TVP Polonia program TV na 21 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

06:30 Perły Bałtyku - Bogate życie w morskich głębinach |
serial dokumentalny ( 2023 ) Czas: 21min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Bałtyk jest pełen tajemnic. Te najciekawsze ukrywa głęboko w swojej toni i wysoko ponad nią. To najmłodsze morze świata, które nieustannie się zmienia. W jednym milimetrze bałtyckiej wody żyje...

07:00 Okrasa łamie przepisy - Kipi kasza |
magazyn kulinarny ( 2024 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:30 Na żywo Pytanie na śniadanie - pobudka |
( 2026 ) Czas: 20min.

Poranny magazyn "Pytanie na śniadanie" jest nadawany na żywo. Ma charakter lifestylowy i kulturalny. Znajdziemy w nim rekomendacje kulturalne, rozrywkowe a także poradnictwo, do którego...

07:55 Na żywo Pytanie na śniadanie |
( 2026 ) Czas: 45min.

Poranny magazyn "Pytanie na śniadanie" jest nadawany na żywo. Ma charakter lifestylowy i kulturalny. Znajdziemy w nim rekomendacje kulturalne, rozrywkowe a także poradnictwo, do którego...

11:40 Wynalazki na medal - odc. 2* |
magazyn ( 2024 ) Czas: 12min.

"Wynalazki na medal" - to cykl, w którym nacisk położymy na młode pokolenie, które w szkołach i na uczelniach pracuje nad swoimi wynalazkami, mającymi usprawnić otaczający ich świat....

12:00 Na żywo Serwis Info 12:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

12:10 Strażacy s.I - odc. 2/10 |
serial TVP ( 2014 ) Czas: 44min.

Obsada: Maciej Zakościelny , Marta Ścisłowicz , Maciej Mikołajczyk , Weronika Rosati , Jacek Lenartowicz , Jakub Wesołowski , Patrycja Soliman |
Reżyseria: Maciej Dejczer

Kolejna akcja strażaków Ochotniej Straży Pożarnej. Tym razem odbierają zgłoszenie o pożarze w starej fabryce. Podczas niebezpiecznych i skomplikowanych działań Wojtek ulega wypadkowi. Adam jest...

13:05 Tajemnica twierdzy szyfrów - odc. 2/13 |
serial sensacyjny TVP ( 2007 ) Czas: 45min.

Obsada: Paweł Małaszyński , Jan Frycz , Borys Szyc , Paweł Deląg , Piotr Grabowski , Karolina Gruszka , Anna Dereszowska , Cezary Żak , Jan Wieczorkowski , Marcin Dorociński |
Reżyseria: Adek Drabiński

W 1939 r. , w czasie przekazywania przez NKWD więźniów oficerom gestapo, obecny tam przedstawiciel MSZ, Johann Jorg, zażądał wydania jednego z więźniów - oficera polskiego wywiadu lotniczego, kpt....

13:55 Polacy Światu - Jerzy Iwanow - Szajnowicz |
magazyn ( 2022 ) Czas: 5min.

Cykl etiud filmowych przybliżających widzom sylwetki wybitnych polskich naukowców żyjących w różnych zakątkach świata, którzy swoją pracą i odkryciami dali podstawy do rozwoju nauki. W krótkich...

14:10 Pokój i dobro. Polacy w Peru |
film dokumentalny ( 2021 ) Czas: 42min.

Reżyseria: Błażej Pyrka

W 1991 roku członkowie terrorystycznej organizacji Świetlisty Szlak zamordowali w Pariacoto, małej wiosce na północy Peru, dwóch polskich misjonarzy - o. Michała Tomaszka i o. Zbigniewa...

15:00 Na żywo Serwis Info 15:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

15:10 Zakochaj się w Polsce - Namysłów |
magazyn ( 2022 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Ewa Grodzka

Ponadczasowa seria podróżnicza, wpisująca się w cykl inicjatyw promujących i popularyzujących Polskę w oparciu o jej potencjał historyczny, kulturowy, przyrodniczy i rekreacyjny. Tomasz Bednarek...

15:35 Zaginione? Ocalone? Historie zawodów różnych - Dziegciarz |
magazyn ( 2022 ) Czas: 19min.

Reżyseria: Agnieszka Żmijewska

Praczka, świniopas, śledziarz, handlarz skupujący starzyznę i kurze łapki, czy wędrowny ostrzyciel noży, odeszli w zapomnienie, choć tego ostatniego widziano jeszcze na warszawskich podwórkach na...

