TVP3 Białystok program TV na 4 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Prywatne życie zwierząt - sezon 3 - (odc. 9) - Inteligencja |
reportaż ( 2019 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

06:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki |
magazyn kulinarny ( 2019 ) Czas: 27min.

Reżyseria: Aneta Chwalba

Bohaterami odcinka są paulini - Bracia Pustelnicy św. Pawła Pierwszego Pustelnika. Remigiusz Rączka odwiedza ich malowniczo położony klasztor w Leśniowie, gdzie zwiedza jedyne w Polsce Sanktuarium...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 55min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

08:05 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

08:35 Podlaskie w polskim filmie - Czarne Chmury |
reportaż ( 2025 ) Czas: 13min.

Perypetie pułkownika Krzysztofa Dowgirda i jego towarzysza, Kacpra. "Czarne chmury" to słynny polski serial z gatunku "płaszcza i szpady". Powstał w 1973 roku w reżyserii...

08:55 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

09:25 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

W Zielonym Studiu zajmiemy się roślinami doniczkowymi. Opowiemy o ich zimowej pielęgnacji i przedstawimy gatunki dla początkujących i kolekcjonerów. Przypomnimy również, że przy takiej pogodzie...

09:55 Magiczne Podhale z Sebastianem Karpielem Bułecką - odc. 7 sezon II - Wojciech Topa - lutnik |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Jakub Baryga

Podhalańscy górale to wyjątkowa społeczność. Pielęgnująca tradycje, kultywująca obrzędy i zwyczaje swoich ojców, ale przede wszystkim społeczeństwo mocno związane z naturą. To ona wyznacza rytm...

10:30 Tydzień |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program, w którym na rolnictwo, gospodarkę i problematykę społeczną patrzymy przez pryzmat polityki. Wydarzenia i problemy o największym znaczeniu dla polskiej wsi i rolnictwa są komentowane przez...

10:55 Msza Święta - czołówka |
( 2023 )

11:00 Na żywo Transmisja Mszy Świętej z Sanktuarium Matki Bożej na Jasnej Górze |
( 2026 ) Czas: 50min.

Niedzielna Msza Święta z Kaplicy Cudownego Obrazu Matki Bożej Częstochowskiej, Królowej Polski, na Jasnej Górze.

11:50 Msza Święta - tyłówka |
( 2023 )

11:55 Całkiem niezła historia - A ja wciąż śpiewam |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

W swoim kraju wiodła idealne życie. Była gwiazdą. Spełniała się na dużej scenie i we własnej restauracji. Ukraińska artystka Albina Koval do Polski przyjechała, gdy wybuchła wojna. Dziś swoim...

12:20 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

12:55 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

14:00 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2026 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Rączka gotuje - tym razem wyjątkowo zdrowo i dietetycznie. Remigiusz Rączka proponuje noworoczny detoks i przygotowuje zupę z czerwonej soczewicy, pierś z kurczaka w sosie selerowym z sałatka z...

14:30 Ze zdrowiem na Ty-odc.30 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 10min.

Dziecięca beztroska to ciężka sprawa... dosłownie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już ośmiolatkowie ważą dużo za dużo. A to przynosi fatalne skutki na całe życie i nie chodzi tylko o...

14:40 Przystanek Kultura |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2026 ) Czas: 16min.

W tym odcinku programu "Przystanek kultura" zaglądamy do Białostockiego Ośrodka Kultury i Galerii Sztuki Marchand, gdzie można oglądać czasowe wystawy - są fotografie, malarstwo i rzeźba....

14:57 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Abecadło astronomii-odc.2/20 Księżyc |
magazyn ( 2020 ) Czas: 10min.

W tym odcinku obieramy kurs "na Księżyc!". Jak kolosalny wpływ ma Srebrny Glob na życie na Ziemi? Skąd się wziął Księżyc i jaka będzie jego przyszłość? Jakie cudowne paliwo kryje się w...

15:30 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Program jest poświęcony jest sprawom wsi i rolnictwa. Wiele miejsca w magazynie zajmują informacje dotyczące produkcji rolnej w woj. podlaskim.

15:40 Dlaczego krowa...-odc.17 Muflon |
magazyn ( 2022 ) Czas: 12min.

Bohaterami cyklu będą wyłącznie polskie zwierzęta domowe, hodowlane, gospodarskie, ewentualnie później osobniki dzikie. O faunie egzotycznej powstało i ciągle powstaje wiele pozycji telewizyjnych i...

15:53 Piosenka u Ciebie-odc.183 |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 23min.

W melodii jest siła zaklęta, bowiem muzykę i pamięć łączy niezwykle silny związek. Dzięki piosenkom możemy przenosić się do różnych ważnych chwil z naszego życia i odzyskiwać wspomnienia. Przez...

16:17 Sekrety mnichów-Wady i grzechy |
rozmowa ( 2018 ) Czas: 12min.

Kolejna rozmowa o. Leona i Judyty Syrek odbywa się w rozmównicy klasztornej. Tematem głównym odcinka są wady i grzechy, które niektórych ludzi pchają do klasztoru, gdzie można znaleźć Boga -...

