TVP3 Białystok program TV na 31 stycznia 2026 - ramówka, emisje

06:00 Pożyteczni.pl |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Magazyn reporterski, opisujący działalność organizacji pożytku publicznego i formy aktywności obywatelskiej. Pokazuje energię i kreatywność ludzi, którzy sami postanowili zmienić i wzbogacić...

06:30 Okrasa łamie przepisy - Zimowe grzybobranie |
magazyn kulinarny ( 2019 ) Czas: 24min.

Obsada: Karol Okrasa |
Reżyseria: Tomasz Rostworowski

W tym odcinku Karol Okrasa pokaże widzom, że na grzybobranie można się wybrać nie tylko jesienią, ale również zimą. Przeciętny polski grzybiarz zna zaledwie kilkanaście spośród setek rosnących w...

07:00 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:05 Na żywo Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

07:30 Na żywo Serwis Info Poranek |
( 2026 ) Czas: 5min.

Serwis informacyjny, prezentujący bieżące wydarzenia z kraju i ze świata.

07:35 Na żywo Poranek na wsi |
magazyn ( 2026 ) Czas: 25min.

08:05 Kryminalna Siódemka |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Kryminalna Siódemka to program prezentujący siedem najgłośniejszych wydarzeń kryminalnych, które wstrząsnęły Polską. Będzie sensacja, kryminał, pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne...

08:25 Telenowyny 31/01/2026 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 24min.

Program informacyjno-publicystyczny dla mniejszości ukraińskiej w Polsce, prowadzony w języku ukraińskim, z tłumaczeniem na polski. Historia stosunków polsko-ukraińskich, bieżące wydarzenia...

09:00 Wykrywacz kłamstw |
magazyn ( 2026 ) Czas: 18min.

Audycja o kłamstwach, półprawdach i manipulacjach. Autorzy na czynniki pierwsze rozkładają kontrowersyjne wątki debaty publicznej. Cel to prostowanie wszelkich kłamstw i manipulacji. Autorzy...

09:25 Dla niesłyszących - Telekurier |
( 2026 ) Czas: 22min.

Magazyn reporterów Oddziałów TVP. W programie prezentowane są sprawy o charakterze śledczym i obyczajowym. Sensacyjne zdarzenia, reporterskie interwencje. Ludzkie dramaty i sukcesy. Zwyczajni, ale...

09:50 Korona Gór Polski - odc. 5 sezon II, Wielka Sowa |
cykl dokumentalny ( 2023 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Mariusz Pilis

Cykliczny program mikroturystyczny poświęcony polskim górom, szczytom, których zdobycie razem z nami gwarantuje wejście do elitarnego klubu zdobywców Korony Polskich Gór. Chcemy zachęcać do...

10:25 Gwiazdorska kuchnia Ani s.II - odc. 19 |
magazyn kulinarny ( 2025 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Rafał Janik

"Gwiazdorska kuchnia Ani" to program telewizyjny prowadzony przez Annę Strażyńską i doskonała okazja, aby zanurzyć się w świat kulinarnych inspiracji, a także poznać tajniki wyjątkowej...

11:00 Daję słowo - Maciej Orłoś - /23/ - Hanna Śleszyńska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

11:55 Kod bezpieczeństwa - 4/25 |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Zadbaj o bezpieczeństwo naszego kraju, najważniejszych instytucji, najbliższego otoczenia - dowiedz się, jak działać w sytuacji zagrożenia. Celowe rozpowszechnianie fałszywych lub wprowadzających w...

12:15 Żółw błotny. Osobliwy relikt polskiej przyrody |
( 2021 ) Czas: 56min.

Reżyseria: Michał Ogrodowczyk

Film dokumentalny o żółwiu błotnym żyjącym w naszym kraju. Na wiosnę żółwie wychodzą ze swoich podwodnych kryjówek po pierwszych kilku, cieplejszych dniach. To bardzo tajemnicze zwierzęta. Po...

13:25 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

14:00 Makłowicz w podróży. Bośnia i Hercegowina - Sarajewo |
magazyn kulinarny ( 2016 ) Czas: 25min.

Reżyseria: Paweł Lesisz

Robert Makowicz podróżuje po Bośni i Hercegowinie. W tym odcinku zwiedza Sarajewo. Ilidża to uzdrowiskowa część miasta. Biją tu gorące źródła - wody siarczane - znane już w czasach rzymskich....

14:30 Kreatywni po godzinach-odc.52 |
felieton ( 2026 ) Czas: 7min.

Zaczęła od decoupage, potem próbowała innych technik aż trafiła na makramę – sztukę wiązania sznurków, która skradła jej serce. W rękach pani Renaty Korzenieckiej-Bączek powstają misternie plecione...

14:37 Moda na język polski-odc.112 M.Pawlikowska-Jasnorzewska |
magazyn ( 2024 ) Czas: 24min.

