TVP3 Rzeszów program TV na 7 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Agro - Fakty |
magazyn ( 2025 ) Czas: 13min.

Informacje dla rolników.

06:10 Pogoda 1 |
( 2026 ) Czas: 2min.

06:15 Bezpieczne Łódzkie odc. 2 |
Magazyn popularnonaukowy ( 2025 ) Czas: 6min.

Program edukacyjny Katarzyny Matczak

06:30 Rosół polski s.II - odc. 17 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Bartosz Jastrzębowski

"Rosół polski" - to pasjonująca opowieść o kuchni polskiej, która splata się z bogatą historią naszego kraju i losami ludzi, którzy ją tworzyli. Cykl odsłoni niezwykłe bogactwo naszego...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Agrobiznes Info |
( 2026 ) Czas: 12min.

Dziennik informacyjny emitowany od poniedziałku do piątku. Aktualne wiadomości z branży rolno - spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informacje krajowe i zagraniczne wydarzenia...

07:40 Na żywo Agropogoda Info |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw i kwiatów, czy alergików. Porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

07:45 Na żywo Gość Poranka |
( 2026 ) Czas: 15min.

Rozmowa, wywiad na żywo z gościem w studiu lub wyjątkowo w innych przestrzeniach naturalnych, ilustrowany materiałem filmowym w formie felietonu. Temat dotyczący aktualnej problematyki społecznej...

08:05 Całkiem niezła historia - Koronacja |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Portret Beaty Bojdy - projektantki mody etno, która po pięćdziesiątce rozpoczęła studia i karierę projektantki, a dziś współpracuje z prestiżowymi tytułami (np. "Vogue"). Artystka...

08:25 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:40 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:05 Moje zdrowie - /4/ Nadciśnienie tętnicze |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

"Moje zdrowie" to edukacyjna seria, w której podpowiemy, jak zadbać o siebie i rodzinę! Wyjaśnimy, co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata! Niezależnie od wieku,...

09:30 Dobrze że jesteś |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Cykl rozmów w ramach kampanii społecznej #dobrzeżeJesteś, pod patronatem TVP3 Warszawa, Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Pracy, Rodziny i Polityki Społecznej - poświęcony zdrowiu psychicznemu...

10:00 Złoty chłopak - odc. 60 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Pelin, choć czuje się dotknięta, przyznaje rację Gulgun. Ferit szuka dla dziewczyny nowego mieszkania. Halis zaprasza Seyran do swojego pokoju i rozmawia z nią o dzieciach. Suna próbuje pocieszyć...

11:00 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2022 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

11:30 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

12:00 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

12:30 Górna półka smaku s.II - odc. (8) |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Michał Czerwonka

Drugi sezon programu kulinarno - detektywistycznego z udziałem znanego szefa kuchni młodego pokolenia - Orsona Hejnowicza oraz gwiazdy polskiego kryminału - Marka Krajewskiego. Pisarz - detektyw...

13:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 20min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

13:20 Agropogoda |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw, czy kwiatów, a także alergików. Przedstawiamy porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

13:35 Daję słowo - Maciej Orłoś - /19/ - Anna Seniuk |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

14:30 Na żywo Program informacyjny 14.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Serwis informacyjny.

14:50 Pogoda 3 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Serwis Info 15:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

15:30 Aktualności |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenie z terenu województwa podkarpackiego.

15:42 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

15:45 Dokument w TVP Rzeszów - Przystań miłosierdzia |
reportaż ( 2024 ) Czas: 14min.

Reportaże i filmy dokumentalne poświęcone wydarzeniom, sprawom i ludziom związanym z wojną na Ukrainie.

15:59 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W Zielonym Studiu zajmiemy się roślinami doniczkowymi. Opowiemy o ich zimowej pielęgnacji i przedstawimy gatunki dla początkujących i kolekcjonerów. Przypomnimy również, że przy takiej pogodzie...

16:19 Rok w ogrodzie Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

W programie porozmawiamy o aquascapingu, czyli o sztuce tworzenia podwodnych krajobrazów w różnej wielkości akwariach. Opowie nam o niej mistrz Europy - Michał Adamek, który z korzeni, kamieni i...

16:30 Aktualności |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenie z terenu województwa podkarpackiego.

16:42 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

16:45 Liczy się pasja - Maria Duliban |
felieton ( 2023 ) Czas: 12min.

