TVP3 Rzeszów program TV na 21 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 16min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

06:15 Pogoda 1 |
( 2026 ) Czas: 2min.

06:20 Cyberbezpiecznie - Internet pod kontrolą? |
( 2025 ) Czas: 3min.

06:30 Rosół polski s.II - odc. 19 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Bartosz Jastrzębowski

"Rosół polski" - to pasjonująca opowieść o kuchni polskiej, która splata się z bogatą historią naszego kraju i losami ludzi, którzy ją tworzyli. Cykl odsłoni niezwykłe bogactwo naszego...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Polska o Poranku |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny, przegląd i zapowiedzi najważniejszych wydarzeń z poszczególnych zakątków Polski.

07:30 Na żywo Agrobiznes Info |
( 2026 ) Czas: 12min.

Dziennik informacyjny emitowany od poniedziałku do piątku. Aktualne wiadomości z branży rolno - spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informacje krajowe i zagraniczne wydarzenia...

07:40 Na żywo Agropogoda Info |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw i kwiatów, czy alergików. Porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

07:45 Na żywo Gość Poranka |
( 2026 ) Czas: 15min.

Rozmowa, wywiad na żywo z gościem w studiu lub wyjątkowo w innych przestrzeniach naturalnych, ilustrowany materiałem filmowym w formie felietonu. Temat dotyczący aktualnej problematyki społecznej...

08:05 Reporterzy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny magazyn reporterski. Reporterzy dotrą wszędzie tam, gdzie cierpią ludzie. Opowiedzą historie, które nie mogą pozostać nieopowiedziane.

08:25 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:40 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:05 Moje zdrowie - /5/ Udar mózgu |
magazyn ( 2025 ) Czas: 12min.

"Moje zdrowie" to edukacyjna seria, w której podpowiemy jak zadbać o siebie i rodzinę! Wyjaśnimy co robić, aby cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata! Niezależnie od wieku, zawsze...

09:30 Piosenka u Ciebie |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 23min.

W melodii jest siła zaklęta, bowiem muzykę i pamięć łączy niezwykle silny związek. Dzięki piosenkom możemy przenosić się do różnych ważnych chwil z naszego życia i odzyskiwać wspomnienia. Przez...

10:00 Złoty chłopak - odc. 70 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Kazim ma pretensje, że wraca do pustego domu, bo ciotka zabiera jego żonę na przejażdżki. Hattice szybko wszystko wyjaśnia. Kazim chce, żeby załatwiła mu biuro u Halisa. Seyran idzie z Feritem na...

11:00 Zielnik regionalny |
magazyn ( 2022 ) Czas: 17min.

Cykl ma na celu pokazywanie metod i możliwości wykorzystania ziół w kuchni, apteczce, kosmetyce. Pokażemy babcine metody, radzenia sobie z niektórymi schorzeniami, dzięki ziołowym herbatkom,...

11:30 Wiek to tylko liczba |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Wiek to tylko liczba! To prawda. Współczesny senior to bardzo często i coraz częściej osoba pełna pozytywnej energii do działania w różnych przestrzeniach społecznych. Często podkreślają, że nie...

12:00 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

12:30 Górna półka smaku s.II - odc. (10) |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Michał Czerwonka

Drugi sezon programu kulinarno - detektywistycznego z udziałem znanego szefa kuchni młodego pokolenia - Orsona Hejnowicza oraz gwiazdy polskiego kryminału - Marka Krajewskiego. Pisarz - detektyw...

13:00 Agrobiznes |
( 2026 ) Czas: 20min.

Aktualne wiadomości z branży rolno-spożywczej, notowania giełdowe oraz prognozy cenowe. Informujemy także o krajowych i zagranicznych wydarzeniach związanych z rolnictwem.

13:20 Agropogoda |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Prognoza pogody dla rolników, leśników, sadowników, producentów warzyw, czy kwiatów, a także alergików. Przedstawiamy porady i informacje na temat spodziewanych warunków pogodowych.

13:30 Daję słowo - Maciej Orłoś - /21/ - Izabela Trojanowska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

Bohaterką programu jest ikona polskiej muzyki lat osiemdziesiątych, "polska Alexis" Izabela Trojanowska. Porozmawiamy z nią o imprezach z Arnoldem Schwarzeneggerem i Niną Hagen,...

14:30 Na żywo Program informacyjny 14.30 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Serwis informacyjny.

14:50 Pogoda 3 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Serwis Info 15:00 |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny.

15:30 Aktualności |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenie z terenu województwa podkarpackiego.

15:42 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

15:45 Gość Telewizji Rzeszów - Tadeusz Nastarowicz - generał brygady Wojska Polskiego |
rozmowa ( 2026 ) Czas: 12min.

15:57 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

16:00 Sport - wydarzenia i komentarze |
( 2026 ) Czas: 28min.

16:30 Aktualności |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenie z terenu województwa podkarpackiego.

16:42 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

16:45 Liczy się pasja - Wioletta Viala - Błażej, Jakub Kaszuba |
felieton ( 2023 ) Czas: 14min.