"Moda na język polski" to literacko - językowe podróże po Polsce. Jak mówią mieszkańcy naszego kraju, przedstawiciele różnych grup społecznych i zawodowych?

15:00 Na żywo Koronka do Miłosierdzia Bożego |
( 2026 ) Czas: 20min.

Transmisja koronki z Sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie - Łagiewnikach.

15:20 Ekspert ZUS odpowiada-odc.37 Świadczenie "Aktywnie w domu" |
magazyn ( 2025 ) Czas: 7min.

Wszystko o świadczeniu "aktywnie w domu": komu przysługuje; kto go nie otrzyma; ile wynosi; gdzie i jak złożyć wniosek.

15:30 Tym żyje wieś |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Program jest poświęcony jest sprawom wsi i rolnictwa. Wiele miejsca w magazynie zajmują informacje dotyczące produkcji rolnej w woj. podlaskim.

15:42 Bez Kantów |
dyskusja ( 2026 ) Czas: 33min.

Dyskusja regionalnych polityków i ekspertów na tematy polityczne, gospodarcze, społeczne, które są ważne dla naszego regionu Podlasia.

16:15 Nasza Pamięć |
film dokumentalny ( 2024 ) Czas: 51min.

Reżyseria: Jerzy Kalina

17:05 Znaki Zapytania-prof. Ryszard Nycz |
( 2025 ) Czas: 21min.

Czy w dobie rozwoju nowych technologii nauki humanistyczne mają szansę odzyskać dawne znaczenie? Jaką rolę powinny dziś spełniać? Czy od postępu cenniejsze może być zwątpienie? Te pytania...

17:27 Klub Seniora-odc.29 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 10min.

Grupa seniorów z Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białymstoku z sekcji "Przyjazna Dłoń" odwiedziła Dom Pomocy Społecznej. Podczas spotkania śpiewano popularne piosenki, recytowano wiersze...

17:37 Astronarium-(84) Fale grawitacyjne-nowe badania |
magazyn ( 2019 ) Czas: 24min.

Fale grawitacyjne, niewielkie zmarszczki w samej czasoprzestrzeni, dające wgląd w nieznane dotąd tajemnice Wszechświata. Ich odkrycie było wielkim przełomem. Teraz przyszła pora na kolejny krok. W...

18:01 DorastaMy-odc.6 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 21min.

DorastaMy - to program o problemach dzieci, młodzieży i wyzwaniach ich rodziców. Każdy odcinek porusza inny temat. Na początku w problem wprowadza felieton z udziałem młodych ludzi, potem jest...

18:22 Ze zdrowiem na Ty-odc.32 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 9min.

Ponad połowa Polek z rakiem szyjki macicy umiera. To katastrofalne skutki postawy pacjentek. Bo w kraju mamy profilaktykę, która mogłaby skutecznie wyeliminować zachorowania. Ale korzysta z niej...

18:30 Obiektyw Główny |
( 2026 ) Czas: 20min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok.

18:50 Sport |
magazyn ( 2026 ) Czas: 4min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego.

18:55 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

19:00 Świadkowie czasu-odc.177 Życie nicią wyszywane |
reportaż ( 2025 ) Czas: 16min.

W każdej kulturze była tkanina obrzędowa. Na Podlasiu był nią lniany, wyszywany i haftowany ręcznik. Od wieków towarzyszył mieszkańcom Podlasia w najważniejszych momentach życia - od narodzin po...

19:20 Podlaskie inspiruje-odc.5/2025 Kruszyniany |
felieton ( 2023 ) Czas: 7min.

Cykl felietonów pokazujących inwestycje, które były przez kilka ostatnich lat realizowane w ramach PROW. To inwestycje np. w infrastrukturę turystyczną, lokalne produkty czy zainteresowania...

19:30 Portfel Kowalskiego |
( 2026 ) Czas: 25min.

Magazyn konsumencki skupiający się na zagadnieniach i sprawach blisko ludzi. W programie przede wszystkim wytłumaczymy, na czym polega prezentowane zagadnienie, np. bon energetyczny czy program...

20:00 Na żywo Dziennik Regionów |
( 2026 ) Czas: 10min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia, ze wszystkich regionów Polski.

20:10 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

20:13 Na żywo Gość Regionów |
( 2026 ) Czas: 15min.

Audycja publicystyczna, w której zaproszeni goście będą komentować najważniejsze wydarzenia w kraju. Audycja emitowana od poniedziałku do piątku.

20:30 Misja interwencja |
( 2026 ) Czas: 23min.

Audycja przybliżająca ważne i trudne sprawy mieszkańcom regionu.

21:00 Czytanie puszczy-odc.29 |
reportaż ( 2026 ) Czas: 30min.

Bohaterem 8 odcinka CZYTANIA PUSZCZY jest LECH WILCZEK.

21:30 Obiektyw Wieczorny |
( 2026 ) Czas: 15min.

Wieczorne wydanie codziennego programu informacyjnego TVP Białystok. Najważniejsze materiały filmowe z wydarzeń mijającego dnia.

