TVP3 Rzeszów program TV na 4 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Prywatne życie zwierząt - sezon 3 - (odc. 9) - Inteligencja |
reportaż ( 2019 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

06:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki |
magazyn kulinarny ( 2019 ) Czas: 27min.

Reżyseria: Aneta Chwalba

Bohaterami odcinka są paulini - Bracia Pustelnicy św. Pawła Pierwszego Pustelnika. Remigiusz Rączka odwiedza ich malowniczo położony klasztor w Leśniowie, gdzie zwiedza jedyne w Polsce Sanktuarium...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 55min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

08:05 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

08:35 Podlaskie w polskim filmie - Czarne Chmury |
reportaż ( 2025 ) Czas: 13min.

Perypetie pułkownika Krzysztofa Dowgirda i jego towarzysza, Kacpra. "Czarne chmury" to słynny polski serial z gatunku "płaszcza i szpady". Powstał w 1973 roku w reżyserii...

08:55 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

09:25 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W Zielonym Studiu zajmiemy się roślinami doniczkowymi. Opowiemy o ich zimowej pielęgnacji i przedstawimy gatunki dla początkujących i kolekcjonerów. Przypomnimy również, że przy takiej pogodzie...

09:55 Magiczne Podhale z Sebastianem Karpielem Bułecką - odc. 7 sezon II - Wojciech Topa - lutnik |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Jakub Baryga

Podhalańscy górale to wyjątkowa społeczność. Pielęgnująca tradycje, kultywująca obrzędy i zwyczaje swoich ojców, ale przede wszystkim społeczeństwo mocno związane z naturą. To ona wyznacza rytm...

10:30 Tydzień |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program, w którym na rolnictwo, gospodarkę i problematykę społeczną patrzymy przez pryzmat polityki. Wydarzenia i problemy o największym znaczeniu dla polskiej wsi i rolnictwa są komentowane przez...

10:55 Msza Święta - czołówka |
( 2023 )

11:00 Na żywo Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze |
( 2026 ) Czas: 50min.

Niedzielna Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu Matki Bożej Częstochowskiej, Królowej Polski, na Jasnej Górze.

11:50 Msza Święta - tyłówka |
( 2023 )

11:55 Całkiem niezła historia - A ja wciąż śpiewam |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

W swoim kraju wiodła idealne życie. Była gwiazdą. Spełniała się na dużej scenie i we własnej restauracji. Ukraińska artystka Albina Koval do Polski przyjechała, gdy wybuchła wojna. Dziś swoim...

12:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

12:55 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2026 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Rączka gotuje - tym razem wyjątkowo zdrowo i dietetycznie. Remigiusz Rączka proponuje noworoczny detoks i przygotowuje zupę z czerwonej soczewicy, pierś z kurczaka w sosie selerowym z sałatka z...

14:30 Kwartet - magazyn regionów Czwórki Wyszehradzkiej - Ogrody zoologiczne zimą |
magazyn ( 2023 ) Czas: 24min.

Reporterzy z Czech, Słowacji, Węgier i Polski przybliżają regiony tych krajów. Pokazują niezwykłych ludzi, miejsca, które warto odwiedzić, sprawy które zainteresują sąsiadów zza granicy.

14:54 Z życia regionu - Muzeum Regionalne w Dębicy |
felieton ( 2025 ) Czas: 5min.

Należy do najmłodszych placówek muzealnych w Polsce. Placówka prezentuje wiele ciekawych historycznych i etnograficznych ekspozycji z regionu dębickiego, w tym unikatowe i interesujące eksponaty...

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W Zielonym Studiu zajmiemy się roślinami doniczkowymi. Opowiemy o ich zimowej pielęgnacji i przedstawimy gatunki dla początkujących i kolekcjonerów. Przypomnimy również, że przy takiej pogodzie...

15:40 Rok w ogrodzie Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

W programie porozmawiamy o aquascapingu, czyli o sztuce tworzenia podwodnych krajobrazów w różnej wielkości akwariach. Opowie nam o niej mistrz Europy - Michał Adamek, który z korzeni, kamieni i...

15:52 Pełnosprawni - odc. 633 |
magazyn dla niepełnosprawnych ( 2026 ) Czas: 20min.

Świat, w którym żyją niepełnosprawni, nie jest światem hermetycznie zamkniętym. Oni też mają swoje problemy, troski i oczywiście chwile radości. W przeciwieństwie do innych ludzi o wiele mniej...

