BBC Lifestyle program TV na 21 czerwca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Jak mądrze schudnąć? - Seria 3, odc. 2 |
Dokument ( UK 2018 ) Czas: 50min.

22-letnia AK i 23-letnia Bethany chcą schudnąć o jeden rozmiar. Za dwa tygodnie wybierają się na spotkanie randkowe. AK zdecydowała się na dietę jajeczną. Podobno tej kuracji swoją szczupłą...

06:50 Antyki z Francji: na tropie okazji - Seria 1, odc. 5 |
( UK 2024 ) Czas: 60min.

Henry i Edward odwiedzają Conflans‑Sainte‑Honorine. Na lokalnym jarmarku trafiają na bogato zdobiony metalowy stojak, na pchlim targu kupują klasyczny stół bankierski, a u tapicera finalizują zakup...

07:50 Antyki z Francji: na tropie okazji - Seria 1, odc. 6 |
( UK 2024 ) Czas: 60min.

Podróżując dalej wzdłuż Sekwany, Henry i Edward docierają do niewielkiej francuskiej miejscowości La Roche‑Guyon. Stąd wyruszają na targ staroci położony poza miastem, gdzie nabywają żeliwny...

08:50 Kurorty sławnych i bogatych - Seria 1, odc. 3 |
( UK 2021 ) Czas: 60min.

Wizyta w Hamptons, letnisku nowojorskich bogaczy słynącym z przepięknych rezydencji położonych nad oceanem. Tutejsze wille wyceniane są na ponad 60 milionów dolarów. 3/6

09:50 Kurorty sławnych i bogatych - Seria 1, odc. 4 |
( UK 2021 ) Czas: 60min.

Marbella to jedno z najbardziej ekskluzywnych nadmorskich miast Hiszpanii. Niegdyś mała wioska rybacka w latach 50-tych przekształciła się w pełną luksusu przystań dla hollywoodzkich gwiazd. 4/6

10:50 Mistrzowie szycia - Seria 9, odc. 8 |
( UK 2023 ) Czas: 65min.

Obsada: Sara Pascoe , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Tematem odcinka są ponadczasowe projekty: mała czarna oraz bożnurka. Jednym z zadań jest też stworzenie kreacji z zasłony prysznicowej. 8/10

11:55 Mistrzowie szycia - Seria 9, odc. 9 |
( UK 2023 ) Czas: 65min.

Obsada: Sara Pascoe , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Krawieckie wyzwania na miarę półfinału to trencz oraz kombinezon. 9/10

13:00 Mistrzowie szycia - Seria 9, odc. 10 |
( UK 2023 ) Czas: 70min.

Obsada: Sara Pascoe , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Na uczestników finału czekają wyjątkowe zadania. Zwycięski tytuł zdobędzie osoba, która popisze się najlepszym wykonaniem sukni w stylu wiktoriańskim, szalonej męskiej kreacji oraz sukienki 2 w 1....

14:10 Wielkie amerykańskie wypieki - Seria 6, odc. 4 |
( USA 2023 ) Czas: 70min.

Rywalizacja jest coraz bardziej zacięta. W tym odcinku uczestnicy przygotowują różne wersje tart oraz chrupiące churrosy. 4/7

15:20 Wielkie amerykańskie wypieki - Seria 6, odc. 5 |
( USA 2023 ) Czas: 75min.

Wyzwania tego odcinka to tort naleśnikowy mille crepe, biszkopt szyfonowy oraz okazały tort lodowy. 5/7

16:35 Kulinarne podróże Billy'ego i Doma - Seria 1, odc. 6 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Billy i Dom poznają kulturę i kuchnię Kiusiu, trzeciej co do wielkości wyspy Japonii. 6/8

17:40 Kulinarne podróże Billy'ego i Doma - Seria 1, odc. 7 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Billy i Dom odkrywają ośrodek narciarski Verbier. Korzystają z zimowych atrakcji, degustują potraw z sera oraz przygotowanego przez robota raclette i wypiekają chleb w tradycyjnym szwajcarskim...