16:00 Zaraz wracam s.I - odc. 36 |
serial TVP ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Mariusz Kiljan , Barbara Kurdej-Szatan , Violetta Arlak , Katarzyna Zielińska , Marcin Kwaśny , Mikołaj Krawczyk , Paweł Koślik , Dawid Dziarkowski |
Reżyseria: Makary Janowski

Wójt przechodzi serię badań kontrolnych. Lekarze przedstawiają mu jedną z niewielu opcji, która może poprawić jego dramatyczną sytuację zdrowotną. Tymczasem w Polskim Polu odbywa się referendum w...

16:30 Barwy szczęścia - odc. 3244 |
serial obyczajowy TVP ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Jakub Dmochowski , Jasper Sołtysiewicz , Jarosław Dzieszuk , Lesław Żurek , Marta Dąbrowska , Michał Rolnicki , Orina Krajewska , Leon Charewicz , Paweł Rzepniewski , Michalina Robakiewicz |
Reżyseria: Jakub Skoczeń

O poranku Justin z Kajtkiem muszą radzić sobie z pretensjami gości hotelu, wściekłych przez nocną imprezę, która wymknęła się spod kontroli. Ostre wymówki robi także Skotnickiemu Bruno, za to Ola...

17:00 Na żywo Teleexpress |
( 2026 ) Czas: 15min.

Codzienny magazyn informacyjny.

17:20 Gra słów. Krzyżówka - /925/ |
teleturniej ( 2024 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Małgorzata Kosturkiewicz

Codzienny, od poniedziałku do piątku, teleturniej oparty na formule krzyżówki. Czworo uczestników zmierzy się ze sobą, by zdobyć tytuł finalisty dnia i uzyskać tym samym możliwość wzięcia udziału w...

17:50 Teleexpress Extra |
( 2026 ) Czas: 20min.

Audycja informacyjna, rozszerzenie najważniejszych tematów z głównego wydania Teleexpressu.

18:15 Historie wileńskie - odc. 3 |
serial dokumentalny ( 2021 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Wojciech Klimala , Ewa Wołkanowska - Kołodziej

Siostrę Michaelę Rak niektórzy nazywają wulkanem. Inni mówią o niej "święta", ale po chwili dodają "z charakterem". Pochodzi z Polski, mimo to wilnianie bardzo szybko...

18:45 Panorama 18.00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny serwis informacyjny.

19:10 Stacja Innowacja |
program edukacyjny ( 2020 ) Czas: 15min.

W Polsce coraz częściej rozumiemy, że zamiast kupować zagraniczne technologie, warto inwestować w te rodzime - i to nawet niemałe pieniądze. W efekcie nauka i biznes coraz bardziej się do siebie...

19:30 Na żywo Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

19:55 Na żywo Pytanie dnia |
( 2026 ) Czas: 6min.

"Pytanie dnia" to rozmowa i prośba o skomentowanie aktualnych wydarzeń dnia przez zaproszonego gościa. Emisja bezpośrednio po głównym wydaniu programu informacyjnego ma związek z...

20:10 Na żywo Sport |
( 2026 ) Czas: 3min.

Codzienny serwis sportowy.

20:15 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:25 Za marzenia s.II - s. II odc. 8/13 |
serial TVP ( 2019 ) Czas: 44min.

Obsada: Maja Bohosiewicz - Zosia Morawiec , Anna Karczmarczyk - Anka Wolańska , Piotr Nerlewski - Bartek Sokół , Renia Gosławska - Agata Niemczyńska , Paulina Chruściel - Inga Malik , Kamil Kula - Szymon Korcz , Marcin Perchuć - Szczepan Bielski , Monika Krzywkowska - Ewa Morawiec , Maria Wieczorek - Dorota , Aneta Todorczuk - Marta |
Reżyseria: Aleksandra Terpińska

Sezon 2 (13 odcinków). Kontynuacja losów bohaterów 1 sezonu. Zosia jest coraz bardziej zazdrosna o przyjaźń Szymona z Dorotą. Gdy aktor umawia się z jej rywalką w stadninie, jedzie na miejsce, by...

21:20 Za marzenia s.II - s. II odc. 9/13 |
serial TVP ( 2019 ) Czas: 42min.

Obsada: Maja Bohosiewicz - Zosia Morawiec , Anna Karczmarczyk - Anka Wolańska , Piotr Nerlewski - Bartek Sokół , Renia Gosławska - Agata Niemczyńska , Paulina Chruściel - Inga Malik , Kamil Kula - Szymon Korcz , Marcin Perchuć - Szczepan Bielski , Monika Krzywkowska - Ewa Morawiec , Maciej Radel - Reżyser , Daniel Guzdek - Drugi |
Reżyseria: Aleksandra Terpińska

Wściekły Bartek jedzie o poranku razem z Anką do Karola, pewien, że to on podpalił Wege - nację. W drodze mają wypadek i Sokół zostaje ranny, a jego ukochana porwana. Zosia dowiaduje się, że jej...

