TVP3 Olsztyn program TV na 12 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 16min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

06:20 Pogoda 1 |
( 2026 ) Czas: 2min.

06:30 Rączka gotuje |
magazyn kulinarny ( 2026 ) Czas: 25min.

Obsada: Remigiusz Rączka

Magazyn kulinarny, w którym śląski kucharz Remigiusz Rączka przygotowuje popularne i mniej znane dania kuchni regionalnej.

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Agrobiznes Info |
( 2026 ) Czas: 12min.

Dziennik informacyjny emitowany od poniedziałku do piątku. Aktualne wiadomości z branży rolno - spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informacje krajowe i zagraniczne wydarzenia...

07:40 Na żywo Agropogoda Info |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw i kwiatów, czy alergików. Porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

07:45 Na żywo Gość Poranka |
( 2026 ) Czas: 15min.

Rozmowa, wywiad na żywo z gościem w studiu lub wyjątkowo w innych przestrzeniach naturalnych, ilustrowany materiałem filmowym w formie felietonu. Temat dotyczący aktualnej problematyki społecznej...

08:05 Reporterzy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny magazyn reporterski. Reporterzy dotrą wszędzie tam, gdzie cierpią ludzie. Opowiedzą historie, które nie mogą pozostać nieopowiedziane.

08:25 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:40 Sprawdzamy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Obnażanie dezinformacji, kłamstw polityków i pseudoekspertów, jak również porady, jak nie dać się oszukać. Autorami i gospodarzami programu są: Juliusz Głuski-Schimmer i Witold Tabaka.

09:05 Kod bezpieczeństwa - 7/25 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Warto przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Do tego potrzebny jest odpowiedni sprzęt. Co powinno znaleźć się w plecaku bezpieczeństwa? O tym poinformują nas żołnierze z Centrum Szkolenia...

09:15 Poznaj region - Zamek Bolków |
( 2022 ) Czas: 4min.

Zamek Bolków położony w Bolkowie na Zamkowym Wzgórzu, którego zbocze urywa się od strony Nysy Szalonej ostrym urwiskiem, a łagodny wschodni stok zajmuje miasto. Zamek ten jest zamkiem wyżynnym....

09:30 Prywatne życie zwierząt - sezon 13 - odc. 2 - Agresja |
reportaż ( 2025 ) Czas: 22min.

Reżyseria: Joanna Pawlikowska

Andrzej Kruszewicz dzieli się z widzami swoimi spostrzeżeniami na temat ciekawych zachowań zwierząt. Robi to z dużym poczuciem humoru i przymrużeniem oka, wyłapując zabawne podobieństwa do naszych,...

10:00 Złoty chłopak - odc. 63 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 46min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Abidin zadręcza się, że nie potrafił uchronić Ferita i Kazima przed zagrożeniem. Suna go pociesza. Kiedy Ferit odwiedza Kazima w domu, po raz pierwszy cała rodzina zasiada razem do stołu. Suna i...

11:00 REGIONY NA TAK |
( 2025 ) Czas: 15min.

11:30 Przyrodnik na tropie - /46/ Żubr |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Małgorzata Kosturkiewicz

Przyrodnik na tropie to program przyrodniczy, w którym prowadzący Łukasz Bożycki - porusza różne aspekty życia zwierząt w kontekście ich wzajemnych powiązań i oddziaływań. Młody biolog,...

12:00 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

12:30 Okrasa łamie przepisy - Dorsz w górach |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

13:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 16min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

13:20 Agropogoda |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw, czy kwiatów, a także alergików. Przedstawiamy porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

13:30 Rozmowy (nie)wygodne |
( 2025 ) Czas: 30min.

Inspirujące rozmowy Mariusza Szczygła z wybitnymi osobowościami świata kultury i sztuki. Prowokujące pytania, wymagające nieszablonowych odpowiedzi i odkrywania swojej osobowości. Wywiady odbywać...

14:10 Całkiem niezła historia - Mamy Aniołków |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Karolina zawsze marzyła o tym żeby zostać mamą. Niestety, każda czterech z ciąż, w którą zaszła kończyła się wczesnym poronieniem. Już wtedy pracowała jako fotografka rodzinna, ciążowa i...

14:30 Na żywo Program informacyjny 14.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Serwis informacyjny.

14:50 Pogoda 3 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Serwis Info 15:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

15:30 Na żywo Głos Regionu - 15:30 |
( 2026 ) Czas: 12min.

15:42 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

15:45 Sport - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 13min.

16:30 Na żywo Głos Regionu - 16:30 |
( 2026 ) Czas: 12min.

16:42 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

16:45 Punkt Widzenia |
dyskusja ( 2026 ) Czas: 18min.

17:05 Seans dla każdego - odc. 56 |
magazyn filmowy ( 2021 ) Czas: 25min.

Seans dla każdego cykl edukacyjny, relacjonuje historię kina w takim trybie, jak przedstawia się dzieje każdej innej dziedziny sztuki, np. literatury, muzyki czy malarstwa.

