TVP3 Olsztyn program TV na 5 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 18min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

06:20 Pogoda 1 |
( 2026 ) Czas: 2min.

06:30 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Magazyn kulinarny, w którym śląski kucharz Remigiusz Rączka przygotowuje popularne i mniej znane dania kuchni regionalnej.

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Agrobiznes Info |
( 2026 ) Czas: 12min.

Dziennik informacyjny emitowany od poniedziałku do piątku. Aktualne wiadomości z branży rolno - spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informacje krajowe i zagraniczne wydarzenia...

07:40 Na żywo Agropogoda Info |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw i kwiatów, czy alergików. Porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

07:45 Na żywo Gość Poranka |
( 2026 ) Czas: 15min.

Rozmowa, wywiad na żywo z gościem w studiu lub wyjątkowo w innych przestrzeniach naturalnych, ilustrowany materiałem filmowym w formie felietonu. Temat dotyczący aktualnej problematyki społecznej...

08:05 Reporterzy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny magazyn reporterski. Reporterzy dotrą wszędzie tam, gdzie cierpią ludzie. Opowiedzą historie, które nie mogą pozostać nieopowiedziane.

08:25 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:40 Sprawdzamy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Magazyn publicystyczny oparty na rzetelnych faktach i profesjonalnym podejściu do analizy informacji, mający na celu ochronę demokracji, wolności słowa oraz stabilności społecznej.

09:05 Przed ekranem |
( 2025 ) Czas: 8min.

Magazyn informacyjny o ofercie programowej TVP.

09:15 Poznaj region |
( 2025 ) Czas: 4min.

09:30 Prywatne życie zwierząt |
reportaż ( 2025 ) Czas: 23min.

Znawca zwierzęcej natury - dr Andrzej Kruszewicz wprowadza widzów w intrygujący świat zwyczajów zwierząt. Robi to z przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych, ludzkich zachowań.

10:00 Złoty chłopak - odc. 58 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 44min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Serter odwiedza Pelin i urządza jej awanturę. Dziewczyna jest zastraszona i przerażona. Prosi o pomoc Ferita. Chłopak spędza u niej noc. Seyran jest załamana zachowaniem męża. Nie wie, czy może mu...

11:00 REGIONY NA TAK |
( 2025 ) Czas: 15min.

11:30 Przyrodnik na tropie |
cykl dokumentalny ( 2025 ) Czas: 25min.

12:00 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia, które wstrząsnęły Polską. Pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy.

12:30 Okrasa łamie przepisy - Kuchnia polska. Opowieść o naleśnikach |
magazyn kulinarny ( 2023 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Tym razem Karol Okrasa zaprasza widzów na opowieść o naleśnikach. Nie wiemy kto wymyślił tę prostą potrawę z mąki, jajek i mleka, ale na pewno zasłużył sobie na kulinarnego Nobla. Ponoć naleśniki...

13:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 16min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

13:20 Agropogoda |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw, czy kwiatów, a także alergików. Przedstawiamy porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

13:30 Rozmowy (nie)wygodne |
( 2025 ) Czas: 30min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

14:10 Całkiem niezła historia |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni....

14:30 Na żywo Program informacyjny 14.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Serwis informacyjny.

14:50 Pogoda 3 |
( 2025 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Serwis Info 15:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

15:30 Zbieram, więc jestem. Kolekcje - zbiory - hobby - Kolekcja szopek |
magazyn ( 2023 ) Czas: 13min.

Tomasz Tajak od 5.roku życia zbiera szopki bożonarodzeniowe z całego świata. Pierwsza kupiona była w sklepie "Maryjka" w Gorlicach i miała 1m40 cm wysokości, podczas gdy on sam 1m20....

15:45 Sport |
magazyn sportowy ( 2025 ) Czas: 13min.

16:30 Strefa otwarta - Mózg |
magazyn ( 2024 ) Czas: 24min.

Mózg to fantastyczne narzędzie. Jak zauważa Sylwester Kowalski, twórca treningów autogennych i autor książki "Mózg. Rozwiń swój potencjał", to organ stworzony po to, by nami kierować, a...

17:00 Cyberbezpiecznie - Captcha |
( 2025 ) Czas: 3min.

Cykl 3 minutowych audycji przybliżających zagadnienia cyberprzestrzeni, którą codziennie przemierza niemal każdy z nas. Czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam tam grozi? I jak temu przeciwdziałać?...

17:05 Seans dla każdego |
magazyn filmowy ( 2025 ) Czas: 25min.

Seans dla każdego cykl edukacyjny, relacjonuje historię kina w takim trybie, jak przedstawia się dzieje każdej innej dziedziny sztuki, np. literatury, muzyki czy malarstwa.

17:35 Prosto z lasu - program przyrodniczy |
magazyn ( 2025 ) Czas: 13min.

