ALFA TVP program TV na 20 marca 2026 - ramówka, emisje

06:00 Jak to działa - odc. 46 Diagnostyka medyczna |
magazyn ( 2013 ) Czas: 24min.

Diagnostyka medyczna jest bardzo istotnym elementem procesu leczenia. Obejmuje diagnostykę laboratoryjną, badania USG, radiologiczne, EKG i wiele innych. Nie bez znaczenia pozostaje sprzęt, na...

06:20 Jak to działa - odc. 45 Segregacja odpadów |
magazyn ( 2013 ) Czas: 23min.

Śmieci nie znikają tak po prostu. Jednym z największych zagrożeń dla środowiska są baterie i akumulatory zawierające wiele szkodliwych substancji, które muszą być odpowiednio zneutralizowane. Na...

06:45 Podróż w czasie - odc. 13 |
serial ( Dania 2014 ) Czas: 24min.

Obsada: Rolf Hansen , Kurt Ravn , Hannibal Rasmussen , Bebiane Kreutzmann |
Reżyseria: Kaspar Munk

07:10 eMOCje - odc. 75 Jak wyrażać emocje? |
program poradnikowy ( 2022 ) Czas: 21min.

Reżyseria: Katarzyna Szczuka

W tym odcinku: Krzyk, płacz, szept, a czasem cisza. Język emocji brzmi bardzo różnie. Ale są osoby, które wcale nie potrafią o nich mówić. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego warto nauczyć się o nich...

07:30 Grizzy i lemingi s.II - Szaleni gracze, odc. 112 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

07:35 Grizzy i lemingi s.II - Awatar w domu, odc. 113 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

07:45 Grizzy i lemingi s.II - Bestia Dżin, odc. 114 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

07:50 Agentka 203 - Niecna Quigley, odc. 26 |
serial animowany ( Włochy 2023 ) Czas: 21min.

Zoe i Quigley przygotowują pokaz artystyczny na zajęcia w szkole. Ich wybór to taniec. Podczas niewinnej kłótni Zoe niechcący niszczy kostiumy, za co Quigley obraża się na Zoe. To koniec ich duetu...

08:15 Zig i Sharko - Kapitański wieczór, odc. 75 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

08:20 Zig i Sharko - Koniec gry, odc. 76 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

08:30 Pat i świat s.I - Niewidzialny wróg, odc. 9 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy. Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

08:35 Pat i świat s.I - Maxi - golf, odc. 10 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy. Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

08:45 Leo da Vinci s.I - Crumhorn, odc. 39 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:00 Leo da Vinci s.I - Pływający most, odc. 40 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:10 Leo da Vinci s.I - Florencja drży, odc. 41 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:25 Leo da Vinci s.I - Zielarz, odc. 42 |
serial animowany ( Włochy 2019 ) Czas: 13min.

Leo jedzie do Florencji uczyć się malarstwa u mistrza Verrocchio. Bez swojej wiedzy zostaje pionkiem w spisku przeciwko Medyceuszom. Konspiratorzy, którzy chcą rządzić Florencją, pragną jego...

09:35 Robozuna s.I - Ucieczka, odc. 5 |
serial animowany ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 22min.

Chłopiec i jego robot biorą udział w najtrudniejszym konkursie we wszechświecie, jednocześnie próbując wyrwać swój kraj z łap złego imperium.

10:00 Robozuna s.I - Sen Aristona, odc. 6 |
serial animowany ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 22min.

Chłopiec i jego robot biorą udział w najtrudniejszym konkursie we wszechświecie, jednocześnie próbując wyrwać swój kraj z łap złego imperium.

10:20 Przyrodnik na tropie - Gatunki synantropijne |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Małgorzata Kosturkiewicz

Program przyrodniczy, w którym prowadzący Łukasz Bożycki porusza różne aspekty życia zwierząt w kontekście ich wzajemnych powiązań i oddziaływań. Młody biolog, jednocześnie uznany międzynarodowy...

10:45 Smaki świata - po polsku odc. (21) |
magazyn ( 2021 ) Czas: 22min.

