TVP3 Rzeszów program TV na dziś, 10 stycznia 2026 - ramówka, emisje

05:45 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.

06:00 Pożyteczni.pl |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Magazyn reporterski, opisujący działalność organizacji pożytku publicznego i formy aktywności obywatelskiej. Pokazuje energię i kreatywność ludzi, którzy sami postanowili zmienić i wzbogacić...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Dorsz w górach |
magazyn kulinarny ( 2022 ) Czas: 25min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

Karol Okrasa kontynuuje poszukiwania polskiego smaku. A kiedy już ten smak odnajduje, ze smakiem i pożytkiem dla konserwatywnej polskiej widowni, próbuje go przełamać. Bo wbrew powszechnym...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Dla niesłyszących - Spotkania w świecie ciszy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Spotkania w świecie ciszy to program dedykowany osobom głuchym oraz wszystkim zainteresowanym poznaniem świata ciszy. Głusi mówią sami o sobie, o swoim życiu, rodzinie, pracy, pasjach, sporcie, ale...

09:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Korona Gór Polski - odc. 2, sezon II, Mogielica |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

Cykliczny program mikroturystyczny poświęcony polskim górom, szczytom, których zdobycie razem z nami gwarantuje wejście do elitarnego klubu zdobywców Korony Polskich Gór. Chcemy zachęcać do...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.II - odc. 17 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Rafał Janik

Gwiazdorska kuchnia Ani to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej kuchni. Dzięki...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /19/ - Anna Seniuk |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Dziuple i ich mieszkańcy |
film dokumentalny ( 2022 ) Czas: 47min.

Każde drzewo, w każdym stanie życia i śmierci, ma w lesie znaczenie i spełnia ważne funkcje. Jeśli na przykład zostanie złamane, nastąpi w tym miejscu proces rozkładu. W pewnym momencie utworzy się...

13:00 Całkiem niezła historia - Tylko dla kawalerów |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 12min.

Jukacem może być tylko i wyłącznie kawaler. Wśród Jukacy panuje swoista hierarchia. Na czele kompanii stoi kasjer. Różni się od pozostałych czerwonym strojem. Ma on do pomocy kilku poganiaczy....

13:25 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

14:00 Makłowicz w podróży - Hiszpania - Sierra Nevada |
magazyn kulinarny ( 2016 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Paweł Lesisz

Kulinarno - podróżniczy program Roberta Makłowicza, w którym przekazywana jest praktyczna wiedza związana z podróżami i odwiedzanymi miejscami. Wszystkie drogi w górach Sierra Nevada (a jest tylko...

14:30 Popołudnie z TVP3 Rzeszów |
magazyn ( 2026 ) Czas: 28min.

W studiu TVP Rzeszów goszczą artyści, organizatorzy i uczestnicy interesujących wydarzeń regionie. Prezentujemy filmy i teledyski utalentowanych twórców. Zapraszamy widzów do udziału w ciekawych...

14:58 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 2min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Wybrane z Kwartetu - Fotomaraton w Medves |
felieton ( 2025 ) Czas: 6min.

15:26 Moda na język polski - Język urzędowy |
magazyn ( 2024 ) Czas: 23min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

15:50 Stacja Rzeszów Główny - Magazyn kulturalny |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 15min.

16:05 Fach że hej - Modystka - kapeluszniczka |
felieton ( 2025 ) Czas: 21min.

16:30 Kulturalnie mówiąc - odc. 31 Jacek Wójcicki |
magazyn kulturalno-społeczny ( 2025 ) Czas: 23min.

Rozmowy z twórcami kultury, aktorami, pisarzami, muzykami, najważniejszymi artystami tworzącymi kulturę i wpływającymi na jej kształt w Małopolsce. Spotkania "jeden na jeden" dają...

16:52 Jedno życie - cały świat - Anna i Józef Kozłowscy |
cykl dokumentalny ( 2024 ) Czas: 8min.

17:00 Mariusz Kalaga i goście cz. I |
( 2025 ) Czas: 55min.

Energetyczny koncert z okazji Jubileuszu 40 - lecia pracy artystycznej Mariusza Kalagi. Na scenie znakomici goście - gwiazdy polskiej estrady, prywatnie przyjaciele charyzmatycznego artysty.

17:56 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

18:00 Obszary Chronionego Krajobrazu - Obszary Chronionego Krajobrazu w województwie podkarpackim cz. 2 |
felieton ( 2025 ) Czas: 27min.

18:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny z terenu województwa podkarpackiego.

18:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

18:55 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

19:00 Dokument w TVP Rzeszów - Ukraina Puls Wojny - Krok ku marzeniu |
reportaż ( 2023 ) Czas: 12min.