16:57 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

17:00 Zakamarki Przeszłości - Bitwa pod Kobylanką (1863) |
reportaż ( 2023 ) Czas: 24min.

Tematem programu są mało znane, często tajemnicze i nie wyjaśnione do dziś epizody z I i II wojny światowej, które wydarzyły się na terenie południowo - wschodniej Polski i Ukrainie.

17:24 Wybrane z Kwartetu - Fotomaraton w Medves |
felieton ( 2025 ) Czas: 6min.

17:30 Sportowe wydarzenia - Relacje |
( 2026 ) Czas: 18min.

Aktualne relacje z rywalizacji podkarpackich drużyn i sportowców. Informacje i wyniki sobotnio - niedzielnych rozgrywek.

17:50 Z życia regionu - Swój nieznany |
felieton ( 2019 ) Czas: 32min.

Fabularyzowany dokument opowiadający historię Franciszka Kotuli - pasjonata kultury i duchowości polskich chłopów, który przed i po II wojnie światowej docierał do najdalszych miejsc...

18:23 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 4min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

18:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny z terenu województwa podkarpackiego.

18:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

18:55 Gość Telewizji Rzeszów - Gość TVP3 Rzeszów |
rozmowa ( 2026 ) Czas: 12min.

Rozmowa z zaproszonym gościem.

19:09 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 5min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

19:14 Magazyn katolicki - Rzeszowska wspólnota Taize |
( 2025 ) Czas: 15min.

Wydarzenia, zapowiedzi i relacje z życia Kościoła Katolickiego na Podkarpaciu.

19:30 Całkiem niezła historia - Koronacja |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Portret Beaty Bojdy - projektantki mody etno, która po pięćdziesiątce rozpoczęła studia i karierę projektantki, a dziś współpracuje z prestiżowymi tytułami (np. "Vogue"). Artystka...

19:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:15 Na żywo Gość Regionów |
( 2025 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Na żywo Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

21:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

21:18 Wybrane z Kwartetu - Podkarpackie Hollywood - Jaśliska |
felieton ( 2025 ) Czas: 6min.

Położone w dolinie, w otoczeniu lasów, spokojne Jaśliska w Beskidzie Niskim od lat przyciągają filmowców. Polskie Hollywood jak się je określa od 2020 r. jest ważnym punktem szlaku filmowego...

21:25 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 4min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

21:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenia z terenu województwa podkarpackiego.

21:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

21:56 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 4min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Złoty chłopak - odc. 61 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Kazim prosi Ferita, by pogodził się z Seyran i był dla niej dobry. Tymczasem w restauracji zjawiają się ludzie wuja Sertera, dochodzi do bójki i Kazim zostaje postrzelony. Ferit również jest lekko...

23:30 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

00:30 Panorama Dnia |
( 2026 ) Czas: 60min.

Główny serwis informacyjny TVP Info podsumowujący dzień, wzbogacony o więcej wiadomości ze świata oraz z dziedziny gospodarki i kultury.

01:40 Dziedzictwo - odc. 716 |
serial ( Turcja 2020 ) Czas: 45min.

Obsada: Berat Rüzgar Özkan , Melih Ozkaya , Sila Türkolu , Halil Ibrahim Ceyhan |
Reżyseria: Serkan Mut , Ayhan Özen

Yaman opuszcza schronienie, żeby znaleźć tych, którzy próbowali go zabić i wykorzystywali jego firmę do przemytu. Prosi o pomoc Ferita. Początkowo Ferit nie może uwierzyć, że jego przyjaciel żyje,...

02:30 Trójkąt Polityczny |
( 2026 ) Czas: 40min.

Audycja publicystyczna, prowadzona przez znane publicystki: Aleksandra Pawlicka z TVP Info i Renata Grochal z radiowej Trójki. Gośćmi audycji będą bohaterowie najważniejszych wydarzeń politycznych...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:45 Dobrze że jesteś |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Cykl rozmów w ramach kampanii społecznej #dobrzeżeJesteś, pod patronatem TVP3 Warszawa, Ministerstwa Zdrowia, Ministerstwa Pracy, Rodziny i Polityki Społecznej - poświęcony zdrowiu psychicznemu...

04:20 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Gość Regionów |
( 2025 ) Czas: 20min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

05:10 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

05:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.