11:10 Polskie dziedzictwo s.II - Sezon 2 odc. 5 |
magazyn historyczny ( 2022 ) Czas: 27min.

Reżyseria: Maciej Kłobucki

W piątym odcinku drugiej serii cyklu "Polskie Dziedzictwo" prowadzący Stefan Tompson zabierze widzów w fascynującą, historyczną podróż śladami polskiego dziedzictwa po Wileńszczyźnie....

11:35 Agentka 203 - Inwazja kwiatów, odc. 8 |
serial animowany ( Włochy 2023 ) Czas: 21min.

Kuzynka Zoe, Daniela, obchodzi quinceanerę (latynoski obrzęd dla dziewczynek, które kończą 15 lat). Sandra przygotowuje dekoracje, a Zoe jej w tym pomaga. Przyjaciele odkrywają, że z jednego z...

11:55 Agentka 203 - Cosmic - Con, odc. 9 |
serial animowany ( Włochy 2023 ) Czas: 21min.

W Roddenberry odbywa się Cosmic-Con. Całe miasto wybiera się na to wydarzenie, także Zoe i jej przyjaciele. Gore jest pewny, że na Cosmic-Conie pojawi się także Agentka 203 i wysyła za nią swojego...

12:15 Nowe przygody Lucky Luke’a - Niespełnione obietnice, odc. 18 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 22min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

12:40 Nowe przygody Lucky Luke’a - Duchy i dudy, odc. 19 |
serial animowany ( Francja 2001 ) Czas: 23min.

Wspomagany przez swojego wiernego wierzchowca Lucky Luke spędza czas z dala od ludzi i... kłopotów. Lecz czy to możliwe i łatwe, skoro w okolicy czają się nikczemni bracia Dalton, którzy...

13:00 Rodzinka.pl s.VII - odc. 160 "Sprzątanie" sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 25min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patrick Yoka

Rodzina Boskich oczekuje nadejścia wiosny. Ludwik szuka czekoladek, które sam ukrył. Kacper chce zapuścić wąsy. Kuba zarzuca Natalii, że jej kuchnia jest niezdrowa. Marek i Ludwik przy obieraniu...

13:30 Rodzinka.pl s.VII - odc. 161 "Zależności" sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Ludwik namawia Kubę do zrobienia prawa jazdy. Figlarnie usposobiony Ludwik próbuje oderwać Natalię od mycia podłogi. Kuba zakłada się z ojcem o wysoką stawkę, że napisze wypracowanie na dobrą...

13:50 Reżyserzy s.II - Fred Zinnemann 6/10 sezon 2 |
cykl dokumentalny ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 44min.

Reżyseria: Lyndy Saville

Cykl dokumentalny poświęcony najważniejszym reżyserom kina. W tym odcinku przyglądamy się sylwetce Freda Zinnemanna, twórcy m.in. "Stąd do wieczności", "Oto jest głowa zdrajcy",...

14:35 Jak to działa - odc. 44 Kosmetyki |
magazyn ( 2013 ) Czas: 25min.

Kosmetyki znane są od wieków. Zgodnie z definicją kosmetyk to nie lek, ma służyć pielęgnacji, ochronie, zmianie koloru lub zapachu. Kosmetykami są więc mydła, kremy, żele, pasty do zębów, perfumy...

15:00 Jak to działa - odc. 43 Inżynieria genetyczna |
magazyn ( 2013 ) Czas: 25min.

Kiedy już było wiadomo, na czym polega dziedziczenie, a w dodatku poznano nośnik genów czyli DNA, ciekawość kazała naukowcom pójść o krok dalej. Czy da się zmodyfikować DNA w taki sposób, by móc...

15:25 Czy wiesz, że? - /197/ |
cykl dokumentalny ( Francja 2021 ) Czas: 26min.

Gdybyś musiał wyjaśnić naukę komuś, kto nic o niej nie wie, jak byś to zrobił? Nie musisz już zadawać sobie tego pytania. Program "Czy wiesz, że?" jest właśnie po to! Każdy odcinek w...