21:45 Prognoza pogody |
( 2026 ) Czas: 2min.

Codzienna prognoza pogody dla regionu.

21:50 Sport sobota |
magazyn sportowy ( 2026 ) Czas: 5min.

Program przedstawiający najważniejsze wydarzenia z aren sportowych województwa podlaskiego poszerzony o komentarze.

21:55 Warto tam być |
magazyn ( 2026 ) Czas: 2min.

Zapowiedzi najważniejszych imprez kulturalnych w regionie.

22:00 Na żywo Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

22:20 Pogoda 4 |
( 2026 ) Czas: 3min.

Prognoza pogody.

22:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....

23:00 Sanatoria |
cykl reportaży ( 2026 ) Czas: 23min.

To miejsca, do których chętnie wyjeżdżają seniorzy, wszak dają szansę na podreperowanie swojego zdrowia i nierzadko zmianę klimatu. Sanatoria stoją otworem dla potrzebujących odpowiedniej terapii,...

23:30 Podlaskie w polskim filmie - Biała sukienka |
reportaż ( 2024 ) Czas: 12min.

"Biała sukienka" jest jednym z filmów z cyklu Telewizji Polskiej - Święta Polskie. Zdjęcia do produkcji zostały zrealizowane w Tykocinie i okolicach. Odwiedzamy z kamerą te miejsca,...

23:55 Dla niesłyszących - Panorama |
( 2026 ) Czas: 25min.

Program informacyjny.

00:25 Serwis Info Wieczór |
( 2026 ) Czas: 35min.

Wieczorny serwis informacyjny, prezentujący najważniejsze wydarzenia mijającego dnia.

01:05 Całkiem niezła historia - Przytul Janusza |
cykl reportaży ( 2022 ) Czas: 8min.

Delfiny od lat są wykorzystywane w terapii osób niepełnosprawnych. Płetwonurkowie z Piły postanowili pójść o krok dalej i oswoili ryby. Jesiotry mają pracować z osobami niewidomymi. To pierwszy...

01:15 Turystyczna Jazda - odc. 141 Gmina Rymanów |
( 2021 ) Czas: 10min.

W tym wydaniu poznajemy zimowe atrakcje turystyczne okolic Rymanowa na Podkarpaciu. Autorzy programu odwiedzą krainę lodu, czyli miejsce, gdzie występują wspaniałe lodospady oraz dowiedzą się, co...

01:35 Sprawa dla reportera |
( 2026 ) Czas: 47min.

Program o charakterze społecznym, zajmujący się trudnymi, konfliktowymi sprawami, także nieprawidłowościami w działalności instytucji, firm i ludzi. Program składa się z dwóch części:...

02:25 Daję słowo - Maciej Orłoś - /23/ - Hanna Śleszyńska |
talk-show ( 2025 ) Czas: 45min.

Reżyseria: Agnieszka Krotki - Żmijewska

W klimacie klubu jazzowego, podbitym przez występujący na żywo band, Maciej Orłoś prowadzi rozmowy z wybitnymi osobistościami świata polskiej kultury i sztuki. Rozmowy pełne uśmiechu i zabawy, ale...

03:20 Program informacyjny 19.30 |
( 2026 ) Czas: 28min.

Główne wydanie codziennego programu informacyjnego.

03:50 Telenowyny 31/01/2026 |
magazyn ( 2026 ) Czas: 24min.

Program informacyjno-publicystyczny dla mniejszości ukraińskiej w Polsce, prowadzony w języku ukraińskim, z tłumaczeniem na polski. Historia stosunków polsko-ukraińskich, bieżące wydarzenia...

04:25 Dla niesłyszących - Dziennik Regionów 22:00 |
( 2026 ) Czas: 20min.

Codzienny program informacyjny prezentujący najważniejsze wydarzenia dnia ze wszystkich regionów Polski.

04:45 Astronarium - 14/23 (165) - Rakiety Ariane |
magazyn ( 2023 ) Czas: 24min.

Reżyseria: Bogumił Radajewski

5 lipca 2023 roku w swój ostatni lot udała się rakieta Ariane 5. Przez ponad 25 lat ta europejska konstrukcja wynosiła w przestrzeń kosmiczną kluczowe satelity i najważniejsze misje naukowe. W tym...

05:15 Filmowe spotkania |
magazyn ( 2026 ) Czas: 12min.

Program poświęcony sztuce filmowej. Premiery, arcydzieła kinematografii, plany zdjęciowe rozmowy z reżyserami, scenarzystami, aktorami, operatorami. Podróżujemy z kamerą do różnorodnych miejsc kin...

05:30 Kryminalna Siódemka Extra |
magazyn ( 2026 ) Czas: 23min.

Kryminalna Siódemka Extra to siedem kryminalnych informacji z całego tygodnia. Wszystko podane w sensacyjnej formie. Będą pościgi, widowiskowe akcje policji, głośne zatrzymania i głośne procesy....