ALFA TVP program TV na 20 lutego 2026 - ramówka, emisje

06:00 Jak to działa - odc. 159 Gruba przesada - otyłość |
magazyn ( 2018 ) Czas: 25min.

Otyłość - poważny społeczny problem. W 2025 roku co czwarta osoba na świecie może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. To ekstremalnie niepokojące dane organizacji World Obesity Federation....

06:25 Jak to działa - odc. 158 Jak zostać pilotem samolotu |
magazyn ( 2018 ) Czas: 25min.

Radek Brzózka odwiedzi szkoły latania, pokaże sprzęt i procedury. Porozmawia z pilotami liniowymi i kursantami/miłośnikami lotnictwa na różnych poziomach.

06:50 Przyjaciele w akcji s.I - Bursztynowa komnata, odc. 1 |
serial ( Dania 2022 ) Czas: 29min.

Reżyseria: Soren Balle

Niels i starsza siostra Nanna muszą przenieść się ze swojej bezpiecznej wioski w północno-zachodniej Jutlandii, ponieważ lokalna szkoła musi zostać zamknięta. Niels trafia na trop zaginionego...

07:20 eMOCje - odc. 19 Frustracji mówimy stanowcze nie! |
program poradnikowy ( 2021 ) Czas: 21min.

Reżyseria: Katarzyna Szczuka

Frustracja to cała masa przykrych emocji, których podłożem jest brak możliwości osiągnięcia określonego celu lub realizacji wybranej potrzeby. W programie zastanowimy się, co zrobić z frustracją i...

07:40 Grizzy i lemingi s.I - Taki niedźwiedź to skarb, odc. 28 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

07:45 Grizzy i lemingi s.I - W służbie Jego Królewskiej Mości, odc. 29 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

07:55 Grizzy i lemingi s.I - Niedźwiedzia sztuka, odc. 30 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

08:00 Nowe przygody Lucky Luke’a - Daltonowie w mundurach, odc. 50 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 23min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

08:25 Zig i Sharko - Najeźdźcy, odc. 19 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

08:30 Zig i Sharko - Dowcipnisie, odc. 20 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

08:40 Pat i świat s.I - Zbiórka dla kudłaczy, odc. 62 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy! Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

08:45 Pat i świat s.I - Katastrofa na kolację, odc. 63 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy! Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

08:55 Leo da Vinci s.I - Zamek panien, odc. 31 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:10 Leo da Vinci s.I - Ukryty klucz, odc. 32 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:20 Leo da Vinci s.I - Dzwon pomyślności, odc. 33 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:35 Leo da Vinci s.I - Ambasador, odc. 34 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:45 Księga Ksiąg s.II - Rachab i Mury Jerycha |
serial animowany ( USA 2013 ) Czas: 26min.

Reżyseria: Bryant P. Richardson

Nawet przeciwnicy mogą się zjednoczyć mając przed sobą wspólny cel. Ola jest niezadowolona, kiedy nauczycielka prosi ją o to, aby pracowała nad szkolnym projektem z drugą uczennicą, która sprawia...

10:15 Księga Ksiąg s.II - Estera |
serial animowany ( USA 2013 ) Czas: 26min.

Reżyseria: Bryant P. Richardson

Kiedy stajesz po stronie tego, co jest słuszne możesz zawsze liczyć na Bożą pomoc. Ola musi postawić się koleżance, której nie podoba się jej decyzja zaproszenia nowej niepełnosprawnej koleżanki do...

10:40 Przyrodnik na tropie - Borowik |
cykl dokumentalny ( 2020 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Małgorzata Kosturkiewicz

Program przyrodniczy, w którym prowadzący Łukasz Bożycki - porusza różne aspekty życia zwierząt w kontekście ich wzajemnych powiązań i oddziaływań. Młody biolog, jednocześnie uznany międzynarodowy...

11:05 Smaki świata - po bałkańsku odc. (40) |
magazyn ( 2022 ) Czas: 23min.

Program jest kontynuacją lubianego cyklu łączącego tematykę kulinarną z popularyzacją wiedzy na temat innych krajów i kultur. W nowej odsłonie mistrzyni kuchni - Adriana Marczewska - przemierzy...

11:25 Polskie dziedzictwo s.II - Sezon 2 odc. 9 |
magazyn historyczny ( 2022 ) Czas: 28min.

Reżyseria: Maciej Kłobucki

W drugim sezonie programu "Polskie dziedzictwo" przybliżona zostanie widzom zapomniana historia polskiej spuścizny na Litwie, Łotwie oraz w Estonii. W tym odcinku wybierzemy się między...

11:55 Nowe przygody Lucky Luke’a - Lucky Luke na Alasce, odc. 22 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 23min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

12:20 Nowe przygody Lucky Luke’a - Bitwa, odc. 23 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 22min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

12:40 Głębia - Prosto z gwiazd, odc. 27 |
serial animowany ( Australia,Kanada 2015 ) Czas: 21min.

