TVP3 Białystok program TV na 3 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 O milimetr |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

06:25 Kolęda "Dnia Jednego o północy" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Dnia Jednego o północy" wyk. Kapela Ludowa Głos Beskidu

06:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Opowieść o naleśnikach |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 55min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Dobre historie - Fundacja Caietanus |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

We Włocławku działa miejsce, które pokazuje, że pomoc drugiemu człowiekowi to nie tylko dobre chęci, ale codzienna, mądra praca. W dzisiejszym mobilnym studio "Dobrych historii"...

08:50 Cyberbezpiecznie - Zakłócenia GPS |
( 2025 ) Czas: 4min.

09:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:20 Kolęda "Z narodzenia Pana" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

09:25 Piosenka u Ciebie |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 23min.

W melodii jest siła zaklęta, bowiem muzykę i pamięć łączy niezwykle silny związek. Dzięki piosenkom możemy przenosić się do różnych ważnych chwil z naszego życia i odzyskiwać wspomnienia. Przez...

09:50 Korona Gór Polski - odc. 1, sezon II, Lubomir |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

Cykliczny program mikroturystyczny poświęcony polskim górom, szczytom, których zdobycie razem z nami gwarantuje wejście do elitarnego klubu zdobywców Korony Polskich Gór. Chcemy zachęcać do...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.II - odc. 16 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Janik

Gwiazdorska kuchnia Ani to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej kuchni. Dzięki...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /24/ - Majka Jeżowska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Leśni mocarze |
( 2020 ) Czas: 47min.

Film dokumentalny opowiadający o drapieżnikach w naszych, polskich lasach. Tropem prawdziwych leśnych mocarzy biegnie ta opowieść. Głównymi bohaterami będą największe polskie drapieżniki. W...

12:45 Szlachetne zdrowie 190 |
( 2025 ) Czas: 13min.

Magazyn medyczny ukazujący najnowsze metody leczenia, programy profilaktyczne, nowatorskie operacje.

13:05 Całkiem niezła historia - Saper |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

"Saper" jest poszukiwaczem skarbów - i to dosłownie. Zagłębiając się historyczne ruiny na terenie Jury Krakowsko - Częstochowskiej, odkrywa zapomniane miejsca, odnajduje cenne przedmioty....

13:25 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

14:00 Makłowicz w podróży - Słowacja - Bańska Szczawnica |
magazyn kulinarny ( 2016 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Paweł Lesisz

Kiedy mam depresję i mało czasu, jadę do Bańskiej Szczawnicy, zwierza się Robert Makłowicz. To tylko 150 km od polskiej granicy. Miasto jest wpisane na listę dziedzictwa kultury UNESCO, a mało kto...

14:30 Kreatywni po godzinach-odc.50 |
felieton ( 2026 ) Czas: 7min.

Zaczęła od decoupage, potem próbowała innych technik aż trafiła na makramę – sztukę wiązania sznurków, która skradła jej serce. W rękach pani Renaty Korzenieckiej-Bączek powstają misternie plecione...

14:38 Moda na język polski-odc.37 Polskie kolędy |
magazyn ( 2021 ) Czas: 21min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Autorzy programu sprawdzają jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Ekspert ZUS odpowiada-odc.33 Jak działa świadczenie "Aktywni rodzice w pracy" |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Jak działa świadczenie "Aktywni rodzice w pracy" i kto może z niego skorzystać

15:27 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Program jest poświęcony jest sprawom wsi i rolnictwa. Wiele miejsca w magazynie zajmują informacje dotyczące produkcji rolnej w woj. podlaskim.

15:37 Bez Kantów |
dyskusja ( 2025 ) Czas: 32min.

Dyskusja regionalnych polityków i ekspertów na tematy polityczne, gospodarcze, społeczne, które są ważne dla naszego regionu Podlasia.

16:09 Słownik polsko@polski-talk-show prof.J.Miodka-odc.559 |
( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Witold Świętnicki

Program edukacyjny o języku polskim z udziałem językoznawcy prof. Jana Miodka. Asystuje mu dr Justyna Konarska - Janus, językoznawczyni. Uczestnicy, za pośrednictwem komunikatorów internetowych,...

16:34 Tamte lata,tamte dni-Michał Żebrowski |
magazyn ( 2022 ) Czas: 28min.

Reżyseria: Joanna Makowska

Marta Perchuć - Burzyńska rozmawia z wybitnymi artystami o dzieciństwie, domu rodzinnym i najważniejszych doświadczeniach, które w istotny sposób wpłynęły na ich życie i drogę twórczą. Spotykają...

17:03 Znaki Zapytania-dr Piotr Leśniak |
( 2025 ) Czas: 21min.

Antyczna filozofia - w czym może pomóc współczesnemu człowiekowi? Czy nosimy w sobie ukrytą wiedzę, do której warto szukać dostępu? O to zapytaliśmy dr Piotra Leśniaka z Katedry Filozofii UO.

17:25 Klub Seniora-odc.27 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 10min.

W Klubie Seniora działającym przy PCK w Białymstoku wolontariuszki spotykają się z przedszkolakami na integracyjnej świątecznej zabawie. Wspólne konkursy, piosenki, gry i bajki - czytane maluchom...

17:36 Astronarium-odc.80 Korona Słoneczna |
magazyn ( 2019 ) Czas: 23min.