16:59 Zakamarki Przeszłości - Z Galicji do powstania (1863) |
reportaż ( 2023 ) Czas: 26min.

Tematem programu są mało znane, często tajemnicze i nie wyjaśnione do dziś epizody z I i II wojny światowej, które wydarzyły się na terenie południowo - wschodniej Polski i Ukrainie.

17:26 Rok w ogrodzie |
( 2026 ) Czas: 20min.

Styczniowe dni skłaniają do rozważań na temat krótkich dni, braku światła i roślin, które w tych warunkach dobrze sobie radzą. Polecimy kilka roślin domowych, m. in aspidistrę, na takie warunki. W...

17:46 Rok w ogrodzie Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

W Polsce jest takie miejsce, w którym można spacerować w koronach tropikalnego lasu: palm, sagowców, fikusów. To Palmiarnia Miejska w Gliwicach. Mamy tam okazję poznać unikalne kolekcje roślin z...

17:56 Podkarpacka Komisja Filmowa - Droga |
reportaż ( 2025 ) Czas: 18min.

Bohaterem filmu jest Grzegorz Frydryk. Rzeszowski artysta zajmuje się grafiką, malarstwem i rysunkiem. Wykłada na Uniwersytecie Rzeszowskim na kierunku Grafika. W wieku 36 lat zdiagnozowano u niego...

18:15 Rusz się człowieku - Odc. 402 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Magazyn przedstawiający różne formy aktywności ruchowej, rekreacji i sportu amatorskiego.

18:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny z terenu województwa podkarpackiego.

18:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

18:56 Gość Telewizji Rzeszów - Gość TVP3 Rzeszów |
rozmowa ( 2026 ) Czas: 12min.

19:11 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 4min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

19:14 Dokument w TVP Rzeszów - Ukraina Puls Wojny - Wyśpiewać siebie |
reportaż ( 2024 ) Czas: 14min.

Reportaże i filmy dokumentalne poświęcone wydarzeniom, sprawom i ludziom związanym z wojną na Ukrainie.

19:30 Całkiem niezła historia - Policjant od zabytków |
cykl reportaży ( 2021 ) Czas: 12min.

Gra, komponuje (wydal dwie płyty z przeznaczeniem na cele charytatywne), pisze książki, filmuje, ale przede wszelkim ratuje zabytki. Służy w Komendzie Wojewódzkiej Policji w Szczecinie, gdzie...

19:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Na żywo Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

21:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

21:20 Jedno życie - cały świat - Józef Kulpa |
cykl dokumentalny ( 2024 ) Czas: 7min.

Dzięki wsparciu Kulpy w okolicy Lubaczowa utworzony został kilkunastoosobowy żydowski oddział partyzantów pod dowództwem Łukawieckiego, podlegających Armii Krajowej. Działali w lasach wokół...

21:28 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 1min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

21:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenia z terenu województwa podkarpackiego.

21:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

21:56 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 4min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Złoty chłopak - odc. 71 |
serial obyczajowy ( Turcja 2022 ) Czas: 45min.

Obsada: Afra Saraolu , Beril Pozam , Diren Polatogullari , Mert Ramazan Demir , Çetin Tekindor |
Reżyseria: Burcu Alptekin , Alptekin Bozkurt

Ferit uprzedza żonę, że późno wróci z pracy. Seyran jest pełna złych przeczuć. Ifakat próbuje zastraszyć Latifa. Fuat przeprasza Asuman za swoje zachowanie. Szczera rozmowa kończy się decyzją o...

23:30 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

00:30 Panorama Dnia |
( 2026 ) Czas: 60min.

Główny serwis informacyjny TVP Info podsumowujący dzień, wzbogacony o więcej wiadomości ze świata oraz z dziedziny gospodarki i kultury.

01:40 Dziedzictwo - odc. 726 |
serial ( Turcja 2020 ) Czas: 43min.

Obsada: Berat Rüzgar Özkan , Melih Ozkaya , Sila Türkolu , Halil Ibrahim Ceyhan |
Reżyseria: Serkan Mut , Ayhan Özen

Ferit nie odpuszcza tropu Senay. Okazuje się, że straciła ona córkę, która była w wieku Dogi. Ferit i Ayse znajdują kolejne dowody świadczące o tym, że to ta kobieta stoi za zniknięciem...

02:30 Trójkąt Polityczny |
( 2026 ) Czas: 40min.

Audycja publicystyczna, prowadzona przez znane publicystki: Aleksandra Pawlicka z TVP Info i Renata Grochal z radiowej Trójki. Gośćmi audycji będą bohaterowie najważniejszych wydarzeń politycznych...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Piosenka u Ciebie |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 23min.

W melodii jest siła zaklęta, bowiem muzykę i pamięć łączy niezwykle silny związek. Dzięki piosenkom możemy przenosić się do różnych ważnych chwil z naszego życia i odzyskiwać wspomnienia. Przez...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:50 Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

05:10 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

05:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...