Nektonowie i Nereusz zachwycają się złożonym Efemychronem, ale nie potrafią go użyć. Niestety muszą porzucić badania, by wyłowić satelitę mapującego dno morskie, który spadł z orbity.

13:00 Głębia - Anomalia bałtycka, odc. 28 |
serial animowany ( Australia,Kanada 2015 ) Czas: 21min.

Nektonowie i Nereusz próbują znaleźć jakiś punkt, od którego mogą zacząć szukać Lemurii, ale nie rozumieją symboli na mapie. Ant namawia ich, żeby popłynęli w jedno z miejsc oznaczonych często...

13:25 Rodzinka.pl s.IV - odc. 104 "Wiek mentalny kontra wiek fizyczny" |
serial komediowy TVP ( 2012 ) Czas: 25min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patryk Yoka

Ludwik kupuje Kacprowi samochód zdalnie sterowany, ale tak naprawdę cały czas sam się nim bawi. Natalia zastanawia się, co się stało ze storczykiem, który zniknął. Okazuje się, że Kuba zabrał go,...

13:50 Rodzinka.pl s.V - odc. 105 "Wakacje w Gdyni" |
serial komediowy TVP ( 2013 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patryk Yoka

Boscy jadą na wakacje do Gdyni. Przez zepsutą zmywarkę i kłótnię o restaurację zamawiają tylko pizzę. Szaleją w centrum edukacji i surfują. Wybryki chłopców uniemożliwiają Natalii pełny relaks...

14:15 Reżyserzy s.VI - Rob Reiner 7/10 sezon 6 |
cykl dokumentalny ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 46min.

Reżyseria: Lyndy Saville

Cykl dokumentalny poświęcony najważniejszym reżyserom kina. W tym odcinku przyglądamy się twórczości Roba Reinera, reżysera m.in. filmów: "Misery", "Ludzie honoru" czy...

15:00 Jak to działa - odc. 157 Biodegradacja |
magazyn ( 2018 ) Czas: 24min.

W tym odcinku: biodegradacja. Gdyby nie było na Ziemi biodegradacji, dawno wyczerpalibyśmy zasoby naszej planety. Radek Brzózka opowie, co się dzieje w kropli ścieków z oczyszczalni, czy istnieje...

15:20 Jak to działa - odc. 156 Ewolucja |
magazyn ( 2018 ) Czas: 26min.

W tym odcinku: ewolucja. Od zarania dziejów myśliciele i naukowcy próbowali usystematyzować wzajemne zależności między organizmami, ułożyć je w hierarchii i wytłumaczyć, skąd się wzięły różnice i...

15:50 Czy wiesz, że? - /141/ |
cykl dokumentalny ( Francja 2021 ) Czas: 27min.

Gdybyś musiał wyjaśnić naukę komuś, kto nic o niej nie wie, jak byś to zrobił? Nie musisz już zadawać sobie tego pytania. Program "Czy wiesz, że?" jest właśnie po to! Każdy odcinek w...

16:15 Czy wiesz, że? - /142/ |
cykl dokumentalny ( Francja 2021 ) Czas: 25min.

Gdybyś musiał wyjaśnić naukę komuś, kto nic o niej nie wie, jak byś to zrobił? Nie musisz już zadawać sobie tego pytania. Program "Czy wiesz, że?" jest właśnie po to! Każdy odcinek w...

16:40 Podróże z historią s.IV - odc. 34 Białe złoto |
cykl dokumentalny ( 2017 ) Czas: 27min.

Reżyseria: Radosław Kotarski

Dlaczego ceny słone to ceny wysokie? Jak ciężka była beczka soli, którą musieliśmy z kimś zjeść, aby dobrze go poznać? Czym jest tajemniczy kłapeć? Radosław Kotarski wyrusza do Bochni, aby...

17:10 Nowe przygody Lucky Luke’a - Billy Kid i spółka, odc. 35 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 23min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

17:30 Pat i świat s.I - Rycerz Pat, odc. 69 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy! Nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli, pokonując wszelkie trudności...

17:40 Pat i świat s.I - Dzień bez wytchnienia, odc. 70 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy! Nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli, pokonując wszelkie trudności...

17:45 Pat i świat s.I - Ptasi bufet, odc. 71 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy! Nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli, pokonując wszelkie trudności...

17:55 Zig i Sharko - Szacunek dla artysty, odc. 31 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

18:00 Zig i Sharko - Gwiazda na pokładzie, odc. 32 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

18:10 Zig i Sharko - Operacja Święty Mikołaj, odc. 33 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

18:15 Zig i Sharko - Uczta syreny, odc. 34 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach luksusowym wycieczkowcem to...

18:25 Grizzy i lemingi s.II - Uwaga na lemingi, odc. 108 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:30 Grizzy i lemingi s.II - Skaczący niedźwiedź, odc. 109 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:40 Grizzy i lemingi s.II - Zamaskowany szop, odc. 110 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:45 Grizzy i lemingi s.II - Wirujące lemingi, odc. 111 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:55 TYLKO NIE PIĄTEK! - Inwazja porywaczy ciał |
serial ( 2023 ) Czas: 13min.