Program prezentujący piękno polskich lasów oraz wszelkie problemy związane z ich ochroną a także zagospodarowaniem. Niektóre odcinki poświęcone są wydarzeniom historycznym. W audycji znajduje się...

17:50 Ekspert ZUS odpowiada |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Program skierowany do emerytów, rencistów, osób z niepełnosprawnościami oraz przedsiębiorców. Rzecznik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych informuje o przysługujących świadczeniach oraz dostępnych...

18:00 Informacje kulturalne |
magazyn ( 2025 ) Czas: 13min.

MAGAZYN KULTURALNY PREZENTUJĄCY NAJWAŻNIEJSZE I NAJCIEKAWSZE WYDARZENIA KULTURALNE W REGIONIE WARMII I MAZUR. CIEKAWE OSBISTOŚCI, WYSTAWY, FILMY I KSIĄŻKI.

18:15 Moje miejsce |
reportaż ( 2025 ) Czas: 13min.

18:30 Głos Regionu |
( 2025 ) Czas: 20min.

18:44 Pogoda |
( 2025 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

18:45 Pokój Światu, ludziom radość. Koncert kolęd Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego - cz. 1 |
koncert ( 2024 ) Czas: 35min.

Koncert kolęd Reprezentacyjnego Zespołu Artystycznego Wojska Polskiego

19:20 Bezbłędnie - 269 Oceny |
( 2024 ) Czas: 6min.

Cykl mający na celu upowszechnianie wiedzy o języku polskim. O tym jak należy używać polszczyzny, jak poprawnie się wypowiadać i pisać.

19:30 Dlaczego krowa... |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

Cykl o polskich zwierzętach domowych, hodowlanych, gospodarskich. W kolejnych odcinkach ciekawostki, historia, anegdoty dotyczące wyłącznie rodzimych zwierząt. Okazuje się, że mają cechy...

19:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:15 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Program publicystyczny, w którym zaproszeni goście komentują najważniejsze wydarzenia w kraju.

20:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia, które wstrząsnęły Polską. Pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy.

21:00 Kpt. Cichocki "Z Porto do Porto" |
( 2015 ) Czas: 21min.

21:30 Głos Regionu |
( 2025 ) Czas: 20min.

21:44 Pogoda |
( 2025 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

21:45 Całkiem niezła historia - Bieszczadzkie anioły |
cykl reportaży ( 2021 ) Czas: 12min.

Czasem przycupną gdzieś na rozstaju dróg. Takie smutne A czasem śmieją się razem z ludźmi. Niemal wszystkie są zielone. To Bieszczadzkie anioły. Kiedy kogoś dotkną skrzydłem, ten zaraz ich bratem....

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Złoty chłopak - odc. 59 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 44min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Po wyjściu Ferita u Pelin zjawia się Serter. Rozżalona Seyran obwieszcza przy śniadaniu, że jej mąż nie nocował w domu. Ferit przywozi Pelin do rezydencji. Urażona Seyran jedzie z Suną podpisać...

23:30 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 15min.

Program informacyjny.

00:30 Panorama Dnia |
( 2026 ) Czas: 60min.

Główny serwis informacyjny TVP Info podsumowujący dzień, wzbogacony o więcej wiadomości ze świata oraz z dziedziny gospodarki i kultury.

01:40 Dziedzictwo - odc. 714 |
serial ( Turcja 2020 ) Czas: 44min.

Obsada: Berat Rüzgar Özkan , Melih Ozkaya , Sila Türkolu , Halil Ibrahim Ceyhan |
Reżyseria: Serkan Mut , Ayhan Özen

Nanie udaje się odnaleźć Yamana. Mężczyzna jest ciężko ranny, nie chce jednak ujawniać, że przeżył, żeby schwytać tych, którzy zastawili na niego pułapkę. Nana musi więc opatrzyć mu rany. Ayse...

02:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Przedstawiając historie zaginionych osób, program "Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie" pomaga zrozpaczonym rodzinom w poszukiwaniu swoich bliskich. Dzięki pomocy widzów udało się wyjaśnić...

03:00 Całkiem niezła historia |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Cykl reporterski tworzony przez najlepszych dziennikarzy z Oddziałów TVP o tematyce społecznej opowiadający o ciekawych inicjatywach, ludziach i miejscach. Warto zwolnić dosłownie i w przenośni....

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Sprawdzamy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Obnażanie dezinformacji, kłamstw polityków i pseudoekspertów, jak również porady, jak nie dać się oszukać. Autorami i gospodarzami programu są: Juliusz Głuski-Schimmer i Witold Tabaka.

04:10 Przed ekranem |
( 2025 ) Czas: 8min.

Magazyn informacyjny o ofercie programowej TVP.

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:50 Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Program publicystyczny, w którym zaproszeni goście komentują najważniejsze wydarzenia w kraju.

05:10 O milimetr |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

05:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

05:55 Zakończenie dnia |
( 2025 ) Czas: 1min.