Reportaże i filmy dokumentalne poświęcone wydarzeniom, sprawom i ludziom związanym z wojną na Ukrainie.

19:12 Cyberbezpiecznie - Smishing |
( 2025 ) Czas: 3min.

Cykl audycji przybliżających zagadnienia cyberprzestrzeni, którą codziennie przemierza niemal każdy z nas. Czy zdajemy sobie sprawę z tego, co nam tam grozi? I jak temu przeciwdziałać?...

19:15 Liczy się pasja - Marek Chlanda |
felieton ( 2023 ) Czas: 11min.

19:27 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 2min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

19:30 Portfel Kowalskiego |
( 2026 ) Czas: 25min.

Magazyn konsumencki skupiający się na zagadnieniach i sprawach blisko ludzi. W programie przede wszystkim wytłumaczymy, na czym polega prezentowane zagadnienie, np. bon energetyczny czy program...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:15 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Misja interwencja |
( 2026 ) Czas: 23min.

Audycja przybliżająca ważne i trudne sprawy mieszkańcom regionu.

21:00 Z Andrusem po Galicji - Trzebinia |
( 2017 ) Czas: 25min.

W tym odcinku można dowiedzieć się m.in. , dlaczego filiżanka herbaty najlepiej smakuje właśnie w Trzebini, z jakiego powodu dzieci tutaj nie boją się smoków oraz co to takiego fotografia...

21:25 Z życia regionu - Podkarpackie szopki |
felieton ( 2024 ) Czas: 5min.

Podkarpackie szopki bożonarodzeniowe to ważny element lokalnej tradycji, łączący motywy religijne z regionalną architekturą i folklorem.

21:30 Aktualności - Informacje z Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 22min.

Codzienny serwis informacyjny. Najważniejsze wydarzenia z terenu województwa podkarpackiego.

21:52 Pogoda - prognoza dla Podkarpacia |
( 2026 ) Czas: 1min.

Codzienna prognoza pogody dotycząca południowo - wschodniej Polski.

21:56 Kalejdoskop filmowy - informator filmowy |
informator kulturalny ( 2026 ) Czas: 3min.

Filmowe zapowiedzi najciekawszych wydarzeń kulturalnych, artystycznych, naukowych, akcji społecznych odbywających się w najbliższych dniach na terenie wojwództwa podkarpackiego..

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

23:30 Podlaskie w polskim filmie - Czarne Chmury |
reportaż ( 2025 ) Czas: 13min.

Perypetie pułkownika Krzysztofa Dowgirda i jego towarzysza, Kacpra. "Czarne chmury" to słynny polski serial z gatunku "płaszcza i szpady". Powstał w 1973 roku w reżyserii...

23:55 Koncert Noworoczny cz. II |
koncert ( 2026 ) Czas: 65min.

Guajira Filip Swinarski Rumba Gallardo David Pea Dorantes Tangos melodia tradycyjna Bulera melodia tradycyjna

01:00 Całkiem niezła historia - Bukiet dojrzałości |
cykl reportaży ( 2023 ) Czas: 8min.

Są modelkami, aktorkami i udowadniają, że kobieta w każdym wieku może robić to, co kocha. Dwie skończyły 50 lat, jedna 70 lat i cała trójka została wyróżniona w konkursie Kwiat Dojrzałości. Iwona...

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 142 Zima w Regionie Liptov |
( 2022 ) Czas: 10min.

W tym tygodniu sprawdzamy, co mogą robić turyści w sezonie zimowym na Słowacji. Autorzy programu poznają jedno z najstarszych słowackich uzdrowisk, a także malowniczą wioskę wpisaną na listę...

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2025 ) Czas: 46min.

Sprawa pani Małgorzaty skonfliktowanej z byłym partnerem o prawo do opieki nad kilkuletnią córką. Anonimowy donos o głodzeniu dziecka przez matkę zwrócił uwagę instytucji na sytuację rodzinną pani...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /19/ - Anna Seniuk |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Dla niesłyszących - Spotkania w świecie ciszy |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Spotkania w świecie ciszy to program dedykowany osobom głuchym oraz wszystkim zainteresowanym poznaniem świata ciszy. Głusi mówią sami o sobie, o swoim życiu, rodzinie, pracy, pasjach, sporcie, ale...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 11/23 (162) - Ekstremalne zjawiska w atmosferach planet |
magazyn ( 2023 ) Czas: 23min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

Wyładowania, burze, huragany - to znane z Ziemi gwałtowne zjawiska atmosferyczne. Ich odpowiedniki znajdziemy jednak także na innych obiektach Układu Słonecznego. W tym programie pokażemy, w jaki...

05:15 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 13min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe, rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami.

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

05:55 Zakończenie dnia |
( 2026 ) Czas: 1min.