Obsada: Gabriela Chojecka , Jakub Kamieński , Piotr Janusz , Michał Pietruś , Jakub Gąsior , Maria Rogala , Dominika Dąbrowska , Piotr Furman , Arkadiusz Janiczek |
Reżyseria: Tomasz Szafrański

W knajpie "Rock’n’roll Edek" tego wieczoru wszyscy zachowują się w nietypowy sposób: Edmund nie rzuca nowymi pomysłami, Wiki jest wyjątkowo uprzejma, a Sandra bez pomyłek realizuje...

19:05 Głębia - Zamek Lokiego, odc. 25 |
serial animowany ( Australia,Kanada 2015 ) Czas: 21min.

Devil Daniels poszukuje bezcennego skarbu wikingów. Ale nie tylko on poluje na złoto. Nektonowie, którzy również wyruszają na miejsce, muszą stawić czoło więcej niż jednemu wrogowi naraz.

19:30 Głębia - Tartaruga, odc. 26 |
serial animowany ( Australia,Kanada 2015 ) Czas: 21min.

Tsunami w ostatniej chwili, dziwnym trafem, omija wyspę Tartaruga. Nektonowie mają pomóc w wyjaśnieniu sprawy, jednak tajemnicza wyspa, która może być kluczem do największej zagadki oceanu, znika.

19:50 Hoodie - odc. 117 |
serial ( Belgia 2019 ) Czas: 12min.

20:00 Hoodie - odc. 118 |
serial ( Belgia 2019 ) Czas: 12min.

20:15 Hoodie - odc. 119 |
serial ( Belgia 2019 ) Czas: 12min.

20:25 Hoodie - odc. 120 |
serial ( Belgia 2019 ) Czas: 12min.

20:40 Reżyserzy s.II - John Ford 7/10 sezon 2 |
cykl dokumentalny ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Lyndy Saville

Cykl dokumentalny poświęcony najważniejszym reżyserom kina. W tym odcinku przyglądamy się sylwetce Johna Forda, twórcy m.in. "Dyliżansa", "Zielonej doliny" czy "Gron...

21:25 eMOCje - odc. 20 Ale wstyd! |
program poradnikowy ( 2021 ) Czas: 20min.

Reżyseria: Katarzyna Szczuka

W tym odcinku zastanawiamy się, czym jest wstyd. W jakich sytuacjach i czego najczęściej się wstydzimy? I czy wstyd może być przydatny, potrzebny? Jak sobie z tym wszystkim radzić? Jak pokonać...

21:45 Rodzinka.pl s.VIII - odc. 178 "Mimo wszystko miłość" sezon 8 |
serial komediowy TVP ( 2016 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Natalia złości się na Kacpra, że za późno chodzi spać, a potem śpi do południa. Maria dzieli się z Natalią swoimi obawami dotyczącymi dziecka. Ludwik i Natalia słyszą niechcący rozmowę Tomka,...

22:10 Rodzinka.pl s.VIII - odc. 179 "Gdyby kózka nie skakała..." sezon 8 |
serial komediowy TVP ( 2016 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Kontuzjowany Tomek negocjuje z Natalią w sprawie leczenia bolącej kostki. Nie chce zgodzić się na wizytę w szpitalu, ale chętnie skorzystałby z szybkiej i płatnej konsultacji prywatnej. Kacprowi...

22:35 Rodzinka.pl s.VIII - odc. 180 "Boskie życie" sezon 8 |
serial komediowy TVP ( 2016 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Do Kacpra przychodzi korepetytorka, która wzbudza zainteresowanie Ludwika i Marka, dlatego Natalia zmienia korepetytorkę na korepetytora. Nim zainteresowane są Natalia i Maria. Tomek zakłada się z...

22:55 Rodzinka.pl s.VIII - odc. 181 "Sprzedane" sezon 8 |
serial komediowy TVP ( 2016 ) Czas: 25min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Kuba informuje rodziców, że chce iść na studia w Krakowie. Natalia martwi się, że wszyscy synowie zaraz się wyprowadzą. Boscy planują sprzedać dom. Z niespodziewaną wizytą wpadają rodzice Natalii i...

23:20 Prywatne życie zwierząt - Dziwaki |
reportaż ( 2021 ) Czas: 21min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

W dzisiejszym odcinku poznamy dziwaki ze świata bezkręgowców. Wyglądają jak stwory nie z tego świata i nie trzeba ich wcale szukać w kosmosie, bo żyją na naszej planecie, wystarczy tylko obejrzeć...

23:45 Prywatne życie zwierząt - Zwierzęta Eulalii |
reportaż ( 2021 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

W wydaniu specjalnym odwiedzimy Fundację Zwierzęta Eulali. W sercu Puszczy Piskiej Eulalia Wojnowicz stworzyła raj dla zwierząt po przejściach. Są wśród nich: konie, psy, koty, owce, kozy, osioł,...

00:05 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.