BBC Lifestyle program TV na 22 marca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Karol III: rok koronacji - Seria 1, odc. 2 |
( UK 2023 ) Czas: 50min.

Obsada: Helena Bonham Carter |
Reżyseria: Ashley Gething

Rodzina królewska oraz przyjaciele dworu dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat nowego kształtu brytyjskiej monarchii. 2/2

06:50 Zdrowa zmiana - Seria 1, odc. 1 |
( UK 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Michael Mosley

Michael Mosley uświadamia, że małe zmiany mogą mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie. Razem z zapracowaną i samodzielnie wychowującą dzieci Jayne sprawdza, czy zimny prysznic rzeczywiście może...

07:15 Zdrowa zmiana - Seria 1, odc. 2 |
( UK 2025 ) Czas: 30min.

Obsada: Michael Mosley

Michael Mosley sprawdza, czy nauka nowych umiejętności rzeczywiście poprawia pamięć i zdolności umysłowe. 2/2

07:45 Bake off: zawodowcy - Seria 8, odc. 5 |
( UK 2025 ) Czas: 60min.

Obsada: Liam Charles , Ellie Taylor |
Reżyseria: Jeanette Goulbourn

Duety mierzą się z framboisier, francuskim deserem wymagającym precyzji i finezji. Następnie przygotowują wyrafinowaną wersję słynnych amerykańskich przekąsek znad ogniska. S'mores to nic...

08:45 Bake off: zawodowcy - Seria 8, odc. 6 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Obsada: Liam Charles , Ellie Taylor |
Reżyseria: Jeanette Goulbourn

Zespoły cukierników przygotowują desery Paris-Brest i pyszne babeczki typu savarin oraz słodkie bułeczki St Honoré dla 150 osób. Najlepsi zapewnią sobie miejsce w finałowej szóstce. 6/10

09:50 Hiszpański remont Amandy i Alana - Seria 1, odc. 1 |
( UK 2024 ) Czas: 35min.

Obsada: Amanda Holden , Alan Carr |
Reżyseria: Alex Mucadum

Aktorka Amanda Holden, polskim widzom znana z występu w brytyjskiej edycji „Mam talent", oraz jej przyjaciel Alan Carr, popularny brytyjski komik i prezenter, ponownie łączą siły. Tym razem...

10:25 Hiszpański remont Amandy i Alana - Seria 1, odc. 2 |
( UK 2024 ) Czas: 40min.

Obsada: Amanda Holden , Alan Carr |
Reżyseria: Alex Mucadum

Amanda i Alan zabierają się za pierwsze zadanie. Projektują jadalnię i hol wejściowy. Marzenia Alana o wystawnej recepcji nie zostaną zrealizowane, gdyż okazuje się, że musi ona zostać ograniczona...

11:05 Hiszpański remont Amandy i Alana - Seria 1, odc. 3 |
( UK 2024 ) Czas: 35min.

Obsada: Amanda Holden , Alan Carr |
Reżyseria: Alex Mucadum

Amanda i Alan przygotowują się do projektowania kuchni. Chcieliby wykorzystać w niej barwne hiszpańskie kafelki, ale nie mogą dojść do porozumienia w sprawie kolorystyki. 3/3

11:40 Hiszpański remont Amandy i Alana - Seria 1, odc. 4 |
( UK 2024 ) Czas: 35min.

Obsada: Amanda Holden , Alan Carr |
Reżyseria: Alex Mucadum

Amanda i Alan wkładają całe serca w projektowanie sypialni głównej w stylu mauretańskim. Nie mogą dojść do porozumienia w sprawie zachowania łuku. 4/3

12:15 Wielkie brytyjskie wypieki - Odc. 3 |
Kulinarno ( UK 2019 ) Czas: 65min.

Obsada: Noel Fielding , Sandi Toksvig , Paul Hollywood , Prue Leith |
Reżyseria: Jeanette Goulbourn

Trzeci etap rywalizacji. W tym odcinku uczestnicy muszą zachwycić jurorów swoimi umiejętnościami wypiekania chleba. 3/10

13:20 Wielkie brytyjskie wypieki - Odc. 4 |
Kulinarno ( UK 2019 ) Czas: 65min.

Obsada: Noel Fielding , Sandi Toksvig , Paul Hollywood , Prue Leith |
Reżyseria: Jeanette Goulbourn

Tematem przewodnim tego tygodnia jest nabiał. Uczestnicy przygotowują swoje popisowe wypieki, a ich wysiłki oceniają surowi jurorzy: restauratorka Prue Leith i pupularny piekarz Paul Hollywood....

14:25 Wielkie brytyjskie wypieki - Odc. 5 |
Kulinarno ( UK 2019 ) Czas: 70min.

Obsada: Noel Fielding , Sandi Toksvig , Paul Hollywood , Prue Leith |
Reżyseria: Jeanette Goulbourn

Tematem przewodnim tego tygodnia są szalone lata 20. Uczestnicy przygotowują swoje autorskie wypieki, a ich wysiłki oceniają surowi jurorzy: restauratorka Prue Leith i popularny piekarz Paul...

15:35 Mistrzowie ceramiki - Odc. 10 |
( UK 2025 ) Czas: 70min.

