BBC Lifestyle program TV na 18 czerwca 2026 - ramówka, emisje

07:30 Cała prawda o stresie |
Czas: 60min.

Reżyseria: David Briggs , Jeff Wilkinson

Niektóre rodzaje stresu mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Okazuje się też, że zmieniając sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.

08:30 Mistrzowie ceramiki - Seria 3, odc. 3 |
( UK 2020 ) Czas: 60min.

Obsada: Melanie Sykes |
Reżyseria: Mark Drake

Na amatorów garncarstwa czekają kolejne zadania: wypalanie naczyń wykonanych w starojapońskiej technice raku, ręczne wykonanie figur zwierząt oraz praca japońską techniką nerikomi. 3/10

09:30 Niezwykłe hotele bez tajemnic - Seria 6, odc. 5 |
( UK 2024 ) Czas: 60min.

Obsada: Rob Rinder , Monica Galetti |
Reżyseria: Steven Parsons

Rob i Monica udają się do hotelu Datai Langkawi położonego na malowniczej malezyjskiej wyspie. Otoczony dziewiczą dżunglą i wspaniałymi widokami na Morze Andamańskie jest prawdziwą oazą spokoju. 5/8

10:30 Niezwykłe hotele bez tajemnic - Seria 6, odc. 6 |
( UK 2024 ) Czas: 60min.

Obsada: Rob Rinder , Monica Galetti |
Reżyseria: Steven Parsons

Rob Rinder i Monica Galetti dołączają do obsługi znajdującego się na wysokości 3000 m n.p.m. hotelu Gangtey Lodge w odległym królestwie Bhutanu. 6/8

11:30 Wielkie amerykańskie wypieki - Odc. 7 |
( USA 2019 ) Czas: 55min.

Uczestnicy przygotowują kanapkowe przekąski, pieką suflety oraz torty Opera. 7/8

12:25 Wielkie amerykańskie wypieki - Odc. 8 |
( USA 2019 ) Czas: 55min.

Kulinarne wyzwania tego odcinka to: pączki z ciasta parzonego, torty Fraisier oraz trzy rodzaje minideserów. 8/8

13:20 Cała prawda o stresie |
Czas: 65min.

Reżyseria: David Briggs , Jeff Wilkinson

Niektóre rodzaje stresu mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Okazuje się też, że zmieniając sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.

14:25 ADHD: zrozumieć dziecko - Odc. 1 |
( UK 2025 ) Czas: 60min.

Dzieci z ADHD i ich rodzice niejednokrotnie czują się niezrozumiani i osamotnieni. Twórcy dokumentu oddają głos trzem rodzinom. Obserwują ich codzienność i wyzwania, z jakimi przychodzi im się...

17:45 Wielkie projekty: Dom Roku - Seria 7, odc. 4 |
( UK 2021 ) Czas: 65min.

Obsada: Kevin McCloud |
Reżyseria: Beatrice Ní Bhroin

Kevin i towarzyszący mu eksperci prezentują pięć domów, które wyróżniają się wyjątkowym wykorzystaniem materiałów i kunsztem wykonania. Jest tu starannie wykonana przebudowa stodoły,...

18:50 Mistrzowie ceramiki - Seria 3, odc. 4 |
( UK 2020 ) Czas: 55min.

Obsada: Melanie Sykes |
Reżyseria: Mark Drake

Przed amatorami garncarstwa kolejne zadania. Tym razem mają wykonać dwa kolorowe wazony oraz szeroką misę. 4/10

21:00 Cała prawda o stresie |
Czas: 60min.

Reżyseria: David Briggs , Jeff Wilkinson

Niektóre rodzaje stresu mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Okazuje się też, że zmieniając sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.

22:00 Słońce, wakacje i operacje - Odc. 1 |
( UK 2020 ) Czas: 65min.

Turecka klinika Comfort Zone słynie z wyjątkowej oferty. Proponuje klientkom pakiet wakacyjny „all inclusive": większe piersi, zgrabniejsze pośladki oraz kompleksową opiekę pooperacyjną w...

00:05 Wielkie Taneczne show - Seria 20, odc. 18 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Prowadzący prezentują wyniki głosowania. Profesjonalni tancerze w poruszającym pokazie dzielą się swoimi wspomnieniami związanymi z salą balową Blackpool, a na scenie zaśpiewa reprezentant Wielkiej...

00:50 Wielkie Taneczne show - Seria 20, odc. 19 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 80min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Rywalizacja zbliża się do finału - pary muszą dać z siebie wszystko, by awansować do ćwierćfinału, w którym zaprezentują choreografie inspirowane słynnymi musicalami. Oczekiwania są bardzo wysokie....

02:10 Mistrzowie ceramiki - Seria 3, odc. 4 |
( UK 2020 ) Czas: 55min.

Obsada: Melanie Sykes |
Reżyseria: Mark Drake

Przed amatorami garncarstwa kolejne zadania. Tym razem mają wykonać dwa kolorowe wazony oraz szeroką misę. 4/10

03:05 Wielkie projekty: Dom Roku - Seria 7, odc. 4 |
( UK 2021 ) Czas: 45min.

Obsada: Kevin McCloud |
Reżyseria: Beatrice Ní Bhroin

Kevin i towarzyszący mu eksperci prezentują pięć domów, które wyróżniają się wyjątkowym wykorzystaniem materiałów i kunsztem wykonania. Jest tu starannie wykonana przebudowa stodoły,...

03:50 ADHD: zrozumieć dziecko - Odc. 1 |
( UK 2025 ) Czas: 45min.

Dzieci z ADHD i ich rodzice niejednokrotnie czują się niezrozumiani i osamotnieni. Twórcy dokumentu oddają głos trzem rodzinom. Obserwują ich codzienność i wyzwania, z jakimi przychodzi im się...

04:35 Wielkie amerykańskie wypieki - Odc. 7 |
( USA 2019 ) Czas: 45min.

Uczestnicy przygotowują kanapkowe przekąski, pieką suflety oraz torty Opera. 7/8

05:20 Wielkie amerykańskie wypieki - Odc. 8 |
( USA 2019 ) Czas: 40min.

Kulinarne wyzwania tego odcinka to: pączki z ciasta parzonego, torty Fraisier oraz trzy rodzaje minideserów. 8/8