18:45 Najpiękniej ukryte hotele - Seria 2, odc. 1 |
( UK 2023 ) Czas: 65min.

Reżyseria: Antonella Frisone , Rich Matthews , Sam Mortimore

W tym odcinku zaglądamy do ukrytego w Pirenejach hotelu urządzonego w dawnym dworcu w stylu art deco. Odwiedzamy też futurystyczne przezroczyste kopułowe domki w samym sercu lasu oraz lustrzany...

19:50 Mistrzowie szycia - Odc. 4 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Obsada: Joe Lycett , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Tematem przewodnim odcinka jest Korea. Uczestnicy szyją projekty inspirowane jeogori, taekwondo i cheollikiem. 4/10

20:55 Mistrzowie szycia - Odc. 5 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Obsada: Joe Lycett , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Wyzwaniem tego odcinka jest recycling. Uczestnicy mają zaprojektować kurtki tak, by nie marnować materiału, dać drugie życie starym namiotom i stworzyć nowe zestawy ze swoich starych ubrań. 5/10

22:00 Oblicza seksu - Seria 1, odc. 1 |
( UK 2021 ) Czas: 60min.

Obsada: Alice Levine |
Reżyseria: Guy Simmonds

Dziennikarka Alice Levine odkrywa różne oblicza seksualności. Pyta, jakie zachowania w życiu seksualnym można uznać za normalne, a jakie już nie. I czy w ogóle istnieje pojęcie normalności w tej...

23:00 Oblicza seksu - Seria 1, odc. 2 |
( UK 2021 ) Czas: 60min.

Obsada: Alice Levine |
Reżyseria: Guy Simmonds

Dziennikarka Alice Levine odkrywa różne oblicza życia seksualnego. W tym odcinku poznaje kontrowersyjne dla niektórych techniki erotyczne polegające na dominacji i krępowaniu partnera. 2/3

00:00 Wstydliwe choroby: dzieci - Seria 1, odc. 3 |
Czas: 60min.

Powodem zmartwień mamy 6-miesięcznego syna jest jego niekształtna główka. Doktor Christian zaleca noszenie specjalnego kasku, który uformuje miękką czaszkę chłopca. 3/4

01:00 Wstydliwe choroby: dzieci - Seria 1, odc. 4 |
Czas: 60min.

Lekarze z zespołu doktora Jessena pomagają dzieciom z krępującymi dolegliwościami. 5-letnia Kelsey wypróżnia się tylko raz na dwanaście dni. Doktor Christian odsyła ją do pediatry, który pomoże...

02:00 Wielkie Taneczne show - Seria 20, odc. 17 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 95min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Po dwóch latach przerwy program powraca do słynnej zabytkowej sali balowej w Blackpool. Program rozpoczyna się pokazem nawiązującym do tanecznych tradycji tego miejsca. 17/25

03:35 Wielkie Taneczne show - Seria 20, odc. 18 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 40min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Prowadzący prezentują wyniki głosowania. Profesjonalni tancerze w poruszającym pokazie dzielą się swoimi wspomnieniami związanymi z salą balową Blackpool, a na scenie zaśpiewa reprezentant Wielkiej...

04:15 Mistrzowie szycia - Odc. 4 |
( UK 2025 ) Czas: 50min.

Obsada: Joe Lycett , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Tematem przewodnim odcinka jest Korea. Uczestnicy szyją projekty inspirowane jeogori, taekwondo i cheollikiem. 4/10

05:05 Mistrzowie szycia - Odc. 5 |
( UK 2025 ) Czas: 55min.

Obsada: Joe Lycett , Esme Young , Patrick Grant |
Reżyseria: Ivan Youlden

Wyzwaniem tego odcinka jest recycling. Uczestnicy mają zaprojektować kurtki tak, by nie marnować materiału, dać drugie życie starym namiotom i stworzyć nowe zestawy ze swoich starych ubrań. 5/10