15:50 Czy wiesz, że? - /198/ |
cykl dokumentalny ( Francja 2021 ) Czas: 26min.

Gdybyś musiał wyjaśnić naukę komuś, kto nic o niej nie wie, jak byś to zrobił? Nie musisz już zadawać sobie tego pytania. Program "Czy wiesz, że?" jest właśnie po to! Każdy odcinek w...

16:20 Podróże z historią s.I - odc. 8 Zamek czy lepianka - dylematy średniowiecza |
cykl dokumentalny ( 2015 ) Czas: 27min.

Reżyseria: Radosław Kotarski

Czy naprawdę ludzie w średniowieczu żyli wyłącznie w zamkach lub zimnych lepiankach? Okazuje się, że takie wyobrażenie nie ma nic wspólnego z prawdą. Rycerze i książęta na potrzeby mieszkalne...

16:45 Agentka 203 - Spotkanie z tatą, odc. 13 |
serial animowany ( Włochy 2023 ) Czas: 21min.

Podczas walki kosmita trafia Zoe laserowym pociskiem, który przenosi ją do innej rzeczywistości. Rock, Quigley i Ulav znajdują sposób, żeby podążyć za Zoe. Ulav zostaje na posterunku. Musi zadbać o...

17:05 Pat i świat s.I - Pat i tor przeszkód, odc. 44 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy. Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

17:15 Pat i świat s.I - Najgorszy dzień, odc. 45 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy. Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

17:20 Pat i świat s.I - Gra terenowa, odc. 46 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 7min.

Pat to mały piesek z sąsiedztwa, przyjaciel, o którym się marzy. Ze swoim pokaźnym pyskiem nie wygląda zbyt poważnie, ale jest oddany i odważny. Zrobiłby wszystko dla swojej właścicielki Loli,...

17:30 Zig i Sharko - Dosyć już czarów, odc. 143 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

17:35 Zig i Sharko - Poczuj się jak w domu, odc. 144 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

17:45 Zig i Sharko - Rozgłos, odc. 145 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

17:55 Zig i Sharko - Spróbuj mego makaronu, odc. 146 |
serial animowany ( Francja 2018 ) Czas: 8min.

Piękna syrena Marina jest pod stałą ochroną dzielnego rekina Sharko. Ochrona jest niezbędna, gdyż syrenie zagraża przebiegła hiena Zig. Wakacyjny rejs po siedmiu morzach, luksusowym wycieczkowcem,...

18:00 Grizzy i lemingi s.I - Udogodnienie dla misia, odc. 64 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:10 Grizzy i lemingi s.I - Lemingi pod presją, odc. 65 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:15 Grizzy i lemingi s.I - Lemingi w kosmosie, odc. 66 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:25 Grizzy i lemingi s.I - Szop pracz, odc. 67 |
serial animowany ( Francja 2016 ) Czas: 7min.

Niedźwiedź Grizzy marzy o zamieszkaniu w leśniczówce. Kiedy właściciel wyjeżdża, wprowadza się, ale odkrywa, że chatka ma już lokatorów – stado lemingów, które zamieniają dom w park zabaw.

18:30 TYLKO NIE PIĄTEK! - Francuski dla początkujących |
serial ( 2023 ) Czas: 12min.

Obsada: Marcin Bytniewski , Jakub Kamieński , Tomasz Czaplarski , Piotr Janusz , Michał Pietruś , Mateusz Mirczyński , Paweł Adamus , Paweł Biernacki , Bartosz Figurski , Maciej Pawłowski |
Reżyseria: Tomasz Szafrański

Edmund po raz kolejny szuka sposobu, by stworzyć ze swojej knajpki kultowe miejsce na mapie Warszawy. Potrzebuje do tego niezwykłej strategii rozwoju i promocji. A ponieważ nie zna nikogo, kto...

18:40 Robozuna s.I - Tak właśnie trzeba, odc. 16 |
serial animowany ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 22min.

Chłopiec i jego robot biorą udział w najtrudniejszym konkursie we wszechświecie, jednocześnie próbując wyrwać swój kraj z łap złego imperium.