Świetlista otoczka, widoczna jedynie podczas całkowitego zaćmienia Słońca. Słoneczna korona to równie piękny, co tajemniczy twór. W tym programie pokażemy, co wiemy na jej temat. I w jaki sposób...

17:59 DorastaMy-odc.4 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 17min.

DorastaMy - to program o problemach dzieci, młodzieży i wyzwaniach ich rodziców. Każdy odcinek porusza inny temat. Na początku w problem wprowadza felieton z udziałem młodych ludzi, potem jest...

18:16 Ze zdrowiem na Ty-odc.30 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 10min.

Dziecięca beztroska to ciężka sprawa... dosłownie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już ośmiolatkowie ważą dużo za dużo. A to przynosi fatalne skutki na całe życie i nie chodzi tylko o...

18:26 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:50 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:55 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

18:56 Świadkowie czasu-odc.173 Matka Boża z ognia |
reportaż ( 2024 ) Czas: 17min.

Historia świątyni w Czarnej Białostockiej, ale także historia ludzi, którzy w tej części świata powiedzieli: „chcemy mieć parafię z i zbudujemy kościół”. Pomimo wielu trudności, niezgody władz...

19:14 Podlaskie inspiruje-odc.1/2025 Białowieża i Hajnówka |
felieton ( 2025 ) Czas: 5min.

Odwiedzamy Drohiczyn, historyczną stolicę Podlasia, najstarsze miasto w regionie, od którego wszystko się zaczęło. Pokazujemy zabytki Drohiczyna, rolę rzeki Bug w życiu mieszkańców miasta, a także...

19:20 Przystanek Kultura-Twórcy-Dawid Malec |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2025 ) Czas: 5min.

Przegląd najważniejszych wydarzeń kulturalnych w regionie z ostatnich dwóch tygodni.

19:25 Z Koronkiewiczem przez Podlasie-odc.40 Galeria w Hultajewie |
felieton ( 2025 ) Czas: 5min.

Cykl felietonów przedstawiających ludzi, miejsca, kulturę, historię i tradycje Podlasia. Przewodnikiem będzie Wojciech Koronkiewicz, dziennikarz i pisarz, autor książek o swoim ukochanym Podlasiu.

19:30 Portfel Kowalskiego |
( 2025 ) Czas: 25min.

Magazyn konsumencki skupiający się na zagadnieniach i sprawach blisko ludzi. W programie przede wszystkim wytłumaczymy, na czym polega prezentowane zagadnienie, np. bon energetyczny czy program...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Reportaż z regionu - "Najpiękniejsze zaczyna się później" |
reportaż ( 2025 ) Czas: 23min.

5 listopada 1985 roku w szpitalu w Zabrzu prof. Zbigniew Religia przeprowadził pierwszą w Polsce udaną transplantację serca. Przez kolejne 40 lat polscy transplantolodzy wsławili się w świecie....

21:00 Czytanie puszczy-odc.28 |
reportaż ( 2025 ) Czas: 29min.

Marta i Wojtek poznali się jeszcze w warszawskiej podstawówce. Ona chciała badać goryle w Afryce, jak słynna Jane Goodall. Jego natomiast fascynowały ptaki. Mając 13 lat po raz pierwszy dołączył do...

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 22min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:52 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:54 Sport sobota |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

23:30 Podlaskie w polskim filmie - Rykowisko |
reportaż ( 2025 ) Czas: 11min.

Białowieski Park Narodowy zachwyca dziś jak i zachwycał przed laty. W Topile powstawała część zdjęć do filmu Rykowisko w reżyserii Grzegorza Skurskiego. Z naszą kamerą sprawdzamy dzisiejszą...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:20 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 43min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Całkiem niezła historia - Synek z gruby |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 7min.

Konrad Kołakowski zabrzański historyk wykazuje się no co dzień nietypową pasją. Górnictwo było w jego domu obecne od zawsze. Fedrował jego dziadek i ojciec. On marzył o tym samym żeby zostać...

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 194 Austria: Zimowa Karyntia |
( 2025 ) Czas: 10min.

Turystyczna Jazda po raz pierwszy zimowo - w Austrii! Tym razem odwiedzamy region Karyntia i już za moment wybierzemy się na alpejskie stoki. Wraz z autorami programu zajrzymy także na jarmark...

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2025 ) Czas: 47min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /24/ - Majka Jeżowska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Dla niesłyszących - Dobre historie - Fundacja Caietanus |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Grzegorz Sadurski

We Włocławku działa miejsce, które pokazuje, że pomoc drugiemu człowiekowi to nie tylko dobre chęci, ale codzienna, mądra praca. W dzisiejszym mobilnym studio "Dobrych historii"...

04:15 Poznaj region - Stara Kopalnia w Wałbrzychu |
( 2022 ) Czas: 4min.

Centrum Nauki i Sztuki Stara Kopalnia placówka muzealna, zlokalizowana na terenie zabytkowej Kopalni Węgla Kamiennego Julia. Otwarta została 9 listopada 2014 roku po gruntownym rozbudowaniu Muzeum...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 10/23 (161) - Sejsmologia planetarna |
magazyn ( 2023 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Drgania świadczące o procesach zachodzących pod powierzchnią naszej planety. Sejsmologia zajmuje się badaniem zjawisk we wnętrzu Ziemi. Wiedza, jakiej dostarcza, może być jednak wykorzystana także...

05:15 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe, rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami.

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.