22:15 Rozmowy (nie)wygodne - Urszula Dudziak |
( 2024 ) Czas: 45min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

23:00 Słowo daję! - 1/26 - słowo "teka" |
magazyn ( 2026 ) Czas: 5min.

felieton Karoliny Ratajczak

23:15 Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

23:45 Magazyn Ekspresu Reporterów |
( 2026 ) Czas: 50min.

Magazyn Ekspresu Reporterów to wielokrotnie nagradzany i ceniony przez widzów program reporterski, w którym reporterzy Telewizji Polskiej pokazują życie z jego blaskami, ale i dramatami. Zawsze...

00:40 Zaraz wracam s.I - odc. 36 |
serial TVP ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Mariusz Kiljan , Barbara Kurdej-Szatan , Violetta Arlak , Katarzyna Zielińska , Marcin Kwaśny , Mikołaj Krawczyk , Paweł Koślik , Dawid Dziarkowski |
Reżyseria: Makary Janowski

Wójt przechodzi serię badań kontrolnych. Lekarze przedstawiają mu jedną z niewielu opcji, która może poprawić jego dramatyczną sytuację zdrowotną. Tymczasem w Polskim Polu odbywa się referendum w...

01:10 Stacja Innowacja |
program edukacyjny ( 2020 ) Czas: 15min.

W Polsce coraz częściej rozumiemy, że zamiast kupować zagraniczne technologie, warto inwestować w te rodzime - i to nawet niemałe pieniądze. W efekcie nauka i biznes coraz bardziej się do siebie...

01:30 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

01:55 Pytanie dnia |
( 2026 ) Czas: 6min.

"Pytanie dnia" to rozmowa i prośba o skomentowanie aktualnych wydarzeń dnia przez zaproszonego gościa. Emisja bezpośrednio po głównym wydaniu programu informacyjnego ma związek z...

02:05 Sport |
( 2026 ) Czas: 3min.

Codzienny serwis sportowy.

02:10 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

02:15 Na dobre i na złe - odc. 971 Chwytaj dzień |
serial TVP ( 2025 ) Czas: 48min.

Obsada: Marcin Urbanke , Anna Głosek , Juliusz Chrząstowski , Michał Żebrowski , Aleksandra Grabowska , Antoni Sałaj , Anna Szymańczyk , Paweł Małaszyński , Ryszard Starosta , Patrycja Potyralska |
Reżyseria: Adam Guziński

Tadek jedzie do Torunia na kolejny egzamin, tym razem z Martyną. Ale na miejscu jego ukochana nagle zaczyna się źle czuć. Z kolei Falkowicz odkrywa, że szpital jest zadłużony, a Beger znika, przez...

03:15 Szansa na sukces. Opole 2025 - Kora i Maanam |
widowisko muzyczne ( 2025 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Karolina Przygoda - Ślęzak

"Szansa na sukces. Opole 2025" to kultowy muzyczny talent show, który wyłania nowe gwiazdy polskiej sceny muzycznej, od lat bawiący wierną publiczność telewizyjnej Dwójki. Zasady programu...

04:15 Rozmowy (nie)wygodne - Urszula Dudziak |
( 2024 ) Czas: 45min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

05:00 Barwy szczęścia - odc. 3244 |
serial obyczajowy TVP ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Jakub Dmochowski , Jasper Sołtysiewicz , Jarosław Dzieszuk , Lesław Żurek , Marta Dąbrowska , Michał Rolnicki , Orina Krajewska , Leon Charewicz , Paweł Rzepniewski , Michalina Robakiewicz |
Reżyseria: Jakub Skoczeń

O poranku Justin z Kajtkiem muszą radzić sobie z pretensjami gości hotelu, wściekłych przez nocną imprezę, która wymknęła się spod kontroli. Ostre wymówki robi także Skotnickiemu Bruno, za to Ola...

05:35 Gra słów. Krzyżówka - /925/ |
teleturniej ( 2024 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Małgorzata Kosturkiewicz

Codzienny, od poniedziałku do piątku, teleturniej oparty na formule krzyżówki. Czworo uczestników zmierzy się ze sobą, by zdobyć tytuł finalisty dnia i uzyskać tym samym możliwość wzięcia udziału w...

06:00 Zakończenie dnia |
( 2026 )