19:05 Robozuna s.I - Spotkanie, odc. 17 |
serial animowany ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 22min.

Chłopiec i jego robot biorą udział w najtrudniejszym konkursie we wszechświecie, jednocześnie próbując wyrwać swój kraj z łap złego imperium.

19:25 Przyjaciele w akcji s.II - Tajemnicza wyspa, odc. 5 |
serial ( Dania 2022 ) Czas: 22min.

Obsada: Bertil Smith , Cecilia Loffredo , Marinus Refnov |
Reżyseria: Soren Balle

Niels i starsza siostra Nanna muszą przenieść się ze swojej bezpiecznej wioski w północno-zachodniej Jutlandii, ponieważ lokalna szkoła musi zostać zamknięta. Niels trafia na trop zaginionego...

19:50 Przyjaciele w akcji s.II - Tajemnicza wyspa, odc. 6 |
serial ( Dania 2022 ) Czas: 28min.

Obsada: Bertil Smith , Cecilia Loffredo , Marinus Refnov |
Reżyseria: Soren Balle

Niels i Nanna muszą przenieść się ze swojej bezpiecznej wioski w północno-zachodniej Jutlandii, ponieważ lokalna szkoła musi zostać zamknięta. Niels trafia na trop zaginionego skarbu w niemieckim...

20:15 Reżyserzy s.I - Cecil B. DeMille 7/10 sezon 1 |
cykl dokumentalny ( Wielka Brytania 2018 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Lyndy Saville

Cykl dokumentalny poświęcony najwybitniejszym reżyserom kina. W tym odcinku przyglądamy się twórczości Cecilla B. DeMille ' a, legendy amerykańskiego przemysłu filmowego, reżysera,...

21:00 eMOCje - odc. 1 Pora na akceptację siebie! |
program poradnikowy ( 2021 ) Czas: 20min.

Reżyseria: Katarzyna Szczuka

Program poradnikowy dla młodzieży, w którym poruszane są problemy dotyczące sfery emocjonalnej nastolatków. Piotr Bajtlik zaprosi do studia ekspertów, a poprzez łączenie on - line także grupę...

21:20 Rodzinka.pl s.VII - odc. 164 "Życie to powieść" sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 25min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Kuba szuka pomysłu na swoje życie. Chce iść do wojska, szuka pracy. Natalia sprytnie odwodzi Kubę i Filipa od pomysłu wyjazdu na wycieczkę do Krakowa bez pieniędzy. Natalia przerywa Kubie rozmowę o...

21:45 Rodzinka.pl s.VII - odc. 165 "Trudna miłość" sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Natalia próbuje nauczyć Kubę manewrowania samochodem, lecz brakuje jej cierpliwości. Wizyta księdza w domu wywołuje panikę. Kuba sposobem na naukę parkowania wyciąga kasę od rodziców. Dziadek prosi...

22:10 Rodzinka.pl s.VII - odc. 166 "Podział" sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 24min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Natalia martwi się o Kubę, który nie wrócił na noc do domu. Na prośbę Ludwika, Bolo bierze na siebie odpowiedzialność za edukację Kacperka. Kacper próbuje przekonać Natalię do psa. Ludwik nakłania...

22:35 Rodzinka.pl s.VII - odc. 167 "Urlop Boskich"sezon 7 |
serial komediowy TVP ( 2015 ) Czas: 25min.

Obsada: Tomasz Karolak , Małgorzata Kożuchowska , Adam Zdrójkowski , Maciej Musiał , Mateusz Pawłowski , Agata Kulesza |
Reżyseria: Patric Yoka

Ludwik wbrew woli Natalii zaprasza Marka na wyjazd do Kołobrzegu. Ona w odwecie zaprasza Janinę. Po podróży z przygodami docierają do Kołobrzegu. Tymczasem w domu Boskich Zenon chce odebrać poród...

23:00 Prywatne życie zwierząt - Haremy nie tylko męskie |
reportaż ( 2019 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

23:20 Prywatne życie zwierząt - Wędrówki |
reportaż ( 2019 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

23:45 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.