebniczki od wielu lat świecił pustkami i niszczał. Dziś to Dom z Duszą, w którym każdy może usłyszeć Ewangelię i...

04:15 Dzień z bliska - Papyn pyto - Toszek |
( 2025 ) Czas: 10min.

Audycja o charakterze informacyjno - publicystyczno - lifestylowym, z silnym osadzeniem w aktualnych wydarzeniach i tematach istotnych dla mieszkańców regionu.

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

04:50 Astronarium - 10/24 (181) - Narodziny planet |
magazyn ( 2024 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Od drobin pyłu do całych systemów planetarnych. Najnowsze odkrycia gruntownie zmieniły naszą wiedzę o powstawaniu planet. Astronomowie usiłują lepiej zrozumieć proces ich narodzin. W tym programie...

05:20 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami. Podróżujemy z kamerą do różnorodnych miejsc kin...

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....