TVP1 HD program TV na 4 marca 2026 - ramówka, emisje

07:30 Rodzina (nie od) święta - Jak budować w dziecku empatię i wrażliwość w świecie hejtu i obojętności |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Irmina Śliwińska

W świecie, który kocha szybkie oceny i głośne opinie, empatia oraz wrażliwość często bywają traktowane jako słabość. Jak coś, co spowalnia, przeszkadza, nie pasuje do tempa, w jakim wszyscy żyjemy....

08:00 Na żywo Serwis Info 8:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

12:00 Na żywo Serwis Info 12:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

12:35 Magazyn Rolniczy |
( 2025 ) Czas: 12min.

Program informacyjno - edukacyjny skierowany do rolników, producentów i przetwórców żywności oraz konsumentów. Cykl propaguje zasady rolnictwa ekologicznego, edukuje w kwestii certyfikatów,...

12:50 Natura w Jedynce - Fascynujące migracje - Odc. 2 Rusałka osetnik |
cykl dokumentalny ( Francja 2018 ) Czas: 52min.

Reżyseria: Alexis De Favitski

Miniseria dokumentalna o migracjach zwierząt. Każdego roku nietoperze, motyle, sokoły wyruszają w tajemnicze podróże. Od północy po południe i ze wschodu na zachód, od Skandynawii po Afrykę...

13:45 Polskie Parki Narodowe - Park Narodowy Bory Tucholskie |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Kołodziej

Prowadzącym program jest Dariusz Gross, dziennikarz, zafascynowany przyrodą poszukiwacz - odkrywca. Pokazuje parki narodowe, które znamy jako turyści, z innej, zaskakującej strony, przez pryzmat...

14:10 Wichrowe wzgórze - odc. 371 |
serial obyczajowy ( Turcja 2024 ) Czas: 40min.

Obsada: Cemre Arda , Gokkberg Yildirim , Selma Kutlug , Enes Ozdemir , Ilkay Guz Bozkrut |
Reżyseria: Omer Baykul , Bulent Dogan

Tulay i Gulhan próbują odgadnąć płeć dziecka Zeynep. Selma otrzymuje zapłatę za projekty biżuterii. Kumru ogłasza zaręczyny z Umutem. Eren kupuje dom na kredyt. Gulhan i Tekin postanawiają ponownie...

17:25 Jaka to melodia? - odc. 5855 |
teleturniej muzyczny ( 2025 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Agnieszka Żmijewska

Quiz muzyczny propagujący muzykę rozrywkową. Rywalizacja zawodników, tocząca się w czterech rundach, polega na bezbłędnym i natychmiastowym odgadywaniu tytułów kolejnych fragmentów muzycznych....

20:30 Omnibus - szybcy i mądrzy /2/ |
teleturniej ( 2026 ) Czas: 29min.

Reżyseria: Tomasz Motyl

Teleturniej wiedzy, w którym celebryci mierzą się z czasem. Trzech uczestników, cztery zróżnicowane konkurencje. Liczą się wiedza, spryt i taktyka. Zwycięzca przechodzi do kolejnego odcinka....

21:00 Omnibus - szybcy i mądrzy /2/ - dogrywka |
teleturniej ( 2026 ) Czas: 9min.

Reżyseria: Tomasz Motyl

Teleturniej wiedzy, w którym celebryci mierzą się z czasem. Trzech uczestników, cztery zróżnicowane konkurencje. Liczą się wiedza, spryt i taktyka. Zwycięzca przechodzi do kolejnego odcinka....

00:50 Paranoja |
film akcji ( USA 2013 ) Czas: 102min.

Obsada: Liam Hemsworth , Harrison Ford , Gary Oldman , Amber Heard , Josh Holloway , Embeth Davidtz , Richard Dreyfuss , Julian McMahon , Lucas Till , Angela Sarafyan , Charlie Hofheimer , William Peltz , Haley Finnegan , Kevin Kilner , Christine Marzano |
Reżyseria: Robert Luketic

Adam Cassidy pracuje dla właściciela potężnej korporacji Nicholasa Wyatta, ale zostaje wyrzucony z firmy za niesubordynację. Sfrustrowany idzie do klubu, gdzie stawia alkohol kolegom, płacąc...

03:40 Katedra Notre - Dame, odrodzona z popiołów |
film dokumentalny ( Francja 2022 ) Czas: 58min.

Reżyseria: Laurent Flechaire

Film dokumentalny pokazujący odbudowę Katedry Notre-Dame w Paryżu po pożarze 15 kwietnia 2019 roku. Zobaczymy pracownie i same prace nad elementami z wnętrza, remont potężnych konstrukcji, plany,...