17:35 Gawędy Kłosowskiego - odc. 4 Bóbr |
felieton ( 2021 ) Czas: 13min.

Tomasz Kłosowski jest wieloletnim fotografem przyrody. W kolejnych odcinkach przedstawia różne gatunki zwierząt.

17:50 Ekspert ZUS odpowiada - 28/25 - Nowoczesne usługi Zakładu Ubezpieczeń Społecznych |
magazyn ( 2025 ) Czas: 8min.

Program skierowany do emerytów, rencistów, osób z niepełnosprawnościami oraz przedsiębiorców. Rzecznik Zakładu Ubezpieczeń Społecznych informuje o przysługujących świadczeniach oraz dostępnych...

18:00 Informacje kulturalne |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

MAGAZYN KULTURALNY PREZENTUJĄCY NAJWAŻNIEJSZE I NAJCIEKAWSZE WYDARZENIA KULTURALNE W REGIONIE WARMII I MAZUR. CIEKAWE OSBISTOŚCI, WYSTAWY, FILMY I KSIĄŻKI.

18:15 Polacy, którzy zmienili świat medycyny - Anna Tomaszewicz - Dobrska |
( 2025 ) Czas: 15min.

Anna Tomaszewicz - Dobrska (1854 - 1918) - pierwsza kobieta lekarz na ziemiach polskich. Z uporem popularyzowała zasady higieny. W 1896 roku wykonała jako pierwsza w Warszawie cięcie cesarskie.

18:30 Na żywo Głos Regionu - 18:30 |
( 2026 ) Czas: 19min.

18:49 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

18:50 Głos Dnia |
program publicystyczny ( 2026 ) Czas: 8min.

19:00 Sport - Flesz - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 6min.

19:10 Punkt Widzenia |
dyskusja ( 2026 ) Czas: 18min.

19:30 Dlaczego krowa... - Małpy |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

Cykl o polskich zwierzętach domowych, hodowlanych, gospodarskich. W kolejnych odcinkach ciekawostki, historia, anegdoty dotyczące wyłącznie rodzimych zwierząt. Okazuje się, że mają cechy...

19:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

21:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

21:20 Głos Dnia |
program publicystyczny ( 2026 ) Czas: 8min.

21:30 Głos Regionu - 21:30 |
( 2026 ) Czas: 19min.

21:49 Pogoda |
( 2026 ) Czas: 1min.

Aktualne informacje pogodowe

21:50 Sport - Flesz - Głos Regionu |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 6min.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Złoty chłopak - odc. 64 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Ferit zabiera Seyran od ojca i jadą na rodzinną kolację do domu. Seyran jest wściekła, że Pelin wciąż jest w domu Ferita. Ze złości urządza przedstawienie i wyrzuca Pelin. Po awanturze Halis wzywa...

23:30 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:30 Panorama Dnia |
( 2026 ) Czas: 60min.

Główny serwis informacyjny TVP Info podsumowujący dzień, wzbogacony o więcej wiadomości ze świata oraz z dziedziny gospodarki i kultury.

01:40 Dziedzictwo - odc. 719 |
serial ( Turcja 2020 ) Czas: 45min.

Obsada: Berat Rüzgar Özkan , Melih Ozkaya , Sila Türkolu , Halil Ibrahim Ceyhan |
Reżyseria: Serkan Mut , Ayhan Özen

W ramach zemsty Ayse oświadcza Feritowi, że zamierza wrócić do Koraya. Ferit i jego współpracownicy dostają burę za igranie z uczuciami Ayse. Ferit próbuje zrobić wszystko, żeby Ayse mu wybaczyła....

02:30 Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Program studyjno - reporterski poświęcony poszukiwaniom osób zaginionych oraz pomocy ich rodzinom. Zajmujący się tematyką zaginięć Polaków na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Program...

03:00 Całkiem niezła historia - Mamy Aniołków |
cykl reportaży ( 2025 ) Czas: 12min.

Karolina zawsze marzyła o tym żeby zostać mamą. Niestety, każda czterech z ciąż, w którą zaszła kończyła się wczesnym poronieniem. Już wtedy pracowała jako fotografka rodzinna, ciążowa i...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Sprawdzamy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Obnażanie dezinformacji, kłamstw polityków i pseudoekspertów, jak również porady, jak nie dać się oszukać. Autorami i gospodarzami programu są: Juliusz Głuski-Schimmer i Witold Tabaka.

04:10 Kod bezpieczeństwa - 7/25 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Warto przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Do tego potrzebny jest odpowiedni sprzęt. Co powinno znaleźć się w plecaku bezpieczeństwa? O tym poinformują nas żołnierze z Centrum Szkolenia...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:50 Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

05:10 O milimetr |
magazyn ( 2025 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Kuba Karyś , Tomasz Paprocki

W Polsce jest 110 tysięcy organizacji pozarządowych i setki tysięcy niezrzeszonych działaczy społecznych obywatelskich. Każda z organizacji i osób robi rzeczy, które nie tylko budują społeczeństwo...

05:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...