16:12 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 2min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

16:15 Magazyn katolicki - Rzeszowska wspólnota Taize |
( 2025 ) Czas: 15min.

Wydarzenia, zapowiedzi i relacje z życia Kościoła Katolickiego na Podkarpaciu.

16:29 Z życia regionu - Eko dom się opłaca |
felieton ( 2025 ) Czas: 13min.

Program, który zachęca do termomodernizacji domu. Przekonuje, że to inwestycja, która przynosi konkretne korzyści finansowe, użytkowe i środowiskowe.

16:45 Blisko polityki, blisko świata - Odc. 27 |
dyskusja ( 2026 ) Czas: 13min.

16:57 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 2min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

17:00 Moda na język polski - Język urzędowy |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

17:23 Z życia regionu - Skansen w Kolbuszowej - Plebania |
felieton ( 2025 ) Czas: 4min.

17:28 Z życia regionu - Jutrzenka |
felieton ( 2021 ) Czas: 46min.

Film opowiada o tym kim jest Roman Myśliwiec - jedna z tych osób, które kształtując swoje życie zmieniają otaczający ich świat. To za sprawą jego wizji i pasji w Polsce powstało na nowo winiarstwo,...

18:15 Podkarpacka Scena Przebojów - Odc. 356 - Weronika Żak |
magazyn muzyczny ( 2026 ) Czas: 13min.

Prezentacja zespołów z Podkarpacia.

18:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny z terenu województwa podkarpackiego.

18:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

18:57 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 2min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

19:00 Sportowe wydarzenia - Relacje |
( 2026 ) Czas: 20min.

Aktualne relacje z rywalizacji podkarpackich drużyn i sportowców. Informacje i wyniki sobotnio - niedzielnych rozgrywek.

19:20 Wybrane z Kwartetu - Łańcucka perła |
felieton ( 2025 ) Czas: 7min.

19:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 15min.

20:30 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

21:00 Ścieżką przez las - Obyś niedźwiedziu w mateczniku siedział |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 25min.

Populacja niedźwiedzi wrosła znacznie w ostatnich latach. Drapieżniki, które są po ścisłą ochroną coraz częściej pojawiają się w miejscach przebywania ludzi. Dlatego leśnicy i naukowcy stoją przed...

21:24 Z życia regionu - Kaplica myśliwska w Miłocinie |
felieton ( 2024 ) Czas: 4min.

21:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenia z terenu województwa podkarpackiego.

21:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

21:56 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

23:00 Kościół z bliska |
( 2026 ) Czas: 24min.

W programie informacje o katolickim świecie wokół, o sytuacji Kościoła Powszechnego oraz Kościoła w Polsce, a także o nowoczesnym Kościele - mecenasie wydarzeń kulturalnych, instytucji...

23:25 Kolęda "Wśród nocnej ciszy" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Wśród nocnej ciszy" wyk. Marcin Wyrostek

23:30 Całkiem niezła historia - Saper |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

"Saper" jest poszukiwaczem skarbów - i to dosłownie. Zagłębiając się historyczne ruiny na terenie Jury Krakowsko - Częstochowskiej, odkrywa zapomniane miejsca, odnajduje cenne przedmioty....

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 43min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

01:15 Całkiem niezła historia - Kolorowy przypadek |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.

01:25 Kolęda "Dnia Jednego o północy" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Dnia Jednego o północy" wyk. Kapela Ludowa Głos Beskidu

01:35 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

02:40 Rozmowy (nie)wygodne - Ralph Kaminski |
( 2025 ) Czas: 29min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

03:10 Kolęda "Z narodzenia Pana" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:45 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

04:15 Kolęda "Jezusa Narodzonego" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Jezusa Narodzonego" wyk. Kapela Ludowa Głos Beskidu

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Magazyn Ekspresu Reporterów |
( 2025 ) Czas: 51min.

Magazyn Ekspresu Reporterów to wielokrotnie nagradzany i ceniony przez widzów program reporterski, w którym reporterzy Telewizji Polskiej pokazują życie z jego blaskami, ale i dramatami. Zawsze...

05:40 Całkiem niezła historia - A ja wciąż śpiewam |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

W swoim kraju wiodła idealne życie. Była gwiazdą. Spełniała się na dużej scenie i we własnej restauracji. Ukraińska artystka Albina Koval do Polski przyjechała, gdy wybuchła wojna. Dziś swoim...

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.