Obsada: Siobhan McSweeney |
Reżyseria: Mark Drake

Nadeszła pora na finał. Komu grecka amfora zapewni laurowy wieniec zwycięstwa? 10/10

16:45 Wielkie Taneczne show - Odc. 19 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 75min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Rywalizacja zbliża się do finału - pary muszą dać z siebie wszystko, by awansować do ćwierćfinału, w którym zaprezentują choreografie inspirowane słynnymi musicalami. Oczekiwania są bardzo wysokie....

18:00 Wielkie Taneczne show - Odc. 20 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 40min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Profesjonalni tancerze prezentują kolejny efektowny pokaz, a na scenie wystąpią goście specjalni: piosenkarz Tom Grennan i DJ Joel Corry . Głosy widzów zdecydują o zmianach w tabeli wyników. 20/25

18:40 Malezja dla smakoszy z Justine Schofield - Seria 1, odc. 4 |
( UK 2023 ) Czas: 35min.

Obsada: Justine Schofield |
Reżyseria: Frank Lotito

W wiosce kulturowej w Terengganu Justine poznaje dziedzictwo kulturowe Malezji, tradycje kulinarne oraz muzyczne. Następnie smaki lokalnej kuchni serwuje jej szef kuchni Afiq Matkhir. 4/8

19:15 Wielkie projekty: Dom Roku - Seria 7, odc. 3 |
( UK 2021 ) Czas: 60min.

Obsada: Kevin McCloud |
Reżyseria: Beatrice Ní Bhroin

Kevin i towarzyszący mu eksperci w dziedzinie designu i architektury odkrywają nominowane do nagrody Domu Roku budynki mieszkalne zaprojektowane z pionierską fantazją. Prezentują m.in. stanowiącą...

20:15 Mistrzowie ceramiki - Odc. 10 |
( UK 2025 ) Czas: 65min.

Obsada: Siobhan McSweeney |
Reżyseria: Mark Drake

Nadeszła pora na finał. Komu grecka amfora zapewni laurowy wieniec zwycięstwa? 10/10

21:20 Hotel Four Seasons przy Park Lane - Odc. 1 |
( UK 2025 ) Czas: 55min.

Spojrzenie za kulisy jednego z najbardziej luksusowych hoteli w Londynie. Program przedstawia codzienne obowiązki personelu, który dokłada wszelkich starań, by spełnić nawet najbardziej wyszukane...

22:15 Liftingi i wypełniacze - Seria 1, odc. 1 |
( UK 2016 ) Czas: 75min.

Medycyna estetyczna już od dawna nie jest domeną gwiazd Hollywood. Stała się dostępna dla wszystkich. W programie zaprezentowano codzienność jednej z najbardziej obleganych klinik medycyny...

23:30 Wstydliwe choroby: zmiana płci |
( 2012 ) Czas: 60min.

Dr Christian rozmawia z dwiema kobietami, które przeszły operacje zmiany płci. Ich wspomnienia budzą emocje. 0/1

00:30 Wstydliwe choroby - Seria 4, odc. 2 |
Dokument ( UK 2011 ) Czas: 60min.

Lekarze pomagają pacjentom z krępującymi dolegliwościami. Tym razem zajmują się mężczyzną z torbielą w oku oraz kobietą narzekającą na problemy intymne. 2/26

01:30 Wielkie projekty: Dom Roku - Seria 7, odc. 3 |
( UK 2021 ) Czas: 65min.

Obsada: Kevin McCloud |
Reżyseria: Beatrice Ní Bhroin

Kevin i towarzyszący mu eksperci w dziedzinie designu i architektury odkrywają nominowane do nagrody Domu Roku budynki mieszkalne zaprojektowane z pionierską fantazją. Prezentują m.in. stanowiącą...

02:35 Karol III: rok koronacji - Seria 1, odc. 2 |
( UK 2023 ) Czas: 45min.

Obsada: Helena Bonham Carter |
Reżyseria: Ashley Gething

Rodzina królewska oraz przyjaciele dworu dzielą się swoimi spostrzeżeniami na temat nowego kształtu brytyjskiej monarchii. 2/2

03:20 Hotel Four Seasons przy Park Lane - Odc. 1 |
( UK 2025 ) Czas: 45min.

Spojrzenie za kulisy jednego z najbardziej luksusowych hoteli w Londynie. Program przedstawia codzienne obowiązki personelu, który dokłada wszelkich starań, by spełnić nawet najbardziej wyszukane...

04:05 Wielkie Taneczne show - Odc. 19 |
Program rozrywkowy ( UK 2022 ) Czas: 60min.

Obsada: Tess Daly , Claudia Winkleman |
Reżyseria: Nikki Parsons

Rywalizacja zbliża się do finału - pary muszą dać z siebie wszystko, by awansować do ćwierćfinału, w którym zaprezentują choreografie inspirowane słynnymi musicalami. Oczekiwania są bardzo wysokie....

05:05 Mistrzowie ceramiki - Odc. 10 |
( UK 2025 ) Czas: 55min.

Obsada: Siobhan McSweeney |
Reżyseria: Mark Drake

Nadeszła pora na finał. Komu grecka amfora zapewni laurowy wieniec zwycięstwa? 10/10