16:29 Poczytalnia-odc.36 |
magazyn o książkach ( 2022 ) Czas: 12min.

Nowocześnie realizowany magazyn, składający się z rozmów, felietonów, fragmentów książek oraz zapowiedzi nowości. Tematy odcinków uwzględniają dzieła wzmacniające tożsamość kulturową, narodową i...

16:41 Panorama litewska |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2026 ) Czas: 8min.

16:48 Przegląd ukraiński |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

Magazyn mniejszości ukraińskiej zamieszkującej województwo podlaskie.

17:01 Tydzień białoruski |
magazyn ( 2026 ) Czas: 22min.

17:23 U źródeł wiary |
program religijny ( 2026 ) Czas: 30min.

Cotygodniowy magazyn wyznawców prawosławia zamieszkujących województwo podlaskie.

17:54 Kulturalnie mówiąc-odc.35 Mateusz Dubiel |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2025 ) Czas: 21min.

Rozmowy z twórcami kultury, aktorami, pisarzami, muzykami, najważniejszymi artystami tworzącymi kulturę i wpływającymi na jej kształt w Małopolsce. Spotkania "jeden na jeden" dają...

18:15 BTL-odc.2 |
reportaż ( 2025 ) Czas: 13min.

Historia jednej z najważniejszych instytucji kultury w regionie i rozmowy z tymi, którzy przez kilkadziesiąt lat działalności ją tworzyli. Zajrzymy w najróżniejsze, często niedostępne dla oka widza...

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 18min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:48 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:52 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

18:54 Żyjący Kościół |
magazyn ( 2026 ) Czas: 28min.

Żyjący Kościół to najświeższe informacje z życia lokalnego Kościoła. Zapowiadamy i przypominamy o interesujących wydarzeniach kościelnych i społecznych.

19:23 Tajemniczy świat zwierząt-Króliki |
magazyn ( 2023 ) Czas: 7min.

Program przyrodniczy o charakterze edukacyjnym dla małych i dużych miłośników zwierząt. Joanna Łucka Szczygieł odsłania sekrety egzotycznych mieszkańców ZOO w Borysewie. Wraz z opiekunami zwierząt...

19:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Regiony na TAK |
magazyn ( 2026 ) Czas: 15min.

20:30 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

21:00 Tamte lata,tamte dni-Michał Żebrowski |
magazyn ( 2022 ) Czas: 28min.

Reżyseria: Joanna Makowska

Marta Perchuć - Burzyńska rozmawia z wybitnymi artystami o dzieciństwie, domu rodzinnym i najważniejszych doświadczeniach, które w istotny sposób wpłynęły na ich życie i drogę twórczą. Spotykają...

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 21min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:51 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:52 Sport niedziela |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 6min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

23:00 Kościół z bliska |
( 2026 ) Czas: 24min.

W programie informacje o katolickim świecie wokół, o sytuacji Kościoła Powszechnego oraz Kościoła w Polsce, a także o nowoczesnym Kościele - mecenasie wydarzeń kulturalnych, instytucji...

23:25 Kolęda "Wśród nocnej ciszy" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Wśród nocnej ciszy" wyk. Marcin Wyrostek

23:30 Całkiem niezła historia - Saper |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

"Saper" jest poszukiwaczem skarbów - i to dosłownie. Zagłębiając się historyczne ruiny na terenie Jury Krakowsko - Częstochowskiej, odkrywa zapomniane miejsca, odnajduje cenne przedmioty....

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 43min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

01:15 Całkiem niezła historia - Kolorowy przypadek |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 10min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni.

01:25 Kolęda "Dnia Jednego o północy" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Dnia Jednego o północy" wyk. Kapela Ludowa Głos Beskidu

01:35 Piosenka dla Ciebie |
koncert życzeń ( 2026 ) Czas: 55min.

Muzyczny magazyn oparty na interakcji z widzami. W programie para prowadzących składa życzenia w imieniu najbliższych, a do życzeń dołączona zostaje proponowana przez telewidzów piosenka.

02:40 Rozmowy (nie)wygodne - Ralph Kaminski |
( 2025 ) Czas: 29min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

03:10 Kolęda "Z narodzenia Pana" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:45 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

04:15 Kolęda "Jezusa Narodzonego" |
widowisko ( 2025 ) Czas: 3min.

Kolęda z programu "Na szczęście, na zdrowie, na to Boże Narodzenie" pt. "Jezusa Narodzonego" wyk. Kapela Ludowa Głos Beskidu

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Magazyn Ekspresu Reporterów |
( 2025 ) Czas: 51min.

Magazyn Ekspresu Reporterów to wielokrotnie nagradzany i ceniony przez widzów program reporterski, w którym reporterzy Telewizji Polskiej pokazują życie z jego blaskami, ale i dramatami. Zawsze...

05:40 Całkiem niezła historia - A ja wciąż śpiewam |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 12min.

W swoim kraju wiodła idealne życie. Była gwiazdą. Spełniała się na dużej scenie i we własnej restauracji. Ukraińska artystka Albina Koval do Polski przyjechała, gdy wybuchła wojna. Dziś swoim...

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.